6 พฤติกรรมสระผม ที่ทำให้หนังศีรษะพังโดยไม่รู้ตัว ❌

🫧ใครที่หนังศีรษะคัน แห้ง รังแคขึ้นซ้ำ ๆ แบบไม่รู้สาเหตุ ลองเช็คตัวเองดูเลย ตั้งแต่วิธีการ เทแชมพูลงศรีษะตรงๆ / เกาหนังศีรษะ /ใช้น้ำร้อนจัด / เช็ดขยี้แรง / หวีตอนผมเปียก / เป่าผมด้วยลมร้อนทั้งหมดนี้คือสิ่งที่ทำให้ “เกราะป้องกันหนังศีรษะ” อ่อนแอลงแบบไม่รู้ตัว

พอหนังศีรษะไม่แข็งแรง → ปัญหาจะตามมาทั้งคัน แห้ง รังแค หรือผมร่วงง่าย

🫧โพสต์นี้เลยอยากแชร์ how to ที่พลอยใช้จริง

พร้อมตัวช่วยที่รู้สึกว่า “เห็นผลกับหนังศีรษะมากกว่าเดิม”

✔️ Clear Scalpceuticals Pro scalp derma shampoo สูตร sensitive soothe เป็นแชมพูผสมสารปลอบประโลมการระคาย ช่วยลดอาการคัน แห้ง แดง เหมาะกับคนที่มีหนังศีรษะบอบบางแพ้ง่าย ใช้แล้วรู้สึกว่าหนังศีรษะชุ่มชื้นขึ้น ไม่แห้งตึงเหมือนแต่ก่อน

เค้ามีเทคโนโลยี SENSICARE+ ที่ช่วยดูแลผิวอ่อนแอและแพ้ง่าย ช่วยซ่อมแชม scalp barrier โดยมีสารTTBC ช่วยลดอาการคัน ตึง และแสบได้ทันทีตั้งแต่ครั้งแรกที่ใช้

98% Purity Pro Vitamin B5 ส่วนผสมเกรดสกินแคร์ที่มีโมเลกุลขนาดเล็ก แทรกซึมเข้าสู่ชั้นหนังศีรษะ~ ได้อย่างรวดเร็ว ช่วยเสริมประสิทธิภาพการทำงานของเกราะป้องกันของหนังศีรษะได้ดีให้หนังศีรษะมีความแข็งแรงขึ้น ชุ่มชื้นขึ้น

Piroctone Olamine สารฟื้นบำรุงและเสริมสภาพการทำงานของเกราะป้องกันหนังศรีษะ ซ่อมแซมเกราะป้องกันหนังศีรษะให้ดียิ่งขึ้น

✔️ แล้วพลอยจะใช้คู่กับ Clear Scalpceuticals Pro Serum Dandruff Defense เป็นเซรั่มบำรุงหนังศีรษะแบบไม่ต้องล้างออก ช่วยเสริมในเรื่องของป้องกันไม่ให้เกิดรังแคในช่วงที่หนังศีรษะของเราอ่อนแอ (ตัวนี้มีผลทดสอบว่าช่วยเสริมการปกป้องจากรังแคได้มากขึ้นถึง 4 เท่า ภายใน 4 สัปดาห์!)

🫧 ความรู้สึกหลังใช้✨

ช่วงแรกที่รู้สึกเลยคือ “อาการคันลดลง” ชัดมาก

แล้วหนังศีรษะไม่แห้งตึงเหมือนเดิม ใช้ต่อเนื่องจะรู้สึกว่าผมดูสุขภาพดีขึ้นตั้งแต่โคนจริง ๆ เพราะการที่เราจะมีผมสวยไม่ใช่แค่เส้นผม แต่ต้องเริ่มจาก “หนังศีรษะที่แข็งแรง” ก่อนนะคะ

#ClearScalpPro #Clearthailand

#เคลียร์ใช้ดีบอกต่อ #howtobeauty #รังแค

5/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ในการดูแลหนังศีรษะ ผมพบว่าการสระผมแบบผิดวิธีเป็นสาเหตุหลักของปัญหาคันหนังศีรษะ รังแค และผมร่วงที่หลายคนเผชิญอยู่ แม้ว่าการเลือกใช้แชมพูที่เหมาะสมเป็นสิ่งสำคัญ แต่ขั้นตอนก่อนและหลังสระผมก็มีผลมากเช่นกัน สิ่งที่ทำให้หนังศีรษะอ่อนแอคือการเทแชมพูลงบนหนังศีรษะโดยตรง โดยไม่มีการผสมน้ำเจือจางหรือสร้างฟองก่อน ซึ่งจะทำให้สารเคมีมีความเข้มข้นและเสี่ยงระคายเคืองจนเกิดแผลเล็กๆ หรืออุดตันได้ง่าย การใช้นิ้วมือเกาหนังศีรษะด้วยเล็บแทนปลายนิ้วก็เป็นอีกพฤติกรรมที่ควรเลี่ยง เพราะอาจทำให้เกิดแผลและอักเสบ รวมถึงข้อน้ำร้อนจัดที่ใช้สระผม จะดึงน้ำมันธรรมชาติเกราะความร้อนมากเกินไปจนหนังศีรษะแห้ง คันและผิวเสียสมดุลได้ นอกจากนั้น การเช็ดผมแรงๆ ด้วยผ้าขนหนูหรือหวีผมตอนผมเปียกก็เป็นเหตุผลที่ทำให้หนังศีรษะได้รับการกระทบกระเทือนและเส้นผมขาดหลุดง่าย เพราะผมเปียกอยู่ในช่วงที่ค่อนข้างอ่อนแอที่สุด ควรใช้ผ้าซับน้ำเบาๆ และหวีที่ซี่ห่าง หวีจากปลายไปยังโคนเพื่อช่วยลดการดึงรั้งหนังศีรษะ ส่วนการเป่าผมด้วยลมร้อนสูงๆ จะช่วยระเหยน้ำมันจำนวนมาก ทำให้หนังศีรษะแห้งและเสียสมดุล ใช้ลมเย็นหรือลมอ่อนจะปลอดภัยกว่าและทำให้ผมเงางามมากขึ้น ในช่วงที่หนังศีรษะอ่อนแอ ผมแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ Clear Scalpceuticals Pro scalp derma shampoo สูตร Sensitive Soothe ที่มีเทคโนโลยี SENSICARE+ และส่วนผสม TTBC ช่วยลดการระคายเคือง พร้อมกับโปรวิตามิน B5 ที่ช่วยฟื้นฟูเกราะป้องกันธรรมชาติของหนังศีรษะให้แข็งแรงและชุ่มชื้นขึ้น นอกจากนี้ควรใช้คู่กับ Clear Scalpceuticals Pro Serum Dandruff Defense ซึ่งเป็นเซรั่มบำรุงหนังศีรษะแบบไม่ต้องล้างออก ช่วยป้องกันรังแคและเสริมประสิทธิภาพเกราะปกป้องหนังศีรษะ โดยผลลัพธ์จากการใช้สม่ำเสมอจะช่วยลดอาการคันและแห้งลอกอย่างเห็นได้ชัดภายใน 4 สัปดาห์ การดูแลหนังศีรษะอย่างถูกวิธีควบคู่กับผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสม จะทำให้หนังศีรษะมีสุขภาพดี ลดปัญหาคัน รังแค และผมร่วง ส่งผลให้ผมดูแข็งแรง มีน้ำหนักและเงางามตั้งแต่โคนจรดปลายอย่างแท้จริง

6 ความคิดเห็น

รูปภาพของ benvadii
benvadii

เริ่มทำตามเลยค่ะ

ดูเพิ่มเติม(1)
รูปภาพของ ᵐʳ·ᵛⁱᵉʷ ¹⁹⁹²
ᵐʳ·ᵛⁱᵉʷ ¹⁹⁹²

🥰

ดูเพิ่มเติม(3)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

พฤติกรรมที่ควรเลิกทำตลอดชีวิต เกือบหัวล้าน
พฤติกรรมบางอย่างที่หลายคนทำเป็นประจำ อาจส่งผลต่อสุขภาพหนังศีรษะและทำให้ผมร่วงได้มากกว่าที่คิด 🥲เป่าผมไม่แห้งก่อนนอนหรือก่อนมัดผม ความอับชื้นบนหนังศีรษะอาจทำให้เกิดการระคายเคือง รังแค หรือปัญหาเชื้อราบางชนิดได้ จึงควรเป่าผมและโคนผมให้แห้งทุกครั้ง 😭ไม่ค่อยสระผม เพราะกลัวผมร่วง หลายคนเข้าใ
Silpasawet Ansh

Silpasawet Ansh

ถูกใจ 598 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงสวมผ้าเช็ดผมบนหัว พร้อมคำถามว่าหลังสระผม ควรปล่อยให้แห้งเอง ใช้พัดลม หรือใช้ไดร์เป่าผม แบบไหนดีที่สุด
ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังใช้ไดร์เป่าผม พร้อมข้อดีและข้อเสียของการเป่าผมด้วยไดร์ เช่น ช่วยปิดเกล็ดผม แต่ลมร้อนจัดอาจทำลายโปรตีนผม
ภาพการ์ตูนผู้หญิงกำลังใช้พัดลมเป่าผม พร้อมข้อดีและข้อเสียของการใช้พัดลม เช่น ช่วยให้ผมแห้งเร็วขึ้น แต่ผมอาจพันกันและมีฝุ่นติด
สระผมเสร็จ คุณทำเเบบไหน..,✅
สระผมเสร็จสำหรับเรานะคะ เป่าพัดลมเลยค่ะ ไม่ค่อยใช้ไดร์ นอกจากไปร้านทำผม รู้สักว่าเป่าพัดลมไม่ร้อนผมดีค่ะ เเต่ข้อเสียก็คือ ผมบานไม่เป็นทรง5555 #สระผมแบบถูกวิธี
เม สุขสว่าง

เม สุขสว่าง

ถูกใจ 366 ครั้ง

ใครเป็นบ้าง: เชื้อราบนหนังศีรษะ🥹🥹
จุดจบของสายขี้เกียจ 🥲 ช่วงปีที่แล้วจำได้ว่างานยุ่งเยอะเหนื่อยมากก กลับบ้านปั๊บอาบน้ำสระผมนอนเลย ทำจนชินน ***เป็นคนหัวมันเลยสระผมทุกวันตอนเย็น ช่วงแรกๆรู้สึกแค่ว่าเหมือนเป็นสิว เลยชอบไปจับไปเกา จนติดค่าา ทุกวันนี้ยังไม่เลิกจับรู้ตัวอีกที มีคนทักว่าทำไมผมหายไป!!! พวกแกกฉันพึ่งเห็นสภาพหนังหัววตั
Mommy K 🐶

Mommy K 🐶

ถูกใจ 674 ครั้ง

✨🧴 วิธีสระผมที่ถูกต้อง (ฉบับใช้ได้ทุกวัน)
🌸(ฉบับใช้ได้ทุกวัน) Proper Hair Washing Method | Daily Hair Care Routine ผมสะอาดจริง หนังศีรษะสบาย ผมไม่มันง่าย แค่สระให้ถูกวิธี ผมก็ดูสุขภาพดีขึ้น 💆‍♀️ ❶ เปียกผมให้ชุ่มก่อน เปิดน้ำให้ผมเปียกทั่วทั้งศีรษะอย่างน้อย 30–60 วินาที ช่วยให้สิ่งสกปรกหลุดง่าย และลดการใช้แชมพู Wet Your Hair Thoroug
นักกฎหมายสายสวย(GlamLaw)

นักกฎหมายสายสวย(GlamLaw)

ถูกใจ 563 ครั้ง

ผมมันเร็ว ไม่ได้แปลว่าสกปรก! สระผิดก็ยิ่งมัน
ผมมันเร็ว ไม่ได้แปลว่าสกปรก! สระผิดก็ยิ่งมัน #ผมมัน #หนังศีรษะมัน #ดูแลผม #HairCare #สระผม #BeautyTips
Bella glow

Bella glow

ถูกใจ 0 ครั้ง

อาบน้ำใหญ่ทำอะไรบ้าง
อาบน้ำใหญ่เราทำอะไรบ้าง •หวีก่อนสระ ลดผมพันและร่วง • สระผมเน้นหนังศีรษะ (เทแชมพูลงบนฝ่ามือนะ ตีฟองก่อน ไม่เทลงผมโดยตรง) • ล้างน้ำให้สะอาด • หมักผมด้วย ครีมนวดผมหรือทรีทเม้นท์ทิ้งไว้ 10-15นาที • แปรงฟัน • กำจัดขน(โกน มูสได้หมด) • ล้างหน้าให้สะอาด คลีนให้สะอาด • อาบน้ำด้วยสบู่ • สครับ
Wararatori

Wararatori

ถูกใจ 1969 ครั้ง

หยุดพฤติกรรมทำผมบาง + แชร์ how to กู้ผมร่วง
ฝันร้ายของสาวผมยาว คือ ผมร่วงหนักมากกก! ร่วงทุกที่จริงๆนะ แต่มันก็จะมีช่วงที่ร่วงน้อยร่วงมาก... จนบางทีใจคอไม่ดี กลัวหัวล้าน😱 เอาจริงพฤติกรรมบางอย่างที่เราทำอยู่ทุกวันเนี่ยแหละตัวดี! ใครที่ชอบ สระผมน้ำร้อน / หวีตอนผมเปียก / ขยี้ผมแรงๆ / หรือทำผมด้วยความร้อนบ่อยๆ บอกเลยว่าหยุดดดดด! เพราะมันทำให้ราก
Something_like

Something_like

ถูกใจ 1215 ครั้ง

ภาพรวมอินฟลูเอนเซอร์ 4 คน (babyjingko, soundtiss, beamsareeda, grace_maneerat) พร้อมข้อความ 'อยากดูแลตัวเอง new year new you ฉบับ influ ชื่อดัง!' แสดงถึงการดูแลตัวเองตามแบบฉบับคนดัง.
เคล็ดลับดูแลตัวเองจาก Babyjingko เน้นการนอนหลับ โภชนาการ การดูแลผม และใช้ Vitamin C เพื่อ Anti-Aging พร้อมภาพผลิตภัณฑ์ La Roche-Posay Vitamin C12 Serum.
เคล็ดลับดูแลผิวหน้าและผิวกายจาก Soundtiss เน้นไม่กดสิว ทากันแดด และบำรุงผิวด้วย Journal Body Oil เพื่อความชุ่มชื้น พร้อมภาพ Soundtiss และผลิตภัณฑ์.
อยากดูแลตัวเองแบบจริงจัง ไม่ใช่แค่กระแส New year New you
การพัฒนาตัวเองหรือการดูแลตัวเองไม่ใช่แค่การดูแลอย่างใดอย่างหนึ่ง แต่รวมถึงการดูแลทั้งรูปลักษณ์ภายนอกในฉบับที่เราพอใจ ดูแลภายในร่างกายให้สุขภาพดี และจิตใจของตัวเองให้แข็งแรง แค่เราเริ่มดูแลตัวเองวันละนิ๊ดเดียว ก็ได้เห็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีขึ้นได้เหมือนกันนะ ☁️💗 รู้ไหมว่า self care routine ของเห
VybeXPOP

VybeXPOP

ถูกใจ 2142 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมยาวสีเข้ม สวมเสื้อกันหนาวสีอ่อนและหูฟัง พร้อมข้อความว่า "สระผมทุกวัน แต่ผมมัน เริ่มร่วง อาจจะสระผมผิดวิธี!" แสดงถึงปัญหาผมมันและร่วงจากการสระผมไม่ถูกวิธี.
ภาพผมยาวสีเข้มพร้อมคำแนะนำการสระผมที่ถูกต้องและพฤติกรรมที่ทำให้ผมมัน โดยระบุวิธีล้างน้ำก่อนสระ, ปริมาณแชมพูที่เหม�าะสม, การตีฟองแชมพู และการเน้นโคนผม.
ภาพผมยาวสีเข้มและใบหน้าบางส่วน พร้อมข้อความระบุ 4 ตำแหน่งบนศีรษะที่ควรโฟกัสในการทำความสะอาด ได้แก่ กลางกระหม่อม ขวัญ หลังหู และท้ายทอย เพื่อป้องกันกลิ่นเหม็น.
สระก่อนนอนแล้วหนึ่ง… แต่หนังศีรษะยังสู้กลับทุกเช้า 🥲💆🏻‍♀️
เราเป็นคนหนึ่งที่สระผมก่อนนอนทุกวัน แต่ตื่นเช้ามาทีไร… ผมก็ยังมันเหมือนเดิม 🥲 ตอนแรกคิดว่าเพราะสระไม่สะอาด แต่พอลองสังเกตตัวเองจริง ๆ ถึงรู้ว่าปัญหามันมาจาก ‘หนังศีรษะผลิตน้ำมันตอนนอน’ รวมกับความร้อนจากหมอน ทำให้ผมมันง่ายกว่าคนทั่วไปอีกค่ะ เลยลองปรับหลายอย่าง ทั้งวิธีสระผม ผลิตภัณฑ์ที่ใช้ และช่ว
Nile

Nile

ถูกใจ 967 ครั้ง

ป้ายยาสระผม เซ็บเดิร์ม หรือรังแค
รังแค หรือเซ็บเดิร์ม หลายคนยังแยกไม่ออก 🧐 และเป็นสิ่งที่น่ารำคาญที่สุด และเสียบุคลิก มากๆด้วย เวลาเผลอเอามือเกา หรือมีรังแค ติดตามเส้นผม 🥲 ฟ้าก็เคยเป็น ตอนนี้แยกออกแล้วค่าา จะมาบอกก เซ็บเดิร์ม อาการ หนังศีรษะลอก คันหัว มีน้ำใสๆ เเฉะๆ แดงๆ อาจจะมีเลือดซึมถ้าเผลอเอามือเกา ใช้แชมพูสูตรขจัดรัง
ฟ้าเรียกเหมียวๆก็มา 🐈‍⬛

ฟ้าเรียกเหมียวๆก็มา 🐈‍⬛

ถูกใจ 264 ครั้ง

ภาพศีรษะที่มีผมบางและข้อความเตือนว่า 'เลิกด่วน! 3 น้ำเหล่านี้ ดื่มนานๆ เร่ง 'หัวล้าน' ไม่รู้ตัว' พร้อมไอคอนแก้วเบียร์และชานมไข่มุก
เลิกด่วน!ถ้าไม่อยากหัวล้านก่อนวัย🫩
โพสต์นี้ผมต้องขอมาเตือนแบบจริงจัง เพราะมันเกี่ยวกับ "เส้นผม" ที่เรารัก! ความเข้าใจผิด: เรามักจะโทษกรรมพันธุ์ ความเครียด หรือแชมพู แต่คุณรู้ไหมว่า เครื่องดื่มเมนูโปรด ที่คุณดื่มทุกวัน อาจเป็นตัวการเร่งให้คุณ ผมร่วง-หัวล้าน เร็วกว่าที่คิด! หลักฐาน: งานวิจัยจากวารสาร Nutrition and Health
tokencoinkon

tokencoinkon

ถูกใจ 681 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม