Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ภาระกิจปั้นร่างเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
#ฟักทอง ✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ เขตสาทร #ฟักทอง (Pumpkin) มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งเบต้าแคโรทีน วิตามินเอ วิตามินซี และกากใยอาหาร แคลอรีต่ำ ช่วยบำรุงสายตา เสริมภูมิคุ้มกัน และเหมาะสำหรับการควบคุมน้ำหนัก สามารถนำมาประกอบอาหารได้หลากหลาย ทั้งคาวและหวาน
Daeng Sr

Daeng Sr

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาระกิจปั้นร่างเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
#ไข่ลวก #กาแฟดำ ✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ เขตสาทร
Daeng Sr

Daeng Sr

ถูกใจ 0 ครั้ง

มะละกอผัดไข่
🍲ชื่อเมนู:มะละกอผัดไข่ 🥦วัตถุดิบ:มะละกอสับ 100 กรัม ไข่ไก่ 2 ฟอง หมูสับ 30 กรัม พริกชี้ฟ้าหั่น 2 เม็ด ต้นหอม 3 ต้น ผักชีลาว 1 ต้น เครื่องปรุง:ซอสปรุงรส 1 ช้อนชา ผงปรุงรสครึ่งช้อนชา น้ำมันรำข้าว2 ช้อนโต๊ะ 🍳ขั้นตอนการทำ:ตั้งกะทะใส่น้ำมันให้ร้อนนำหมูสับรวนให้สุกตามด้วยไข่ไก่มะละกอผัดทุกอย่างให
Daeng Sr

Daeng Sr

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาระกิจปั้นร่างเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ #Overnight o@at
Daeng Sr

Daeng Sr

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาระกิจปั้นร่างเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
ไข่ข้นปูอัด ทำง่ายๆแถมอิ่มอร่อยด้วยค่ะ ใช้เครื่องปรุงน้อยมาก ✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาะ เขตสาทร
Daeng Sr

Daeng Sr

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาระกิจปั้นร่างเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
นอกจากการออกกำลังกายแล้วอาหารก็สำคัญนะค่ะ✨เหมาะสำหรับ:คนรักสุขภาพ เขตสาทร
Daeng Sr

Daeng Sr

ถูกใจ 0 ครั้ง

Daeng Sr
69กำลังติดตาม
24ผู้ติดตาม
10ถูกใจและบันทึก

Daeng Sr

piyaporn_daeng

piyaporn_daeng

ยกเลิก

ปั้นร่างเพื่อสุขภาพที่ดีทานอาหารเพื่อสุขภาพ