อยู่อย่างงี้ก็มีความสุขดีแล้ว💫🦋🎀

2/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมผมอยากจะเล่าเรื่องราวเล็กๆ น้อยๆ จากประสบการณ์ชีวิตที่ช่วยให้ผมมีความสุขได้แม้อยู่ในช่วงเวลาที่หลากหลาย สิ่งหนึ่งที่ผมจำไว้เสมอคือคำว่า "เดินสง่า" ซึ่งไม่ได้หมายถึงการเดินอย่างภูมิฐานแค่ภายนอก แต่เป็นการเดินไปด้วยความมั่นใจและยอมรับตัวเองในทุกสภาพ ไม่ว่าจะมีอุปสรรคหรือคนรอบข้างพูดอย่างไร นอกจากนี้ การ "หมั่นไ" หรือใส่ใจสิ่งเล็กๆ รอบตัวเป็นอีกสิ่งที่ช่วยเติมเต็มความสุข เช่น การจดจำสิ่งดีๆ ที่มีในแต่ละวัน หรือการปล่อยวางจากสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกเกียจคร้านหรือเหนื่อยล้า การให้เวลากับตัวเองและยอมรับความผิดพลาดก็ทำให้ใจเราสงบขึ้นอย่างไม่น่าเชื่อ สุดท้าย "ได้เป็นบ้า" ในที่นี้หมายถึงการกล้าที่จะแสดงออกความเป็นตัวเองอย่างเต็มที่ ไม่ต้องกังวลว่าคนอื่นจะคิดอย่างไร เพราะการอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริงคือกุญแจสำคัญของความสุข ผมพบว่าการใช้ชีวิตอย่างมีสติ และมีความรักในตัวเองมากขึ้นทุกวัน ช่วยให้ชีวิตไม่ซับซ้อนเกินไป และทุกวันก็กลายเป็นวันที่ดีในแบบของตัวเองได้จริงๆ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รู้งี้แล้วยังอยากเป็นแอร์แขกอยู่อีกไหมนะ (?) ✨✈️
#แอร์โฮสเตส #รีวิวชีวิตแอร์โฮสเตส #ชีวิตแอร์โฮสเตส #cabincrew #แอร์แขก
𝐏𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞

𝐏𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞

ถูกใจ 54 ครั้ง

รู้อย่างงี้..😌😊🥰
#กำลังใจ #ความจริง #ข้อคิดดีๆ #ชีวิต #รู้จักตัวเอง
JPL

JPL

ถูกใจ 14 ครั้ง

สิ่งที่รู้งี้ทำนานแล้ว ผิวดีขึ้น 300% (โนสปอน🧤)
ทาครีมแทบตาย แต่ผิวก็ยังสวยไม่สุด ลองวิธีนี้ดู ❗️โนสปอน เสียเงินซื้อเองค่า❗️ เมื่อก่อนเราผิวคล้ำมาก พอดูแลผิวอย่างจริงๆจังๆ ผิวขาวขึ้น แต่รู้สึกว่าผิวยังดูหมอง ผิวยังสวยไม่สุด เหมือนมันขาดอะไรไป ผิวขาวจริงนะ แต่มันดูไม่ออร่า ไม่จึ้ง เลยลองเอาขนออกดู ผิวสวยขึ้นจริง overallมันดูดีไปหมดเลย ต
pornpandaw

pornpandaw

ถูกใจ 7982 ครั้ง

รู้อย่างงี้เลิกใส่ดําไปนานแล้ว🥰
รู้อย่างงี้ เลิกใส่สีดํา ไปนานแล้ว❗️ คลิปนี้มาชวนใครที่มีสีดำหรือใส่แต่สีดำ ลองขยับขยาย ขอบเขตการใช้สี ใส่สีใหม่จะได้ความรู้สึกใหม่ ❗️ เครดิตภาพ: pinterest #โค้ชวีณา #imagecoachthailand #personalcoloronline
Weena Image Coach

Weena Image Coach

ถูกใจ 49 ครั้ง

! 🍋✨🍋 5 สิ่งที่เพิ่งตื่นรู้ในวัย 55... รู้งี้ทำตั้งนานแล้ว! (วัยไหนก็อ่านได้)
ใครบอกว่าอายุ 55 คือแก่? สำหรับพี่มันคือช่วงเวลาที่ "ตาสว่าง" และใช้ชีวิตได้มีความสุขที่สุดเลยค่ะ! 💖 วันนี้เลยอยากมาแชร์ 5 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิตที่อยากให้ ทุกคนได้รู้ก่อนจะสายเกินไป ไม่ต้องรอให้ถึงเลข 5 แบบพี่ ก็เริ่มได้เลย!👇 1. ❤️ สุขภาพ: ไม่เจ็บไม่ป่วย คือลาภอันประเสริฐที่สุด ตอนวัย
Kate & เป็ดคอลดั๊ก

Kate & เป็ดคอลดั๊ก

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไอเทมใช้ดีที่พึ่งเคยใช้🪞🧚🏻‍♀️Ver.รู้งี้ใช้นานแล้ว
มาอัพเดทไอเทมที่เราพึ่งเคยใช้ที่ใช้แล้วดีในช่วงนี้มาแนะนำให้ดูกัน✨💭ฉบับ No Spon น้า ทุกตัวใช้ดีหมดเลย จะมีตัวไหนบ้างมาดูกัน💖🪞 🩵 ROJUKISS GLUTA NIA-C10 Triple White Serum 🩷 HADALABO Premium Lotion 💜 NAKIZ LIVELY BUTT 🤍nivea extra bright 10 super vitamins 💛 Journal Body Oil Sunscreen SPF50+ PA
Bowiebowbb

Bowiebowbb

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการกำจัดเชื้อราในห้องน้ำ โดยส่วน 'ก่อน' แสดงเชื้อราดำตามร่องยาแนว และส่วน 'หลัง' แสดงพื้นที่ที่สะอาดหมดจด พร้อมข้อความระบุว่าเชื้อราหายเกลี้ยงใน 10 นาที
ภาพมุมห้องน้ำที่สะอาดปราศจากเชื้อรา แสดงให้เห็นผลลัพธ์หลังการทำความสะอาดอย่างหมดจด พร้อมข้อความ 'เกล��ี้ยง!!!'
ภาพสเปรย์กำจัดเชื้อราในห้องน้ำ พร้อมข้อความระบุคุณสมบัติการฆ่าเชื้อแบคทีเรียและขจัดคราบฝังแน่นโดยไม่ต้องขัดถู
อึ้งมาก รู้งี้ใช้นานแล้ว!! เชื้อราหายเกลี้ยงใน 10 นาที 😱
คือถ้ารู้อย่างงี้จัดการเชื้อราเองมานานแล้ว เราจะไม่ปล่อยให้เชื้อราอยู่ตามซอกบ้านนานขนาดนี้ วันก่อนได้ไปเจอสเปย์ตัวนึงมาค่ะ เห็นเค้ารีวิวกันเยอะก็เลยลองซื้อมาใช้ โอ้โหไม่อยากจะเชื่อ เชื้อราหายจริง วิธีใช้ง่ายง่ายเลยค่ะคือเอาสเปรย์มาฉีดตรงบริเวณเชื้อรา แล้วทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที (แต่ต้องแอบบอกก่
Homejithomejai

Homejithomejai

ถูกใจ 1329 ครั้ง

มีแฟนมันดีอย่างงี้นี่เอง💖
รีวิวแฟนตัวเองที่ทำให้เรารู้สึกถูกรักเป็นอย่างดี เหมือนกับเพลงที่ร้องว่า ในปีนี้ฉันไม่ต้องเหงา นั่งมองใครเขาไม่ต้องอิจฉา 😗🤏🏻 โตขึ้นจึงรู้ว่า รักตัวเองให้มากที่สุดแล้ววันนึงจะมีคนที่รักเราในแบบที่เราเป็น พาตัวเองออกมาจากจุดที่ทำให้เราเสียใจ ลาก่อน toxic relationship #รีวิวแฟน #แฟนที่ดี
มาไหม

มาไหม

ถูกใจ 19 ครั้ง

รู้งี้ ปีนัง 2026 รีวิวทุกอย่างตั้งแต่ลงเครื่อง!
ใครมีแพลนกำลังจะไป หวังว่าโพสนี้จะช่วยให้วางแผนทริปเที่ยวได้มากขึ้นนะคะ ใครเคยไปแล้วเป็นยังไงมาแลกเปลี่ยน กันได้นะคะ ใน โพสต์เป็นความคิดเห็นส่วนตัวค่า เพิ่มเติม บางร้านไม่รับเงินสด ด้วยค่ะต้องมีบัตรวีซ่าหรือบัตรเครดิต #เที่ยวปีนังด้วยตัวเอง #ทริปปีนัง #ปีนังไปไหนดี #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับle
memo.rys

memo.rys

ถูกใจ 54 ครั้ง

รีวิว ชีวิตโสด “รู้งี้โสดตั้งนานแล้ว!”🥹🩷
เราอยู่ในความสัมพันธ์ที่ Toxic มาก ร้องไห้มากกว่ายิ้ม จะไปไหนก็กังวล เที่ยวไม่สนุกเลย🥺 แต่หลังจากที่เราฮีลใจตัวเอง ไม่รีบร้อน ที่จะหาใครมาเยียวยาสู้กับความเศร้าด้วยตัวเอง จนจิตใจเราค่อยๆดีขึ้น ได้ไปเที่ยวกับเพื่อน ได้ลองทำอะไรใหม่ๆ มีเวลาให้ตัวเอง คนรอบข้างและครอบครัว รู้จักตัวเองมากขึ้น
Pairphat 🫧🍅

Pairphat 🫧🍅

ถูกใจ 6 ครั้ง

รู้งี้จำศัพท์ได้นานแล้ว Ep.1😌
📍เทคนิคข้อแรกคือการรู้จัก prefix และ suffix ค่ะ prefix: เพิ่มหน้าคำ suffix: เพิ่มหลังคำ ทั้งสองอย่างนี้เวลาเพิ่มจะเปลี่ยนความหมายของคำๆนั้นค่ะ🌟 #รู้ศัพท์ #ท่องศัพท์ #จำศัพท์ #howtoจำศัพท์ #ภาษาอังกฤษ
แป้งมาแชร์

แป้งมาแชร์

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมบลอนด์สวมหมวกบักเก็ตสีขาวและเสื้อกันหนาวสีเบจ หันหลังให้กล้อง ยืนริมน้ำ มีภูเขาเป็นฉากหลัง พร้อมข้อความว่า "รู้งี้ถ้าทำ 7 ข้อนี้ คงมั่นใจกว่านี้ ตั้งแต่ 20 แล้ว"
ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อที่ 1: "ความมั่นใจสร้างได้" และคำอธิบายเกี่ยวกับการเชื่อว่าทุกค��นเปลี่ยนแปลงได้และการพูดบวกกับตัวเอง
ภาพหญิงสาวคนเดิมจากด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อที่ 2: "ความมั่นใจ ≠ การไม่กลัว" และคำอธิบายเกี่ยวกับการลงมือทำทั้งๆ ที่ยังกลัวอยู่และการรับมือกับสถานการณ์ที่แย่ที่สุด
รู้งี้ถ้าทำ 7 ข้อนี้ตั้งแต่ 20 คงมั่นใจกว่านี้นานแล้ว🥹
เอาจริงๆทุกวันนี้เราเองก็ยังไม่ได้มั่นใจร้อยเปอร์เซ็น ยังกลัวทุกครั้งที่ต้องทำอะไรใหม่ๆ กลัวทุกครั้งที่ยังต้องทำอะไรที่เรากลัว กลัวมากด้วย😂 แต่มันก็รู้สึกว่ามั่นใจมากขึ้นกว่าแต่ก่อนจริงๆ นะ เหมือนเรารับมือกับมันได้ดีขึ้น รู้สึกว่า “โอเค อย่างน้อยมันจะผ่านไป” “เราจะผ่านไปได้” แล้วเราก็ทำได้จร
Balabelle

Balabelle

ถูกใจ 41 ครั้ง

เครื่องเลเซอร์ขนที่บ้านที่รู้งี้ซื้อนานแล้ว 1 เดือนรู้เรื่อง😭🫶🏻✨
ทุกคนโบนัสก็เป็นคนนึงที่คิดว่าเครื่องเลเซอร์ขนที่ใช้ที่บ้านแบบนี้มันจะเห็นผลจริงหรอ🥺 ดูรีวิวเยอะมากจนสุดท้าย ตัดสินใจลองด้วยตัวเอง และมารีวิวให้ทุกคนฟังแล้ว~ ตอบตรงนี้เลยว่าเห็นผลจริง! 💖Dreame Sapphire IPL Hair Removal 21J ที่โบนัสเลือกเครื่องนี้มา อย่างแรกเลยเครื่องสวย แล้วอย่างที่สองคือ มีหล
Bonusssu

Bonusssu

ถูกใจ 925 ครั้ง

กระเป๋าใส่อุปกรณ์ดูแลผิวและลิปสติกวางอยู่บนโต๊ะพับในเครื่องบิน พร้อมข้อความระบุ 8 ไอเท็มที่พกขึ้นเครื่องสำหรับเที่ยวบิน 12 ชั่วโมง
มือถือแปรงสีฟันสีเขียวในห้องโดยสารเครื่องบิน โดยมีจอภาพด้านหลัง แสดงถึงความสำคัญของการรักษาความสะอาดช่องปากระหว่างเดินทาง
มือถือกระปุกมาสก์ปากสีชมพูในเครื่องบิน ข้อความระบุว่าเป็นลิปมาสก์ที่ช่วยบำรุงริมฝีปากให้ชุ่มชื้นตลอดการเดินทาง
8 ไอเท็มที่พกขึ้นเครื่องด้วย! ✈️ แต่รู้งี้เอาไอนั่นมาด้วยดีกว่า 😭
บินไฟล์ทยาว 12 ชม. จากไทยไปยุโรป แน่นอนว่า…เราไม่มีอะไรทำ! 5555 สาวสวยอย่างเรา การดูแลผิวหน้าตัวเองเลยมาเป็น no.1 พาส่องสกินแคร์ มาสก์ต่างๆที่ใช้บนเครื่อง รวมไปถึงไอเท็ม ลิป แปรงฟัน ทิชชู่ ที่บอกเลยว่าควรมีมากๆ และดีใจที่ได้พกติดมาด้วย เพราะได้ใช้จริงๆ ปล.เราไม่แต่งหน้าใดๆเลย สดๆเตรียม
จินเจอ อะไร?

จินเจอ อะไร?

ถูกใจ 720 ครั้ง

ภาพหน้าจอโทรศัพท์แสดงไอคอนแอป HBO Max, Prime Video และ Netflix พร้อมข้อความ 'Entertainment' และ 'แนะนำหนัง 3 แอพรับวันหยุด' มีรูปปรบมือกับป๊อปคอร์นประกอบ
ร้อนอย่างงี้ อยู่บ้านดูหนังดีกว่ามั้ย🎬🍿
มัดรวมมาให้ 3 แอพจุกๆๆๆ Netflix❤️ - catch me if you can - miss peregrine's home for peculiar children - the green mile - the substance - the grand budapest hotel Prime video💙 - saltburn - back to the future - john wick ballerina - red white and royal blue - smile HBO🖤 - su
nhomphingggg

nhomphingggg

ถูกใจ 3 ครั้ง

🚨รู้อะไร ไม่เท่ารู้งี้‼️
📍ตอน คอนเสิร์ตครั้งแรกในชีวิตของเด็กต่างจังหวัดที่ไม่เคยเข้ากรุง 😱 คอนเสิร์ตครั้งแรกก็ไปราชมังเลย!!! วันนี้เราจะมาเล่าประสบการณ์การไปคอนครั้งแรกของเรา และแชร์ทริคสิ่งที่ควรทำและคิดว่าจะไม่ทำถ้าเราได้ไปอีก เริ่มแรกก่อนไปเลย ช่วงแลกบัตร เราไปกับเพื่อนสองคน เพื่อนทำหน้าที่แลกบัตร
วะห้ะห้าาา

วะห้ะห้าาา

ถูกใจ 14 ครั้ง

เห็นสวยงี้ หนูเอ๋อนะคะ 💫 พี่รับหนูได้ไหมคะ?
#Lemon8Scrapbook รีวิวโรคประจำตัวสุดน่าปวดหัวของ 'เราเอง' สวัสดีสวีดัส ทุกท่านค่ะ 🙏🏼 ก่อนอื่นขอเกริ่นไว้อย่างงี้ก่อนนะคะว่าโรคที่เราเป็นอาการในแต่ละคนมันไม่เหมือนกันนะคะ อาจจะมีอาการคล้ายหรือต่างกันในบางกรณี ทั้งนี้ขอมอบบทความนี้เป็น'Case Study'สำหรับผู้ปกครองและคนที่มีคนรอบข้
sxra_axi_michiru

sxra_axi_michiru

ถูกใจ 1 ครั้ง

รู้อะไรไม่สู้รู้งี้! 'ความลับนางฟ้า' ฉบับเข้ามหาลัย ทำยังไงให้ดูดี🫦
รู้อะไรไม่สู้รู้งี้! 'ความลับนางฟ้า' ฉบับเข้ามหาลัย ทำยังไงให้ดูดีแบบตะโกน ก้าวแรกสู่รั้วมหาวิทยาลัยคือการเปิดประตูสู่โลกใบใหม่ และแน่นอนว่าใครๆ ก็อยากเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของตัวเอง บทความนี้จะมาเผยความลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะเปลี่ยนคุณให้ดูดีขึ้นแบบ "ว้าว!" จนเพื่อนต้องหันมองตามมา
Real beam

Real beam

ถูกใจ 123 ครั้ง

5 สิ่งที่ทำแล้วชีวิตดีขึ้น! (รู้งี้…ทำนานแล้ว)✅🌺
วันนี้เค้าจะมาแชร์ 5 สิ่งที่เค้าทำแล้วรู้สึกว่าชีวิตดีขึ้นจริงๆ🤍🌸 🧖🏻‍♀️1.ใช้เบสิคสกินแคร์🧴 เบสิคสกินแคร์คือสิ่งที่ทุกคนควรมี เพราะบางทีการที่เราใช้สกินแคร์เยอะๆ มันอาจจะเป็นการรบกวนผิวเกินไป ควรให้ความสำคัญกับการใช้เบสิคสกินแคร์ ทำความสะอาดหน้าให้สะอาดแต่ไม่ทำร้ายผิว เติมความชุ่มชื้นให้ผิวและอย
ข้าวหอมเองง

ข้าวหอมเองง

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังการทำความสะอาดฟูกนอนที่สกปรกมาก ส่วน 'Before' แสดงฟูกที่มีคราบดำเหลืองฝังแน่น ส่วน 'After' แสดงฟูกที่ขาวสะอาดไร้คราบ พร้อมข้อความว่า 'เกิดมา 40+ ปีเพิ่งรู้วิธีกำจัดคราบเน่าที่ดีขนาดนี้'
Life Hackแบบนี้ รู้งี้ทำนานแล้ว😭😭😭
ทุกคนเจ๋งมาก เราค้นพบสูตรใหม่อีกแล้วค่ะจากการไปทำงานที่โรงแรม นี่คือ สูตรครีมขัดฟูกดำแบบดีสุด ๆ ที่รวม สับปะรด + มะละกอ + นมเปรี้ยว + เกลือ + ขมิ้น เน้นสำหรับ ขัดด้วยแปรงแข็ง คราบดำหนาหายแน่ เป็นเคล็ดลับแม่บ้านระดับโรงแรมแต่ไม่ค่อยมีใครรู้ ส่วนผสม:🕹️ • สับปะรดสุกบดละเอียด ½ ถ้วย (เอนไ
Raweehouse🏠

Raweehouse🏠

ถูกใจ 375 ครั้ง

รู้อะไรไม่เท่ารู้งี้ทำตั้งแต่อยู่มหาลัยแล้ว
รู้ไรไม่เท่ารู้งี้จริงๆ ตั้งแต่ทำงานจึ้งรู้ว่าตอนเรียนน่าจะทำแบบนี้ 🧐 1. ตั้งใจเรียนทั้งวิชาที่ชอบและไม่ชอบ เพราะทุกอย่างคือพื้นฐานของอนาคตเรา อย่างน้อยขอให้เข้าใจ ไม่ใช่แค่สอบผ่าน 2. ฝึกใช้โปรแกรมพื้นฐานและ AI เช่น Excel, PowerPoint, Google Sheets หรือ AI tools เพราะเป็นทักษะที่ใช้ทำงานจริ
Tuntoon

Tuntoon

ถูกใจ 6 ครั้ง

เกิดมา 40+ รู้งี้ มีความสุขนานแล้ว
✨เกิดมา 40 ปี เพิ่งเข้าใจว่า “ความสุขจริงๆ ไม่ได้อยู่ไกลอย่างที่คิด” 💫 เมื่อก่อนเราอาจเคยไล่ตามสิ่งใหญ่ๆ บ้าน รถ งาน หรือความสำเร็จที่คนอื่นมองว่าคือคำว่า ใช่ แต่พอถึงวันนี้กลับรู้ว่า ความสุขบางทีก็แค่การได้ตื่นเช้ามาแล้วมีแรงเดินออกไปจิบกาแฟหอมๆ ☕ หรือได้หัวเราะกับคนที่เรารักโดยไม่ต้องมีบทสนทนาซับ
ออยที่เกิดวันศุกร์

ออยที่เกิดวันศุกร์

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม