8/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เราเผชิญกับช่วงเวลาที่ความสุขนั้นไม่ได้เกิดจากเราเอง หรือเราไม่อาจเป็นความสุขให้ใครได้ตามที่หวังไว้ จึงเกิดคำถามในใจว่าความสุขที่แท้จริงคืออะไร และเราจะรักษาหรือหามันเจอได้อย่างไร จากประสบการณ์ส่วนตัว การยอมรับความจริงที่ว่าไม่สามารถควบคุมทุกอย่างในชีวิตได้ เป็นก้าวแรกที่สำคัญที่สุดที่ทำให้ใจสงบลง การที่ข้อความว่า “กลตนี้ครั้งสุดท้ายพรุ้งนี้ไม่มีกันแล้วนะ” บอกไว้เช่นนี้ เป็นเหมือนการปิดบทของเรื่องราวสักหนึ่งบทในชีวิต ซึ่งการปล่อยวางและก้าวไปข้างหน้าอย่างเข้มแข็ง คือสิ่งที่จำเป็นที่สุด การได้แบ่งปันเรื่องราวความรู้สึกผ่านแฮชแท็ก #เป็นความสุขให้ใครไม่ได้ จึงช่วยให้เราได้รู้ว่าไม่ใช่เพียงคนเดียวที่รู้สึกแบบนี้ และความเจ็บปวดหรือความผิดหวังในความสัมพันธ์นั้น เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน และทุกอย่างจะผ่านไปได้ในที่สุด นอกจากนี้ การหาเวลาทำกิจกรรมที่รัก หรือพูดคุยกับคนที่เข้าใจ สามารถช่วยฟื้นฟูจิตใจได้ดี การยอมรับว่าบางครั้งเราอาจจะไม่ใช่เหตุผลที่ทำให้ใครมีความสุข แต่อย่างน้อยเราก็ได้ผ่านช่วงเวลานั้นมาแล้ว และพร้อมเปิดรับสิ่งใหม่ ๆ ที่จะเข้ามาในอนาคต ถ้อยคำสุดท้ายนี้จึงเป็นเหมือนบทเรียนชีวิตที่ทรงคุณค่า เรียนรู้ที่จะรักและเคารพตัวเองก่อน แล้วความสุขแท้จริงก็จะเริ่มต้นขึ้นจากภายในตัวเราเอง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อัปสกิลความฉลาด! 7 นิสัยเล็กๆ ที่ช่วยให้คุณเป็นคนสมาร์ทขึ้น
ลองปรับเอานิสัยเหล่านี้ไปใช้ในชีวิตประจำวันดูค่ะ ถ้าทำติดต่อกันอย่างสม่ำเสมอจะช่วยลับสมองให้เฉียบคมขึ้นได้อย่างแน่นอน วันนี้เรามี 7 วิธีง่ายๆ ที่ใครก็ทำได้มาแชร์กันค่ะ พรสวรรค์ตามธรรมชาติไม่ใช่สิ่งเดียวที่กำหนดระดับเชาวน์ปัญญา (IQ) เพราะไลฟ์สไตล์และการใช้ชีวิตก็มีส่วนช่วยฝึกฝนสมองได้เช่นกัน แค่เรา
Yuna^

Yuna^

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงเลข 7 และข้อความภาษาไทยว่า "วิธีคิด เปลี่ยนชีวิตคู่ ให้มีความสุขมากกว่าเดิม" พร้อมข้อความภาษาอังกฤษด้านล่าง บนพื้นหลังวิวป่าไม้จากหน้าต่าง
ภาพภายในห้องที่มีหน้าต่าง แสดงวิธีคิดข้อ 1 และ 2 เกี่ยวกับการเลิกนับแต้มและหยุดหวังให้อีกฝ่ายรู้ใจ พร้อมคำแนะนำในการนำไปใช้จริง
ภาพภายในห้องที่มีหน้าต่าง แสดงวิธีคิดข้อ 3 และ 4 เกี่ยวกับการเปลี่ยนมุมมองจากหาข้อเสียเป็นการหาเหตุผลที่ยังรักกัน และการหัดขอบคุณมากกว่าตำหนิ
🧠 7 วิธีคิด เปลี่ยน ชีวิตคู่ ให้มีความสุขมากกว่าเดิม
(💬 ทำไมเรารู้สึกว่า… รักกันอยู่ แต่ความสุขกลับน้อยลงทุกวัน?) ความรักไม่ได้จาง… แต่บางที ‘วิธีรัก’ ของเราต่างหากที่ต้องปรับใหม่ Love doesn't fade... but sometimes our 'way of loving requires a revamp. 📌เซฟโพสต์ไว้ → เพราะความรักดี ๆ เริ่มจากคุณที่เปลี่ยนก่อน 📲แชร์ต่อ → บางคร
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 117 ครั้ง

เซฟโซนที่ดี❤️-อยู่แล้วมีตัวตน-อยู่แล้วมีคุณค่า-อยู่แล้วทัศนคติดีขึ้น-อยู่แล้วถูกให้ความสำคัญ-อยู่แล้วมีความสุขไม่ต้อ
mejai❤️

mejai❤️

ถูกใจ 1 ครั้ง

🌿✨ ข้อคิดที่ทำให้ชีวิตมีความสุข ✨🌿
เมื่ออายุมากขึ้น เราอาจค้นพบว่า... 1️⃣ ความสุขไม่ได้อยู่ที่การมีทุกอย่าง แต่อยู่ที่การเห็นคุณค่าในสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว 2️⃣ อย่าเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับคนอื่น เพราะแต่ละคนมีเส้นทางและจังหวะชีวิตที่แตกต่างกัน 3️⃣ บางครั้งการพัก ไม่ใช่การถอย แต่เป็นการเติมพลังให้ตัวเองพร้อมเดินต่อ 4️⃣
peach_a_ja

peach_a_ja

ถูกใจ 12 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'ความสุขมันยืดได้เหมือนชีสไหมนะ' แสดงตัวละครชีสดั๊กริมแม่น้ำ มีข้อความ 'Book Review' และ 'อ่านไปยิ้มไป มันเป็นอย่างนี้นี่เอง' กำกับอยู่
หน้าหนังสือเปิดแสดงข้อความภาษาไทยเกี่ยวกับความเชื่อมั่นในตัวเอง มีประโยคเด่น 'ไม่จำเป็นต้องเชื่อว่าวันข้างหน้าจะไม่ดี เพียงเหตุผลที่��ว่าเราในตอนนี้ยังดีไม่พอ' เน้นย้ำ
หน้าหนังสือเปิดแสดงบทสนทนาเกี่ยวกับการมองเห็นคุณค่าในตัวเอง พร้อมประโยคเด่น 'เรากลับมองเห็นสิ่งที่คนอื่นมีได้ชัดเจนสุดๆ เธอรองมองตัวเองดูบ้างสิ เริ่มจากเรื่องง่ายๆ ดูก็ได้'
ความสุขมันยืดได้เหมือนชีสไหมนะ 🧀🪿
บอกตรง ๆ ว่าน่ารักมากกกกก น้อนชีสน่าเอ็นดูสุด ๆ อ่านง่าย ย่อยง่าย! . เป็นการ์ตูนที่บอกเล่าชีวิตของชีสที่หลุด QC ซึ่งน้องชีสเนี่ยไม่ชอบตัวเองเอามาก ๆ เพราะรู้สึกว่าตัวเองมีข้อบกพร่องเยอะ แล้วก็จะทำทุกวิถีทางเพื่อให้ได้รับการยอมรับจากคนอื่น วันหนึ่งเค้าเจอเป็ดริมแม่น้ำ ซึ่งเป็น No.1 ของที่นั่น เลยอ
Looktan.cy *

Looktan.cy *

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌿 คนภูฏานใช้ชีวิตแบบมีความสุขยังไง?
ความสุขของคนภูฏานน่ารักมากๆ เพราะไม่ได้มองแค่เรื่องเงินหรือความสำเร็จ แต่ให้ความสำคัญกับใจ ธรรมชาติ ครอบครัว และการใช้ชีวิตแบบพอดี 🏔️✨ บางทีความสุขอาจเริ่มจากสิ่งเล็กๆ รอบตัวเราเหมือนกันนะ 💛 #ภูฏาน #ความสุข #Lemon8ไลฟ์สไตล์ #สาระน่ารู้ #เที่ยวต่างประเทศ
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 62 ครั้ง

7 เหตุผลยอดฮิตที่ทำให้คุณไม่มีความสุขในชีวิต
7 เหตุผลยอดฮิตที่ทำให้คุณไม่มีความสุขในชีวิต จงอย่าให้ใครมาทำให้คุณรู้สึกแย่ และอย่าทำร้ายตัวเองด้วยการด้อยค่าตัวเอง หากคุณชอบคอนเทนต์แบบนี้อย่าลืมกดใจกดติดตามเพื่อไม่พลาดคอนเทนต์ใหม่ๆ นะครับ #ความสุข #รักตัวเอง #รักตัวเองมากขึ้น #fypシ #Lemon8
Dailybeam

Dailybeam

ถูกใจ 6 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อคลุมยีนส์และชุดเดรสสีขาว ยืนพิงราวระเบียงริมน้ำ โดยมีตึกระฟ้าและหอไข่มุกตะวันออกเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความเกี่ยวกับ #Self-Love และการยอมรับตัวเอง
ผู้หญิงคนเดิมหันหลังให้กล้อง กางแขนออกเล็กน้อย มองไปยังวิวเมืองที่มีตึกสูงและหอไข่มุกตะวันออก พร้อมข้อความเกี่ยวกับการไม่แคร์สายตา��คนอื่น
ผู้หญิงคนเดิมหันมายิ้มให้กล้อง ยืนอยู่ข้างรถขายอาหารสีเขียวเหลืองริมน้ำ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการเปลี่ยนจาก beauty standards เป็น My happiness standards
ตั้งแต่ Accept & Respect ตัวเองอย่างแท้จริง ชีวิตก็มีความสุขขึ้น
เรามาดูแลตัวเอง เพราะเพื่อตัวเองกันเถอะ อย่าใช้ชีวิตเพื่อ ความต้องการของคนอื่นนอกจากตัวเราอีกเลย 🤍
Rada ว่าดีรีวิว

Rada ว่าดีรีวิว

ถูกใจ 6 ครั้ง

รีวิวหนังสือ เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข🧸📚
เลิกเป็นคนดีแล้วจะมีความสุข แค่ชื่อหนังสือก็ชวนตั้งคำถามกันแล้ว เป็นหนังสือที่ทำให้ฉุดคิดอะไรหลาย ๆ อย่างในชีวิต เรามักจะแคร์ว่าคนอื่นจะคิดยังไงกับเรา เรามักจะเอาใจไปผูกกับสิ่งต่าง ๆ รอบตัวที่บีบบังคับให้เรารู้สึกไม่ดี รู้สึกแย่ เมื่อไม่ได้ทำตามสิ่งที่คนอื่นต้องการ หนังสือเล่มนี้จะชวนให้คุณได้คิดถึ
Sasi🐰

Sasi🐰

ถูกใจ 7 ครั้ง

ความสุข ที่ทำให้สมองพัง 😱
‘สมองคุณกำลังติด dopamine’ ⚠️ • มือถือ คลิปสั้น social media กำลังฝึกให้สมอง “ติด dopamine” 👉 ชอบของง่าย 👉 เบื่อของยาก ยิ่งเสพมาก คุณจะยิ่งโฟกัสไม่ได้❗️ • 🗣ข้อแนะนำ: ลอง reset ง่ายๆ ⭐️ งดมือถือช่วงเช้า ⭐️ ทำงานยากก่อน ⭐️ อยู่กับความเงียบให้มากขึ้น แล้วจะเริ่มรู้สึกว่า สมองนิ่งขึ้น คิดชัด
The Everlife by หมอ วา

The Everlife by หมอ วา

ถูกใจ 24 ครั้ง

💸 LOW BUY ยังไงให้มีความสุข 💖
😊 ทำไม Low Buy แล้วมีความสุข? 💰 1. เก็บเงินได้มากขึ้นมีเงินเหลือไว้เที่ยว เก็บออม หรือทำสิ่งที่ชอบ 😌 2. ลดความเครียด ไม่ต้องกังวลเรื่องเงิน ไม่ต้องแข่งซื้อเหมือนคนอื่น 🏡 3. บ้านโล่งขึ้น ของน้อยลง ห้องสบายตา หยิบใช้ง่าย ชีวิตเป็นระเบียบมากขึ้น 🌍 4. ดีต่อโลก ซื้อเท่าที่ใช้ ลดขยะ ช่วยลดการผลิตเ
🌧 rainypimm_

🌧 rainypimm_

ถูกใจ 53 ครั้ง

เลิกฝืนยิ้ม แล้วจะมีความสุขขึ้น 100%
ใครเคยเป็นบ้าง? ยิ่งพยายามคิดบวกทำไมยิ่งเหนื่อย... 😮‍💨 สรุปเราทำผิดมาตลอดเหรอเนี่ย? ไหนใครทีม 'ฝืนยิ้ม' หรือทีม 'ขอพักใจ' บ้าง มาแชร์กันหน่อย! 👇✨ #พลังบวก #รีวิวชีวิต #ฮีลใจ #จิตวิทยา #พัฒนาตนเอง
Blooming Mama🌱

Blooming Mama🌱

ถูกใจ 2 ครั้ง

“รสชาติของฤดูกาลในโมงยามแห่งความสุข” หนังสือที่จะทำให้คุณรักวันธรรมดามากขึ้น ʕ·͡ˑ·ཻʔ♥︎
φ(◕‿◕*)♪ Graphic Noval ลายเส้นน่ารักที่เล่าเรื่องราวแสนสนุกผ่านฤดูกาลทั้งสี่มาพร้อมกับเมนูอาหารแสนอร่อยที่พร้อมให้คุณไปลิ้มรส!เมื่อทั้งสี่ฤดูกาลเปลี่ยนผัน ความสุขในแต่ละวันก็ผลิบานอีกครั้ง พบกับเมนูสุดพิเศษที่รังสรรค์ขึ้นเพื่อเติมเต็มโมงยามแห่งการพักผ่อนขอเชิญพบกับเรื่องราวในชีวิตประจำวันธรรมดา ๆ ท
Kamontip F.

Kamontip F.

ถูกใจ 117 ครั้ง

📌 7 สิ่งในชีวิต 
ถ้าเปลี่ยนได้ จะมีความสุขขึ้น 300%
(💬 ทำไมบางคนเปลี่ยนนิดเดียว…แต่ดูมีความสุขมากกว่าเราเป็นร้อยเท่า?) คุณไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนทั้งโลก แค่เปลี่ยนมุมมองเล็ก ๆ โลกทั้งใบของคุณก็เปลี่ยนไปแล้ว (🖤) (You don't have to change the whole world. Just a small change in your perspective and your whole world will change.) 📌 เซฟโ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 59 ครั้ง

มีความสุขก็ทำไป
จงเป็นตัวเองที่ไม่เหมือนใคร #ความสุขที่พอดี #แทรนวันนี้
❤🇹🇭 Weenna ❤🇹🇭

❤🇹🇭 Weenna ❤🇹🇭

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ่งที่ได้เรียนรู้ในวัย 20 ที่ทำให้มีความสุขขึ้นเยอะมากๆ✨
หลังจากที่ตีกับเสียงในหัวตัวเองมานาน หลงทาง สับสนมาก็น๊านนานนน~ วันนี้หัวใจตัวเองแข็งแรงขึ้นมากๆแล้ว❤️🩹 เลยอยากจะมาแชร์สิ่งที่ได้เรียบเรียงอยู่ในหัวตัวเองออกมาให้ทุกคนได้อ่านคั้บ จากเด็กที่กดดันตัวเองมากๆ สู่วันนี้ที่ความรู้สึกเหล่านั้นน้อยลง ภูมิใจมากๆเลยอยากมาแบ่งปันค่า ทุกคนก็มาแชร์เรื่องราวของต
afterglow💖🧸

afterglow💖🧸

ถูกใจ 6 ครั้ง

ส่งความสุขให้กับเพื่อนทุกท่านค่ะ😍✨🍋
บอสสุภิญ/2 เศรษฐีออนไลน์🇹🇭

บอสสุภิญ/2 เศรษฐีออนไลน์🇹🇭

ถูกใจ 3 ครั้ง

เลิกวิ่งไล่ตามความสุขแบบผิดๆ ด้วยกฎ 3 ข้อ 🧠✨
เบื่อไหม? พยายามทำงานหนักเพื่อให้มีความสุข แต่ทำไมยิ่งทำยิ่งเหนื่อย... 😮‍💨 . หนังสือเล่มนี้บอกเราว่า เราอาจจะกำลัง "เรียงลำดับความสุข" ผิดอยู่! คุณหมอชิออน คาบาซาวะ สรุปไว้ใน #สู่จุดสูงสุดในชีวิตด้วยพีระมิดสามสุข ว่าความสุขมี 3 ระดับ: . 1️⃣ Blue (Serotonin): นอนให้อิ่ม ตื่นมาสดใส สุข
อ่านกับbookforsmile

อ่านกับbookforsmile

ถูกใจ 4 ครั้ง

เป็นคนดีแต่ไม่มีความสุข?
มีใครเคยคิดไหมว่า ทำไมเราแสนดีขนาดนี้แต่เขายังทิ้งกันนะ? หรือทำไมบางคนชอบดึงเราไว้แต่ไม่เคยชัดเจน? หนังสือเล่มนี้สรุป "ศัพท์ความสัมพันธ์" ที่จะทำให้เราตาสว่าง 3 ความลับพฤติกรรมของคน 1. Nice Guy Syndrome (คนแสนดีแต่ไม่มีความสุข) - เป็นประเภทที่ทำเพื่อคนอื่นตลอด ยอมทุกอย่างเพราะอ
KLand เคแลนด์

KLand เคแลนด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 ความคิด ที่ทำให้ชีวิตมีความสุขมากขึ้น 🍃✨
ในแต่ละช่วงชีวิตของหลาย ๆ คน คงมีประสบการณ์ชีวิตของตัวเองที่จะต้องเจอ มีทั้งดี และไม่ดีผ่านเข้ามา ให้เราได้ต่อสู้ รับมือ และเป็นบทเรียน ในระหว่างทางนั้น ก็คงทำให้เรารู้สึกแย่กับชีวิตบ้างก็ไม่แปลกเลย อย่าลืมชมตัวเองเยอะๆนะคะ การก้าวผ่านแต่ละเรื่องมาได้นั้น มันไม่ง่ายเลยใช่มั้ยะ คุณเก่งมากนะ วั
little peonie 🎀

little peonie 🎀

ถูกใจ 5 ครั้ง

รีวิวหนังสือคบแบบห่างๆคือทางแห่งความสุข
#welearn #รีวิวหนังสือ #หนังสือคบแบบห่างๆคือทางแห่งความสุข #จิตวิทยา #พัฒนาตัวเอง
Style Nan

Style Nan

ถูกใจ 6 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม