Automatically translated.View original post

Who's ever been judged bad by someone who doesn't know us well enough?✨

Who's been convicted of never really knowing us...

Picha used to... and admit it hurts more than I thought. 🫧

Because being judged by just looking at us from one side

Some say, "We are lazy, intolerant."

Because seeing us disappear from society

But they never knew...

What are we ambushing in that silence?

We are planning a sales channel. Get a review job.

Take a clip, edit, dub, have a job every day

And went on to study AI to improve yourself.

Every day is full of things to do... but we don't announce it to anyone.

The person who speaks... is not very close.

Will say hello to when "borrowing money"

When we say no because we are unemployed

"This is not patient, lazy."

The heart at that time... was like a hard squeeze, not even true.

Again... we were accused of being depressed.

The truth is, we're just introverts, peace-loving, introverted.

This range will only leave home to do freelance in Fastwork.

Now live a simple life. Don't mess with anyone.

Yeah, we're sensitive when we look at something that hurts.

Like family, crying because it's a knot in our hearts.

Accept that we are weak during this period

Maybe with a lot of things, disappointed, sorry.

But that doesn't mean we're sick.

The girlfriend who is together every day says

"Don't pay attention. They only see one side of you."

A close friend of almost 20 years said, "You're not depressed, but you're just overthinking," and that made us realize...

Let not the voice of those who do not know us be louder than the voice of those who love us.

We don't need to explain ourselves to anyone who only looks at us through.

Because this life... we should spend time with the people who love us.

More than the people who keep judging us.

Forget it...

Come back and love yourself. Embrace yourself.

And be with the people who embrace us... on the day when the outside world is the meanest. 🤍

# Mental health # Ask to answer # Peak story # lemon 8 diary # Howtoglowup

2025/8/15 Edited to

... Read moreการถูกตัดสินโดยคนที่ไม่เคยรู้จักตัวตนจริง ๆ เป็นประสบการณ์ที่หลายคนต้องพบเจอ ซึ่งส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและความมั่นใจในตัวเองอย่างมาก ในบทความนี้ ผู้เขียนได้เล่าถึงความรู้สึกเจ็บปวดจากการถูกมองจากมุมเดียว และเข้าใจผิดว่าเป็นคนขี้เกียจหรือซึมเศร้า ทั้งที่ในความจริงแล้วกำลังตั้งใจทำงาน พัฒนาอาชีพ และเรียนรู้ความรู้ใหม่ ๆ เช่น การทำ AI การที่เราเลือกจะเงียบและไม่เปิดเผยทุกขั้นตอนในชีวิตกับสังคมออนไลน์ ไม่ได้หมายความว่าเราไม่มีอะไรทำ แต่เป็นวิธีการใช้เวลาเพื่อโฟกัสกับเป้าหมายและดูแลตัวเอง ปฏิกิริยาที่ได้รับจากคนรอบข้าง เช่น ถูกถามหายืมเงินแล้วถูกตัดสินทันที ยิ่งทำให้เกิดความเจ็บช้ำทางใจ การถูกเข้าใจผิดเรื่องสุขภาพจิต เช่น การถูกสงสัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า ในขณะที่จริง ๆ เป็นบุคลิกแบบอินโทรเวิร์ต ก็เป็นเรื่องที่เกิดขึ้นบ่อยครั้งและควรได้รับความเข้าใจที่ถูกต้อง คำแนะนำสำคัญคือ หลีกเลี่ยงการให้คำนิยามตัวเองโดยเสียงจากคนที่ไม่รู้จักเราอย่างแท้จริง และให้ความสำคัญกับคนที่รักและเข้าใจเราอย่างแท้จริง การรักตัวเองและยอมรับความเป็นจริงของตัวเองเป็นกุญแจสำคัญในการสร้างสุขภาพจิตที่ดี แทนที่จะเสียเวลาพิสูจน์ตัวเองกับผู้ที่ตัดสินจากความเข้าใจผิด นอกจากนี้ การสร้างกลุ่มคนสนับสนุนที่เข้าใจและพร้อมที่จะช่วยเหลือทั้งทางใจและทางอาชีพ จะช่วยให้เราก้าวข้ามช่วงเวลายากลำบากได้ดีขึ้น รวมถึงการเรียนรู้และพัฒนาทักษะใหม่ ๆ อย่างต่อเนื่องก็ช่วยทำให้เรามีโอกาสในการเปลี่ยนแปลงชีวิตและสร้างความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น สุดท้าย การดูแลสุขภาพจิตอย่างจริงจัง เช่น การฟังเสียงตัวเองอย่างเข้าใจ การพักผ่อนและรับมือกับความเครียด เป็นสิ่งที่ไม่ควรละเลย แม้ว่าคนอื่นอาจไม่เห็น แต่ตัวเราเองคือคนที่ต้องใช้ชีวิตกับความรู้สึกเหล่านี้อย่างแท้จริง