เปิดประสบการณ์การแช่ Ice Bath ครั้งแรก ย่านพระโขนง

​📍 พิกัด:/ICE HOUSE by Bangkok Ice Baths - Ice Bath and Sauna Tropical Garden

​💰 ค่าบริการ:

- ​General Session: 490 บาท (สำหรับเข้าใช้บริการปกติ) 🎟️

- ​Beginner Course: สำหรับใครที่ไปครั้งแรกแบบเรา แนะนำให้เลือกแบบที่มี Coach คอยดูแลและให้ความรู้เฉพาะทางนะคะ มั่นใจกว่าเยอะเลย! : 690 บาท 👨‍🏫

​⚡️ ประโยชน์ของการทำ

​🌸 ผิวใส เลือดลมดี: ความร้อนจากซาวน่าช่วยขับเหงื่อและดีท็อกซ์ พอมาเจอความเย็นจัด รูขุมขนจะกระชับและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ผิวจะดูโกลว์อมชมพูทันทีหลังทำเลยค่ะ

💪 กู้ร่างจากความเหนื่อยล้า: ใครที่ปวดคอ บ่า ไหล่ หรือออกกำลังกายมาหนักๆ การแช่น้ำแข็งช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้อได้เร็วมาก ร่างกายเบาหวิวเหมือนได้นวดเลย

😴 นอนหลับลึกที่สุดในรอบปี: ข้อนี้คือที่สุด! ร่างกายจะหลั่งสารความสุข (Endorphins) ออกมา คืนนั้นจะหลับสนิทแบบไม่ตื่นกลางดึกเลยค่ะ

🧘‍♀️ ฝึกสมาธิและหัวใจ: การคุมลมหายใจในน้ำอุณหภูมิ 4 องศา ช่วยให้เรานิ่งขึ้น สยบความกลัว และรู้สึกภูมิใจในตัวเองมากที่ทำสำเร็จ!

​ใครที่ทำงานหนัก เครียดสะสม หรืออยากลองหาที่ฮีลใจแบบใหม่ๆ แนะนำให้ลองไม่ต้องกลัวว่าจะแช่ไม่ได้ เพราะบรรยากาศสวนร่มๆ และพี่ๆ สตาฟจะช่วยให้เราผ่านมันไปได้แบบสบายๆ เลยค่าาา 😊✨

#IceHouse #icebath #รีวิวสปา #wellnesslifestyle #ติดเทรนด์

ICE HOUSE Rooftop Baths - Ice Bath, Sauna & Hot Bath
5/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแช่น้ำเย็นในอุณหภูมิประมาณ 4 องศาเซลเซียสที่ ICE HOUSE by Bangkok Ice Baths นั้น ไม่ใช่แค่การพักผ่อนธรรมดา แต่มันเป็นประสบการณ์ที่พลิกโฉมการดูแลสุขภาพด้วยตัวเองจากภายในสู่ภายนอกเลยทีเดียว จากประสบการณ์ของผู้ที่เคยลองครั้งแรกพบว่า การแช่น้ำแข็งช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดได้ทันทีหลังออกจากบ่อ ซึ่งเป็นผลดีต่อการฟื้นฟูร่างกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับใครที่ทำงานหนักหรือออกกำลังกายอย่างหนักจนเกิดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ การผสมผสานระหว่างการซาวน่าก่อนแช่น้ำแข็งช่วยให้เกิดการดีท็อกซ์และขจัดสารพิษในร่างกาย ทำให้ผิวดูสดใส และช่วยให้รูขุมขนกระชับขึ้นอย่างชัดเจน สิ่งที่หลายคนมองข้ามคือการฝึกสมาธิและควบคุมลมหายใจระหว่างแช่น้ำเย็น เพื่อสยบความกลัวและความเครียดภายในจิตใจ การต้องฝืนลมหายใจพร้อมกับความเย็นจัดที่ล้อมรอบ ช่วยให้ผู้แช่เกิดความสงบนิ่ง และรับรู้ถึงพลังใจของตัวเองอย่างลึกซึ้ง ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำไม่ได้จากการทำกิจกรรมทั่วไป ทั้งนี้ การมีโค้ชหรือผู้เชี่ยวชาญคอยดูแลในขั้น Beginner Course ถือเป็นตัวช่วยที่ดีมาก ทำให้มั่นใจขึ้นและลดความกังวลสำหรับผู้เริ่มต้น อีกทั้งสถานที่ที่มีบรรยากาศร่มรื่น ให้ความรู้สึกผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น ทำให้เรากล้าที่จะทดลองทำสิ่งใหม่ ๆ เพื่อฟื้นฟูร่างกายและจิตใจ โดยส่วนตัว ผมได้ลองแช่ครั้งละ 5 นาทีตามคำแนะนำของโค้ช และพบว่าช่วงหลังจากแช่ไปแล้วร่างกายรู้สึกสดชื่นมากขึ้น นอนหลับได้ดีขึ้น และสภาพผิวก็ดูเปล่งปลั่งอย่างเห็นได้ชัด ขอแนะนำสำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีคลายเครียดใหม่ๆ หรืออยากบำบัดร่างกาย สามารถลองแช่ Ice Bath ที่นี่ได้เลย รับรองว่าคุณจะได้ประสบการณ์แปลกใหม่และประโยชน์มากกว่าที่คิดแน่นอน!

ค้นหา ·
ice bathพระโขนง

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ K
K

❤️

รูปภาพของ

คุ้มค่าคุ้มราคาครับ❤️

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์ประสบการณ์​ยุติการตั้งครรภ์‼️
ประสบการณ์ยุติการตั้งครรภ์ด้วยยา ภายใต้การดูแลของแพทย์ การตัดสินใจยุติการตั้งครรภ์ไม่ใช่เรื่องเล็ก สำหรับเรา มันคือช่วงเวลาที่ต้องคิดทบทวนอย่างรอบคอบ ทั้งเรื่องร่างกาย สภาพจิตใจ และความพร้อมในชีวิต หลังจากปรึกษาคนใกล้ตัวและประเมินสถานการณ์แล้ว เราเลือกเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์ในระบบที่ถูกต้องตามกฎ
Ysl

Ysl

ถูกใจ 1161 ครั้ง

ภาพรวมของ Yunomori Onsen & Spa สุขุมวิท 26 แสดงทางเข้า สวนสไตล์ญี่ปุ่น และพื้นที่ภายใน พร้อมคำถามว่า \"ออนเซ็นครั้งแรก เตรียมตัวยังไง?\"
ภาพแสดงขั้นตอนการใช้บริการออนเซ็น ตั้งแต่ทางเข้า ล็อกเกอร์ไม้สำหรับเปลี่ยนรองเท้า พื้นที่ภายใน และแท็บเล็ตสำหรับเลือกบริการ พร้อมข้อมูลการรับริสต์แบนด์และชุดยูกาตะ
ภาพผู้หญิงในชุดยูกาตะสีส้ม การจัดแสดงชุดยูกาตะหลากหลายสี และถุงตาข่ายบรรจุผ้าเช็ดตัวกับชุดชั้นในแบบใช้แล้วทิ้ง เน้นการเลือกชุดยูกาตะสำหรับถ่ายรูป
แชร์ประสบการณ์❗️เตรียมตัวก่อนแช่ออนเซ็นที่ Yunomori Onsen 💖♨️
😍 เปิดโลกอะไรใหม่ ๆ มากกับการแช่ออนเซ็นที่ ยูโนะโมริ ออนเซ็น แอนด์ สปา สุขุมวิท ซอย 26 ตอนแรกก็แอบเขิน ๆ นะ ไม่เคยเข้าออนเซ็นแบบนี้มาก่อน แต่พอไปถึงปุ๊บ บรรยากาศโคตรดี เหมือนหลุดไปอยู่ญี่ปุ่นจริง ๆ ♨️ แล้วมาครั้งแรกต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง ⁉️ จริงๆ แล้ว Yunomori Onsen มีสิ่งอำนวยความสะดวกเตรียม
my tulip🌷—•

my tulip🌷—•

ถูกใจ 123 ครั้ง

🛁👙แจกพิกัดแช่ icebath ย่านสายไหม
🥨 สวัสดีค่าทุกคนน~ ช่วงนี้ฮิตกันมากแช่ไอซ์บาธ เราไปเจอพิกัดที่แช่ไอซ์บาธฟีล Cozy อบอุ่นมาบอกต่อค่า ชาวสายไหม,รังสิต,ลำลูกกา มากันได้เลยยราคาและบรรยากาศดีมากก😍 💰ราคา : จองสองคนขึ้นไปคนละ 250฿ (ได้แบบprivateด้วยย) ถ้าจอง1คนประมาณไม่เกิน 300฿ค่า *ต้องจองคิวไปก่อนนะคะ* 🕝 เวลาเข้าใช่บริการ : อยู
อายชอบรีวิว✨💘

อายชอบรีวิว✨💘

ถูกใจ 4 ครั้ง

ชายหนุ่มกำลังแช่ออนเซ็นในบ่อไม้กลางแจ้งอย่างผ่อนคลาย พร้อมข้อมูลราคาสำหรับลูกค้าภายนอก 500 บาท (ไม่รวมชุดยูกะตะ) และ 650 บาท (พร้อมชุดยูกะตะ) และประโยชน์ของการแช่ออนเซ็น
เครื่องดื่มมัทฉะสองแก้วจาก GOODMAN Cafe วางอยู่ริมบ่อน้ำที่มีปลาคาร์ป แสดงถึงเมนูเครื่องดื่มที่ให้บริการ
บ่อออนเซ็นไม้กลางแจ้ง พร้อมผ้าขนหนูและชุดคลุมวางบนถาดไม้ริมบ่อ บรรยากาศล้อมรอบด้วยรั้วไม้ไผ่
🇯🇵♨️✨ เปิดประสบการณ์ออนเซ็น สำหรับบุคคลภายนอก 🌸🌿
มาเที่ยวเขาใหญ่ทั้งที…ให้ร่างกายได้พักแบบญี่ปุ่นแท้ ๆ 🍃 ตอนนี้ PHU VIT เขาใหญ่รีสอร์ท เปิดให้บริการ “บ่อออนเซ็น” สำหรับลูกค้าภายนอกแล้วนะคะ 🤍🎌 แช่น้ำอุ่นท่ามกลางสวนสไตล์ญี่ปุ่น 🌿🌸 ไอน้ำบาง ๆ ♨️ ช่วยคลายความเหนื่อยล้า 💆🏻‍♀️💆🏻‍♂️ เติมพลังให้ทั้งกายและใจอย่างแท้จริง ✨🤍 ♨️ บ่อออนเซ็นมีทั้งหมด
Phuvit Khaoyai Resort

Phuvit Khaoyai Resort

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพบ่อออนเซ็นแบบน้ำวนภายใน Tensei Onsen ที่มีหน้าต่างบานใหญ่เผยให้เห็นวิวเมืองกรุงเทพฯ ยามกลางวันจากมุมสูง
ภาพวิวเมืองกรุงเทพฯ ยามพระอาทิตย์ตกดินจากมุมสูง แสดงให้เห็นท้องฟ้าสีส้มอมชมพูและถนนทางด่วนที่มีรถยนต์จำนวนมาก
ภาพภายใน Tensei Onsen แสดงบ่อแช่น้ำหลายบ่อและห้องซาวน่าไม้ พร้อมทางเดินและราวจับสำหรับผู้ใช้บริการ
ชม Vanila Sky City View ย่านพระรามเก้า สวยมาก
#สมอารมณ์หมาย ณ Tensei Onsen & Spa ชม Vanila Sky City View ย่านพระรามเก้า สวยมาก Tensei อยู่ย่านพระรามเก้า ที่ ตึก CASIA Rama9 ชั้น 22 เวลาเปิดปิด 12:00 am - 02:00 am ( เที่ยง ถึง ตีสอง ) ราคา ออนเซน 750.- เเบบรวมเเยกชาย - หญิง หรือจะไพเวทออนเซนก็มี เเต่ต้องจองล่วงหน้า ด้านในออนเซนม
Khee-Aud " ขี้อวด “

Khee-Aud " ขี้อวด “

ถูกใจ 285 ครั้ง

🗯️🫂 รีวิวประสบการณ์การเป็นเด็กซิ่วที่เส้นทางไม่ได้ง่าย Dek67➡️Dek68 ⭐️
#แชร์ประสบการณ์ชีวิต #เด็กซิ่ว #มหาลัย #ซิ่ว #lemon8ไดอารี่
dodydiariesgirl

dodydiariesgirl

ถูกใจ 29 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหมวกและหน้ากากอนามัย ถ่ายเซลฟี่ในกระจกพร้อมเครื่องดื่ม Mixue และมาสคอตหิมะ ข้อความระบุ 'รีวิวทำงาน Part time At mixue' และภาษาจีน
ภาพไอศกรีมซอฟต์เสิร์ฟ Mixue สี่ภาพ แสดงให้เห็นไอศกรีมโคนและไอศกรีมในแก้วพร้อมท็อปปิ้ง มีข้อความ 'ก่อนจะไปทำงาน เป็นลูกค้ามาก่อน' และ 'กินบ่อยมากกก'
ภาพตารางฝึกงาน Mixue, เวลาเข้างาน 07:49 น., ผู้สวมหมวก Mixue และภาพเคาน์เตอร์ร้านที่ว่างเปล่า ข้อความระบุ 'ร้านเปิด 9 โมง เข้างาน 8 โมง' และ 'ไม่มีลูกค้า นั่งพักได้'
รีวิวประสบการณ์ฝึกทำงาน Part-Time ที่ Mixue
รีวิว & แชร์ประสบการณ์ฝึกทำงานร้าน Mixue เชียงใหม่ ❤️🤍⛄ การสมัคร 📝 เราหางานในกลุ่มเฟสบุ๊คหางานเชียงใหม่ เห็นว่าร้าน Mixue ที่ตัวเองชอบซื้อกินเค้าเปิดรับสมัคร Part time บวกกับร้านนี้เป็นอะไรที่เกี่ยวกับภาษาจีน เพราะเราจบศิลป์ภาษา แล้วชอบจีน เลยสนใจ ก็เลยโทรติดต่อ และคุยในไลน์ จากนัันพี่ HR
vegi

vegi

ถูกใจ 254 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างกลางแจ้ง ซึ่งเป็นบริการ Ice Bath ย่านประชาอุทิศของ Home Studio Yoga & Latin ราคา 890 บาทต่อครั้ง พร้อมกิจกรรมโยคะ Sound Healing และ Breath-working
ภาพห้องสตูดิโอโยคะที่มีผู้คนกำลังฝึกโยคะ Gentle Flow Yoga ซึ่งเป็นคลาสเบาๆ สำหรับมือใหม่ ช่วยผ่อนคลายร่างกายและใจ
ผู้หญิงกำลังแช่น้ำแข็งในอ่างกลางแจ้ง เป็นกิจกรรม 1 Hour Breathwork & Ice Bath ที่ช่วยฝึกโฟกัสลมหายใจ อยู่กับความรู้สึก และเสริมความแข็งแรงของใจ พร้อม Sound Healing
Ice Bath ย่านประชาอุทิศ🧘🏿🧊❄️
การไป Ice Bath ครั้งนี้เป็นประสบการณ์ที่ดีมาก เเละเป็น Community ที่ดีมากสำหรับใครที่กำลังมองหากิจกรรมอะไรใหม่ๆทำวันเสาร์-อาทิตย์ เพราะที่นี้จะมีทั้งคลาสโยคะ ทำ Ice Bath เเเละ Sound Healing เหมาะกับชาวออฟฟิศเเบบเรามาก #ติดเทรนด์ #icebath #yogagirl
Gymgirlbaby

Gymgirlbaby

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ประสบการณ์ฝึกงานโรงแรม 5 ดาว 🌟💗
ฮาโหล~ สวัสดีคั้บทุกคน ! 💗 เราชื่อรีนนะคะ เป็นเด็ก 63 เรียนสาขาการจัดการการบริการและการท่องเที่ยวนานาชาติ ตอนนี้เราฝึกจบมา 2 เดือนกว่าๆแล้ว ฝึกปี 4 เทอม 2 ฝึกเสร็จก็เรียนจบเลยค่ะ ตอนนี้เราก็เรียนจบแล้ววว 🥺🫶🏻 วันนี้เราอยากมาแชร์ประสบการณ์ฝึกงานโรงแรมของเราค่ะ เผื่อใครมองหาที่ฝึกงานเกี่ยวกับโรงแ
Natsuno ࣪ 🐰𝜗𝜚𓈒

Natsuno ࣪ 🐰𝜗𝜚𓈒

ถูกใจ 178 ครั้ง

อ่างน้ำแข็งไม้ทรงกลมขนาดใหญ่เต็มไปด้วยน้ำแข็งก้อนเล็กๆ มีเป็ดยางสีเหลืองวางอยู่ริมอ่าง พร้อมข้อความว่า "เปิดประสบการณ์ Ice Bath & Sauna ครั้งแรกในชีวิต"
ผู้หญิงกำลังแช่ตัวในอ่างน้ำแข็งไม้กลางแจ้งที่มีน้ำแข็งและเป็ดยางสีเหลือง โดยมีร่มลายทางสีเหลืองขาวกางอยู่ท่ามกลางต้นไม้เขียวขจี
ผู้หญิงนั่งอยู่ภายในห้องซาวน่าไม้ที่มีผนังกระจกใสและไฟสีแดงสว่างไสว พร้อมชั้นวางรองเท้าและขวดน้ำอยู่ด้านข้าง
เปิดประสบการณ์ 🧊❄️🥶Ice Bath & Sauna ครั้งแรกในชีวิต
📍Ice House by Bangkok Ice Bath & Sauna 🌿✨ เป็นประสบการณ์ใหม่ที่ดีเลยยย ไม่เคยคิดเลยว่าการสลับเย็น–ร้อน จะช่วยให้ร่างกายและจิตใจ reset ได้ขนาดนี้ 🧘🏻‍♀️ 🥥 เรามาแบบ beginner ราคาอยู่ที่คนละ 690฿ มี staff แนะนำก่อนจะเริ่ม พี่ staff พูดคุย แนะนำเทคนิค การหายใจ วิธีการแช่ รวมถึงซาวน่า 🥝 คำ
Pαd

Pαd

ถูกใจ 132 ครั้ง

เปิดประสบการณ์แต่งงิ้วในฉงชิ่ง 🎭💄🪭
มาเที่ยวจีนทั้งที นอกจากแต่งโต่วอินแล้วก็มีงิ้วนี่แหละค่ะที่อยากลองแต่งมาก ๆ เราหาร้านนี้เจอใน Klook ค่ะ รีวิวมีน้อยมากเลยลังเลอยู่ตั้งนาน แต่เพราะความอยากมันมีมากกว่า เลยตัดสินใจลองค่ะ หลังจากจองและจ่ายเงินผ่านแอพ เราก็จะได้รับ wechat id ของทางร้าน จากนั้นก็คุยผ่าน wechat อย่างเดียวเลยค่ะ
มารูก๊อง 🌈🌷🤍🌟

มารูก๊อง 🌈🌷🤍🌟

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมรอยสักมินิมอลแบบ handpoke บนข้อมือและแขน แสดงบรรยากาศสตูดิโอ Rosemary Wood Studio และแบบรอยสักบนถาด
ภาพถาดใส่แบบรอยสักมินิมอลลายต่างๆ บรรยากาศภายในสตูดิโอ Rosemary Wood Studio และรอยสักรูปหัวใจกับรอยเท้าสีม่วงบนข้อมือ
ภาพรอยสักมินิมอลรูปหัวใจ โน้ตดนตรี และรอยเท้าบนข้อมือ พร้อมราคา 1,300 บาท และรอยสักคำว่า 'YOU'RE G**D' บนแขน ราคา 1,700 บาท
ประสบการณ์สัก minimal ย่านบางอ้อ !🪡😍
เพื่อน ๆ คนไหนสนใจอยากสัก เทคนิค handpoke แนะนำที่นี่เบย มู้ดดีมาก ช่างก็เป็นกันเองสุบ ๆ จะบอกว่าดีเทลต่าง ๆ น่ารักมากเลย เราสัก 2 ลาย จะบอกว่าเจ็บแต่ดี เจ็บแบบทนได้ 55555555 เดินทางสะดวกด้วยน้า ซอยของสตูดิโออยู่ตรงข้ามกับรพยันฮีเลย ลงรฟฟปุ้บ เดินนิดเดียวก็ถึงแล้ว ชั้นล่างเป็นคาเฟ่ ชั้นบนเป็น
mubmib

mubmib

ถูกใจ 435 ครั้ง

ลองแช่ Ice Baths ครั้งแรก🥶
ใครที่กำลังเครียดๆ นอนไม่ค่อยหลับ บาดเจ็บจากการออกกำลังกาย หรืออยากหากิจกรรมอะไรใหม่ๆ แนะนำลองแช่ Ice Baths เป็นกิจกรรมที่สนุกมาก ดูเหมือนจะทรมาน แต่ลองแล้วอาจจะติดใจกลับมาซ้ำได้😝 ICE HOUSE by Bangkok Ice Baths - Ice Bath and Sauna Tropical Garden สาขาพระโขนง ข้างในให้ฟีลธรรมชาติ มีความร่มรื่น
Tinker'jell

Tinker'jell

ถูกใจ 74 ครั้ง

ว้าวมาก พิพิธภัณฑ์งานอาร์ตที่สวยที่สุดในไทย เปิดแล้วย่านพระโขนง
🎨✨ Dib Bangkok — จากโกดังเหล็ก สู่พิพิธภัณฑ์ศิลปะร่วมสมัยระดับโลก . เตรียมเปิดตัวอย่างเป็นทางการ ธันวาคม 2568 พร้อมการเปิดนิทรรศการจากศิลปินระดับโลก James Turrell ครั้งแรกในประเทศไทย! 💫 . อีกหนึ่งแลนด์มาร์กใหม่ของกรุงเทพฯ สำหรับคนรักศิลปะและสถาปัตยกรรม ที่จะชวนทุกคนมาสัมผัสประสบการณ์ “ศิลปะร่วม
Tongpaii.me

Tongpaii.me

ถูกใจ 221 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม