นุ่มลิ้น หอมครีมชีส ชีสเค้กเนียนนุ่ม ราดช็อกโกแลตหรูหรา ทำง่ายมาก ไม่ต้องอบ! 😍✨ 📋 ส่วนผสม (9 ชิ้น) 🍪 ส่วนฐานบิสกิต บิสกิตบด 100 กรัม เนยละลาย 45 กรัม 🧀 ส่วนครีมชีส ครีมชีส 250 กรัม น้ำตาล 50 กรัม วิปปิ้งครีม 270 กรัม เจลาตินแผ่น 10 กรัม นมร้อน 50 มล. 🍫 ส่วนกานาช (ราดหน้า) ช็อกโกแลตดาร

เมนูลดน้ำหนักในวันทำงาน 🥗 เราไม่ใช่สายคลีนจ๋า แต่ใช้วิธียืดหยุ่นเอานะคะ 1. เน้นเมนูต้ม เช่น แกงจืด ต้มยำ ผักต้ม ไข่ต้ม 2. เมนูผัดที่ต้องใช้น้ำมัน เราขอแม่ให้ใช้ผัดน้ำเอา 3. เน้นใช้เครื่องปรุงน้อย ๆ (ฝึกกินรสจืดลงมานิดนึง เพื่อลดโซเดียม) : กรณีไม่มีเครื่องปรุงที่คลีนจริงๆ 4. งดเมนูของทอดๆ มัน