เดินช้า ๆ ชมวิว และเก็บความสุขกลับบ้าน

ความสุขไม่ใช่ไปเร็ว แต่คือไปด้วยกัน

ผมกับภรรยาในวัยเกษียณ

จับมือกันเดินขึ้น“ถ้ำพระยานคร”

วิวสวยระหว่างทาง และปลายทางที่งดงาม

ไม่คิดว่าเรายังแข็งแรงพอจะมาถึงตรงนี้

ความทรงจำแบบนี้…มีค่ากว่าคำว่า “สวย”

#ถ้ำพระยานคร #แก่เพียงกายแต่ใจyoung #ออกไปเที่ยว #เกษียณ

@วัยเกษียณ สดใส

ถ้ำพระยานคร
2/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมประสบการณ์การเดินทางของผมและภรรยาในวัยเกษียณครั้งนี้ สอนให้รู้ว่าความสุขไม่ได้อยู่ที่ความเร็วหรือปลายทาง แต่เป็นช่วงเวลาที่ได้แบ่งปันร่วมกัน ระหว่างทางเดินขึ้นถ้ำพระยานคร เราได้หยุดพักและชมวิวทะเลสีฟ้าสดใสสลับกับหน้าผาหินที่สวยงามโดยรอบอย่างใจเย็น ซึ่งเป็นการผ่อนคลายที่ดีมากสำหรับร่างกายและจิตใจ ผู้สูงอายุที่สนใจท่องเที่ยวแบบนี้ควรวางแผนเดินทางให้เหมาะสมกับสภาพร่างกาย พกน้ำและอาหารว่างเล็กน้อย รวมทั้งรองเท้าที่ใส่สบายเพื่อช่วยเพิ่มความมั่นใจในการเดิน สิ่งที่ทำให้การเดินทางครั้งนี้ประทับใจคือความรู้สึกว่าทั้งสองยังแข็งแรงพอที่จะออกไปสำรวจโลกใบนี้ด้วยกัน ความสุขและความทรงจำที่จับต้องได้จากทริปนี้ล้ำค่ากว่าคำว่า "สวย" เพียงอย่างเดียว ผมอยากแนะนำให้เพื่อน ๆ ที่กำลังเข้าสู่วัยเกษียณลองออกไปสัมผัสธรรมชาติใกล้บ้านหรือสถานที่ท่องเที่ยวที่มีวิวสวย ๆ เพื่อเติมเต็มชีวิตและหัวใจ เพราะในบั้นปลายของชีวิต การใช้เวลาคุณภาพร่วมกันกับคนที่รัก คือของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด

ค้นหา ·
วิวถ้ำพระยานคร

10 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เทพรส เกตุอุดม ครอบครัว ตัว T
เทพรส เกตุอุดม ครอบครัว ตัว T

เก่งมากเลย ค่ะ ไปมาแล้วเหมือนกัน ค่ะ เหนื่อย แต่ไปถึงจุดหมาย

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ Suwatjanee Seem
Suwatjanee Seem

❤️👍

ดูเพิ่มเติม(1)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌿 ”เดินช้ากว่าคนอื่นไปบ้างก็ไม่เป็นไร...“
🌿 "เดินช้ากว่าคนอื่นไปบ้างก็ไม่เป็นไร..." แค่เราได้ ยิ้มกับแสงแดดที่ลอดผ่านใบไม้ ได้สูดลมหายใจลึก ๆ พร้อมเสียงนกยามเช้า และรู้สึกขอบคุณหัวใจตัวเองในทุกก้าวที่เดิน... เท่านี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับชีวิตที่ดี ในโลกที่เร่งรีบ ความสุขไม่จำเป็นต้องมาเป็นคนแรก บางครั้ง... คนที่ "ถึงช้าหน
Komorebi Life

Komorebi Life

ถูกใจ 2 ครั้ง

✨👶..แห่งความสุข..👧💕✨ ..Happy Time.. ✨🌝“วันนี้…ท้องฟ้าสดใสดีจริง ๆ ครับ ผมพาลูกสาวลูกชายมาเดินเล่นที่ สวนรถไฟเชียงใหม่ พื้นที่สาธารณะแห่งใหม่ของเมือง กว้างขวาง สะอาดตา ✨🥰ภูมิทัศน์ถูกปรับปรุงใหม่อย่างสวยงาม มีทั้งสนามหญ้า ต้นไม้ร่มรื่น และทางจักรยาน ✨🕊️พิเศษมาก ๆ คือวันนี้มีพี่ ๆ ก
Kriangkrai

Kriangkrai

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ความสุจฮีลใจง่ายๆ
ในหนึ่งวันชีวิตมีหลายโหมด ส่งพลังบวก ส่งความสุข ให้ทุกคนค่ะหาความสุขเล็กๆ แม้เพียงเล็กน้อย เพื่อให้ใจได้ผ่อนคลายกันค่ะ #โฟกัสความสุข #ความสงบสุข #ความสุขรอบตัว #dailykoihealjai
Koi Krisyanan

Koi Krisyanan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมุมกว้างของสถานตากอากาศบางปูยามเย็น มีนกนางนวลจำนวนมากบนพื้นโคลนและในน้ำ ท้องฟ้าเป็นสีชมพูส้มสะท้อนแสงอาทิตย์อัสดง พร้อมข้อความกิจกรรมต่างๆ เช่น เดินเล่นชมนกนางนวล ชมพระอาทิตย์ตกดิน และทานอาหารริมทะเล.
นกนางนวลหลายตัวกำลังบินโฉบและลอยอยู่ในน้ำทะเลใส มีเสาไม้ปักเรียงรายและป่าชายเ�ลนเป็นฉากหลัง แสดงถึงบรรยากาศธรรมชาติที่บางปู.
ภาพพระอาทิตย์ตกดินเหนือผืนน้ำทะเลที่บางปู แสงสีส้มทองสาดส่องสะท้อนผิวน้ำอย่างสวยงาม มีนกนางนวลบินและลอยอยู่ประปราย พร้อมข้อความ "พระอาทิตย์ตกดินแบบ No filter".
พาไปฮีลใจที่บางปู สมุทรปราการ กันนน !🔆🕊️
ช่วงนี้ฤดูหนาวแล้ววว ถ้าไม่รู้จะไปไหนแนะนำไปที่เที่ยวใกล้ๆกทม.กัน มาเลยที่ สถานตากอากาศบางปู 📍จะมาฟีลเดท มากับเพื่อน ครอบครัวหรือคนเดียวชิวๆก็เหมาะมากกก เพราะบรรยากาศที่นี้ดีมากจริงๆค่า แนะนำให้มาถึงสักประมาณ 16.00 - 16.30 น.แล้วเดินชมนกนางนวลชิวๆรอดูพระอาทิตย์ตก รับรองว่าฟีลกู๊ดแน่นอนน ! 💖 🚅
Icepann 🧊

Icepann 🧊

ถูกใจ 16 ครั้ง

#เก็บธรรมชาติข้างทาง
#ออกเดินทาง #ความสุขเล็กๆในแบบของเรา💖
Supitra Nakoo

Supitra Nakoo

ถูกใจ 3 ครั้ง

#ที่เที่ยวแก่งกระจาน ปลูกเอง เก็บเอง ในบ้านสวนแก่งกระจาน 🍅🌱 ความสุขเรียบง่าย ท่ามกลางธรรมชาติป่าเขา วิถีชีวิตช้า ๆ ในสวนข้างบ้าน บ้านในสวน วิถีชีวา แก่งกระจาน #แก่งกระจาน #แก่งกระจานเพชรบุรี #บ้านสวนแก่งกระจาน #วิถีชีวา
Boathouse Paradise Resort

Boathouse Paradise Resort

ถูกใจ 1 ครั้ง

บางทีความสุขก็ง่ายแค่มองท้องฟ้าในค่ำวันธรรมดา…
เย็นนี้หลังมื้อค่ำ เดินออกมาเจอ สีฟ้าส้มชมพูของท้องฟ้าเหนือฮ่องกง บอกเลยว่าเป็นภาพที่ทำให้ต้องหยิบมือถือขึ้นมาถ่ายทันที 📸 เหมือนเมืองทั้งเมืองหยุดนิ่งให้พระอาทิตย์ทิ้งลายเซ็นสุดท้ายเอาไว้ บรรยากาศริมทะเลตอนนั้นมีทั้งเสียงคลื่นเบา ๆ ลมที่พัดผ่าน ทำเอาเหนื่อยทั้งวันเหมือนหายไป นี่แหละคือโมเมนต
I’m guy

I’m guy

ถูกใจ 9 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มในชุดเสื้อลายดอกและผ้าถุงสีเขียว ยืนถือถ้วยชาเล็กๆ ข้างบ้านไม้ในบรรยากาศยามเช้าที่สงบสุข พร้อมข้อความ “ตอนเช้า – ความสุขเรียบง่าย” และไอคอนใบเมเปิลสีแดง
💫“เริ่มวันด้วยใจสงบ”
แสงเย็นไม่ใช่จุดจบของวัน แต่มันคือรางวัลของคนที่ใช้ทั้งวันด้วยใจสงบ ☀️ บางครั้งความสุขไม่ได้ดัง แต่เงียบ และชัดในใจเราเอง แฮชแท็ก: #ชีวิตเรียบง่ายแต่มีความสุข #SunsetGlow #พี่เก๋พาเที่ยว #ชีวิตวัย50 #40บวกไม่สะดวกแก่ @ซินแสเก๋ ฮวงจุ้ย ☯️☯️
พี่เก๋พาเที่ยว

พี่เก๋พาเที่ยว

ถูกใจ 20 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผู้หญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 60+ กก. เหลือ 46 กก. แสดงให้เห็นการเปลี่ยนแปลงรูปร่างและใบหน้าอย่างชัดเจน พร้อมข้อความ 'แชร์ประสบการณ์ เปลี่ยนตัวเอง' และโลโก้ Lemon8
ข้อความอธิบายทริคลดน้ำหนัก 4-5 เดือน โดยละเอียด ตั้งแต่การทำ IF 20/4 และ 16/8 การเลือกทานอาหารเน้นโปรตีน ผัก และการจัดการ Cheat Day ในแต่ละเดือน
ข้อความแนะนำทริคออกกำลังกายช่วงลดน้ำหนัก เริ่มจากการเดิน ออกกำลังกายตามคลิปยูทูบของเบเบ้และ Chloe Ting และการใช้บอร์ดพิลาทิส รวมถึงการออกกำลังกายเพื่อไถ่โทษหลัง Cheat Day
60+kgสู่ 46kg
เราทำได้ ทุกคนก็ทำได้ 1.🏃‍♀️ เดินวันละหมื่นก้าว เหนื่อยแค่ไหนก็ไม่ถอย เพราะสุขภาพรออยู่ 💪 2. Cheat Day ได้…แต่ต้องมีการไถ่โทษด้วยการออกกำลังกายเสมอ 🤭🔥 3. จากเดินในห้าง → วิ่งในสวน → ออกตามคลิปโคลอี้ จนมาเจอบอร์ดพิลาทิส ✨ สะดวกจริง! 4. โปรตีนคือเพื่อนรัก ❤️ กิน
✿ Gundam

✿ Gundam

ถูกใจ 4271 ครั้ง

📍9 พิกัดธรรมชาติใกล้กรุง ไปเช้าเย็นกลับก็ยังไหว!
อยากรีเฟรชใจแต่มีแค่วันเดียว? รวมให้แล้ว! เส้นทางธรรมชาติ เดินป่าเบาๆ เล่นน้ำเย็นๆ สูดโอโซนเต็มปอด ได้รูปลงเพียบ 📸🌿 1.ถ้ำโบ้ เขาอีบิด จ. เพชรบุรี: เดินง่ายระยะสั้นๆสบายๆมาก เหมาะกับมือใหม่มากๆ ถ่ายรูปสวย 2.น้ำตกตาดสะเดา จ.กาญจนบุรี: น้ำตกน้องใหม่ที่ยังไม่ช้ำมาก ถ้าช่วงน้ำเยอะสวยมากๆ 3.น้ำตก
ปีนี้ฉันจะมีความสุข

ปีนี้ฉันจะมีความสุข

ถูกใจ 316 ครั้ง

ภาพด้านหน้าอาคารไม้สีขาวสไตล์วินเทจของ Baan Ruea Udom Homestay, Everyday1990cafe และ Republic/Space ที่ท่าฉลอม มีจักรยานจอดอยู่หน้าร้านและที่นั่งกลางแจ้ง
บาริสต้าชายกำลังชงกาแฟดริปอย่างตั้งใจภายในร้าน Everyday1990cafe โดยมีลูกค้าสองคนยืนดูอยู่ใกล้ๆ บรรยากาศอบอุ่นเป็นกันเอง
เครื่องดื่มกาแฟเย็นสองแก้ววางอยู่บนเคาน์เตอร์ไม้ แก้วหนึ่งเป็นลาเต้เย็น อีกแก้วเป็นกาแฟดำเย็นจากร้าน Everyday1990cafe
พื้นที่ใกล้ชิดธรรมชาติที่ท่าฉลอม☕️🍵🌱
ไม่ไกลจากท่าเรือท่าฉลอม พบว่ามีคอมมูนิตี้เล็กๆอยู่ เป็นชุมชนเก่าที่นำมาแต่งตัวใหม่ให้เข้ากับยุคสมัย แต่ก็ยังคงความเป็นวินเทจ ทั้งหมดนี้น่าจะเป็นพื้นที่ของ บ้านเรืออุดมโฮมสเตย์ ท่าฉลอม สมุทรสาคร ซึ่งด้านหน้าจะมีร้านกาแฟ Everyday1990cafe เน้นมู้ดอบอุ่นเป็นกันเอง มีเมล็ดกาแฟให้เลือกมากมาย ที่
Ployycs

Ployycs

ถูกใจ 46 ครั้ง

เดินรับลมอากาศฟินมากเช้านี้ 19 องศา
#อากาศดี๊ดี🍃 #วิวธรรมชาติ #วิวภูเขา #วิวธรรมชาติสวยๆ #ที่เที่ยวบางพระ
ม๊ามิ๊กิ๊กเองค่ะ

ม๊ามิ๊กิ๊กเองค่ะ

ถูกใจ 0 ครั้ง

🗺️ปั่นจักรยานดูฟูจิ 1 วัน+ บัสจากโตเกียว งบ 1,500 🗻🚲
มาแชร์แพลน“ปั่นจักรยานดูฟูจิ 1 วันที่คาวากุจิโกะ“🗻🚲 แพลนนี้เราไป-กลับโตเกียวจากโตเกียว ค่าเดินทาง+ค่าเช่าจักรยาน รวม 7,000¥ (ไม่รวมอาหารและการช้อปปิ้ง) มีเวลาปั่นชิลๆ 9 ชม.แวะเก็บได้หลายที่เลยค่ะ 📌*แนะนำ : ให้เช่าจักรยานไฟฟ้านะทุกคน ลื่นมาก ไม่เหนื่อยเลย คนไม่ออกกำลังกายปั่นได้ชิลมากๆ* ขอเล่า
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 353 ครั้ง

ภาพรวมของทริปเพชรบุรี 3 วัน 2 คืน แสดงมุมพักผ่อนในรีสอร์ทที่มีโต๊ะไม้และเบาะรองนั่ง ล้อมรอบด้วยธรรมชาติและบ่อน้ำเล็กๆ พร้อมข้อความกิจกรรมต่างๆ เช่น เดินป่า ปั่นจักรยาน และคาเฟ่ฮอปปิ้ง
ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศรีสอร์ท Rivertales แก่งกระจาน มีป้ายทางเข้า รีสอร์ทติดริมน้ำธรรมชาติ มีชิงช้าให้ถ่ายรูป แล�ะทางเดินท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี
ภาพคอลลาจกิจกรรมปั่นจักรยานไปคาเฟ่ตามเส้นทางชนบท สองข้างทางมีสวนผลไม้ เช่น ทุเรียนและเงาะ แสดงให้เห็นบรรยากาศธรรมชาติระหว่างทาง
เพชรบุรี แก่งกระจาน พะเนินทุ่ง 3 วัน 2 คืน ฉบับไม่มีรถส่วนตัว⛰️🌧️
ทริปนี้เราไปกับเพื่อนทั้งหมด 3 คน แต่เราคิดว่าสามารถไปคนเดียว หรือไปกับเพื่อนก็ได้ เราจะขออธิบายทริปนี้เป็นข้อๆตามลำดับเหตุการณ์ที่เราไปพักนะคะ ไปค่ะไปพักผ่อนฮีลใจกับธรรมชาติกันค่ะ💚 1. เริ่มต้นทริป ขึ้นรถตู้ที่หน้าโลตัสปิ่นเกล้าที่โทรจองไว้ ต้องบอกก่อนว่าเราได้เบอร์รถตู้มาจากรีสอร์ทที่เราพัก ซึ่
Papawee.chen

Papawee.chen

ถูกใจ 215 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม