สำหรับคนที่ชอบดื่มสมูทตี้ แล้วยังอยากเฮลตี้ด้วย มาทางนี้ๆๆๆ 🥰 เราเป็นคนหนึ่งที่ชอบดื่มสมูทตี้มาก แต่เวลาซื้อ ไม่รู้เลยว่าเขาใส่อะไรให้เราทานบ้าง เลยชอบทำทานเองที่บ้านตลอด วันนี้เราอยากเอาสูตรออกมาแบ่งปันค่ะ 1. โปรตีนยี่ห้ออะไรก็ได้ (รสจืดหรือ รสวนิลา) 2 สกูป 💪 ประมาณ 20 กรัมโปรตีน 2. นมอัลมอน หร