#ชีวิตที่มีความสุข. สุข..แบบที่เป็นเรามันดีที่สุดแล้ว.. ไม่ต้องเปรียบเทียบ.. ไม่ด้อยค่าตัวเอง.. #ทุกชีวิต..มีคุณค่า.. ในแบบที่เป็นตัวเอง..#มีเรื่องราวดีๆแบบฉบับของเรา.. มีความสุข ณ ปัจจุบัน.. #โฟกัสชีวิตตัวเอง.. และทำความดีแบบที่สบายใจ..

ไม่รู้จักพอ . . , “ มันก็ทุกข์ “ ไม่พอในคู่ครอง . . “ มันก็ทุกข์ “ ไม่พอในหน้าที่การงาน . . “ มันก็ทุกข์ “ ไม่พอในสมบัติพัสถาน . . “ มันก็ทุกข์ “ ไม่พอใจในตัวเอง . . “ มันก็ทุกข์ “ ไม่พอใจในชีวิต . . “ ทั้งชีวิตก็ทุกข์ “ ความสุขง่าย ๆ แต่ทำยาก

โลกใบนี้ยังมีผู้คน เรื่องราว และความสุขเล็กๆ อีกมากมายรอให้เราได้พบเจอ.. #อย่าปล่อย ให้ความผิดหวังเพียงเรื่องเดียว กลายเป็นเหตุผลที่ทำให้เราหมดศรัทธาในชีวิต #อย่าจม อยู่กับสิ่งที่ทำให้แตกสลาย จนลืมไปว่าโลกนี้ ยังมีอะไรให้น่าตกหลุมรักอีกมากมายจริงๆ

เค้าว่ากันว่า 'ร อ ย ยิ้ ม' บ่งบอกถึง..." ค ว า ม สุ ข " ถ้า.. สุขมาก จะยิ้มกว้าง ยิ้มแฉ่ง สุขกลางๆ จะอมยิ้ม สุขน้อย จะฝืนยิ้ม ไม่มีสุข จะแกล้งยิ้ม แล้วคุณล่ะ สุขแบบไหน ล อ ง ยิ้ ม ดู น ะ ค ะ ...

ชีวิตคนเราสั้นกว่าที่คิด อีก 10 ปี เราก็คงเปลี่ยนไปมาก ทั้งหน้าตา ร่างกาย และช่วงเวลาของชีวิต⏳ . เพราะฉะนั้น…อย่าเสียเวลายึดติด กับสิ่งที่ทำให้ไม่สบายใจ ในวันนี้ที่ยังยิ้มได้ ยังเดินไหว ยังมีคนให้รัก อย่าลืมใช้ชีวิตให้มีความสุขให้มากๆ🌹

เพื่อนที่ดีที่สุดสำหรับบางคน อาจเป็น “ตัวเรา” เรื่องบางเรื่อง…ไม่อยากให้ใครได้ยิน เรื่องบางเรื่อง…ไม่อยากเล่าให้ใครฟัง เพราะรู้สึกว่าไม่มีที่ไหนเป็นพื้นที่ปลอดภัย เท่ากับตัวเราเอง #แต่อย่าลืมนะ....เพื่อนที่ดีก็มีเหมือนกัน📌ข้อดี/ข้อเสีย:

อย่าคิดว่า... เรามีเวลาเหลือพอ…ที่จะรอ ..... ชีวิต...มีเวลาจำกัดของมัน โลก...หมุนเร็วขึ้นทุกวัน ..... ตื่นมาอีกที...เราอาจพบว่า... เราไม่เหลือแรงที่จะเคลื่อนไหว ไปตามใจเราอีกแล้ว ..... อยากทำอะไร...รีบทำ อยากไปไหน...รีบไป

กฏง่ายๆของการรักตัวเอง ▪️อย่าฝืนอยู่กับอะไรที่ทำให้ใจพัง ไม่ว่าจะคน สถานการณ์ ความสัมพันธ์ ถ้ามันบั่นทอน ถอยออกมาบ้างก็ได้ ▪️อย่ารู้สึกผิดที่เลือกตัวเองก่อน การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องเห็นแก่ตัว แต่มันคือ การรักษาพลังของเรา #อยากได้ความสุขก็สร้างมันขึ้นมาเอง🌿

"เมื่อวาน..ผ่านไปแล้ว แก้ไขอะไรไม่ได้วันนี้.. เริ่มต้นใหม่ พยายามทำให้ดีที่สุด จงให้โอกาสตัวเองเสมอ อย่ากลัวการที่จะต้องเริ่มต้นใหม่..เพราะมันอาจจะทำให้ไปเรเราไปได้ไกลกว่าเดิม

ทุกอย่างเปลี่ยนไปตาม "จังหวะของเวลา" ทั้งคำพูด ความรู้สึก ความคิด ความสัมพันธ์ และทัศนคติ ไม่มีอะไรถาวรไปได้ตลอด การรับมือที่ดีที่สุดคือ "การยอมรับ" "เข้าใจ" "ไม่ตั้งคำถาม" เพราะถ้าจังหวะชีวิตมันถูกเปลี่ยนไปแล้ว ความรู้สึกมันก็ไม่เหมือนเดิม 100% ชีวิตไม่มีอะไ

จงเป็นคนที่“ให้กำลังใจ” และ “ให้เกียรติตัวเอง” ไม่ใช่รอให้คนอื่นยอมรับ แล้วค่อยเห็นคุณค่า เวลาพลาดอย่าซ้ำเติมตัวเอง เวลาสำเร็จ อย่าลืมชื่นชมตัวเองการให้กำลังใจ ไม่ใช่แค่พูดกับคนอื่น แต่ต้องพูดกับตัวเองด้วย และการให้เกียรติไม่ใช่แค่กับสังคม

บางครั้ง อาหารที่อร่อย อาจเป็นแค่.. ส้มตำร้านป้าแถวบ้าน ลูกชิ้นแดงทอดร้อนๆ ก๋วยเตี๋ยวป๊อกๆ รถพ่วงข้าง ความสุขด้านการกิน...บางทีไม่จำเป็น ต้องเป็นอะไรที่แพงมากมายก็ได้นะ แค่ .."อร่อย สะอาด ไม่แพง ไม่ต้องหรูหรา" ก็สุขใจได้นะ

👉 ชีวิตเรา ... จะมี “ ความสุข ” ได้มากกว่านี้ หากเราไม่เอา “ความสุขของตัวเอง” ไปผูกมัด, กับการคาดหวังของใครๆ ใช้ชีวิต... “ ให้สนุก ” ทำหน้าที่, ตัวเองให้ดีที่สุด... 👉 ไม่ต้อง..เเข่งกับใคร..? เอาชนะใจตัวเอง..ก็เกินพอ 🌿อะไรที่..เรียบๆ 🌿อะไรที่..ง่ายๆ #คำคมความรู้สึก

“ อดีตมีกันทุกคน“ แต่อย่าเอามาทำร้ายปัจจุบันก็พอ อะไรที่ผ่านมาแล้ว ก็อย่าย้อนกลับไปทำแบบเดิมอีก ไม่มีใครสมบูรณ์แบบทุกอย่าง แค่ทำปัจจุบันไม่ให้เดือดร้อนใคร..แค่นี้พอ #บทความ #แคปชั่น #กำลังใจ #ความรู้สึก #คำคมข้อคิด

ขอพรคืนนี้ ภาวนาให้สิ่งดีๆ จงอยู่กับเรา สิ่งไหนไม่ดี จงออกไป หายไป ให้หมด "ขอให้สิ่งศักดิ์สิทธิ์อำนวยอวยพร ให้สิ่งมงคลเกิดขึ้นในชีวิต ได้มีรอยยิ้ ม "ขอให้ตัวเองและคนที่รักทุกคนได้รับผลแห่งความสุขความสบายใจ "ขอให้ตื่นมาพบวันใหม่ได้รับรู้และมองเห็นสิ่งสวยงามหนทางที่ดี #คำคมความรู้สึก

มองชีวิต ให้เป็นมุมโชคดี ✨ทุกครั้งที่ออกจากบ้าน ไม่ว่าจะไปทำงาน ไปเที่ยว หรือไปทำอะไรก็ตาม เรื่องราวระหว่างทาง มีทั้งชอบใจ และไม่ชอบใจ แต่...เชื่อมั๊ย ? สิ่งเหล่านี้แหละ ที่ทำให้เราโตขึ้น มองเห็นชีวิตมากขึ้น ภายใต้ คำว่า 'ดิ้นรน' และ 'การเดินทาง' #คิดดีกับชีวิต

ชีวิตคนเราก็แบบนี้แหละ..🌤️ มีสุข มีทุกข์บ้างปะปนกันไป อย่ามัวแต่นั่งเศร้าเสียใจเลย มองโลกให้กว้างๆ จะเห็นว่า ยังมีคนที่ลำบากกว่าเราอีกเยอะ ใช้ชีวิตในทุกวันให้มีความสุขดีกว่า #กำลังใจ #สู้ๆ #สุขสันต์วันศุกร์

*"สวัสดีปีใหม่ไทย"* วันมหาสงกรานต์ จากนี้ไป..ขอให้เป็นปีที่ดี ให้ตัวเราเองและคนที่รัก มีความสุขมากๆ มีรอยยิ้ม มีเสียงหัวเราะ มีความสดใส มีความสบายใจ อะไรที่ดีอยู่แล้ว ขอให้ดีมากยิ่งขึ้น อะไรที่ไม่ดี ก็ขอให้หมดไปกับปีเก่า ใช้ชีวิตมีแต่ความเจริญก้าวหน้า🙏💸🎉

🤍อะไรที่ “ไม่สบายใจ” ก็หยุดคิด… วางมันลงเถิด 🤍อะไรที่ “มันจะเกิด” ก็อย่าไปฝืนหรือขัดขวาง ปล่อยให้เป็นไปตามเวลา 🤍อะไรที่ “ขัดตา” ก็แกล้งทำเป็นไม่เห็นบ้าง ใจจะได้ไม่วุ่นวาย 🤍อะไรที่ “หนักใจ" ก็อย่าเอามาคิดซ้ำ ให้มันกินพื้นที่หัวใจ😊✌️

“การเป็นคนดี” ไม่จำเป็นต้องให้ใครทุกอย่าง เป็นคนดีก็ต้องรู้จักปฏิเสธได้ ดีให้ถูกที่ ดีให้ถูกคน อย่าดีเกินไปจนเสียเปรียบ อย่าเสียสละเกินเหตุ เพียงเพราะอยากเป็นคนดี ให้เท่าที่อยากให้แค่นั้นพอ เพราะบางคนให้เท่าไรก็ไม่พอ..ก็ แค่นั้น🌿