ความทุกข์ไม่ได้อยู่กับเราตลอดไป เหมือนกับความสุขที่ไม่ได้อยู่กับเราตลอดกาลเช่นกัน ทุกสิ่งบนโลกนี้ล้วนเปลี่ยนแปลงไปตามกาลเวลา วันที่หนักหนา…เดี๋ยวมันก็ผ่านไป วันที่สดใส…ก็ควรเก็บเกี่ยวและขอบคุณมันให้เต็มที่ My Diary: เช้า🍳: กลางวัน☀️: เย็น🌆:

กินให้อิ่ม... แล้วสู้ต่อไป ชีวิตอาจไม่ได้ง่ายในทุกวัน บางครั้งก็เหนื่อย บางครั้งก็ท้อ บางครั้งก็อยากหยุดทุกอย่างไว้แค่นั้น แต่ไม่เป็นไรนะ เติมพลังให้ตัวเองก่อน กินให้อิ่ม พักให้พอ แล้วค่อยลุกขึ้นมาสู้ใหม่อีกครั้ง เพราะคนที่ไม่ยอมแพ้ ไม่ได้หมายถึงคนที่ไม่เคยเหนื่อย แต่คือคนที่ยังเลือกเดินต่อ

👉 กฎข้อนึง ... ของการ, ใช้ “ ชีวิต ”คือ..การ “ อย่าพยายาม ” ทำให้..ทุกๆ คน “ พอใจ ” เพราะมัน..เป็นไปไม่ได้ และ..มันเป็นเรื่องที่“ เหนื่อย ” เกินไป... ดังนั้น ...สิ่งสำคัญ..ของการ, ดำรงชีวิต คือ..การช่วยเหลือ...เกื้อกูล, กันและกัน...แต่หาก ..ไม่..สามารถ, ช่วยใครได้

จุดหมายมันไกล ... " ปัญหามันเยอะ " แต่ถ้า " หัวใจ " ยังเต้น แปลว่า "ชีวิต, ยังไหว " เรียนรู้ แล้ว สู้ต่อ.. ยิ่งท้อ…ยิ่งต้องมองไปข้างหน้า การเดินทาง... ไม่ง่าย " ชีวิต " ก็ไม่ง่าย.!! แต่เราจะ " ผ่าน "มันไปได้ ด้วยใจ, ที่เข้มแข็งของตัวเอง..

...วันหนึ่ง... คุณจะ ..."เข้าใจ"... โดยไม่ต้อง ..."อธิบาย"... วันหนึ่ง... คุณจะไม่รู้สึกอะไรเลย กับคนที่คุณเคยร้องไห้ให้ทุกคืน ไม่ใช่เพราะลืม... แต่เพราะหัวใจมัน "หายเจ็บ" แล้ว คนที่เคยทำให้คุณแทบหายใจไม่ออก

ทุกคนมี “จังหวะชีวิต” ของตัวเอง 🩷บางคนไปเร็ว 🩷บางคนไปช้า แต่ไม่ได้แปลว่าใครดีกว่าใคร ดอกไม้แต่ละดอก ไม่ได้บานพร้อมกัน แต่ทุกดอกงดงามในเวลาของมัน อย่าเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับใครใคร เพราะเส้นทางของเราไม่เหมือนกัน

#ชีวิตที่มีความสุข. สุข..แบบที่เป็นเรามันดีที่สุดแล้ว.. ไม่ต้องเปรียบเทียบ.. ไม่ด้อยค่าตัวเอง.. #ทุกชีวิต..มีคุณค่า.. ในแบบที่เป็นตัวเอง..#มีเรื่องราวดีๆแบบฉบับของเรา.. มีความสุข ณ ปัจจุบัน.. #โฟกัสชีวิตตัวเอง.. และทำความดีแบบที่สบายใจ..

ไม่รู้จักพอ . . , “ มันก็ทุกข์ “ ไม่พอในคู่ครอง . . “ มันก็ทุกข์ “ ไม่พอในหน้าที่การงาน . . “ มันก็ทุกข์ “ ไม่พอในสมบัติพัสถาน . . “ มันก็ทุกข์ “ ไม่พอใจในตัวเอง . . “ มันก็ทุกข์ “ ไม่พอใจในชีวิต . . “ ทั้งชีวิตก็ทุกข์ “ ความสุขง่าย ๆ แต่ทำยาก

โลกใบนี้ยังมีผู้คน เรื่องราว และความสุขเล็กๆ อีกมากมายรอให้เราได้พบเจอ.. #อย่าปล่อย ให้ความผิดหวังเพียงเรื่องเดียว กลายเป็นเหตุผลที่ทำให้เราหมดศรัทธาในชีวิต #อย่าจม อยู่กับสิ่งที่ทำให้แตกสลาย จนลืมไปว่าโลกนี้ ยังมีอะไรให้น่าตกหลุมรักอีกมากมายจริงๆ

เค้าว่ากันว่า 'ร อ ย ยิ้ ม' บ่งบอกถึง..." ค ว า ม สุ ข " ถ้า.. สุขมาก จะยิ้มกว้าง ยิ้มแฉ่ง สุขกลางๆ จะอมยิ้ม สุขน้อย จะฝืนยิ้ม ไม่มีสุข จะแกล้งยิ้ม แล้วคุณล่ะ สุขแบบไหน ล อ ง ยิ้ ม ดู น ะ ค ะ ...

ชีวิตคนเราสั้นกว่าที่คิด อีก 10 ปี เราก็คงเปลี่ยนไปมาก ทั้งหน้าตา ร่างกาย และช่วงเวลาของชีวิต⏳ . เพราะฉะนั้น…อย่าเสียเวลายึดติด กับสิ่งที่ทำให้ไม่สบายใจ ในวันนี้ที่ยังยิ้มได้ ยังเดินไหว ยังมีคนให้รัก อย่าลืมใช้ชีวิตให้มีความสุขให้มากๆ🌹

เพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับบางคน อาจเป็น “ตัวเรา” เรื่องบางเรื่อง…ไม่อยากให้ใครได้ยิน เรื่องบางเรื่อง…ไม่อยากเล่าให้ใครฟัง เพราะรู้สึกว่าไม่มีที่ไหนเป็นพื้นที่ปลอดภัย เท่ากับตัวเราเอง #แต่อย่าลืมนะ....เพื่อนที่ดีก็มีเหมือนกัน📌ข้อดี/ข้อเสีย:

อย่าคิดว่า... เรามีเวลาเหลือพอ…ที่จะรอ ..... ชีวิต...มีเวลาจำกัดของมัน โลก...หมุนเร็วขึ้นทุกวัน ..... ตื่นมาอีกที...เราอาจพบว่า... เราไม่เหลือแรงที่จะเคลื่อนไหว ไปตามใจเราอีกแล้ว ..... อยากทำอะไร...รีบทำ อยากไปไหน...รีบไป

กฏง่ายๆของการรักตัวเอง ▪️อย่าฝืนอยู่กับอะไรที่ทำให้ใจพัง ไม่ว่าจะคน สถานการณ์ ความสัมพันธ์ ถ้ามันบั่นทอน ถอยออกมาบ้างก็ได้ ▪️อย่ารู้สึกผิดที่เลือกตัวเองก่อน การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว แต่มันคือ การรักษาพลังของเรา #อยากได้ความสุขก็สร้างมันขึ้นมาเอง🌿

"เมื่อวาน..ผ่านไปแล้ว แก้ไขอะไรไม่ได้วันนี้.. เริ่มต้นใหม่ พยายามทำให้ดีที่สุด จงให้โอกาสตัวเองเสมอ อย่ากลัวการที่จะต้องเริ่มต้นใหม่..เพราะมันอาจจะทำให้ไปเรเราไปได้ไกลกว่าเดิม

ทุกอย่างเปลี่ยนไปตาม "จังหวะของเวลา" ทั้งคำพูด ความรู้สึก ความคิด ความสัมพันธ์ และทัศนคติ ไม่มีอะไรถาวรไปได้ตลอด การรับมือที่ดีที่สุดคือ "การยอมรับ" "เข้าใจ" "ไม่ตั้งคำถาม" เพราะถ้าจังหวะชีวิตมันถูกเปลี่ยนไปแล้ว ความรู้สึกมันก็ไม่เหมือนเดิม 100% ชีวิตไม่มีอะไ

จงเป็นคนที่“ให้กำลังใจ” และ “ให้เกียรติตัวเอง” ไม่ใช่รอให้คนอื่นยอมรับ แล้วค่อยเห็นคุณค่า เวลาพลาดอย่าซ้ำเติมตัวเอง เวลาสำเร็จ อย่าลืมชื่นชมตัวเองการให้กำลังใจ ไม่ใช่แค่พูดกับคนอื่น แต่ต้องพูดกับตัวเองด้วย และการให้เกียรติไม่ใช่แค่กับสังคม

บางครั้ง อาหารที่อร่อย อาจเป็นแค่.. ส้มตำร้านป้าแถวบ้าน ลูกชิ้นแดงทอดร้อนๆ ก๋วยเตี๋ยวป๊อกๆ รถพ่วงข้าง ความสุขด้านการกิน...บางทีไม่จำเป็น ต้องเป็นอะไรที่แพงมากมายก็ได้นะ แค่ .."อร่อย สะอาด ไม่แพง ไม่ต้องหรูหรา" ก็สุขใจได้นะ

👉 ชีวิตเรา ... จะมี “ ความสุข ” ได้มากกว่านี้ หากเราไม่เอา “ความสุขของตัวเอง” ไปผูกมัด, กับการคาดหวังของใครๆ ใช้ชีวิต... “ ให้สนุก ” ทำหน้าที่, ตัวเองให้ดีที่สุด... 👉 ไม่ต้อง..เเข่งกับใคร..? เอาชนะใจตัวเอง..ก็เกินพอ 🌿อะไรที่..เรียบๆ 🌿อะไรที่..ง่ายๆ #คำคมความรู้สึก

“ อดีตมีกันทุกคน“ แต่อย่าเอามาทำร้ายปัจจุบันก็พอ อะไรที่ผ่านมาแล้ว ก็อย่าย้อนกลับไปทำแบบเดิมอีก ไม่มีใครสมบูรณ์แบบทุกอย่าง แค่ทำปัจจุบันไม่ให้เดือดร้อนใคร..แค่นี้พอ #บทความ #แคปชั่น #กำลังใจ #ความรู้สึก #คำคมข้อคิด