ไปเดินป่าอย่าระวังแค่ทางลื่น เพราะทาก ยุง คุ่น หรือริ้นดำก็กวนได้เหมือนกัน 🦟🌿 ช่วงนี้พิชาเลยพกคายาริ ดีฟฟอเรสต์ติดกระเป๋าไว้ หัวสเปรย์ฉีดได้รอบ 360° คว่ำขวดก็ยังฉีดได้ ใช้งานสะดวกเวลาออกกิจกรรม Outdoor ใครมีแพลนเดินป่าหรือแคมป์ปิ้ง ลองหาซื้อได้ที่ 7-Eleven ครับ @Kayari_Official *โปรดอ่านฉลากแ

Ep3 ในมี่สุดก็เจอนก เจอขากลับ เห็นชัด ๆ 1 ตัวเกาะที่กิ่งไม้ แล้วมีบินมาอีก 1 ฝูงผ่านไป คือมองทัน แต่ถ่ายไม่ทัน มาไวมาก บวกกับอยู่ในป่า ต้นไม้บังเกือบหมดพอเงยขึ้น แล้วก็เจอนกเหยี่ยวมีหงอนด้วย ชอบมาก ป่าอุดมสมบูรณ์มาก คุ้มค่าที่ได้มา พิชามาหารเฉลี่ยเน้อ 4 คน ตกคนละ 325บาท ถ้านับเต็ม ๆ คือ ค่ารถ 800 ค

ยุงเยอะไม่ใช่เรื่องเล็ก! 🦟❌ ฉีดปุ๊บ พร้อมรับมือยุงกวนใจได้ง่าย ๆ ด้วย **BIONIC ตะไคร้หอมไล่ยุง 🌿💚 กลิ่นหอมตะไคร้หอม ใช้งานสะดวก จะอยู่บ้าน ทำกิจกรรมกลางแจ้ง หรือพกติดตัวไว้ก็อุ่นใจกว่า 💚 BIONIC ตะไคร้หอมไล่ยุง ตัวช่วยดี ๆ สำหรับคนไม่อยากให้ยุงมากวนใจ 📍หาซื้อได้ที่ Save Drug • ฟาสิโน่ • ไท

พังหมดแล้วจ๊ะพี่จ๋า 🥹 #เขากระโจม #เขากระโจมราชบุรี

ฝนตก ทางเละ ลื่น 🥹 แล้ววันที่ 29/8 ครึกครื้นมาก #เขากระโจม #เขากระโจมราชบุรี #รถติด #รถติดเป็นเหตุสังเกตได้ #รถวิบาก

Ep2 ก็คือรอนกจนรากงอก รอไป 3 ชม ได้ ระหว่างที่อยู่ตรงจุดดูนก สิ่งที่ควรเตรียมมาคือ สเปรย์กันยุง กล้องส่องนก ของกิน พี่ชัยคนนำ น่ารักมาก คุยตลอดทาง ไปกันต่อ ep3 เราจะเจอนกมั้ยนะ 😂😂 ตามจริงมีเฉลยที่ปกคลิป ทั้ง ep1-2 แล้วปะ โถ่วๆ #บางกะม่า #นกเงือกบางกะม่า #บางกะม่าราชบุรี #ราชบุรี #น

14 วันกับการลองดูแลผิวจากข้างใน ✨ บันทึกไว้ตั้งแต่ Day 7 จนถึง Day 14 แล้วกลับมาสังเกตผิวตัวเองอีกที 💖 ช่วงนี้เลยเพิ่ม Inner Glow เข้ามาเป็นอีกหนึ่ง Routine ที่ทำต่อเนื่องในแต่ละวัน ผลลัพธ์และความรู้สึกของแต่ละบุคคลอาจแตกต่างกัน #Innercare #Innerglow #โพรไบโอติกส์สำหรับผิว #สกินแค

ตามหานกเงือกแห่งบางกะม่า ep1 ส่วนตัวชอบที่นี่นะ วิวดี สวย เข้าไปในหมู่บ้านไม่ไกล ไปดูนก เดินประมาณ 3.5 กิโล ไม่ชันมาก ส่วนจะเห็นนกไหม บอกเลย ดวงล้วนๆ 🥹 มารอลุ้นกัน ep2 #บางกะม่า #นกเงือกบางกะม่า #บางกะม่าราชบุรี #ราชบุรี #นกเงือก

1 วัน ของคนว่างงาน 😅 หลังจากลาออกจากงานประจำ เวลาก็มีมากขึ้น ได้ทำหลายอย่างที่ช่วงทำงานประจำ เราไม่ได้ทำ 😊 เวลาซ้อมวิ่ง long run ถ้ารูทวิ่งสั้น มีวิธีกันยังไง ที่ซ้อมให้จบ ไม่ล้มเลิกก่อน เพราะกว่าจะจบ ก็ฮึบอยู่หลายรอบ 😂😂 แชร์กันหน่อยน้า #เขาแก่นจันทร์ราชบุรี #ซ้อมวิ่ง #ราชบุรี #วิ่

สิวชอบขึ้นตอนมีนัดสำคัญตลอด 😅 #SmoothE #สมูทอี #AcneHydrogelMEN #เจลแต้มสิวสมูทอี #เซรั่มลดรอยสิว

ของที่ต้องมีติดบ้าน #Topcountry #น้ํายาอนามัยหัวม้า #น้ํายาอนามัยหัวม้ #ลดเหงื่อไร้คราบ #น้ํายาอนามัย

ฟิตเนสที่ให้ PT มากที่สุดในไทย มาคนเดียวไม่ต้องกลัวเล่นไม่เป็น 📌📌 ที่นี่ AsiaFitness ราชบุรี #PT #ยิมที่ให้PTเยอะที่สุด #ฟิตเนส #Asiafitness

ใครจะคิดว่ามาคาเฟ่ แต่ได้แช่เท้าในบ่อน้ำพุร้อนด้วย ♨️🇯🇵 บรรยากาศฟีลหมู่บ้านญี่ปุ่น มุมถ่ายรูปเยอะ แถมยังได้นั่งแช่เท้าแบบชิล ๆ ใครมาเที่ยวสวนผึ้ง ลองแวะ ชิราคาวาโกะ คาเฟ่ กันครับ ☕️⛰️ #คาเฟ่เปิดใหม่ #สวนผึ้ง #น้ําพุร้อน #ออนเซ็น #ธรรมชาติ

พิชาวิ่งโซนไหน ?? โซนยอชิแด 😂😂 #rundevilrun #snsd #วิ่งเทรล #เขากระโจม #ตลก

ในที่สุดก็ถึง ep สุดท้าย ขอบคุณทุกคนที่ติดตามมาจนจบ 🥰❤️ #cm6 #วิ่งเทรล #เชียงใหม่ #nitecore #run

Cm6 i2 ep2 ป่าหมอก เมืองลับแล 😂😂 และป่าไฝ่ ใครไหวไปก่อน คือลื่นมากกก กลิ้งได้กลิ้ง คลานได้คลาน ย่อต่ำเข้าไว้ 😂😂😂 #cm6 #วิ่งเทรล #เชียงใหม่ #nitecore #run

รีวิว cm6 ระยะ i2 คือดีย์ ที่รอด 😂😂😂 เพื่อนๆคนไหนไปวิ่ง cm6 มาบ้างคอมเม้นพูดคุยกันน้าาา 🥰🥰😘 #cm6 #วิ่งเทรล #เชียงใหม่ #nitecore #run

บางคืนไม่ได้อยากทำอะไรเยอะ แค่อยากวางมือถือ แล้วหาอะไรฟังเบา ๆ ก่อนนอน 🌙🎧 ช่วงนี้เลยลองเปลี่ยนมาฟังเรื่องเล่าจาก Klomjai ให้เป็นอีกหนึ่งช่วงเวลาพักใจในแต่ละวัน 🤍 • ผู้ใช้งานใหม่สามารถกรอกโค้ด Klomjai100 • รับสิทธิ์ สมัครสมาชิก 1 เดือน ฟรีเพิ่มอีก 1 เดือน • สามารถนำ code นี้ไปกรอกเพื่อรับสิทธิ

8 เดือนหลังภาวะกล้ามเนื้อสลาย วันนี้ร่างกายเป็นยังไง? ขอกลับมาอัปเดตจากประสบการณ์จริงครับ 🙏🏃‍♂️ #CIELOVitaminSoda

เขากระโจม เนิน800 ถ้าฝนตกคือทางจะเละมาก ทั้งนั่งวิ่ง หรือมอไซวิบาก คือ ทรงนี้หมด มันลื่นแบบสุดๆ แต่ก็สนุกนะ 😂 น้องในคลิปน่ารัก ช่วยกันสุด ส่วนพิชา ยืนให้กำลังใจ 😘 #เขากระโจม #พิชาภาคสนาม #วิ่งเทรล #สายลุย #ฝนตก