เล็บ ผม เปราะบางควรมี💁🏻‍♀️✨

อำเภอเมืองสมุทรปราการ
4/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์ตรงจากการทานอาหารเสริมที่มีส่วนผสมของ Biotin, Vitamin C และ Zinc ทำให้เห็นผลลัพธ์ของเล็บและเส้นผมที่แข็งแรงขึ้นอย่างชัดเจน Biotin เป็นวิตามินชนิดหนึ่งที่สำคัญสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมและเล็บ ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมและป้องกันเล็บเปราะหักง่าย จากการที่ได้ทดลองทานอาหารเสริมสูตรนี้มาเป็นระยะเวลาประมาณ 2 เดือน พบว่าผมร่วงลดลงอย่างเห็นได้ชัดเล็บที่เคยเปราะและหักง่ายก็เริ่มแข็งแรงขึ้น โดยอาหารเสริมนี้สะดวกทานเพียงวันละเม็ดหลังอาหารเช้า ทำให้สามารถทำกิจกรรมประจำวันได้อย่างปกติ นอกจากนี้วิตามิน C ที่ผสมในสูตรนี้ยังช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายและช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็กที่จำเป็นสำหรับสุขภาพผมอีกด้วย ส่วน Zinc มีบทบาทในการฟื้นฟูเนื้อเยื่อและเสริมระบบภูมิคุ้มกัน ซึ่งส่งผลดีโดยตรงต่อการบำรุงผมและเล็บ สำหรับใครที่กำลังเจอปัญหาผมร่วง ผมบางหรือเล็บเปราะง่าย อาหารเสริมนี้ถือเป็นตัวเลือกที่ครบและคุ้มค่าในการดูแลสุขภาพผมและเล็บแบบครบวงจร โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับสาวๆที่มีไลฟ์สไตล์เร่งรีบและไม่ค่อยมีเวลาดูแลตัวเองอย่างเต็มที่ แนะนำให้ลองทานต่อเนื่องเพื่อเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนและยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หนังสือที่คนเป็นซึมเศร้า“ควรอ่าน”
หนังสือสำหรับคนที่เป็น โรคซึมเศร้า หรืออยู่ในภาวะที่จิตใจเปราะบาง ควรเป็นหนังสือที่ช่วยเยียวยา เข้าใจตัวเอง และให้ความหวังโดยไม่ตัดสิน ซึ่งมีหลายแนวให้เลือกตามความชอบ เช่น แนวให้กำลังใจ จิตวิทยาเบา ๆ หรือบันทึกประสบการณ์ของผู้ที่เคยผ่านความเศร้าเหล่านี้มาแล้ว #หนังสือ #หนังสือฮีลใจ #ซึมเศร้าเล
ลูกเกดค่ะ🦦

ลูกเกดค่ะ🦦

ถูกใจ 263 ครั้ง

✨💭 5 สิ่งที่ “ควรเงียบไว้” ถ้าอยากพัฒนาตัวเอง
1. 🤫 เป้าหมายใหญ่ที่ยังไม่ได้เริ่มจริง พูดได้น้อยลง ทำให้มากขึ้นก่อน ผลลัพธ์จะพูดแทนเอง 2. 🤫 ชีวิตส่วนตัวที่ยังเปราะบาง บางเรื่องไม่ต้องเล่าให้ทุกคนฟัง เพราะไม่ใช่ทุกคนจะเข้าใจเราแบบที่เราหวัง 3. 🤫 ความสำเร็จที่ยังไม่มั่นคง เงียบไว้ก่อน สร้างให้แข็งแรง แล้วค่อยแชร์ตอนที่มัน “ยืนได้จริง” 4. 🤫
ถามลำไย สิจ้ะ

ถามลำไย สิจ้ะ

ถูกใจ 104 ครั้ง

ภาพมือที่มีเล็บธรรมชาติสวยงาม พร้อมข้อความว่า "7 ทริคดูแลเล็บ ให้สวย สุขภาพดี" บนพื้นหลังสีเข้ม
ภาพมือที่มีเล็บธรรมชาติ พร้อมข้อความแนะนำทริคดูแลเล็บ 2 ข้อแรก: การตัดเล็บให้พอดีและการแช่มือในน้ำอุ่นก่อนตัดเล็บ
ภาพมือที่มีเล็บธรรมชาติ พร้อมข้อความแนะนำทริคดูแลเล็บข้อ 3 และ 4: การทาครีมบำรุงรอบเล็บและการงดกัดเล็บ
แชร์ 7 ทริคดูแลเล็บให้สวย สุขภาพดี
🌸 1. 💤ตัดเล็บให้พอดี ไม่สั้นหรือยาวเกินไป – ตัดให้โค้งตามรูปนิ้วมือ ไม่ควรตัดชิดจนเจ็บ เพราะอาจทำให้เล็บฉีกหรือเป็นขี้เล็บได้ 2. 💤แช่มือในน้ำอุ่นก่อนตัดเล็บ – ช่วยให้เล็บนิ่ม ตัดง่าย และไม่แตกปลาย ทริคนี้ง่ายมากแต่ช่วยให้เล็บไม่เสียรูปเลยนะ 3. 💤ทาครีมหรือน้ำมันบำรุงรอบเล็บเป็นประจำ – ใช้
Bewreety

Bewreety

ถูกใจ 458 ครั้ง

ภาพหน้าปกหนังสือ Atomic Habits โดย James Clear ชื่อภาษาไทยคือ 'เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น' มีข้อความว่า 'เป็นหนังสือที่ต้องอ่าน!!' และแถบสีเทา-น้ำตาลด้านข้าง พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพเปิดหนังสือ Atomic Habits แสดงบทที่ 05 'แนวทางที่ดีที่สุด ในการเริ่มต้นนิสัยใหม่ๆ' และข้อความเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงและปรับปรุงตัวเอง
ภาพเปิดหนังสือ Atomic Habits แสดงข้อความว่า 'ความสำเร็จเป็นผลผลิต ของนิสัยที่ทำเป็นกิจวัตร ไม่ใช่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงอะไร เพียงครั้งเดียวในชีวิต'
📚เป็นหนังสือที่ควรอ่าน!!!👍
อ่านจบแล้ว👏📚📖 หนังสือ Atomic Habits เพราะชีวิตดีกว่าที่เป็น เป็นหนังสือที่ดีอีกเล่มนึงนะ ใช้เวลาอ่านนานมาก555😅 📍สิ่งที่ได้จากหนังสือเล่มนี้ คือการเปลี่ยนแปลงนิสัยตัวเอง ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ เปลี่ยนจากเล็กๆ น้อยๆ วันละ 1% ทำต่อเนื่องไปเรื่อยๆ อีก 1 ปี ข้างหน้าเราก็ต่างไปแบบไม่น่าเช
grace

grace

ถูกใจ 40 ครั้ง

ป้ายยาเซรั่มบำรุงเล็บตัวดังญี่ปุ่น🇯🇵
✨เซรั่มบำรุงเล็บ Country&Stream✨ สูตร Honey Nail Treatment Oil ช่วยฟื้นฟู และบำรุงเล็บแห้งเสีย ให้กลับมาแข็งแรงสุขภาพดี ส่วนผสมจากธรรมชาติหลายชนิด 🍯Honey : น้ำผึ้งช่วยต้านเชื้อแบคทีเรียให้ความชุ่มชื้นและช่วยฟื้นฟูเล็บเสีย 🍯Royal Jelly : ฟื้นฟูและบำรุงเซลล์ผิวรอบเล็บให้แข็งแรง ✨เครา
เบนซ์ชอบสีม่วงงงงงง

เบนซ์ชอบสีม่วงงงงงง

ถูกใจ 23 ครั้ง

ป้ายยาเซรั่มกู้เล็บพัง ‼️
เราเป็นคนนึงที่ชอบทำเล็บมาก แล้วทำทุกเดือน 🥹 ทำให้หน้าเล็บแห้งแตก เล็บฉีกง่ายมากๆ จนได้มาลองใช้สิ่งนี้ 👉🏻 Honey Nail Treatment Oil จากแบรนด์ Country&Stream น้องเป็นออยล์บำรุง กู้เล็บพัง ช่วยฟื้นฟูและบำรุงเซลล์ผิวรอบเล็บให้แข็งแรง ลดอาการเล็บแห้ง แตกฉีกขาดง่าย สารสกัดบำรุงอัดแน่น! ที่สำค
Puifaiiii ☆

Puifaiiii ☆

ถูกใจ 207 ครั้ง

ชวนพ่อแม่วัยเปราะบางกระดูกเริ่มพรุนมา Deadlift
ชวนพ่อแม่วัยเปราะบางกระดูกเริ่มพรุนมา Deadlift #เวทเทรนนิ่งผู้สูงอายุ #trapbardeadlift #หมอหนึ่งจันทบุรี #ออกกำลังกายผู้สูงอายุ
หมอหนึ่ง จันทบุรี

หมอหนึ่ง จันทบุรี

ถูกใจ 6 ครั้ง

ตัวช่วยบำรุงผมร่วง🍋✨
350 บาท Mivolis Biotin 5 mg N ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารไบโอติน ความเข้มข้นสูงจากประเทศเยอรมนีสำหรับรับประทานเพื่อป้องกันภาวะขาดไบโอติน คุณสมบัติและประโยชน์ บำรุงผมและเล็บ: ไบโอตินมีความสำคัญต่อการสร้างเคราติน ซึ่งเป็นสารสำคัญสำหรับโครงสร้างและความแข็งแรงของเส้นผมและเล็บ การรับประทานอย่างสม่ำเสมอ
Nt.nanno

Nt.nanno

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพวาดหัวใจสีแดงที่แตกเป็นสองส่วนอยู่บนพื้นหลังสีน้ำตาลอ่อน มีรอยร้าวลึกตรงกลาง สื่อถึงความเจ็บปวดและความทรงจำที่ยังคงอยู่
💔 แตกสลายเพราะยังคงจำได้ทั้งที่ควรลืม 💔
💭 หัวใจมนุษย์ไม่ได้แตกเพราะการสูญเสีย แต่เพราะมันยังคงจำได้ ทั้งที่ควรลืม💭 ความทรงจำของมนุษย์ไม่ใช่แค่ภาพในอดีต แต่มันคือบาดแผลที่ยังคงมีชีวิต สิ่งที่ทำให้หัวใจเราปวดร้าว ไม่ใช่เพราะคนที่จากไป แต่เพราะ “บางส่วนของเรา” ยังคงยืนอยู่ตรงวันนั้น วันที่เขายังอยู่ วันที่เรายังยิ้มได้โดยไม่ต้องฝืน
520.Flechazo

520.Flechazo

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไอเท็มของคนรักเล็บ ทาได้บ่อยเท่าที่ต้องการ 💅🏻✨💖
ไอเท็มสำหรับสาวกเล็บเจล เปลี่ยนสีเล็บทุกซีซั่นต้องตัวนี้ Country&Stream Honey Nail Treatment Oil 🍯เซรั่มบำรุงเล็บสูตรน้ำผึ้ง ช่วยฟื้นบำรุงเล็บเสียสะสม เปราะบาง ให้กลับมาเงางาม แข็งแรงและมีสุขภาพดีได้ง่ายๆ ✨ Honey : ต้านแบคทีเรีย ให้ความชุ่มชื้น ฟื้นฟูเล็บเสีย ✨ Hydrolyzed Keratin : เสริมสร
♡ เวนดี้ฟอร์ยูวว 🧸🪞

♡ เวนดี้ฟอร์ยูวว 🧸🪞

ถูกใจ 18 ครั้ง

มัดรวมไอเท็ม บำรุงผม ✨
มัดรวมไอเท็มบำรุงผมที่ใช้ในช่วงนี้ Fino Premium Touch Hair Oil ของ Shiseido ออยล์บำรุงเส้นผมยอดนิยมจากประเทศญี่ปุ่น ช่วยฟื้นฟูผมที่แห้งเสีย แตกปลาย และชี้ฟู ให้กลับมานุ่มลื่น เงางาม และมีน้ำหนัก กลิ่นหอม ไม่เหนียวแหนะหนะ และไม่ทำให้ผมลีบแบน ใช้ทุกครั้งหลังสระผม 10/10✨ The Ordinary Multi-Pept
MG mogi

MG mogi

ถูกใจ 10 ครั้ง

✅ แจก Bucket List! 10 สิ่งที่ควรทำสักครั้งในชีวิต (เซฟไว้!)
✅ แจก Bucket List! 10 สิ่งที่ควรทำสักครั้งในชีวิต (เซฟไว้ไปทำตามด่วน! ✨) ชีวิตเรามีแค่ครั้งเดียวเนอะ! มัวแต่เรียน ทำงาน หรืออยู่แต่ในเซฟโซน บางทีมันก็แอบเสียดายเวลาวัยรุ่นเหมือนกัน 🥺 วันนี้เค้าเลยรวม Bucket List (สิ่งที่ควรทำสักครั้งนึง) มาให้ทุกคนกดเซฟ 📥 เก็บไว้เช็กอินกันค่ะ แบ่งมาให้ครบทุกหมว
อะทิมเอทิม🐰

อะทิมเอทิม🐰

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพกล่องของขวัญสีแดงมีเครื่องหมายห้ามทับสิ่งของต้องห้าม เช่น รองเท้า นาฬิกา น้ำหอม พร้อมหัวข้อ 'ของห้ามให้คนรัก' และคำอธิบายความเชื่อโบราณที่ว่าของบางอย่างอาจทำให้ความสัมพันธ์สะดุด.
ภาพรองเท้าสองคู่ พร้อมข้อความอธิบายว่าไม่ควรให้รองเท้าแก่คนรัก เพราะเชื่อว่าจะทำให้ 'เดินจากกันไป' และมีวิธีแก้เคล็ดให้คนรักจ่ายเงินคืนเล็กน้อย.
ภาพผ้าเช็ดหน้าปักลายดอกไม้ พร้อมข้อความอธิบายว่าไม่ควรให้ผ้าเช็ดหน้า เพราะเชื่อว่าหมายถึง 'ความทุกข์ การพลัดพราก' และมีวิธีแก้เคล็ดให้วางไว้ให้หยิบเอง.
💔 “ของที่ห้ามให้คนรัก” ทำไมถึงไม่ควรให้?
💔 ความเชื่อเรื่อง “ของห้ามให้คนรัก” ทำไมถึงไม่ควรให้! 🚩ในความเชื่อของไทยและจีนโบราณ มีคำเตือนว่า “ของบางอย่างห้ามให้คนรัก” เพราะเชื่อว่าจะ ทำให้ความสัมพันธ์สะดุด ขาดจากกัน หรือมีเหตุให้ทะเลาะบ่อย ของเหล่านี้จึงถูกจัดอยู่ในหมวด “ของต้องห้าม” สำหรับคู่รัก 👇 - รองเท้า - ผ้าเช็ดหน้า - นาฬิกา -
Okae Channal

Okae Channal

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพรวมของ 6 วิตามินและอาหารเสริมสำหรับคนวัยทำงาน แบ่งตามปัญหาผม สุขภาพ และผิวพรรณ โดยมีผลิตภัณฑ์ Dr.Pong, Swisse, Wink White (Zinc และ Biotin), Vistra และ SOLAURA จัดแสดงอยู่
ภาพแสดง Dr.Pong C Triple 1000 สำหรับบำรุงสุขภาพโดยรวมและ Swisse Collagen + Grape Seed สำหรับบำรุงผิวพรรณ พร้อมรายละเอียดสรรพคุณ เช่น เสริมภูมิคุ้มกัน กระตุ้นคอลลาเจน และลดสิว รวมถึงวิธี�การรับประทาน
ภาพแสดง Wink White Zinc สำหรับลดสิวและควบคุมความมัน และ Wink White Biotin สำหรับบำรุงรากผม ลดผมร่วง พร้อมรายละเอียดสรรพคุณและวิธีการรับประทานของแต่ละผลิตภัณฑ์
คัดแล้ว!👀”6 วิตามิน” ที่ยิ่งอายุเยอะขึ้น ยิ่งควรทาน🔅💊🫜
พออายุเริ่มเข้าเลข 2 ปลาย ๆ – 3+ 🍂ร่างกายจะเริ่มส่งสัญญาณดังขึ้นให้เรารู้ว่า เราไม่เด็กอีกต่อไปแล้วนะ!!! ต้องบำรุงเสริมจากภายในบ้าง…. วันนี้เลยรวม 6 สารสกัดตัวท็อปวิตามิน ที่เราฟังคุณหมอในยูทูปหลายๆคนมาว่าควรบำรุง ไม่ควรขาด 🫶 - Dr.Pong C Triple 1000 วิตามินซีสำคัญมากกกกกๆๆ ควรมีติดบ้าน ไม่ค
np :•)

np :•)

ถูกใจ 205 ครั้ง

ภาพมือผู้หญิงถือผลิตภัณฑ์ Country&Stream Honey Nail Treatment Oil สีเหลือง พร้อมข้อความว่า "ออยล์บำรุง กู้เล็บพัง เคล็ดลับดูแลเล็บฉบับสาวญี่ปุ่น"
ภาพผลิตภัณฑ์ Country&Stream Honey Nail Treatment Oil พร้อมแสดงเนื้อออยล์ที่บางเบา ซึมไว ไม่เหนอะหนะ และระบุส่วนผสมจากออยล์ออร์แกนิก 6 ชนิดและเคราติน
ภาพการใช้งานผลิตภัณฑ์ Country&Stream Honey Nail Treatment Oil บนเล็บ แสดงหัวแปรงที่ใช้งานง่าย ช่วยบำรุงจมูกเล็บแห้งลอก ลดเล็บเปราะบาง และฟื้นฟูเล็บอ่อนแอ
เคล็ดลับดูแลเล็บฉบับสาวญี่ปุ่น🇯🇵
🙋🏻‍♀️แอมมี่เป็น 1 ในคนที่พยายามมือสวยมาตลอด😅 ถึงนิ้วจะไม่เรียวยาวเหมือนคนอื่นก็เถอะ😌ที่ผ่านมาก็พึ่งเล็บเจลมาตลอด เพราะทำเสร็จมือสวยขึ้นเลยทันที💅🏻✨ แล้วเสบติดการทำเล็บเจลแบบขั้นสุด ถ้าไม่ได้ทำรู้สึกไม่มั่นใจ หยิบจับอะไรก็ไม่สวย ยิ่งเวลาที่ยืนจ่ายตังต์ตามห้าง ตอนหยิบของแล้วมีคนมองมือคือแอบเขินเหมือนก
𝐴𝑚𝑚𝑖𝑖

𝐴𝑚𝑚𝑖𝑖

ถูกใจ 138 ครั้ง

🔴 ข่าวดี กลุ่มเปราะบางได้สิทธิลดค่าบริการมือถือ
#ais #true #โยคณากร #ข่าวววันนี้ #กสทช
โย คณากร คืบหน้าข่าว

โย คณากร คืบหน้าข่าว

ถูกใจ 113 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 12 สัญญาณอันตราย (Red Flags) ในความสัมพันธ์ เช่น การเย็นชา การจับผิด การโกหก การไม่ปรับตัว การนอกใจ การใช้คำพูดทำร้าย การไม่รับฟัง และการโยนความผิด ซึ่งบ่งชี้ถึงความสัมพันธ์ที่เป็นพิษและควรพิจารณาปล่อยมือ
🚩12 สัญญาณ RED FLAGS เจอแบบนี้รักแค่ไหนก็ควรปล่อย
BIG RED FLAGS 🚩12 สัญญาณ RED FLAGS เจอแบบนี้รักแค่ไหนก็ควรปล่อยนะคะ💔 สาวๆ มาเช็คกันดีกว่า ว่าคนที่เรากำลังเดทหรือคบอยู่นี้ มีพฤติกรรมพวกนี้ไหม 👀 เพราะการอยู่ในความสัมพันธ์ Toxic นานๆ เหมือนเป็นการสะสมพลังลบ บั่นทอนพลังชีวิตและจิตใจสุดๆ🥺 ถ้าเจอพฤติกรรมพวกนี้ อย่าไปหวังว่าเขาจะเปลี่ยน หรืออย่าไ
The Cosmetics

The Cosmetics

ถูกใจ 3 ครั้ง

35+ควรทานเล็บผิวผมอารมณ์ดีจบ
งานเยอะนอนน้อยผิวโทรมร่างพังนมผึ้งเนเจอร์คิงส์กู้ร่างพังสำเร็จ 1 กระปุกมี 120 เม็ดทานได้ถึง 4 เดือนแค่ทานวันละเม็ดก่อนนอนตื่นเช้ามาสดชื่น #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ของดีบอกต่อ https://vt.tiktok.com/ZS9xs1pEh/
pooh2482

pooh2482

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม