มีใครเป็นบ้าง?..ทาสีเจลจนเล็บพัง💅🏼🎀

เมื่อก่อนเราเป็นคนชอบทำเล็บเจลมากกกกกก 💖 เพราะรู้สึกว่ามันสวย ดูเรียบร้อยอยู่ตลอดเวลา แต่สิ่งที่ต้องแลกมาก็คือ…หน้าเล็บบางลงอย่างหนัก เล็บเปราะ ฉีกง่าย หงิกๆ งอๆ เหมือนพลาสติกโดนไฟลน 🥹 เจ็บไปถึงเนื้อด้านในเลยค่ะ ช่วงนั้นทรมานมาก แค่หยิบของเบา ๆ เล็บก็พร้อมจะฉีกตลอดเวลา

เราเลยตัดสินใจ หยุดทำเล็บเจล แล้วเริ่มภารกิจฟื้นฟูเล็บแบบจริงจัง สิ่งที่ทำหลัก ๆ คือ

── .✦ กินอาหารเสริม Zinc + Biotin (Intercare)

── .✦ ทา ออยล์บำรุงจมูกเล็บ ทุกคืนก่อนนอน

── .✦ พยายามเลี่ยงไม่ให้มือแช่น้ำนาน ๆ อย่างตอนล้างจานก็ใส่ถุงมือช่วย

จริง ๆ แค่ 2 เดือนแรกก็เริ่มเห็นความเปลี่ยนแปลง เล็บแข็งแรงขึ้นไม่เปราะเหมือนก่อน และตอนนี้พอกินเสริมมาต่อเนื่อง 3–4 เดือน เล็บกลับมาสุขภาพดีขึ้นแบบชัดเจนเลยค่ะ ✨

เพื่อน ๆ ล่ะ มีทริคกู้เล็บพังยังไงบ้าง มาแลกเปลี่ยนกันน้า ✨”

#Lemon8BoxChallenge

#Howtobeauty

#ทำเล็บเจลบ่อย

#กู้เล็บพัง

#รักษาเล็บ

2025/8/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำเล็บเจลเป็นที่นิยมมากในหมู่คนรักความสวยงาม เพราะให้สีเล็บสวยเงางามและติดทนนาน แต่ก็มีผลข้างเคียงที่หลายคนเจอ เช่น เล็บบางลง เล็บเปราะและฉีกง่าย เนื่องจากสารเคมีและวิธีการลอกเล็บเจลที่ทำลายชั้นเล็บธรรมชาติ วิธีการฟื้นฟูเล็บจึงสำคัญมากสำหรับคนที่ต้องการรักษาสุขภาพเล็บให้ดีขึ้นหลังเลิกทำเล็บเจล สิ่งสำคัญในการกู้เล็บให้กลับมาแข็งแรง คือ การทานอาหารเสริมที่มี Zinc และ Biotin ซึ่งเป็นวิตามินที่ช่วยในการสร้างเซลล์ผิวใหม่และเสริมความแข็งแรงให้เล็บ รวมถึงการบำรุงจมูกเล็บด้วยน้ำมันธรรมชาติ เช่น ออยล์บำรุงเล็บ ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดการเปราะง่าย นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการแช่มือในน้ำเป็นเวลานาน โดยเฉพาะเมื่อต้องล้างจานหรือทำความสะอาด ควรใส่ถุงมือเพื่อป้องกันเล็บจากความชื้นและสารเคมี อีกหนึ่งวิธีที่ช่วยได้คือ การดูแลเล็บด้วยผลิตภัณฑ์บำรุงเล็บที่ช่วยเสริมสร้างเล็บให้แข็งแรง เช่น ครีมบำรุงหรือเซรั่มที่มีส่วนผสมของโปรตีนและวิตามิน นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงการใช้เล็บเป็นเครื่องมือในการเปิดของหรือใช้แรงในทางที่กดทับเล็บมากเกินไป เพราะจะทำให้เล็บอ่อนแอและฉีกขาดได้ง่าย นอกจากนี้ยังควรให้เวลาพักเล็บอย่างน้อย 1-2 สัปดาห์หลังการทำเล็บเจล เพื่อให้เล็บได้ฟื้นฟูตามธรรมชาติ และหมั่นตัดแต่งเล็บอย่างสม่ำเสมอเพื่อป้องกันเล็บแตกและฉีกขาด เมื่อทำตามวิธีเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง เล็บจะเริ่มกลับมาแข็งแรง ไม่เปราะบางและมีสุขภาพดีมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในเวลาไม่กี่เดือน สุดท้ายนี้ การดูแลเล็บให้แข็งแรงและสวยงามไม่ใช่แค่เรื่องความงามเท่านั้น แต่ยังเป็นการดูแลสุขภาพโดยรวมของร่างกายด้วย เพราะเล็บก็สะท้อนถึงภาวะโภชนาการและความแข็งแรงของร่างกาย ถ้าเล็บแข็งแรงแปลว่าร่างกายได้รับสารอาหารครบถ้วนและมีสุขภาพดีด้วยเช่นกัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงเล็บที่เสียหายและบางจากการทำเล็บเจลหลายมุมมอง พร้อมข้อความระบุถึงปัญหาเล็บบางและวิธีแก้ปัญหาที่ช่วยให้เล็บกลับมาแข็งแรง
ภาพโคลสอัพของนิ้วมือที่แสดงให้เห็นเล็บที่ดูสุขภาพดีขึ้น พร้อมข้อความระบุว่าเล็บหนาและแข็งแรงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดหลังการใช้งาน 2 สัปดาห�์
ภาพมือที่กำลังถือผลิตภัณฑ์บำรุงเล็บและขอบเล็บแบบพกพาในหลอดสีขาวเขียว พร้อมข้อความยืนยันว่าผลิตภัณฑ์นี้ดีจริง
ใครเล็บพัง เพราะสีเจล ลองนะดีจริงๆ
ถ้าใครเคยเป็นจะรู้ว่าทรมานแค่ไหน … • แค่หยิบของเล็ก ๆ ก็รู้สึกเหมือนเล็บจะฉีก 🫣 • เวลาล้างจานหรือโดนน้ำบ่อย ๆ จะยิ่งแสบ เจ็บ เหมือนเล็บเปลือยไม่มีกำบัง • กดมือถือยังรู้สึกเสียว ๆ เหมือนเล็บจะหัก anytime 📱💔 • บางครั้งเจ็บจนไม่กล้าไว้เล็บยาว ต้องตัดสั้น ๆ ตลอด
Kiki Raveenun

Kiki Raveenun

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพมือที่ทาเล็บเจลสีแดงเข้ม บางเล็บมีจุดสีขาว สวมแหวนบนนิ้วนาง พื้นหลังเป็นพื้นผิวสีชมพู มีข้อความ “ทาเล็บเจล ทำเล็บพัง” และ “NAILS TREND” แสดงถึงการทำเล็บเจลก่อนเกิดปัญหา.
ภาพมือที่ทาเล็บเจลสีแดงเข้ม หลังผ่านไป 1 เดือน เล็บดูสั้นลงและมีรอยหักฉีกขาดบางส่วน มีแมวนอนอยู่ด้านหลัง ข้อความระบุว่าเล็บจร��ิงไม่ได้ต่อ และปกติเล็บแข็งแรงมาก.
ภาพระยะใกล้ของเล็บสองนิ้วที่เสียหายอย่างรุนแรง เล็บเจลยังคงอยู่แต่หน้าเล็บจริงฉีกขาดและลอกออกอย่างเห็นได้ชัด บางส่วนลึกเข้าไปในเนื้อ ข้อความบรรยายสภาพเล็บที่เสียหายมาก.
💅ทำเล็บเจล = เล็บพัง
ทำเล็บเจลโดยไม่ต่อเล็บ เล็บจริงๆ ผลออกมาผ่านไป 1 เดือน พัง อย่างที่เห็นในภาพ เจ็บมาก บางครั้งต้องเอาพลาสเตอร์ยามาแปะ หน้าเล็บทั้งลอก ฉีกขาด ใครมีวิธีแก้บ้างคะ แนะนำหน่อยค่ะ #แชร์ประสบการณ์ #วันละโพสต์ #ทาเล็บเจล #ทาสแมวบอกต่อ #เล็บพัง
ทาสแมวบอกต่อ

ทาสแมวบอกต่อ

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพมือที่ทำเล็บเจลลายคริสต์มาส มี Hello Kitty, เกล็ดหิมะ, ต้นคริสต์มาส และโบว์ บริเวณขอบเล็บแดง บวม และมีรอยระคายเคือง แสดงถึงปัญหาหลังทำเล็บเจล
เตือนภัยสาวเล็บเจล 😭🚨
หลังจากทำเล็บรู้สึกแสบคันบริเวณขอบเล็บมาก แล้วมีตุ่มน้ำ ใสๆขึ้นรอบๆ บวม แดง ตอนแรกใช้น้ำยาถอดสีเจลแล้วเป็นเลยคิดว่าแพ้น้ำยาตัวนั้น รอบนี้เลยไม่ใช้แต่ก็ยังเป็นอีก เป็นหนักกว่ารอบก่อนอีกอ่าาา 😭 มันเกิดอะไรขึ้นคะ!!! เคยทำเล็บมาแล้วแสนล้านรอบแท้ๆมาแพ้อะไรตอนนี้ 😢 #ปัญหาเล็บ #เล็บพัง #เล็บเสีย
Beauty

Beauty

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมือทำท่าหัวแม่มือชี้ขึ้น พร้อมข้อความเตือนคนชอบทำเล็บเจล! บนพื้นหลังสีอ่อน แสดงถึงการเตือนภัยเกี่ยวกับการทำเล็บเจล
ภาพมือที่เล็บดูบางและไม่สวยงามหลังจากลอกเล็บเจลออก พร้อมข้อความอธิบายปัญหาเล็บบาง เล็บไม่สวย และฉีกง่าย
ภาพมือที่เล็บดูเสียหายและมีรอยฉีกขาด พร้อมข้อความสอบถามหาเคล็ดลับการดูแลเล็บจากผู้ที่เคยมีประสบการณ์
เตือนคนชอบทำเล็บเจล !
ใครทำเล็บเจลเวลาเล็บลอกแล้วเป็นแบบนี้บ้างคะ 😭 #ทำเล็บเจลบ่อย #วงการเล็บเจลเข้าแล้วออกยาก #เล็บเสีย #สตอรี่ของฉัน #เตือนแล้วนะ
SUDApaShare 🎧

SUDApaShare 🎧

ถูกใจ 9 ครั้ง

เตือนภัยสาวๆที่ชอบทำเล็บเจล‼️
เราชอบทำเล็บเจลมากกก บวกกับทำเองทุกเดือน บางทีไม่ถึงเดือนเปลี่ยนลายต่อใหม่ รู้ตัวอีกทีเล็บเป็นสภาพนี้แล้ว บางอย่างกับกระดาษ A4 🥹 #วงการเล็บเจลเข้าแล้วออกยาก #เล็บเสีย #ทำเล็บเจลบ่อย #อุทาหรณ์ทำเล็บ #ปัญหาเล็บ
Phiyadanoey

Phiyadanoey

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพเท้าที่มีเล็บเท้าเสียหาย มีรอยช้ำใต้เล็บ และมีข้อความเตือนสาวๆ เรื่องการทาสีเล็บเจล
ภาพเท้ากำลังแช่น้ำในกะละมังสีชมพู เตรียมพร้อมสำหรับการทำเล็บเท้าในร้านเสริมสวย
ภาพมุมสูงของเท้าที่แช่อยู่ในน้ำในกะละมังสีชมพู เล็บเท้าทาสีเข้ม
เตือนสาวๆ#อุทาหรณ์#ทำเล็บเจล
หมดกันกับการทำสีทาเล็บเจล เล็บเป็นโพรง ต้องตัดเล็บทิ้ง สยองสุดๆ อาจเป็นเพราะความซุ่มซ่ามที่ชอบเดินเตะนู้นเตะนี่ บางครั้งก็ไม่ชอบตัดเล็บ ทำให้เล็บยาว พอใส่รองเท้าผ้าใบเลยทำให้ฮ่อเลือด ละยิ่งไปทาเล็บซ้ำ ไม่พักหน้าเล็บ เล็บก็บางลง จนในที่สุดเชื้อรามาเยือน 🫠ลาก่อนเล็บเจล
🍄Ju_june🌴🦫

🍄Ju_june🌴🦫

ถูกใจ 11 ครั้ง

ทำแบบนี้ ระวังเล็บพัง😱‼️
ทำแบบนี้ ระวังเล็บพัง😱‼️ . . #pickmeup #pickmeupthailand #nails #nailsalon #ไอเดียทำเล็บ #ติดเทรนด์ #บอกต่อ #เคล็ดลับ #NailTips #เล็บพัง #ปัญหาหน้าเล็บ #ดูแลเล็บ
pickmeup.th

pickmeup.th

ถูกใจ 2 ครั้ง

เล็บไม่ไหวแล้ว
ใช่ค่ะ! นี่คือเล็บของเราเอง 💅 หลังจากที่เราเสพติดการทำเล็บเจล แบบไม่เคยพักเล็บเลย ตลอดระยะเวลา 3 ปี 😌 ผลคือ หน้าเล็บเราบางมาก บางขนาดไหนน่ะหรอ บางจนเล็บพับได้เลย งื้อออ เจ็บ 😭 ใครมีตัวช่วยดี ๆ แนะนำหน่อยค่ะ #ทำเล็บเจลบ่อย #เล็บบาง #หน้าเล็บเสีย #ติดเทรนด์
Faii Mattika

Faii Mattika

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม