DAY 41 Buffet Hotpot Man 😱

การไปทานบุฟเฟ่ต์ร้อนอย่าง Buffet Hotpot Man เป็นประสบการณ์ที่น่าสนุกและอิ่มอร่อยมากๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ชื่นชอบอาหารญี่ปุ่นร้อนๆ ที่สามารถเลือกวัตถุดิบได้หลากหลายตามใจชอบและยังควบคุมปริมาณพลังงานได้ง่าย ในมื้อบ่ายนี้ ผมได้ลองเมนู Hotpot พร้อมเครื่องดื่มชาเขียว Yame Matcha ที่ให้ความหวานน้อย ทำให้ช่วยชูกลิ่นชาเขียวได้ดีไม่หวานเลี่ยนจนเกินไป และยังมีเค้ก Matcha Tiramisu ซึ่งแบ่งทานครึ่งชิ้นเพื่อไม่ให้แคลอรีสูงเกินไป สิ่งที่ผมรู้สึกประทับใจคือความหลากหลายของอาหารในบุฟเฟ่ต์ที่ทำให้ไม่รู้สึกเบื่อ และได้ลองทานของหวานที่ผสมผสานระหว่างชาเขียวและทิรามิสุที่ให้รสชาติลงตัวอย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้การทราบจำนวนแคลอรีโดยประมาณของมื้อนี้ช่วยให้ผมสามารถวางแผนการทานอาหารในมื้อถัดไปได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะแคลอรีรวมประมาณ 1890 แคลอรีนั้น เหมาะสมสำหรับมื้อกลางวันที่ทานเพื่อเติมเต็มพลังงานในช่วงบ่าย สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีการสนุกกับการทานบุฟเฟ่ต์โดยไม่ต้องกลัวเรื่องแคลอรี การแบ่งปริมาณอาหารและเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสม เช่น ชาเขียวไม่หวานมาก ถือเป็นเทคนิคที่ดีมากๆ ที่ผมอยากแนะนำให้ลองทำดูครับ