จานนี้คือผักบุ้งผัดกะปิใส่หมูสับ วิธีทำง่ายมาก เริ่มเลย! 🍳ขั้นตอนการทำ: 1. นำกะปิไปละลายกับน้ำต้มสุก 2. ตั้งกะทะใส่น้ำมัน 3. ไฟเริ่มร้อนใส่กระเทียมสับลงไป 4. กระเทียมเริ่มเหลืองใส่หมูสับลงไป 5. หมูเริ่มสุกใส่กะปิที่ละลายน้ำลงไป 6. นำผักบุ้งใส่ลงไป ผัดนานแค่ไหนแล้วแต่คนชอบนิ่มหรือกรอบ ป

ขอความรู้สำหรับการติดโซล่าเซลล์หน่อยค่ะ แบบไหนคุ้ม แบบไหนดี ค่าไฟ 5,000+ บาท/เดือน ค่า😅

มีใครสามารถทานได้แบบลื่นคอโดยไม่ทำใจบ้างค่ะ ช่วยบอกบุญทางนี้หน่อยค่ะ😅 บางคนบอกบีบมะนาวนิดหน่อย🍋 บางคนบอกบีบมะนาว+น้ำผึ้ง 🍋🍯 ทางนี้ลองแล้วแต่ยังไม่ได้ค่ะ หรือเรากินยากกันแน่ค่ะ😆 #น้ำมันมะกอกช่วยลดไขมันเลว #น้ำส้มสายชูหมัก #สุขภาพ #ฉันต้องทำได้😅