週一のレッスンと自主練習を組み合わせて少しでもポールに触っていく。 まだ始めたばかりですが楽しくてクルクルしちゃう ここは富山にあるstudio Monicaです。 どうですか？66歳の私でも楽しく舞えるポールダンス💃 ポールダンス技（トリック）は200種類以上あるんですって😳 #ポールダンス #ポールダンサー #筋トレ #ダイエット #挑戦