เป็นปัญหากับการใช้ชีวิตอยู่พอสมควร กับท่ออ่างล้างหน้าในห้องตัน คือ น้ำลง แต่ลงช้ามากๆ แล้วพอน้ำลงหมด ต้องกลับมาเปอดน้ำใหม่ เพื่อไล่สิ่งสกปรกที่เป็นคราบตอนน้ำลง พฤติกรรมที่คิดว่าอาจจะทำให้ท่อตัน (สันนิฐานเอง) 👉🏻ทาแป้งที่อ่างล้างมือ 👉🏻ทาครีมแล้วล้างมือบ่อยมาก 👉🏻ใช้สบู่ล้างมือบ่อยมาก 👉🏻กันคิ้วท

ทำง่าย ไม่ยุ่งยาก 🫶🏻 วัตถุดิบและอุปกรณ์ที่ต้องมี 🎃หม้อทอดไร้น้ำมัน 🎃มีดอีโต้ (แนะนำนะ แต่ถ้าไม่มีจริงๆ ให้มีดเล่มใหญ่) 🎃ฟักทองญี่ปุ่น วิธีทำ 🍟เอาฟักทองมาหั่นก่อนค่ะ หั่นมากกว่าลายเส้นฟักทอง 🍟คว้านเอาไส้ออก 🍟ล้างน้ำให้สะอาด (ไม่ต้องซับให้แห้ง) 🍟เข้าหม้อทอดครั้งที่ 1 ด้วยอุณหภูมิ 180 องศ

มาหัวหิน จะพลาดร้านนี้ได้ยังไง หน้าร้านติดป้ายไว้ สังขยา ขนมปังปิ้ง ชาไทย (เด่นเรื่องสังขยา แต่ทุกเมนูอร่อย!) เราสั่ง… 👉🏻ชุดขนมปังนึ่งใบเตย และสั่งเพิ่มสังขยาชาไทยเพิ่ม (65+30‎ =  บาท) ตัวขนมปังเสริฟมาร้อนๆ ขนมปังนุ่ม ส่วนตัวสังขยาใบเตยหอม นัวมาก ด้านสังขยาชาไทยหอมอร่อยนัวไม่แพ้กัน 👉🏻ขนมปัง

จะไปตรวจลำไส้ เลนถูกจำกัดอาหารที่ไม่มีกากใย แต่เป็นคนติดขนม เจลลี่เลยเป็นเมนูทางเลือกที่ดีในตอนนี้ 😀 อุปกรณ์ 1. ถ้วยตวง (สำคัญ) 2. เจลลี่รสชาติที่ชื่นชอบ 3. ภาชนะ (แม่พิมพ์ที่เตรียมไว้) วิธีทำ 1. ตวงน้ำร้อน 150 ml พอละลาย 2. เทเจลลี่ลงในน้ำร้อน ชงให้ละลาย 3. ตวงน้ำอุณหภูมิห้อง 250 ml แล

ใช้จริง ลองซื้อมาดูเห็นไม่ได้แพงมาก สำหรับผ้าขาวที่หมองมากๆ เราแช่ทิ้งไว้ 1 คืนค่ะ เช้าอีกวันก็ซักผ้าปกติ (ใส่ผงซักฟอก และ น้ำยาปรับผ้านุ่ม) ผ้ากลับมาขาวมาก ตกใจอยู่เหมือนกัน ใช้ได้กับผ้าสีด้วยนะ เราชอบออกกำลังกาย บางทีกว่าจะซักผ้า มันมีกลิ่นเหงื่อ แช่ทิ้งไว้ 10-15 นาที แล้วซักผ้าปกติ เราว่า

เป็นร้านเล็กๆ ที่มี 2 ชั้น บรรยากาศอบอุ่น เป็นกันเอง ตกแต่งร้านสไตล์มินิมอลผสมผสานกับวัสดุไม้สมัยก่อน ขนมอร่อย น้ำอร่อย ใครที่ชอบหวานน้อย อย่าลืมแจ้งน้องๆพนักงานด้วยน้าา ส่วนทางนี้หวาน 100 ค่าา ✅เข้าร่วมโครงการไทยช่วยไทยพลัส (60/40) ✅น้องหมาเข้าได้ (มีรถหรือตระกร้าใส่น้องให้เรียบร้อย) ❌ไม่

อยากกินนักเก็ต แต่ขี้เกียจทอด เลยเอาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน เอาออกจากช่องฟรีส แล้วเอาหม้อทอดเลยได้เลยค่ะ รอบที่ 1 : 180 องศา 10 นาที (เสร็จ ก็พลิกด้าน) รอบที่ 2 : 180 องศา 10 นาที (พร้อมทาน) ง่ายมาก กรอบนอกนุ่มใน ลองไปทำกันดูน้าาา 🤤 #หม้อทอดไร้มัน #เมนูหม้อทอด #นักเก็ตในหม้อทอดไร้น้ำมั

เช้าเกิ้น ตื่นตี 1 🥹 ใช่ค่ะ ผู้หญิงมันก็ต้องอาบน้ำแต่งตัว (บวกลบไป 1 ชม) แล้วออกจากบ้าน (นาฬิกาบอกอิฉันงีบค่ะ งีบไป 3 ชม) 😂 ตลอดทางที่ขับรถ ก็คิด ทำไมว่ะ ทำไมเราต้องทรมานตัวเอง ทำไมเราต้องอดหลับนอน ทำไมเราต้องวิ่ง ถึงงาน เริ่มตาตื่น คึกคักมากก (เราลงวิ่ง 10 km) ตอน start คนเยอะมากๆ ทำให้เหม

ไปเห็นเมนูนี้มา เลยอยากมาทำบ้าง ดูแล้วง่ายๆ ไม่ยากอะไร สิ่งที่ต้องเตรียม 🐔ปีกไก่ (8-12 ชิ้น) 🐔 ผงหมักไก่สไปซี่บิ๊กวิงก์ 🐔ถาดฟอย์ล (ถ้าไม่อยากหม้อเลอะ) 🐔หม้อทอดไร้น้ำมัน วิธีทำแบบง่ายๆ 👉🏻ล้างไก่ให้สะอาด 👉🏻เทผงหมักไก่ และคลุกให้เข้ากัน 👉🏻จะปิดแรปก็ได้ แล้วหมักทิ้งไว้ 1 ชม 👉🏻ครบเวลา เตร

สิ่งที่ต้องเตรียม 🐟ปลาสวายแดดเดียว (เราซื้อจากตลาดมา) 🐟หม้อทอดไร้น้ำมัน 🐟ถาดฟอยล์อลูมิเนียม วิธีทำ ใส่ถาดฟอยล์ลงไป ใส่ปลา โดยวางเอาเนื้อปลาขึ้นก่อน อบด้วยอุณหภูมิ 200 องศา 10 นาที ครบเวลา เอาออกมาพลิก แล้วอบต่อที่ 200 องศา 10 นาทีเหมือนเดิม อบครบ 2 ครั้งแล้ว ให้เอาปลาออกมาเช็คดูค่ะ อย่

ทุกวันนี้ในแต่ละวัน เรากินโปรตีนกันไม่ถึงหรอก เลยต้องหาโปรตีนมาเสริม บวกกับช่วงนี้ออกกำลังกาย เลยกินเวย์ไปเลย ช่วงแรกที่กินเวย์ติดต่อกันทุกวัน เรากินอีกห้อหนึ่งนะ เรามีอาการท้องเสียทุกวันเลย ไม่ได้ปวดท้องหนักอะไรนะแค่ถ่ายเหลว ต่อมาพอคุยกับเทรนเนอร์ นางบอกว่าให้ลองเปลี่ยนเป็นโปรตีนจากพืชดู เพ

ช่วงนี้วุ่นๆ เลยไม่มีเวลาทำกับข้าว มะนาวที่ซื้อไว้ก็เริ่มเหลืองสุกค่ะ กลัวน้องจะเน่าไปก่อน เลยเอามาคั้นน้ำค่ะ เวลาใช้ก็สะดวกง่ายด้วย 🍋‍🟩วิธีการหั่นมะนาวให้บีบง่ายไม่กินเนื้อมะนาวเยอะ คือหั่นครึ่งก่อน แล้วหั่นอีกครึ่งค่ะ หั่นแกนกลางออก เอาเม็ดออก คั้นมะนาวทั้งหมดแล้วก็หาขวดแก้วใส่ค่ะ เก็บเข้

บินตรงไปฮ่องกงกับสายการบิน Cathay Pacific 🇭🇰 เครื่องสะอาดนะ ขึ้นมาอุ๊ย ที่นั่งทำไมแคบ หรือว่าเดือนที่แล้วบินไปชิงเต่า🇨🇳กับสายการบิน Qingdao Airlines ตอนนั้นขึ้น ก็ wow ที่นั่งกว้างอยู่ อ่ะๆๆ กลับมาที่ Carhay ต่อ… เดินเข้าที่นั่งตัวเองยากหน่อย (เรานั่งริมหน้าต่าง) แต่พอได้หย่อนก้นลงนั่ง เห้ย มัน

กำลังมองหาไดร์เป่าผม แล้วไปเจอรุ่นนี้มา เห็นมีเปรียบเทียบด้วยนะกับยี่ห้อแพง เขาว่าYoole ราคาดีและใช้ดีเทียบเท่ากับยี่ห้อแพงเลย เราเลยจัดมาบ้าง ส่วน Yoole รุ่น S กับ S+ ต่างกันที่ประจุ และราคาต่างกัน ส่วนเราเลือกสีอยากได้สีม่วง เลยซื้อ S มาค่ะ สีสวยมากกก (ในคลิปอาจจะถ่ายกลางคืนสีหมองไปหน่อย)

เครื่องชงกาแฟของเดิมเสียแล้ว กดกาแฟไม่ออกค่ะ เราเลยได้ตัวนี้มา Staresso SP300 (ดูรีวิวเยอะมากก)😱 ดีหมดทุกอย่าง แต่เราติดตรงแก้วรองกาแฟ เนื่องจากแก้วที่ให้มา มันคือส่วนหนึ่งในการประกอบอุปกรณ์ด้วย ใช้ใส่เมล็ดกาแฟเวลาตวงด้วย และใช้รองน้ำกาแฟที่ออกมาด้วย แต่เวลากด มันจะกระเด็น เพราะว่าทรงเตี้ย (ใช

เรื่องมันมีอยู่ว่า ไปจีน แล้วเค้ามีขายวอลนัทอบทั้งเปลือกบนรถบัส มีให้ชิม คือ อร่อย หอมกลิ่นคาราเมล มีรสมันๆหวานๆ เราเคยมาจีนแล้วหลายรอบ หลังๆเดินซุปเปอร์เจอยี่ห้อเดียวกันเดะที่ขายบนรถบัสเลย แต่ราคาต่างกันมาก แล้วแต่ไกท์จะบวกเข้าไป เคยเจอมากสุดคูณ 5 เท่า ส่วนรอบนี้เราเจอคุณ 3 เท่า ของบางอย่างที่ขายบ