บางที... การพยายามจะโฟกัสหลายๆ อย่างพร้อมกัน มันก็แค่ทำให้เราเครียด และสุดท้าย... อาจจะไม่สำเร็จสักอย่างเลย เช้านี้... ลองเปลี่ยนวิธีคุยกับตัวเองดูใหม่นะ บอกตัวเองเบาๆ ว่า... "ทำทีละอย่าง... ค่อยๆ ไปเรื่อยๆ เดี๋ยวก็ครบเอง" ไม่ต้องรีบร้อน ไม่ต้องกดดัน แค่ทำสิ่งตรงหน้าให้ดีที่สุด

บางที... เราก็ไม่จำเป็นต้องส่องสว่างตลอดเวลา แค่ได้อยู่นิ่งๆ ในมุมของเรา เหมือนดวงดาวส่วนใหญ่... ก็ดีพอแล้ว เพราะท้องฟ้าไม่ได้งดงามเพราะดาวที่สว่างที่สุดเพียงดวงเดียว แต่เกิดจากแสงเล็กๆ นับล้านที่ประกอบกันขึ้นมา คุณค่าของเราก็เช่นกัน... ไม่ได้อยู่ที่การโดดเด่น แต่คือการได้เป็นส่วนหนึ่งข

บางที... การคิดอะไรเยอะเกินไป ก็ไม่ได้ให้คำตอบที่ดีที่สุด มันอาจเป็นแค่การพาเรา "เตลิด" ไปในความกังวลที่ไม่มีอยู่จริง ลองหยุดวิ่งตามความคิด... แล้วกลับมานั่งนิ่งๆ อยู่กับ "ตัวเอง" ในห้องเงียบๆ ของใจเรา ลองค่อยๆ ถามตัวเองดูว่า... "ความสุข" ในเวอร์ชันของเรา หน้าตาเป

เคยมั้ย... กับการที่ต้องเจอกับปัญหาต่างๆ ในแต่ละวัน จนทำให้เราแอบคิดไปว่า... หรือจริงๆ แล้ว "เราเอง" ที่เป็นปัญหา? เราเองที่เป็นเหมือน "ก้อนเมฆสีเทา" ที่ทำให้วันนั้นมืดมน.. แต่ "ปล่อยจอย" อยากชวนมองอีกมุมหนึ่ง... จะเป็นอย่างไร หากสิ่งที่เราเป็น ไม่ใช่ก้อนเมฆที่ลอยไปมา?

หลับตา ฟังเสียง หยุดคิดสัก 1 นาที เผื่ออะไรจะเบาลงบ้าง