แกงคั่วฟักใส่ปลาช่อนเค็ม

แกงคั่วฟักใส่ปลาช่อนเค็ม

เมนูพื้นบ้านรสเข้มข้น หอมเครื่องแกงกะทิและความกลมกล่อมของปลาช่อนเค็ม เคี้ยวกับฟักนุ่ม ๆ อร่อยกำลังดีค่ะ

วัตถุดิบ

ฟักเขียวหั่นชิ้นพอคำ 1 ลูก

ปลาช่อนเค็ม 1 ตัว

กะทิกล่อง

ใบโหระพา

พริกแกงคั่วใต้ 3 ช้อนโต๊ะ

น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ

น้ำตาลปี๊บเล็กน้อย (แค่แตะรส)

ใบมะกรูดฉีก 3–4 ใบ

พริกชี้ฟ้าซอย (เพิ่มสีสัน)

วิธีทำ

ตั้งหม้อ ใส่กะทิลงไปผัดกับพริกแกงคั่วให้หอมและแตกมัน รอเดือด

ใสเนื้อปลาช่อนเค็มลงไป คนเบาๆ

ใส่ฟักลงไปต้มจนเริ่มนุ่ม

ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาลปี๊บ ชิมรสให้เค็มนำ หวานตามเล็กน้อย

ใส่ใบมะกรูดฉีก พริกชี้ฟ้าซอยและใบโหระพา ปิดไฟ

ได้แกงคั่วฟักใส่ปลาช่อนเค็มหอม ๆ รสเข้มข้น ซดกับข้าวสวยร้อน ๆ อร่อยมากค่ะ

#แกงคั่ว #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่

ตำบล บางแก้ว
2025/9/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมนอกจากสูตรแกงคั่วฟักใส่ปลาช่อนเค็มที่แนะนำแล้ว ยังมีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่อยากแชร์เพื่อให้เมนูนี้สมบูรณ์แบบยิ่งขึ้น เช่น การเลือกใช้ปลาช่อนเค็มที่มีความเค็มกำลังดี ไม่เค็มจัดจนเกินไปเพื่อไม่ให้รสชาติเผ็ดร้อนจากพริกแกงทับไป รวมถึงการแกะเอาแต่เนื้อปลาและล้างให้สะอาดก่อนนำมาปรุง เพื่อลดความเค็มเกินและมีกลิ่นคาวน้อยลง สำหรับฟักเขียว ควรเลือกฟักแก่พอดีที่จะทำให้เนื้อนุ่มหลังต้ม ไม่เละจนเกินไป เทคนิคที่ชอบทำคือใส่ฟักในช่วงท้ายของการเคี่ยวแกงเพื่อให้ฟักยังคงรสชาติหวานธรรมชาติและเนื้อฟักไม่เละจนเกินไป นอกจากนี้ยังเติมใบมะกรูดฉีกและใบโหระพาช่วยเพิ่มความหอมสดชื่นและลดกลิ่นคาวของปลา ทำให้แกงคั่วนี้มีกลิ่นหอมชวนรับประทานยิ่งขึ้น การเพิ่มพริกชี้ฟ้าซอยนอกจากช่วยตกแต่งสีสันให้แกงคั่วฟักดูน่าทานขึ้นแล้ว ยังเพิ่มความเผ็ดเล็กน้อยที่ทำให้รสชาติโดยรวมมีมิติและรสชาติครบเครื่องมากขึ้นด้วย หากใครชอบรสจัด ก็สามารถเพิ่มพริกแกงคั่วใต้หรือน้ำตาลปี๊บเล็กน้อยเพื่อปรับรสได้ตามชอบเลยค่ะ สำหรับการรับประทานแกงคั่วฟักใส่ปลาช่อนเค็มนี้ นอกจากกินคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ แล้ว บางครั้งชอบรับประทานกับผักสดหรือผักลวกอย่างถั่วฝักยาวหรือใบมะกรูดลวก เพื่อเพิ่มรสสัมผัสและให้มื้ออาหารสมดุลขึ้น ถ้าอยากให้ง่ายขึ้น สามารถทำเผื่อไว้ทานหลายมื้อได้ เพราะแกงนี้เก็บในตู้เย็นก็รสชาติยังดีและกลมกล่อมเหมือนเดิมเลยค่ะ