ร่างกายต้องการน้ำเงี้ยว… สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: น้ำพริกน้ำเงี้ยว ตีนไก่ เลือดไก่ ดอกเงี้ยว เนื้อไก่สับ มะเขือเทศ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: หม้อ ทัพพี 🍳ขั้นตอนการทำ: ตั้งกระทะให้ร้อนเทน้ำมันใส่น้ำพริกน้ำเงี้ยว เอาลงไปผัดให้หอมจากนั้นก็นำตีนไก่เนื้อไก่เอาลงไปผัดตามพอหอมตามด้วยน้ำแล้วพอเดือดตามด้วย

ตุ๋นขาหมูอีกแล้ว… #tiktok #วันหยุดของฉัน

นอนดูเดี๋ยวเราก็ผอมเอง🤭🤭🤭 #สตอรี่ความรู้สึก #ออกกําลังกาย #อยากผอมต้องดู #ยกน้ําหนัก

อยากผอมเด้… #เห็นสภาพอ้ายแล้วแม่นบ่

แค่มาส์กแล้วนอน ช่วยเรื่องสิวฝ้าได้เป็นอย่างดี สนใจจิ้มลิงค์ www.tiktok.com/@fogus_9599

เคราติน ทรีทเม้นท์ สูตรช่วยฟื้นฟูปัญหาผมเสีย