เคยคิดว่าพิลาทิสคือการมายืดตัวสวย ๆ พอได้เรียนจริงถึงรู้ว่า… มันคือการฝึกความอดทนทั้งร่างกายและจิตใจ 😅 ทุกวันมีการบ้านใหม่ ทุกวันมีท่าที่ทำไม่ได้ ทุกวันมีเสียงในหัวบอกว่า “พอเถอะ” แต่ก็มีอีกเสียงที่บอกว่า “ลองอีกครั้ง” ถึงจะยังไม่เก่ง ถึงจะยังสั่น ยังเสียสมดุล ยังจำลำดับไม่ได้ แต่วั

#onthisday

#onthisday

รับแมวไปเลี้ยงไหมคะ 🤭 #เทรนด์วันนี้ #trendingtiktok #เพลงฮิตtiktok #effect

Looking soft doesn’t mean thinking small. 🤍✨ #fyp #foryou #cleangirl #softmakeup #confidence

#onthisday

#onthisday #เทรนด์วันนี้ #นักแสดงextra #memory #ละครไทย