ในแต่ละวันที่เราต้องตัดสินใจว่า "วันนี้กินไรดี" การเลือกอาหารที่เหมาะสมและประหยัดงบประมาณกลายเป็นเรื่องสำคัญมาก โดยเฉพาะสำหรับคนที่กำลังประหยัดเงินหรืออยากลดค่าใช้จ่ายในชีวิตประจำวัน ผมขอแชร์ประสบการณ์ที่ใช้ประจำคือการเตรียมอาหารพร้อมทานเอง เช่น ข้าวต้มมื้อเช้าที่ใส่วัตถุดิบง่ายๆ หาซื้อไม่ยาก เช่น ไข่ไก่ ผักต่างๆ และบ้างทีก็ใส่ปลากระป๋องเพื่อเพิ่มโปรตีน หรือเมนูง่ายๆ อย่างข้าวผัดใส่ผักแช่แข็งและเนื้อสัตว์ที่หั่นเตรียมไว้ในช่วงวีกเอนด์ ช่วยประหยัดทั้งเวลาและค่าใช้จ่าย การติดตามแฮชแท็กอย่าง #สายประหยัด หรือ #lemon8girls ทำให้ได้ไอเดียหลากหลาย ทั้งเมนูอาหารประหยัดและเคล็ดลับลดขยะอาหารที่ไม่ใช้แล้ว ทำให้ชีวิตประจำวันเป็นเรื่องง่ายและสนุกมากขึ้น นอกจากนี้ การทำอาหารเองยังสามารถคุมคุณภาพและสุขภาพได้ดีกว่าการซื้ออาหารนอกบ้าน ลองเปิดใจและเริ่มจากของง่ายๆ ก่อน อาจจะเริ่มจากเมนูโปรดที่ทำง่ายและปรับตามวัตถุดิบที่มี แล้วขยายไปสู่เมนูอื่นๆ เพื่อไม่ให้น่าเบื่อ ไม่เพียงแต่ได้อาหารดีราคาถูกแต่ยังได้ความรู้สึกภูมิใจจากการทำอาหารเองอีกด้วย