เมนูไม่คลีนร้อยแต่อร่อยทุกมื้อ Ep.38

ผงปรุงที่ใช้ประจำ @openlandseasoning

1/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เราอยากกินอาหารอร่อยแบบไม่ยุ่งยาก แถมไม่ต้องคิดมากเรื่องความคลีนเต็มเปี่ยม ผมเองก็เป็นหนึ่งคนที่ชอบทำเมนูหลากหลายทั้งที่คลีนและไม่คลีน แต่อยู่ในขอบเขตที่ยังคงใส่ใจในรสชาติและวัตถุดิบคุณภาพสูง โดยเฉพาะการใช้ผงปรุงรสของ @openlandseasoning ที่ช่วยเพิ่มกลิ่นรสโนริสาหร่าย ซึ่งนอกจากจะทำให้อาหารมีความหอมและรสชาติกลมกล่อมแล้ว ยังช่วยทำให้อาหารแบบไม่คลีนมีเสน่ห์และน่ากินมากขึ้น เช่น ข้าวอบแซลมอน ข้าวเหนียวแซลมอนย่าง หรือแม้แต่ต้มยำเส้นโปรตีนอัลมอนด์ที่ให้โปรตีนสูงแต่รสชาติอร่อยเข้มข้น ผมพบว่าเมนูที่มีความหลากหลายทั้งคลีนและไม่คลีนนี้เหมาะกับไลฟ์สไตล์ที่เปลี่ยนไป บางวันเราต้องการอาหารเบาๆ ฟื้นฟูสุขภาพ แต่บางวันก็ต้องการรสชาติที่จัดจ้าน เติมความสุขให้ชีวิต เช่น ยำเนื้อรสจัดหรือซอสครีมมี่ที่เสิร์ฟพร้อมกับเนื้อวัว สิ่งสำคัญคือการเลือกใช้วัตถุดิบและเครื่องปรุงที่มีคุณภาพ รวมถึงยังสามารถปรับสูตรให้เข้ากับความชอบและสุขภาพของแต่ละคนได้ ผมแนะนำว่าลองหาผงปรุงที่เน้นส่วนประกอบธรรมชาติเช่น รสโนริสาหร่าย เพื่อเพิ่มความสดชื่นและรสชาติแบบเฮลตี้ได้โดยไม่ต้องกังวลเรื่องโซเดียมหรือสารเคมีมากเกินไป ถ้าใครชอบทำอาหารและอยากได้แรงบันดาลใจในการผสมผสานเมนูคลีนและไม่คลีน บอกเลยว่าการทดลองเมนูอย่างข้าวหมูย่างหรือแซลมอนอบคู่กับซอสต่างๆ จะช่วยเพิ่มความสนุกในการทำอาหาร อีกทั้งยังทำให้ทุกมื้อเต็มไปด้วยความอร่อยและความสุขอย่างแท้จริง!

ค้นหา ·
อร่อยมากเมนูอาหาร

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูไม่คลีนร้อยแต่อร่อยทุกมื้อ
ชีวิตไม่เคยจืดชืดเพราะมีน้ำพริกฟองเต้าหู้ของ @น้ำพริกยานแม่ #น้ำพริกฟองเต้าหู้ #น้ำพริกยานแม่ #เมนูง่ายๆ
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 255 ครั้ง

ไม่คลีนร้อย แต่อร่อยทุกมื้อ
เมนูไม่คลีนร้อย แต่อร่อยทุกมื้อ 🥙🍲 1.หมูสามชั้นผัดพริกแห้ง 2.ต้มจืดหมูก้อนเห็ดหอม 3.สลัดไก่แซ่บ 4.ยำเห็ดรวม 5.พาสต้ากุ้งครีมซอสมะเขือเทศ 6.อินาริซิ 📍ผงปรุงที่ใช้ @openlandseasoning #ห้องครัวLemon8 #เมนูง่ายๆ #สูตรอาหาร #ติดเทรนด์ #อาหารสุขภาพทำง่าย
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 500 ครั้ง

เมนูไม่คลีนร้อยแต่อร่อยทุกมื้อ ✨
1. เนื้อพันเห็ดย่างซอสเทอริยากิ 2. ลาบเห็ดกุ้งสุก 3. ยำแซลมอน 4. ต้มยำเส้นอัลมอนด์หมูสับ 5. นาเบะหัวไชเท้า 6. กุ้งทอดแป้งเวียดนาม ผงปรุงและซอสต่างๆที่ใช้ @openlandseasoning
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 175 ครั้ง

เมนูไม่คลีนร้อย แต่อร่อยทุกมื้อ
#คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 168 ครั้ง

รีรันเมนู❗️สูตรก๋วยเตี๋ยวต้มยำคลีน
ทำเองคือโปรตีนเน้นๆ ใช้เส้นผักไฟเบอร์จุกๆ ลดน้ำตาล ลดโซเดียม อร่อย😋 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
แห��มทำเป็นฟิต/Doitfit

แหมทำเป็นฟิต/Doitfit

ถูกใจ 225 ครั้ง

เมนูคนจะผอม ep.1ไม่คลีน100 แต่อร่อยทุกมื้อ
#เมนูคนอยากผอม #เมนูคุมอาหาร #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน #อาหารเพื่อลดน้ำหนัก
กาแฟชมพู🎀

กาแฟชมพู🎀

ถูกใจ 59 ครั้ง

รวมเมนูมื้อกลางวันคลีนๆ เฮ้ลตี้ โปรตีนแน่นๆ✨💕
รวมมาให้แล้วเมนูมื้อกลางวัน ที่ทำกินเองบ้าง ซื้อมาบ้าง แต่ก็อร่อย ดีต่อสุขภาพ เน้นไปที่โปรตีนเป็นหลัก 🌱✨ ✨ แอนจะปรุงอาหารโดยไม่ใช้น้ำมัน ✨ เลือกเครื่องปรุงลดโซเดียม และใช้น้ำตาลหญ้าหวานแทนน้ำน้ำตาลทราย ✨ ทานโปรตีนที่หลาก ทั้งไก่ หมู เนื้อ และปลา ✨ มื้อกลางวันแอนยังทานข้าวอยู่นะคะ ข้าวจำเ
Healthy Annie Diary

Healthy Annie Diary

ถูกใจ 63 ครั้ง

วาฟเฟิลมันม่วงสูตรคลีน ทานคู่กับกรีกโยเกิร์ต เมนูมื้อเช้าง่ายๆ
🔸ส่วนผสม •BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็น 40 กรัม •มันม่วง 500 กรัม •ข้าวโอ๊ตบด 100 กรัม •ไข่ 2 ฟอง •น้ำผึ้ง 50 กรัม •เกลือ 1/4 ช้อนชา 📌 ช้อป BETTERDAY น้ำมันอะโวคาโดสกัดเย็นที่ TOPS, GOURMET MARKET, SHOPEE, LINE SHOPPING @betterdaythailand #BETTERDAY #betterdaythailand
Preawstyleee

Preawstyleee

ถูกใจ 25 ครั้ง

ไม่คลีนร้อย แต่อร่อยทุกมื้อ
ผงปรุงต่างๆที่ใช้ @openlandseasoning
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 121 ครั้ง

รวมเมนูมื้อเย็น คลีนบ้างไม่คลีนบ้าง (EP.2)👩🏻‍🍳🥒
วันนี้เราแปะเมนูมื้อเย็นที่ทำทานเองทั้งหมด~ ทำง่ายมั่กๆ ชาวคอนโดถูกใจแน่นอน🥕🥦 🍳ขั้นตอนการทำ: สูตรต่างๆได้จาก Lemon8, TikTok ค้นหาตามชื่อได้เลยค้าบ❤️ #อาหารมื้อเย็น #มื้อเย็นกินอะไรดี #มื้อเย็นคลีนๆ
maidyah

maidyah

ถูกใจ 317 ครั้ง

“กินเมนูนี้ทุกเช้า แค่ 2 อาทิตย์ น้ำหนักลด 3-4 กิโล! ❤️‍🔥
โปรตีนแน่น อิ่มนาน แคลต่ำ🙆🏻‍♀️ ยิ่งกินคู่กับแซลมอนแซ่บอบกรอบของกอรส บอกเลยอร่อยได้ไม่หลุดแพลน 💪🐟” #น้ำพริกคลีนคีโตกอรส #กอรส #น้ำพริกกอรสคลีนคีโต #น้ำพริกคีโต #น้ำพริกคลีน
น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

น้ำพริก กอรส คลีน&คีโต

ถูกใจ 4079 ครั้ง

แจก 47 เมนู อาหารเช้าคลีนๆ 🥞
🥑 1-12 เมนูโปรตีนสูง อิ่มนาน เน้นโปรตีนจากไข่ และผลไม้ 🔥 13-22 สายรีบ กินง่าย เน้นเมนูที่ไม่ใช่เวลาเยอะ กินได้เลย 🍳 23-32 เมนูคลีน อิ่มกำลังดี เน้นขนมปังโฮลวีตเป็นหลัก 🥗 33-40 เมนูเบาๆสายสุขภาพ เน้นสลัดและผลไม้ ☕️ 41-47 เมนูเร่งด่วนสุดๆ เน้นกาแฟ หรือ ผลไม้ 1 อย่าง #อาหารเช้าคลีนๆ #อาหารเช
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 208 ครั้ง

ข้าวอกไก่ย่างเทอริยากิ เมนู (เกือบ) คลีนนนน 👀✨
Lunch box เมนูข้าวอกไก่ย่างเทอริยากิ 🐔🤎 เมนูที่กินกับผักต้มไข่ต้มอร่อยมากกกก แถมวัตถุดิบแค่ 2 อย่างเท่านั้นค่า 🤩 วัตถุดิบ 🍴 • อกไก่ไม่หนัง 1 อก • ซอสเทอริยากิ 2 ช้อนชา วิธีทำ 👩🏻‍🍳 • ใช้ส้อมจิ้มๆๆๆ อกไก่ให้เป็นรูก่อนจะนำไปลงในตั้งกะทะ เอาส่วนที่ติดหนังลงก่อนนะคะ สามารถหยอดน้ำลงไปในกระทะไ
bsarannnn ᙏ̤̫

bsarannnn ᙏ̤̫

ถูกใจ 34 ครั้ง

ภาพแบ่งครึ่งแสดงอาหารคลีนหลากหลายเมนู ด้านบนเป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่กับอกไก่ซอสบาบีคิวและผัก ด้านล่างเป็นสลัดผักสดฟักทองและไข่ต้ม พร้อมข้อความแนะนำร้านอาหารคลีนใน Grab
ภาพแบ่งครึ่งแสดงอาหารคลีนสองเมนู ด้านบนเป็นข้าวไรซ์เบอร์รี่กับอกไก่ย่างและไข่ต้ม ด้านล่างเป็นอกไก่ย่างกับบะหมี่ผักและไข่ต้ม �พร้อมผักเคียงหลากหลายชนิด
ภาพหน้าจอแอปพลิเคชันส่งอาหารสองภาพ แสดงข้อมูลร้าน 282 Happy minds พร้อมคะแนนรีวิวและเมนูอาหารคลีน เช่น แซนด์วิชและปลาแซลมอน มีข้อความแนะนำว่าร้านนี้อร่อยจนลืมว่าเป็นอาหารคลีน
แจกร้านอาหารคลีนใน Grab✨อร่อยทุกเมนู ไม่จกตา
ช่วงนี้คุมอาหารอยู่ แต่ไม่อยากกินอะไรจืด ๆ เลยลองสั่งร้านนี้ใน Grab / LINE MAN ชื่อร้าน 282 Happy Minds (Lunch Box) สรุปคือ…อร่อยมากกก สั่งซ้ำ 💚 🥗 อกไก่นุ่มไม่แห้ง อกไก่ย่างบาบีคิวคือที่! 🥦 ผักสดกรอบ ไม่เหี่ยว 🥣 น้ำสลัดอร่อยมาก ส่วนตัวชอบฮันนี่เลม่อนมาก สดชื่นสุดๆ ราคาดี กินแล้วอิ
rubyeiheyy

rubyeiheyy

ถูกใจ 35 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม