Everything on earth is...'Temporary 'suffering is also starving.
Don't hold your suffering as tight as it will be with us "forever."..Because the truth is, there is nothing "eternal" on this earth.
On a rainy day, a storm rages.
We often think that..."The sky would never be so bright again."
We sat crying. We were discouraged. We forgave.
It's like this suffering is the end of the world.
But look back at the past.
How many times have you cried almost heartbroken?
How many times have you thought, "I can't live anymore"?
And today...You're still standing here breathing and smiling on some days.
That's fine evidence that "suffering" also has its "expiration date."
Always remember that...
Suffering is not "necrosis" to eat us to death.
But it's just "season" circulating in.
It'll be hot. It'll be cold. It'll rain.
Our job is not to "run away" or "shout out."
But to "spread the umbrella" and then patiently wait for the storm to pass.
"Nothing lasts forever, not even pain."
If you can't today...Allow yourself to be weak. Cry.
But tomorrow...You have to wipe your tears and fight.
Because the next scene of life, "Happiness," is waiting in line to get to you.
Don't give up on the so-called "temporary."
Keep fighting...The sky after the rain is always beautiful!
# Suffering has an expiration date # Life must fight # Blue after the rain # Heal heart # Encouragement# Don't just give up
"Canned fish still have an expiration date...What, let alone the 'suffering'? 🥫🚫
It will pass...Don't give it a lot! "
"The darkness doesn't last 24 hours...It'll be morning. ☀️
Life problems are the same...It will pass. "
"Happiness...Not long.
Suffering...I can't stand it.
Everything is' temporary '...Set your mind and go on! "
"Can fall...Can get up
Fresh wound...Can become a scar.
Our lives are 'more flexible' than they think. Don't give up easily. "
"Today is probably the 'worst' day.
But it's not the 'last day' of life...Tomorrow, take a new one! "
"Don't judge your whole life...With one bad scene. "
ในชีวิตประจำวัน ผมเองมักจะเจอกับช่วงเวลาที่ยากลำบากทั้งเรื่องงานและเรื่องส่วนตัว บางครั้งความรู้สึกท้อแท้จนเหมือนจะไม่ไหว ความคิดว่า "อยู่กับความทุกข์นี้ไปตลอด" เคยเกิดขึ้นในใจหลายครั้งเหมือนกัน แต่เมื่อผมลองเปิดใจรับรู้และปล่อยวางความทุกข์นั้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ก็พบว่ามันเป็นเพียงแค่ช่วงเวลาหนึ่งที่ผ่านเข้ามา คล้ายกับฤดูกาลที่มีขึ้นมีลง ไม่ต่างกับธรรมชาติที่ไม่มีสภาพอากาศไหนอยู่กับเราได้ตลอดไป เช่นเดียวกับในวันที่ฝนตกหนักและท้องฟ้าหม่นหมอง ผมมักจะนึกถึงคำพูดที่ว่า "ปลากระป๋องยังมีวันหมดอายุ แล้วนับประสาอะไรกับความทุกข์" ทำให้รู้สึกว่าไม่ควรเก็บความทุกข์ไว้นานเกินไป เพราะมันจะกัดกินจิตใจเราเช่นเดียวกับเนื้อร้าย แต่ในทางกลับกัน เราควรกางร่มแล้วอดทนรอให้พายุผ่านไป การยอมรับความทุกข์ในช่วงเวลานั้น ทำให้ผมมีแรงใจลุกขึ้นสู้ต่อในวันใหม่ โดยมีความเชื่อมั่นว่าฟ้าหลังฝนจะสวยงามเสมอ เรื่องราวเหล่านี้ทำให้ผมมั่นใจว่า "ไม่มีอะไรคงอยู่ตลอดไป แม้กระทั่งความเจ็บปวด" และการให้อภัยตัวเองทั้งยอมรับความอ่อนแอในบางวันและพร้อมที่จะเดินหน้าต่อเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการฟื้นฟูจิตใจ ดังนั้นถ้าคุณกำลังอยู่ในช่วงเวลาที่ยากลำบาก อยากให้ลองตั้งสติเข้าใจว่าความทุกข์ของเรานั้นมีวันหมดอายุ ไม่แตกต่างจากธรรมชาติที่หมุนเวียนเปลี่ยนไป ขอเพียงแค่มีความอดทนและไม่ถอดใจอยู่กับช่วงเวลานั้นนานเกินไป รับรองว่าความสุขในฉากต่อไปของชีวิตจะเข้ามาหาคุณอย่างแน่นอน
