1/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัวที่ชอบออกกำลังกายบ่อยๆ ปัญหาเข่าดำและศอกด้านเป็นเรื่องที่พบเจอบ่อยมาก เพราะเวลาฝึกหนักหรือเล่นกิจกรรมที่ต้องใช้ข้อเข่าและศอกอย่างมาก ผิวบริเวณดังกล่าวก็จะถูกเสียดสีจนเกิดความหมองคล้ำและด้าน ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความมั่นใจในการสวมใส่เสื้อผ้า แต่ยังอาจทำให้เกิดความระคายเคืองหรือเจ็บปวดได้ด้วย หลังจากลองใช้สนับเข่าและสนับศอกรุ่นที่แนะนำในบทความนี้ พบว่าช่วยลดปัญหาดังกล่าวได้จริง โดยวัสดุที่นุ่มและยืดหยุ่น ช่วยซัพพอร์ตข้อต่อได้ดี ขณะเดียวกันก็ปกป้องผิวจากการเสียดสีในเวลาฝึกซ้อม นอกจากนี้ยังมีน้ำหนักเบา ใส่ง่าย ไม่ร้อน ออกแบบดีไซน์มาให้เหมาะกับการเคลื่อนไหวหลากหลายรูปแบบ ไม่ว่าจะวิ่ง ปั่นจักรยาน หรือเล่นเวท ข้อดีอีกอย่างคือสามารถหาซื้อได้ตามพิกัดแหล่งช้อปปิ้งออนไลน์หรือตลาดสินค้ากีฬาที่ค่อนข้างสะดวกและรวดเร็ว บางร้านยังมีรีวิวและข้อมูลสินค้าแนะนำ ทำให้เราเลือกสนับเข่าและศอกที่เหมาะกับขนาดและความถนัดของตัวเองได้ง่ายขึ้น ถ้าใครกำลังมองหาวิธีแก้ปัญหาเข่าดำ ศอกด้านจากการออกกำลังกายจริงจัง แนะนำให้ลองสนับเข่าและสนับศอกรุ่นนี้ดูครับ จะช่วยให้การฝึกซ้อมสนุกขึ้นและลดปัญหาผิวบริเวณนี้ให้น้อยลงได้มากเลยทีเดียว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์สำหรับศอกและเข่าที่คล้ำและด้าน โดยแสดงให้เห็นว่าผิวบริเวณดังกล่าวดูสว่างและเรียบเนียนขึ้น พร้อมขวดผลิตภัณฑ์โทนเนอร์วางอยู่ตรงกลาง
ภาพมือถือขวดโทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิวที่มีส่วนผสม 7% พร้อมข้อความระบุว่าสามารถใช้ได้ทั้งผิว�หน้า ผิวกาย และหนังศีรษะ และมีภาพประกอบการเทโทนเนอร์ลงบนสำลี
ภาพเปรียบเทียบข้อศอกก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์ โดยด้านซ้ายแสดงข้อศอกที่คล้ำและด้าน ส่วนด้านขวาแสดงข้อศอกที่ผิวดูดีขึ้นและเรียบเนียนขึ้น
ข้อศอกดำ เข่าดำด้าน หมดห่วง!
โทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิวของ Glad2Glow อันนี้คือเลิศ เรามีปัญหาข้อศอกดำ เข่าดำด้าน หลังคอคล้ำ ใช้ตัวนี้เช็ด 2-3 ครั้ง / สัปดาห์ ผิวมันเนียนขึ้น ผิวสว่างขึ้นด้วย ระหว่างเช็ดไม่แสบ ไม่คัน น้องคนนี้ Dupe Ordinary glycolic acid  ใช้แทนกันได้เลย ในราคาที่สบายกระเป๋ากว่ามาก สามารถใช้ได้ทั้ง ผิวห
Everythingshare

Everythingshare

ถูกใจ 1677 ครั้ง

ตอบกลับ @Cha_Kim เริ่ดๆ เดินทางเข้ากระปุกที่ 2 ยัยแป้งชอบอะไรแบบนี้ 🫶🏻
แป้งจู

แป้งจู

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพรวมแสดงกระปุกครีมสีน้ำเงินและการใช้งานครีมบนมือและเข่า พร้อมข้อความระบุว่าช่วยแก้ปัญหาผิวหยาบกร้านและเข่า/ศอกดำ
ภาพกระปุกครีมสีน้ำเงินและเนื้อครีมที่กำลังตักออก พร้อมข้อความระบุว่าช่วยแก้ปัญหาผิวแห้งแตก ด้านดำ และไม่เรียบเนียน
ภาพแสดงการทาครีมบริเวณแขน ข้อศอก และหัวเข่า พร้อมข้อความระบุว่าช่วยล็อคความชุ่มชื้นได้นานและใช้ได้กับหลายส่วนของร่างกาย
ผิวด้านแก้ได้ หมดปัญหาเข่า/ศอกดำ
ศอก เข่าด้านดำมาก เคยลองครีมบำรุงผิวมาหลายตัวมาก แต่ก็ไม่ค่อยช่วยเท่าไหร่ จนมาลอง NIVEA Creme Tin กระปุกน้ำเงินในตำนานนี่แหละ ตอนแรกแค่คิดว่าจะลองดูเฉย ๆ แต่พอลองใช้ แค่แตะนิดเดียว ผิวตรงศอกที่เคยด้านคือนุ่มขึ้นจริง ส่วนหัวเข่าที่คล้ำก็ดูสว่างและเนียนขึ้นแบบรู้สึกได้เลย 💙 ตัวนี้เขามีเทคโนโลยี Wat
Nurse Supitcha

Nurse Supitcha

ถูกใจ 738 ครั้ง

❄️🫶🏼แจกสูตรลัด! เปลี่ยนศอกกระดาษทราย เป็นศอกคุณหนู 🧸⭐️
ศอกดำด้านไม่ใช่เรื่องตลก! แต่มันแก้ได้ใน 14 วันด้วยงบหลักสิบ 💸 ⭐️Step 1: งดเท้าศอกเด็ดขาด (ต้นเหตุความดำ!) ⭐️Step 2: ขัดผิวเบาๆ อย่าถูแรง เดี๋ยวอักเสบยิ่งดำกว่าเดิม ⭐️Step 3: ทาครีมที่มี AHA หรือ Urea เพื่อผลัดผิว ⭐️Step 4: โบก Oil หรือ Vaseline ทุกเช้า-เย็น พิกัดของที่ใช้หาซื้อได้ในเซเว่นเลย
Chingtr_

Chingtr_

ถูกใจ 1880 ครั้ง

ข้อศอก/เข่า/ตาตุ่มดำด้าน 2 ตัวนี้รับจบ! 😍✨
บางครั้งปัญหาข้อศอก เข่า ตาตุ่มดำด้าน ก็ทำให้เสียความมั่นใจได้เหมือนกัน ซึ่งเราเองก็เป็นหนึ่งในนั้น ตอนแรกเราไม่มีปัญหานี้เลย แต่เพราะการใช้ชีวิตของเราที่ชอบเผลอท้าวข้อศอกกับโต๊ะประจำ ไหนจะเข่าที่ด้านขึ้นหลังจากออกกำลังกาย ยิ่งแบบชอบใส่ผ้าใบ ตาตุ่มเสียดสีกับขอบรองเท้าขนาดใส่ถุงเท้าแล้วก็ยังด้าน 🥹 ร
poptpy 🧸

poptpy 🧸

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพแสดงโลชั่นวาสลีนกลูต้าไฮยา 5 สูตรวางเรียงกัน พร้อมข้อความว่า "โลชั่นที่ซ้ำบ่อยสุด ใช้จนผิวตัวโกลว์กว่าหน้า! ใช้สูตรไหนดี?" และมือที่โชว์ผิวใส
ภาพโลชั่นวาสลีนกลูต้าไฮยา 5 สูตรวางอยู่บนโต๊ะ มีข้อความว่า "มี GlutaGlow ในทุกสูตร ช่วยเรื่องผิวใสโกลว์เหมือนกัน" และ "มีตอบโจทย์ทุกปัญหาผิว หน้�าถัดไปได้เลย"
ภาพมือถือโลชั่นวาสลีนกลูต้าไฮยาสีชมพู พร้อมข้อความว่า "เหมาะกับผิวหมองคล้ำ อยากมีผิวใสฉ่ำโกลว์" และคุณสมบัติ "70X กลูต้าโกลว์" ที่เหนือกว่าวิตามินซี 70 เท่า
โลชั่นที่ซ้ำบ่อยที่สุด ใช้จนตัวโกลว์กว่าหน้า! ใช้สูตรไหนดี?
โลชั่นที่ซ้ำบ่อยที่สุดและรีวิวไปเยอะสุด “วาสลีนกลูต้าไฮยา” ใช้จริงทุกสูตร ชอบมากกก ล่าสุดคือใช้จนผิวตัวโกลว์กว่าหน้าไปแล้วค่า ✨ เขามี GlutaGlow ทุกสูตรเลย ช่วยอัพผิวใสโกลว์เหมือนกัน แต่ที่ต่างกันคือการแก้ปัญหาผิวของแต่ละสูตร 💖กลูต้าไฮยาสีชมพู ✅ เหมาะกับผิวหมองคล้ำ ✨ ช่วยให้ผิวกระจ่างใสฉ่ำโก
Beautysweeties

Beautysweeties

ถูกใจ 1497 ครั้ง

ภาพแสดงแขนที่มีข้อศอกคล้ำและผลิตภัณฑ์ Citra สองชนิด พร้อมข้อความ 'กู้ศอกดำ เข่าด้าน! แก้ยังไง!' และ 'ข้อศอกคล้ำมาก' เน้นปัญหาผิวคล้ำด้าน
ภาพผลิตภัณฑ์ Citra โลชั่นและโทนเนอร์ พร้อมข้อความระบุชื่อและคุณสมบัติ เช่น 'ช่วยบูสท์ผิวใส เรียบเนียน' และ 'ผลัดเซลล์ผิวเก่า เผยผิวใส'
ภาพมือกำลังทาโลชั่น Citra บนแขน พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติ 'กันแดด', 'ผิวเนียนใสใน 7 วัน', 'ผิวสม่ำเสมอ', 'กลิ่นหอม' และ 'ชุ่มชื้น ไม่เหนียวเหนอะหนะ'
กู้เข่าดำศอกด้าน งบ 2 ใบแดง!
ทุกคนนน ใครมีข้อศอกหน้าตาแบบเราบ้าง เวลาใส่เสื้อแขนสั้น คือไม่มั่นใจเลย ดำยังพอทน ด้านนี่พอเลย😂 ไปเจอสูตรนี้มาจากคอมมูบำรุงผิวในเน็ตนี่แหละ เป็น 2 ไอเทมที่เห็นคนแชร์กันเยอะมากกกก ที่ราคาดี หาซื้อง่าย คือซิตร้า โทนเนอร์เช็ดผิวคล้ำ กับ โลชั่นดารา ซิตร้า ทานาคาบูสท์ผิวใส มีแค่ 2 steps ง่ายๆตามนี้เล
B.Bell🍒

B.Bell🍒

ถูกใจ 37 ครั้ง

ข้อศอกดำตาตุ่มด้าน
#ตาตุ่มดำ #ตาตุ่มด้าน #ตาตุ่มหายด้าน #ข้อศอกขาว #Lemon8ฮาวทู
ละอองดาวใช้ดีบอกต่อ🌟

ละอองดาวใช้ดีบอกต่อ🌟

ถูกใจ 58 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหัวเข่าก่อนและหลังการดูแลรักษา โดยด้านซ้ายแสดงหัวเข่าที่ดำด้าน และด้านขวาแสดงหัวเข่าที่ขาวเนียนขึ้นอย่างเห็นได้ชัด พร้อมข้อความระบุว่า 'เข่าดำด้าน ความมั่นใจหาย ฟื้นให้ขาวได้ใน 14 วัน'
⚡ เข่าดำด้าน = ความมั่นใจหาย! ฟื้นให้ขาวนุ่มได้จริงใน 14 วัน ⚡
เบื่อมั้ย? เวลานั่งพับเพียบแล้วเงยขึ้นมาเจอ “เข่าดำด้าน” 🥲 ต่อให้ผิวหน้าสวย ผิวตัวขาว แต่พอเข่าเสีย…ก็หมดความมั่นใจไปครึ่งนึง! วิธีฟื้นเข่าให้กลับมาขาวใส นุ่มเนียน แบบที่ทำได้เองที่บ้าน ปลอดภัย ไม่พึ่งเลเซอร์ 💖 💎 ขั้นตอนเปลี่ยนเข่าดำด้าน → ขาวนุ่มใส 💎 1. สครับผิวเข่า 2-3 ครั้ง/สัปดาห์ • ใช้น
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพใต้วงแขนของผู้หญิงพร้อมข้อความว่า “แชร์วิธีทํายังไง? ให้รักแร้ เนียนขาวใส✨”
ภาพขวด Baby Oil และกระปุกสครับ Dove พร้อมข้อความ “Step 1 สครับผิว” และ “นำ 2 อย่างนี้ผสมกันโลดดด”
ภาพมือที่กำลังสครับผิวและข้อความแนะนำให้สครับผิวอย่างเบามือ ประมาณ 30 นาที อาทิตย์ละ 3 ครั้ง
💖แจกRoutine ดูแลรักแร้ ศอก หัวเข่า ให้เนียนใสขึ้น✨
📌เคยมั้ย…แต่งหน้าสวย แต่งตัวสวยแล้ว แต่ติดตรง ‘รักแร้ ศอก หัวเข่า’ ดูคล้ำไม่เนียนใส😖 เราเคยเป็นหนึ่งในนั้น มันแบบไม่มั่นใจอ่ะ 🎀แต่วันนี้เรามาแจก Routine ดูแลง่าย ๆ ไม่ต้องใช้อะไรเยอะ เน้นคัดมาแล้วจากที่เราใช้ ทำตามนี้บอกเลย ไม่ว่าจะเสื้อแขนกุด หรือกางเกงขาสั้น ทุกคนสามารถโชว์ผิวได้เต็มที
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 4113 ครั้ง

ภาพขาของบุคคลบนผ้าปูที่นอนลายทาง พร้อมข้อความแนะนำวิธีเปลี่ยนเข่าดำให้เป็นสีอมชมพู มีภาพโลชั่นบำรุงผิวและยาทาเล็บประกอบ
ภาพมือถือกระปุกสครับขัดผิว พร้อมขาที่กำลังสครับ ข้อความแนะนำการสครับผิว การป้องกันแสงแดดด้วย SPF30+ และการลดการเสียดสี
ภาพขาที่ทาครีมบำรุงผิวบริเวณหัวเข่า พร้อมหลอดครีม ข้อความแนะนำให้ใช้ครีมที่มีส่วนผสมช่วยให้ผิวกระจ่างใส และนวดเบาๆก่อนนอน
ไม่น่าเชื่อ แต่ได้ผล! ⋆. 𐙚 ˚ ดำดื้อแก้ได้หมด🍒
ใครไม่เป็นเราไม่เข้าใจกว่าจะแก้เข่าดำศอกด้านได้ยากมากกก🥺 วันนี้ล่ะๆมีทริคมาแชร์ ไม่กี่วันรอยดำดีขึ้นมากๆๆ 👀 เราเขียนทริคไว้ในรูปภาพมีทั้งหมด 5 ข้อ เบสิคแต่เห็นผล! 🍋 หลักๆวันนี้เราอยากแนะนำที่ช่วยหลักๆ นีเวีย ซูเปอร์ 10 หลายคนรู้จักแล้วแน่ๆ ถ้ายังไม่เคยใช้อยากให้เปิดใจลอง 🎀 ตัวนนี้บดรอยดำที่มีม
Mildyclaire

Mildyclaire

ถูกใจ 1923 ครั้ง

แก้เข่าดำ ศอกด้านแบบเร่งด่วน‼️
ผิวดำด้านหนักๆ จะชอบเป็นตามเข่า ศอก หรือจุดที่เสียดสีบ่อยๆ เป็นง่ายแต่แก้ยากมากก 🥹 ต้องเติมความชุ่มชื้นเข้าไปหนักๆเลย ให้ผิวค่อยๆ นุ่มลื่นขึ้น + บำรุง whitening แบบจุกๆ เราใช้ 2 ตัวนี้พอเลยย 1.Nivea กระปุกฟ้าา ชุ่มชื้นมากก เนื้อเข้มข้นที่หลายๆคนแนะนำ มันดีจริงๆค่า ยิ่งผิวตามเข่า ศอก ตาตุ่ม
Youisdabest

Youisdabest

ถูกใจ 3463 ครั้ง

ดำด้านมาตั้ง26ปี🤣 #ดูแลตัวเอง #ศอกดํา #เข่าดํา #เซรั่มpeeling #antheara
ยัยมายด์หัดแต่งตัว👙

ยัยมายด์หัดแต่งตัว👙

ถูกใจ 131 ครั้ง

เข่าด้านข้อสอกด้าน หายได้ไม่พึ่งหมอ 🌨️
เราก็เป็นสาวกโทนเนอร์แพดมาตลอด💭 แล้วชิ้นนี้จะพลาดได้ไงซิสส~ อยากหัวเข่าอมชมพูต้องมามุง ☁️ Paddies Fluffy Cloud ☁️ โทนเนอร์แพดสำหรับผิวกาย เป็นแพดที่ครบจบในตัวเดียวเลย ช่วยทั้ง ความกระจ่างใส เรียบเนียน ลดกลิ่นกาย 🍎Beauty hacks : ใช้กับรักแร้ช่วงเช้า ช่วยลดกลิ่นกายได้ด้วย เพราะเขามีสารสกัดจา
Nile

Nile

ถูกใจ 33 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม