1/5 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เล่นฮูลาฮูปแล้วเจ็บรอบเอวแก้ยังไง? #มือใหม่tiktok #ฮูล่าฮูป #คลิปนี้ต้องฟีด #สอนให้รู้ว่า #ออกกำลังกายฉบับเปรี้ยวเอง
P.

P.

ถูกใจ 2 ครั้ง

เล่นฮูล่าฮูปแล้วเจ็บรอบเอวแก้ยังไงดี ? #ฮูล่าฮูป @Preawkp #ลดเอว #ลดไขมัน #คลิปนี้ต้องฟีด #ออกกำลังกายฉบับเปรี้ยวเอง @Preawkp @Preawkp
P.

P.

ถูกใจ 1 ครั้ง

เล่นฮูล่าฮูปแล้ว “ เจ็บรอบเอว ” แก้ยังไงดี ? #ฮูล่าฮูป #ลดเอว #ลดไขมัน #ออกกกําลังกาย #ออกกำลังกายฉบับเปรี้ยวเอง @Preawkp
P.

P.

ถูกใจ 2 ครั้ง

วิธีแก้เล่นฮูล่าฮูปแล้วเจ็บรอบเอว #ฮูล่าฮูป @Preawkp #มือใหม่tiktok @Preawkp #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกำลังกายฉบับเปรี้ยวเอง @Preawkp
P.

P.

ถูกใจ 1 ครั้ง

เล่นฮูล่าฮูปแล้วเจ็บแก้ยังไงดี? #ฮูล่าฮูป #มือใหม่tiktok #สินค้าปังดันยอดขาย #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกำลังกายฉบับเปรี้ยวเอง
P.

P.

ถูกใจ 1 ครั้ง

เล่นฮูลาฮูปแล้วเจ็บ สาเหตุเพราะ? #ฮูลาฮูป #ฮูล่าฮูป #ฮูล่าฮูปลดน้ําหนัก #ฮูล่าฮูปจัมโบ้ #แม่นัทลูก2ปั้นหุ่น @แม่นัทลูก2ปั้นหุ่น @แม่นัทลูก2ปั้นหุ่น @แม่นัทลูก2ปั้นหุ่น
แม่นัทลูก2ปั้นหุ่น

แม่นัทลูก2ปั้นหุ่น

ถูกใจ 1 ครั้ง

ตอบกลับ @kaykai 🥕🍮 มือใหม่เล่นฮูล่าฮูปแล้วเจ็บรอบเอว? #ฮูล่าฮูป #มือใหม่tiktok #ออกกำลังกายฉบับเปรี้ยวเอง #ออกกําลังกายที่บ้าน #คลิปนี้ต้องฟีด
P.

P.

ถูกใจ 1 ครั้ง

เล่นฮูล่าฮูปเจ็บรอบเอวแก้ยังไงดี? #ฮูล่าฮูป @Preawkp #คาดิโอ #ลดไขมัน #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกำลังกายฉบับเปรี้ยวเอง @Preawkp @Preawkp
P.

P.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตอบกลับ @Min_nitaNP พักก่อนค่อยกลับมาเล่นใหม่นะคะ อย่าพึ่งถอดใจน้าาา🥹✌️ #ฮูล่าฮูป @Preawkp #ลดเอว #ลดไขมัน #ออกกําลังกายที่บ้าน #ออกกำลังกายฉบับเปรี้ยวเอง @Preawkp
P.

P.

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ฮูลาฮูป #ฮูล่าฮูป #ฮูล่าฮูปจัมโบ้ @แม่นัทลูก2ปั้นหุ่น @แม่นัทลูก2ปั้นหุ่น @แม่นัทลูก2ปั้นหุ่น
แม่นัทลูก2ปั้นหุ่น

แม่นัทลูก2ปั้นหุ่น

ถูกใจ 0 ครั้ง

อุปสรรคอีกหนึ่งอย่างในการออกกำลังกาย คือถ้าไม่เข้าห้องน้ำให้นะ ออกกำลังกายแบบไม่มีความสุขอะแกร🤣 #ฮูลาฮูป #ออกกําลังกาย
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพฮูลาฮูปอัจฉริยะสีชมพูขาวพร้อมตัวนับดิจิทัล วางอยู่บนโต๊ะ มีข้อความว่า 'เล่นฮูลาฮูป!!! เอวเล็กลงจริงป่ะ!! อยากผอมก่อนปีใหม่' แสดงถึงคำถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยฮูลาฮูป
ภาพมือถือลูกตุ้มถ่วงน้ำหนักสีขาว ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของฮูลาฮูปอัจฉริยะ โดยมีฮูลาฮูปวางอยู่ด้านหลัง มีข้อความระบ�ุว่า 'มีลูกตุ้มถ่วงน้ำหนัก'
ภาพระยะใกล้ของหน้าจอแสดงผลดิจิทัลบนฮูลาฮูปอัจฉริยะ แสดงตัวเลข '00015' และปุ่ม 'COUNT' พร้อมข้อความกำกับว่า 'นาฬิกานับรอบ' ซึ่งใช้สำหรับนับจำนวนรอบการหมุน
กำลังจะเข้าวงการฮูลาฮูป มันลดจริงไหม!!!!
ใครเคยสั่งมาใช้นานๆบ้าง มันได้ผลจริงไหม แต่จากที่ลองเล่น ชอบตรงที่ไม่ได้ออกแรงเยอะ แต่ได้เหงื่อ ไม่ต้องกลัวว่าหมุนแล้วจะตก มีนาฬิกาจับรอบเวลาให้ หมุนชิลๆ เล่นโทรศัพท์ได้เลย สะดวก ที่สำคัญใช้พื้นที่น้อย ไม่เหมือนฮูลาฮูปแบบเป็นห่วงใหญ่ๆ มันหนักมาก แล้วก็เจ็บด้วย ใครเล่นแล้วได้ผลบอกหน่อยคะ จะได้
รีวิวกับอ้อม_Sunisa

รีวิวกับอ้อม_Sunisa

ถูกใจ 363 ครั้ง

ออกกำลังกายที่บ้านด้วยตัวเอง #เวทเทรนนิ่ง #คาดิโอ #ออกกําลังกาย #รักสุขภาพ #ออกกําลังกายที่บ้าน
วันเสาร์

วันเสาร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ฮูล่าฮูป
Pikka Joo

Pikka Joo

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฮูลาฮูปเลิฟเวอร์ 😅 #ฮูลาฮูป
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผอมไม่ได้ ก็อย่าอ้วนไปกว่านี้ สู้ๆเด้อตัวเรา #ออกกําลังกาย #ฮูลาฮูป
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง 🫰🫰🫰 #ออกกําลังกาย #อ้วนเริ่มขยับ #คนอ้วนอยากสวย #ฮูล่าฮูป #อ้วนแล้วไง
.. A ö m ..²⁴⁶💋⛵🔑♾️

.. A ö m ..²⁴⁶💋⛵🔑♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ฮูล่าฮูป #ฮูล่าฮูปลดน้ําหนัก #ลดพุง #พุงยุบ #ออกกําลังกาย
อ้อมเองเจ้า💚

อ้อมเองเจ้า💚

ถูกใจ 378 ครั้ง

บางวันก็แอบท้ออยู่น๊า 🤣🤣🤣 #ออกกําลังกาย #คนอ้วนอยากสวย #อุปกรณ์ออกกําลังกาย #ลดพุงลดโรค #ฮูลาฮูป
.. A ö m ..²⁴⁶💋⛵🔑♾️

.. A ö m ..²⁴⁶💋⛵🔑♾️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเกี่ยวกับเอ็นร้อยหวายอักเสบ แสดงผู้หญิงกำลังวิ่งและมีอาการปวดที่ข้อเท้า พร้อมหัวข้อ “ไม่ยืดเหยียดก่อน-หลังออกกำลังกาย ระวัง เอ็นร้อยหวายอักเสบ” และรายละเอียดเกี่ยวกับอาการ สาเหตุ และวิธีป้องกันภาวะเอ็นร้อยหวายอักเสบ
ไม่ยืดเหยียดก่อน-หลังออกกำลังกายระวัง “เอ็นร้อยหวา
ไม่ยืดเหยียดก่อน-หลังออกกำลังกาย ระวัง “เอ็นร้อยหวายอักเสบ” 🦵⚡️ ปล่อยไว้นานอาจถึงขั้นเอ็นฉีกขาด! สำหรับใครที่หลังวิ่งหรือเดินออกกำลังกายนานๆ แล้วรู้สึกเจ็บแปล๊บๆ ที่ส้นเท้า บางครั้งก็ปวดจนรบกวนการใช้ชีวิตประจำวัน อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนของ "ภาวะเอ็นร้อยหวายอักเสบ" (Achilles ten
Wasana

Wasana

ถูกใจ 0 ครั้ง

อิ๋วก็เคยลดน้ำหนัก เพราะป่วยปวดหัวไม่ทราบสาเหตุ~ ไม่อยากซื้อชุดทำ
อิ๋วก็เคยลดน้ำหนัก เพราะป่วยปวดหัวไม่ทราบสาเหตุ~ ไม่อยากซื้อชุดทำงานใหม่ด้วยยยย 🌿❤️‍🔥💪🏽🤩 #ครูอิ๋วฟีลฟิต🍑 #สุขภาวะดีกับครูดนตรีชื่ออิ๋ว #ลดน้ำหนัก #ปรับโภชนาการ #ลดไขมันสะสมส่วนเกิน #ลดพุงลดโรค #ลดต้นขาใหญ่ #ลดไขมันสร้างกล้ามเนื้อ #ลดรอบเอว #ลดความอ้วน
Aiiw_ORSPTM🍑

Aiiw_ORSPTM🍑

ถูกใจ 1 ครั้ง

@Preawkp #ฮูล่าฮูป #ออกกำลังกายฉบับเปรี้ยวเอง #ออกกําลังกายที่บ้าน
P.

P.

ถูกใจ 1 ครั้ง

เล่นฮูล่าฮูปสปริงครั้งแรก
พิกัด🍊 โค้ดสินค้า = ATL-FBA-LAB ฮูล่าฮูปสปริงน้ำหนัก 1.5 กรัม เล่นง่าย ประหยัดพื้นที่จัดเก็บพีบได้ไม่กินพื้นที่ สะดวกพกพาได้ เล่นทุกวันวันละ 10-20 นาที หรือมากกว่านี้ก็ได้ นะ✌️💪 #ออกกําลังกายที่บ้าน #ฮูล่าฮูปลดพุง #คาดิโอ #แอปส้ม
🍀𝓝𝓮𝓹𝓙𝓾𝓷𝓮🌹

🍀𝓝𝓮𝓹𝓙𝓾𝓷𝓮🌹

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม