1. ยอมรับความรู้สึกของตัวเอง อย่าดุหัวใจตัวเองที่อ่อนแอ ถ้าวันนี้เสียใจ เหนื่อย หรือหมดแรง ให้บอกตัวเองว่า “ไม่เป็นไรนะ เรากำลังรู้สึกแบบนี้อยู่” 2. หยุดฝืนว่าเราโอเค บางวันเราไม่จำเป็นต้องตอบใครว่า “สบายดี” ถ้าข้างในยังไม่ไหว การยอมรับว่าไม่โอเค คือจุดเริ่มต้นของการเยียวยา 3. หายใจช้

ยุคนี้ คนธรรมดาก็สร้าง “รายได้หลายทาง” ได้ ขอแค่เริ่มจากสิ่งที่เรามี และทำอย่างสม่ำเสมอ เทคนิคหาเงินใช้เดือนละ 30,000 บาท แบบคนทำงานประจำก็เริ่มได้ 1. แบ่งรายได้เป็นหลายช่องทาง ไม่ต้องรอรายได้ก้อนใหญ่จากทางเดียว แต่ใช้วิธี “หลายทางรวมกัน” ตัวอย่าง: * งานประจำ 20,000 บาท * ขายของอ

“ผู้นำทางการศึกษาที่แท้ ไม่ใช่ผู้ที่สั่งการเก่งที่สุด แต่คือผู้ที่ใช้สติ ปัญญา และเมตตา นำพาผู้คนให้เติบโตไปด้วยกัน” #ธรรมะกับการทำงาน #สติในการทำงาน #เมตตาและปัญญา #ผู้นำด้วยหัวใจ