60แล้วไง
2025/12/24 แก้ไขเป็น
1/2
4 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
60+ คนเรียกฉันว่า "คุณยาย"
❤️คุณเรียกฉันว่า "คุณยาย"❤️ 60+ แฟชั่น👄 แฟชั่นรุ่นใหญ่หาดูยาก ชิมิ❗️ 👉ใครแต่งตัวไม่เป็น👉 รู้สึก อยากจะเปลี่ยนแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง❓️ มาหาพลังใจจากโพสต์นี้กัน ขอพลังสร้อยแหวนกําไล จงสถิตย์อยู่กับพวกเรา เครดิตภาพ : Modaflow #โค้ชวีณา #สอนแต่งตัว #แต่งตัวไม่เป็น #ปรับลุค
ถูกใจ 514 ครั้ง
จาก 80 KG สู่ 60KG แล้วนะ🫶🏻
ถูกใจ 1837 ครั้ง
วัย 60+
ถูกใจ 240 ครั้ง
ปักเปปไทด์ หนัก60 3เดือนลด10โลทำยังไง
สำหรับตัวเราเองเคยหนัก 60 สูง 158 ไม่ได้ถือว่าอ้ วนจนน่าเกลียดแต่ด้วยความที่เราเห็นตัวเองในกระจกแล้วไม่เคยรู้สึกมีความสุขเลยสักวันเลยตัดสินใจปักตะกร้าดู เดือนแรก - ที่เริ่มปักน้ำหนักลงประมาณ 4kg ยังไม่ได้ออกกำลังกายเพราะplanไว้ว่าเดือนแรกอยากปรับเรื่องการกินให้คงที่ก่อน เพราะตอนแรกมีปัญหาเรื่องกิ
ถูกใจ 27 ครั้ง
OOTD | แต่งตัวไปทะเลแบบไม่โป๊ แต่~ มีสไตล์
สวัสดีค่า ~ วันนี้มาแชร์การแมทช์ชุดไปทะเลฉบับสาวอวบ ใส่แล้วมั่นใจสนุกกับการออกไปถ่ายรูปมากขึ้น 👀 ส่วนตัวเค้านน.60โล เป็นคนมีสะโพกใหญ่มีก้นแต่เอวคอด ~ ถ้าไปทะเลเราจะมีภาพในหัวคือ แต่งยังไงก็ได้ให้เรามั่นใจไม่โป๊ และพรางหุ่นด้วย🫣ได้ออกมาเป็นลุคเรียบ ชิลล์ แต่ดูมีสไตล์แบบไม่โป๊เลย ลุคนี้ดูเรื่องโท
ถูกใจ 377 ครั้ง
อายุ 45-60 ปี… ยังมีโอกาสได้งานอยู่ไหม?
: อายุ 45-60 ปี… ยังมีโอกาสได้งานอยู่ไหม? สวัสดีค่ะทุกคนชาว Lemon8! วันนี้ขอชวนทุกคนมาคุยเรื่องที่หลายคนอาจจะเคยสงสัยหรือเป็นกังวลกันค่ะ นั่นก็คือ "อายุ 45-60 ปี… ยังมีโอกาสได้งานอยู่ไหม?" สังคมเรามักจะให้ ความสำคัญกับคนรุ่นใหม่ไฟแรง แต่ในโลกความเป็นจริงก็มีคนวัยเก๋าที่มีประสบการณ์ม
ถูกใจ 126 ครั้ง
ทำยังไง ? ลด 20 โล ❌ไม่โยโย่ ✅กินของที่ชอบ ✅ ไม่ค่อยออกกำลัง
สิ่งที่เพิ่งจะมาทำก่อนสิ้นปีเป็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ และ สุดท้ายก็ทำได้ซักที ใครที่ตั้งใจลดอยู่ ไม่ว่าจะรอบที่เท่าไหร่ เราเชื่อว่าทุกคนทำได้ค่ะ เราสูง 160 ค่ะ น้ำหนักส.ค. : 83 โล น้ำหนักธ.ค: 60 โล 1. มื้อเช้า กินข้าวโอ๊ตแทนข ้าว (อย่างน้อย 5 วัน/วีค) เพราะจะช่วยให้อิ่มนาน คุมแคลไปก
ถูกใจ 5010 ครั้ง
จากน้ำหนัก 65.15 สู่ 60 เพียง 2 วีค
รู้สึกสบายตัวขึ้นมากกกกก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #ลดนํ้าหนัก
ถูกใจ 0 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม
🥰🥰🥰🥰❤️❤️