1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูง่ายๆ สไตล์ญี่ปุ่นและดีต่อสุขภาพ ผมขอแชร์ประสบการณ์ทำข้าวขยำแซลมอนญี่ปุ่นที่สามารถทำกินเองได้ที่บ้าน โดยใช้วัตถุดิบหลักคือเนื้อแซลมอนสดและข้าวญี่ปุ่นหุงนุ่มๆ เมนูนี้เหมาะมากสำหรับผู้ที่ชอบอาหารรสชาติเบาๆ แต่ยังคงความอร่อยกลมกล่อม โดยตัวข้าวจะถูกคลุกเคล้ากับแซลมอนผ่านการขยำเบาๆ เพื่อให้รสชาติซึมเข้าเนื้อข้าวและปลาได้ดี สิ่งที่ทำให้เมนูนี้เด็ดขึ้นมาก คือการเลือกใช้น้ำสลัดญี่ปุ่นจาก @jaideefactory ที่มีความหอมและรสชาติอูมามิเข้มข้น แต่ไม่หนักเกินไป เพิ่มความอร่อยแบบลงตัวในทุกคำที่ทาน นอกจากนี้ น้ำสลัดยังให้ความรู้สึกสดชื่นด้วยรสเปรี้ยวหวานกำลังดี ซึ่งเข้ากันดีกับรสชาติของแซลมอนและข้าว ข้อดีอีกอย่างของเมนูข้าวขยำแซลมอนก็คือ เหมาะสำหรับทุกโอกาส ไม่ว่าจะเป็นมื้อกลางวันง่ายๆ หรือมื้อเย็นแบบเฮลตี้สำหรับคนรักสุขภาพ และยังเป็นเมนูที่สามารถปรับแต่งวัตถุดิบตามชอบได้ เช่น เพิ่มผักสดต่างๆ หรือโรยด้วยงาดำเพื่อเพิ่มความหอมและประโยชน์ ถ้าเพื่อนๆ อยากลองทำเมนูนี้ ผมแนะนำให้หาส่วนผสมที่สดใหม่ และอย่าลืมใส่น้ำสลัดญี่ปุ่นแท้ที่ช่วยยกระดับรสชาติให้โดดเด่นอย่างที่ผมได้ลองแล้วประทับใจมาก การทำเมนูนี้เองที่บ้านนอกจากจะประหยัด ยังสามารถควบคุมส่วนผสมให้อร่อยและปลอดภัยต่อสุขภาพได้ด้วย ลองทำตามสูตรและแชร์ประสบการณ์กันนะครับ รับรองว่าจะติดใจและทำซ้ำได้เรื่อยๆ อย่างแน่นอน!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ข้าวขยำแซลมอนมาโยในชาม โรยหน้าด้วยสาหร่ายปรุงรส ดูน่ารับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำข้าวขยำแซลมอนมาโย ประกอบด้วยข้าวสวย แซลมอน สาหร่าย มายองเนส โชยุ และน้ำมันงา
เนื้อปลาแซลมอนชิ้นใหญ่ พร้อมคำแนะนำให้อบในหม้อทอดไร้น้ำมัน 8-10 นาที ที่อุณหภูมิ 180 องศาเซลเซียส
ข้าวขยำแซลมอนมาโย🍚🍣🥢
#ข้าวคลุกแซลมอน #เมนูแซลมอน #ติดเทรนด์ #เมนูง่ายๆ #Lemon8ฮาวทู
เกี่ยงกันล้าง.kitchen

เกี่ยงกันล้าง.kitchen

ถูกใจ 87 ครั้ง

สูตรข้าวขยำแซลมอน แซ่บๆ😌
วันนี้เข้าครัวเลยเอาสูตรมาฝาก เผื่อใครอยากลองทำตามบอกเลยโคตรแซ่บ # #tiktokviral # #tiktokstorytime # #tiktokuni # #tiktokcookbook # #กินกับtiktok
แหม่นแม้น

แหม่นแม้น

ถูกใจ 35 ครั้ง

ข้าวอบแซลมอนเห็ดหอมในหม้อหุงข้าว พร้อมแซลมอน เห็ดหอม และต้นหอมซอยโรยหน้า จัดวางอย่างสวยงามพร้อมรับประทาน
ส่วนผสมสำหรับทำข้าวอบแซลมอนเห็ดหอม ประกอบด้วย แซลมอน เห็ดหอม กระเทียม ต้นหอม ข้าวญี่ปุ่น พริกไทยดำ เกลือ น้ำตาล และซอสหอยนางรม วางอยู่บนโต๊ะไม้
กระเทียมสับและเห็ดหอมหั่นเต๋าถูกผัดในกระทะจนกระเทียมเริ่มเป็นสีเหลืองอ่อน เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป
”ข้าวอบแซลมอนเห็ดหอม🍄‍🟫🐟“ หอมฟุ้งไปทั่วบ้าน~
มื้อแสนอร่อยยย หม้อหุงข้าวใบเดียวก็ทำได้ ✨ • วัตถุดิบไม่เยอะ ทำง่ายยย #ข้าวอบหม้อหุงข้าว #ข้าวอบแซลมอน #ข้าวอบเห็ดหอม #เมนูง่ายๆ #กินอะไรดี
อยากทำอะไรก็ทำปายย~ 🍅☘️

อยากทำอะไรก็ทำปายย~ 🍅☘️

ถูกใจ 2473 ครั้ง

ข้าวขย่ำแซลม่อนญี่ปุ่น🇯🇵🏯
ได้ฟีลญี่ปุ่นแบบง่ายๆ ที่บ้าน 🍣🏠 เพียงแค่มี ซุปชาบูน้ำดำ Magic Cook กลิ่นหอม รสเข้ม ข้าวขยำแซลม่อนคือฟินสุด! ✨ #magiccook #Haidilao #ซุปน้ำดำ #ซุปชาบูน้ำดำ #ซุปน้ำใสสมุนไพร
Foodddmix

Foodddmix

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงข้าวขยำแซลมอนพร้อมสาหร่ายในชาม มีแซลมอนย่างวางอยู่ด้านบน และมีซอสมัสตาร์ดกับมายองเนสเป็นส่วนประกอบในพื้นหลัง
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำข้าวขยำแซลมอน ประกอบด้วยข้าวญี่ปุ่น แซลมอนย่าง สาหร่าย มายองเนส มัสตาร์ด และวาซาบิ จัดวางบนโต๊ะอย่างเป็นระเบียบ
ภาพมือกำลังถือสาหร่ายที่ห่อข้าวขยำแซลมอนพร้อมรับประทาน โดยมีชามข้าวและสาหร่ายเพิ่มเติมอยู่ด้านหลัง แสดงถึงเมนูตามใจฉัน
ข้าวขยำแซลมอน ตามใจฉัน 🐟✨
เมนูตามใจฉัน “ข้าวขยำแซลมอน” วัตถุดิบ: ข้าวญี่ปุ่น 🍚 แซลมอนย่าง 🐟 สาหร่าย 🍙 มัสตาร์ด มายองเนส วาซาบิ 🍶 ขยำรวมกัน กินกับสาหร่าย 😋😋 #เมนูตามใจฉัน #ข้าวขยํา #แซลม่อน #วันละโพส
baiofernt

baiofernt

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวอบปลาแซลมอนสไตล์ญี่ปุ่น🐟🎏🇯🇵
🍲ชื่อเมนู: ข้าวอบปลาแซลมอน + ซุปมิโซะ 🥦วัตถุดิบ: ข้าวญี่ปุ่น แซลมอน ไข่ปลาแซลมอน ต้นหอมญี่ปุ่น เห็ดชิเมจิ โชยุ มิริน 🍲ส่วนซุปมิโซะ : วากาเมะอบแห้ง เต้าหู้ญี่ปุ่น (แนะนำคินุ) ต้นหอมญี่ปุ่น ซุปมิโซะสำเร็จรูปแบบเข้มข้น 🍳ขั้นตอนการทำง่ายมาก เอาข้าวญี่ปุ่น 2 ถ้วยตวง โชยุอัตราส่วนที่ 1.5 ช
NAT 康佳琪 🐻

NAT 康佳琪 🐻

ถูกใจ 147 ครั้ง

ข้าวขยำแซลมอน
Phitchaa | aom

Phitchaa | aom

ถูกใจ 51 ครั้ง

ข้าวขยำแซลมอน ทำง่ายอร่อยมากกกกก
ทำข้าวขยำแซลมอนกันค่าาา #heychaaim #อร่อยบอกต่อ #เมนูง่ายๆ #อาหารทําเอง #แซลมอน
heychaaim

heychaaim

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพรวมของข้าวขยำแซลมอนกุ้งหลายถ้วย จัดวางบนพื้นผิวสีเข้ม แต่ละถ้วยมีข้าว แซลมอน กุ้ง แตงกวา หอมแดง มะม่วง และผักชี บางถ้วยมีไข่ต้มครึ่งซีก
ภาพระยะใกล้ของข้าวขยำแซลมอนกุ้งหลายถ้วย แต่ละถ้วยประกอบด้วยข้าว แซลมอนย่าง กุ้ง แตงกวา หอมแดงซอย มะม่วงซอย และผักชีสด จัดวางอย่างสวยงามพร้อมรับประทาน
ข้าวขยำแซลมอนกุ้งจำนวนมากในถ้วยสีดำ แต่ละถ้วยมีข้าว แซลมอน กุ้ง แตงกวา หอมแดง มะม่วง และผักชี จัดเรียงเป็นแถวบนพื้นผิวสีเข้ม แสดงถึงการเตรียมอาหารจำนวนมาก
ข้าวขยำแซลมอนกุ้ง/น้ำจิ้มซีฟู๊ด
Darunee Phinpha

Darunee Phinpha

ถูกใจ 7 ครั้ง

แจกสูตรข้าวอบแซลมอน
/ ส่วนผสม / (สำหรับ 2-3 เสิร์ฟ) ข้าวญี่ปุ่น 2 ถ้วย แซลมอนตามชอบ เห็ดหอม 6-7 ดอก ซอสหอยนางรม 2 1/2 ชต. ซีอิ๊วขาว 2 ชต น้ำตาลตาลทราย 1/2 ชต ซีอิ๊วหอยนางรมญี่ปุ่น 2 ชต (ไม่ใส่ก็ได้แต่แนะนำเพราะรสชาติจะอูมามิขึ้น เดี๋ยวแปะรูปไว้ให้) /วิธีทำ/ 1.แช่เห็ดหอมในน้ำร้อน 5-10 นาทีให้เห็ดนิ่ม (ล
แหม่นแม้น

แหม่นแม้น

ถูกใจ 4 ครั้ง

#FastTrack #แซลมอนยุกเกะ 🇯🇵 ยุกเกะแซลมอนเมนูญี่ปุ่น คลุกซอสโชยุหวานเค็มหอม เสิร์ฟบนใบโอบะและไข่แดงดิบ เพิ่มความละมุนในทุกคำ 🐟 #พลพรรคนักปรุงHOMECOOKED #pholfoodmafianetwork #pholfoodmafia #Hiyayakko #chefyeast👨🏻‍🍳
Pholfoodmafia

Pholfoodmafia

ถูกใจ 38 ครั้ง

ข้าวขยำม่อน🐟
#อาหารเพื่อสุขภาพ #อาหารโลว์คาร์ป #ifแบบไม่เครียด #อาหารลดน้ําหนัก #เมนูลดน้ําหนัก #lemon8ไดอารี่ #ดูแลสุขภาพตามช่วงวัย #สุขภาพผู้หญิง #แชร์ความรู้สุขภาพ #howtoกินคลีน
@noi_SJ7824

@noi_SJ7824

ถูกใจ 1 ครั้ง

ข้าวคลุกในชามสีเทา มีข้าวโพด เบคอน และสาหร่ายโรยหน้า พร้อมข้อความว่า 'รวมเมนูข้าวคลุก ทำง่ายและอร่อยแสงออกปาก!'
ข้าวคลุกไข่กุ้งสาหร่ายมันปูในถ้วยพลาสติก แสดงส่วนผสมไข่กุ้ง สาหร่าย และไข่ต้ม พร้อมผลิตภัณฑ์สำหรับทำข้าวคลุก
ข้าวคลุกสูตรแม่ตุ๊ก มีไข่แดง สาหร่าย และน้ำมันปรุงรส แสดงขั้นตอนการทำและส่วนผสม เช่น ไข่ดาวและข้าวสวย
รวมเมนูข้าวคลุก✨😋
รวมเมนูข้าวคลุก ข้าวขยำแบบง่ายๆ ที่กินแล้วฟินมากกก! คือใครนึกเมนูไรไม่ออกก็แชร์โพสนี้ไว้ได้เลย แล้วเดินเข้าร้านสะดวกซื้อหรือ 7-11 คือจบจริงๆ 👍🏻😋
กินหนม

กินหนม

ถูกใจ 1609 ครั้ง

ข้าวหน้าแซลมอนย่างสองชิ้นราดซอสและโรยงาขาว เสิร์ฟพร้อมสาหร่ายและไข่ดองในชามกระดาษ มีข้อความ "ข้าวแซลมอนย่าง บ้านซูชิ-ละงู" และไอคอนอาหารต่างๆ
ข้าวหน้าไก่หรือแซลมอนหั่นเต๋าคลุกซอส มีไข่แดงดิบตรงกลาง โรยงาขาว เสิร์ฟพร้อมปูอัดและสาหร่ายในชามกระดาษ มีข้อความ "ข้าวหน้า! มอน! ไข่ดอง!"
ข้าวหน้าไข่ข้นเนื้อนุ่ม มีชิ้นแซลมอนและไข่กุ้งสีส้มโรยหน้าเต็มชามในชามกระดาษ พร้อมข้อความ "ไข่ข้น มอน อร่อยยยย"
ข้าวหน้า!มอน!ไข่ดอง!
ต้องมาลอง เด็ดจริง ❗️❗️❗️ บ้านซูชิ-ละงู
Oranuch Sripet

Oranuch Sripet

ถูกใจ 6 ครั้ง

อาหย่อยยย😋
#ข้าวยําแซลมอน #อร่อยบอกต่อ #เข้าครัว #เมนูง่ายๆ #ติดเทรนด์
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 203 ครั้ง

ข้าวขยำแซลมอนแซ่บๆฟินๆเลยน้าาา 😋 #ครัวtiktok #วันนี้กินอะไรดี #เมนูง่ายๆ #เทรนวันนี้ #foodtiktok
EaterDearary 🍳

EaterDearary 🍳

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้าวขยำแซลมอนย่าง
สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม:แซลมอน1ชิ้น เกลือชมพู ผงสาหร่ายโรยข้าว ข้าวสวย 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: กระทะ ตะหลิว 🍳ขั้นตอนการทำ: นำแซลมอนย่างบนกระทะโรยเกลือ ย่างทีละด้านจนสุก นำปลามายีเป็นชิ้นเล็กๆนำมาวางบนข้าวที่เตรียมไว้โรยสาหร่ายปรุงรสแค่นี้ก็ได้ข้าวขยำง่ายๆอร่อยๆแล้วค่ะ (ถ้าไม่สะดวกใช้สาหร่ายซองที่7/
คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

คุณแอลชอบทำอาหาร 🧑‍🍳

ถูกใจ 5 ครั้ง

เนื้อปลาแซลมอนสดชิ้นใหญ่กำลังถูกย่างในกระทะสีเทาบนเตาแก๊ส พร้อมข้อความระบุว่าเป็นข้าวต้มปลาแซลมอนย่างสไตล์ญี่ปุ่น.
ปลาแซลมอนย่างสีส้มวางพักบนตะแกรงข้างเตาแก๊สที่มีกระทะและหม้อตั้งอยู่ โดยมีแมวสีขาวสองตัวมองดูอยู่บนพื้น.
เนื้อปลาแซลมอนย่างที่ถูกขูดให้เป็นชิ้นเล็กๆ สีส้มอ่อน วางอยู่ในตะแกรงโลหะ เตรียมพร้อมสำหรับขั้นตอนต่อไป.
ข้าวต้มปลาแซลมอนย่างสไตล์ญี่ปุ่น🇯🇵
วันไหนที่คิดถึงประเทศญี่ปุ่น หรืออยากกินอาหารญี่ปุ่น เมนูที่ทำให้หายคิดถึง และทำเองง่ายๆ แถมใช้วัตถุดิบน้อยมากๆ คงไม่พ้นเมนูนี้สินะ ทานเป็นมื้อเช้า คือดีมากกกกก🧑🏻‍🍳😛 โล่งคอเวอร์😂 สูตรอาหารอาจจะไม่ครบตามแบบดั้งเดิม แต่ทานแล้วก็หายคิดถึงญี่ปุ่นได้เหมือนกันนะคะ💓🇯🇵 # #ญี่ปุ่น #japan #
Ananya

Ananya

ถูกใจ 110 ครั้ง

ข้าวขยำปลาแซลมอน
Pan Mariwan

Pan Mariwan

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม