อย่าคิดว่า... เรามีเวลาเหลือพอ…ที่จะรอ ..... ชีวิต...มีเวลาจำกัดของมัน โลก...หมุนเร็วขึ้นทุกวัน ..... ตื่นมาอีกที...เราอาจพบว่า... เราไม่เหลือแรงที่จะเคลื่อนไหว ไปตามใจเราอีกแล้ว ..... อยากทำอะไร...รีบทำ อยากไปไหน...รีบไป

กฏง่ายๆของการรักตัวเอง ▪️อย่าฝืนอยู่กับอะไรที่ทำให้ใจพัง ไม่ว่าจะคน สถานการณ์ ความสัมพันธ์ ถ้ามันบั่นทอน ถอยออกมาบ้างก็ได้ ▪️อย่ารู้สึกผิดที่เลือกตัวเองก่อน การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว แต่มันคือ การรักษาพลังของเรา #อยากได้ความสุขก็สร้างมันขึ้นมาเอง🌿

"เมื่อวาน..ผ่านไปแล้ว แก้ไขอะไรไม่ได้วันนี้.. เริ่มต้นใหม่ พยายามทำให้ดีที่สุด จงให้โอกาสตัวเองเสมอ อย่ากลัวการที่จะต้องเริ่มต้นใหม่..เพราะมันอาจจะทำให้ไปเรเราไปได้ไกลกว่าเดิม

ทุกอย่างเปลี่ยนไปตาม "จังหวะของเวลา" ทั้งคำพูด ความรู้สึก ความคิด ความสัมพันธ์ และทัศนคติ ไม่มีอะไรถาวรไปได้ตลอด การรับมือที่ดีที่สุดคือ "การยอมรับ" "เข้าใจ" "ไม่ตั้งคำถาม" เพราะถ้าจังหวะชีวิตมันถูกเปลี่ยนไปแล้ว ความรู้สึกมันก็ไม่เหมือนเดิม 100% ชีวิตไม่มีอะไ

จงเป็นคนที่“ให้กำลังใจ” และ “ให้เกียรติตัวเอง” ไม่ใช่รอให้คนอื่นยอมรับ แล้วค่อยเห็นคุณค่า เวลาพลาดอย่าซ้ำเติมตัวเอง เวลาสำเร็จ อย่าลืมชื่นชมตัวเองการให้กำลังใจ ไม่ใช่แค่พูดกับคนอื่น แต่ต้องพูดกับตัวเองด้วย และการให้เกียรติไม่ใช่แค่กับสังคม

บางครั้ง อาหารที่อร่อย อาจเป็นแค่.. ส้มตำร้านป้าแถวบ้าน ลูกชิ้นแดงทอดร้อนๆ ก๋วยเตี๋ยวป๊อกๆ รถพ่วงข้าง ความสุขด้านการกิน...บางทีไม่จำเป็น ต้องเป็นอะไรที่แพงมากมายก็ได้นะ แค่ .."อร่อย สะอาด ไม่แพง ไม่ต้องหรูหรา" ก็สุขใจได้นะ

👉 ชีวิตเรา ... จะมี “ ความสุข ” ได้มากกว่านี้ หากเราไม่เอา “ความสุขของตัวเอง” ไปผูกมัด, กับการคาดหวังของใครๆ ใช้ชีวิต... “ ให้สนุก ” ทำหน้าที่, ตัวเองให้ดีที่สุด... 👉 ไม่ต้อง..เเข่งกับใคร..? เอาชนะใจตัวเอง..ก็เกินพอ 🌿อะไรที่..เรียบๆ 🌿อะไรที่..ง่ายๆ #คำคมความรู้สึก

“ อดีตมีกันทุกคน“ แต่อย่าเอามาทำร้ายปัจจุบันก็พอ อะไรที่ผ่านมาแล้ว ก็อย่าย้อนกลับไปทำแบบเดิมอีก ไม่มีใครสมบูรณ์แบบทุกอย่าง แค่ทำปัจจุบันไม่ให้เดือดร้อนใคร..แค่นี้พอ #บทความ #แคปชั่น #กำลังใจ #ความรู้สึก #คำคมข้อคิด

ขอพรคืนนี้ ภาวนาให้สิ่งดีๆ จงอยู่กับเรา สิ่งไหนไม่ดี จงออกไป หายไป ให้หมด "ขอให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์อำนวยอวยพร ให้สิ่งมงคลเกิดขึ้นในชีวิต ได้มีรอยยิ้ ม "ขอให้ตัวเองและคนที่รักทุกคนได้รับผลแห่งความสุขความสบายใจ "ขอให้ตื่นมาพบวันใหม่ได้รับรู้และมองเห็นสิ่งสวยงามหนทางที่ดี #คำคมความรู้สึก

มองชีวิต ให้เป็นมุมโชคดี ✨ทุกครั้งที่ออกจากบ้าน ไม่ว่าจะไปทำงาน ไปเที่ยว หรือไปทำอะไรก็ตาม เรื่องราวระหว่างทาง มีทั้งชอบใจ และไม่ชอบใจ แต่...เชื่อมั๊ย ? สิ่งเหล่านี้แหละ ที่ทำให้เราโตขึ้น มองเห็นชีวิตมากขึ้น ภายใต้ คำว่า 'ดิ้นรน' และ 'การเดินทาง' #คิดดีกับชีวิต

ชีวิตคนเราก็แบบนี้แหละ..🌤️ มีสุข มีทุกข์บ้างปะปนกันไป อย่ามัวแต่นั่งเศร้าเสียใจเลย มองโลกให้กว้างๆ จะเห็นว่า ยังมีคนที่ลำบากกว่าเราอีกเยอะ ใช้ชีวิตในทุกวันให้มีความสุขดีกว่า #กำลังใจ #สู้ๆ #สุขสันต์วันศุกร์

*"สวัสดีปีใหม่ไทย"* วันมหาสงกรานต์ จากนี้ไป..ขอให้เป็นปีที่ดี ให้ตัวเราเองและคนที่รัก มีความสุขมากๆ มีรอยยิ้ม มีเสียงหัวเราะ มีความสดใส มีความสบายใจ อะไรที่ดีอยู่แล้ว ขอให้ดีมากยิ่งขึ้น อะไรที่ไม่ดี ก็ขอให้หมดไปกับปีเก่า ใช้ชีวิตมีแต่ความเจริญก้าวหน้า🙏💸🎉

🤍อะไรที่ “ไม่สบายใจ” ก็หยุดคิด… วางมันลงเถิด 🤍อะไรที่ “มันจะเกิด” ก็อย่าไปฝืนหรือขัดขวาง ปล่อยให้เป็นไปตามเวลา 🤍อะไรที่ “ขัดตา” ก็แกล้งทำเป็นไม่เห็นบ้าง ใจจะได้ไม่วุ่นวาย 🤍อะไรที่ “หนักใจ" ก็อย่าเอามาคิดซ้ำ ให้มันกินพื้นที่หัวใจ😊✌️

“การเป็นคนดี” ไม่จำเป็นต้องให้ใครทุกอย่าง เป็นคนดีก็ต้องรู้จักปฏิเสธได้ ดีให้ถูกที่ ดีให้ถูกคน อย่าดีเกินไปจนเสียเปรียบ อย่าเสียสละเกินเหตุ เพียงเพราะอยากเป็นคนดี ให้เท่าที่อยากให้แค่นั้นพอ เพราะบางคนให้เท่าไรก็ไม่พอ..ก็ แค่นั้น🌿

มีแต่คนบอกว่า สักวันมันจะผ่านไป แต่ไม่มีใครเคยบอกว่ามันจะผ่านไปยังไง ต่างคนต่างปัญหา ต่างคนก็ต่างเรื่องราว คงไม่มีใครสามารถแก้ปัญหาให้ใครได้จริงๆ หรอก นอกจากคำพูดให้กำลังใจ ว่าซักวัน...เดี๋ยวมันก็ผ่านไป เหมือนทุกๆ ครั้งที่เคยผ่านมา....

#โลกพยายามสอนเราเสมอว่า - อย่าทุ่มเทเพื่อ ใครจนดูโง่ - อย่าซัพพอร์ต จนตัวเองลำบาก -อย่าใจดี จนตัวเองเหนื่อย - อย่าเครียด จนตัวเองไม่มีความสุข -อย่าแคร์ จนไม่หลงเหลือความเป็นตัวเอง - อย่าคาดหวังกับสิ่งที่เราควบคุมมันไม่ได้ -อย่าเสียเวลาให้กับสิ่งที่ไม่มีประโยชน์กับชีวิตเรา✌️✌️

บางวันก็เหนื่อยมาก บางวันก็เหนื่อยน้อย บางวันก็มีความสุข บางวันก็มีความทุกข์ บางวันก็ห้วเราะ บางวันก็ร้องไห้ แต่ไม่ว่ายังไง ชีวิตก็ต้องเดินไปต่อ เพราะมันคือชีวิต ที่ยังมีลมหายใจ✌️✌️

คนเรา .. ถ้าผ่าน จุดที่ “ แย่ที่สุด ” ไปได้ เดี๋ยวสักพัก .. ก็จะ มีแต่สิ่งดีๆ ..ตามเข้ามาเอง อะไร .. ที่เกิดขึ้นแล้ว สิ่งนั้น “ ดี ” เสมอ ... สิ่งดีๆ คือ “ กำไรของชีวิต ” สิ่งแย่ๆ คือ “ บทเรียน ” นี่แหล่ะ คือ “ ชีวิต ” ✌️

หัวใจที่ดี คือหัวใจที่ไม่เหยียบย่ำหรือตัดสินใคร ปากที่น่ารัก คือปากที่พูดแล้วไม่ทำร้ายใคร หัวที่สดใส คือหัวที่มีไอเดียดี ๆ อยู่เสมอ ตาที่สวย คือดวงตาที่มองคนแบบเท่าเทียม หูที่มีคุณค่า คือหูที่ฟังทุกด้าน ไม่ฟังข้างเดียว

ชีวิตมันจะมีปัญหา ไม่สบายใจ เข้ามาตลอด เราจะต้องฝึกจัดระเบียบใจ อย่าไปเสียเวลาทุกข์กับอะไรนาน เรามีชีวิตไม่ถึง 100 ปีหรอก ปัญหาไหนแก้ได้ก็แก้ ปัญหาไหนใช้เวลาก็ต้องรอ ปัญหาไหนแก้ไม่ได้ก็ต้องยอมรับ ” ช่างมัน ”