ทดลองทำอาหารกินเองแบบเบาๆก่อน มาดูซิว่าจะประยัดไปเท่าไหร่ ? #อาหารงบประหยัด #ประหยัดเงินค่ากับข้าว #กินแบบประหยัด

รีวิว WHOOP 5.0 🫶🏻 ใส่มาเกินครึ่งปี! ฉบับคน “ไม่ได้ออกกำลังกายจ๋า” 💭⌚️ บอกไว้ตรงนี้เลยว่าชอบมากกกก ตอนแรกคิดว่าคนที่ใส่จะต้องเป็นคนที่ออกกำลังกายเยอะๆ ไม่เสมอไปจ้าาาา ชั้นเอง ปกติไปฟิตเนส 1 วัน/สัปดาห์ Cardio + Weight Training (ถ้าจองคลาสได้ก็ไปสัก1คลาส) 🎀 นอกนั้น ไป พิลาทิส 2 วัน/สัปดาห์ วันชิ

กดเซฟไว้ได้เลย อยากเรียนคอมเมนต์ไว้เลยครับ #เจ้าชายเทรดเดอร์ #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #เทรดforex #เทรด

อันยองงง~ 🌞 สายเกาต้องโดน วันนี้แสนดีขอมาแจกไอเทมเด็ดงบมัธยมใน 7-11 ที่ใช้เองแบบเงียบๆ มานานนน แต่ถึงเวลาแล้วที่ต้องเปิดโปงให้ทุกคนรู้ว่าของดีราคาน่ารักมันมีจริง! 🫶 ก่อนอื่นต้องสารภาพเลยว่าเราเองแต่ก่อนผิวไม่สม่ำเสมอเลย เพราะบางวันขี้เกียจทากันแดดหรือมีกิจกรรมลืมไปบ้าง 😅 ตอนนี้เลยขอแบ่งไอเทมที่ใ

ก่อนไปทะเลเราได้ตั้ง Challenge ให้ตัวเอง เพื่อปั่นหุ่นก่อนจะใส่บิกินี่ สำหรับสายขี้เกียจแบบเรา เราเลยอยากมาแชร์คลิปที่เราใช้ออกกำลังกายช่วงที่เราทำ Challenge มาให้ทุกคนเป็นแนวทางด้วยกัน หรือใครที่มีคลิปอื่นหรือทริคอะไรแนะนำบอกกันได้นะคะ แต่หลังจาก 14 วันนี้ ที่ได้ออกกำลังกาย คือ ที่ได้มากกว่าคือสุ

รวมไอเท็มบิวตี้น่าลองประจำเดือนพฤษภาคม 2569 นี้ เเพ็คเก็จดึงดูด 10 10 ใครลองตัวไหนแล้วบ้างรีวิวมาหน่อย มาป้ายยาเพื่อนๆไปด้วยกัน ชาวสิชลสามารถ หาซื้อได้ที่บีทูบีบิวตี้ช็อปน๊าา #รีวิวบิวตี้ #ป้ายยากับlemon8 #บีทูบีบิวตี้ช็อป

Mrtสายสีน้ำเงิน✅ #รีวิวที่เที่ยว #MRT #สายมู #กรุงเทพไปไหนดี #lemon8review

#dek70 #dek71 #dek69 #studygram

😳ไม่รู้ก็แปลออก คนที่แปลศัพท์เก่งๆ เขาเดาจากเทคนิคนี้กันทุกคน >> Prefixes ✨ พี่กันแจกฟรี สรุปการเดาจาก prefixes แบ่งตามประเภท ช่วยให้จำง่ายตามความหมายงับ 💕🧸 #ท่องศัพท์ภาษาอังกฤษ #ติวpteกับพี่กัน #ขยันไปกับครูพี่กัน