ออกกำลังกาย เพราะออกแล้วสุขภาพจิตดี #ออกกําลังกายที่บ้าน

เคล็ดลับคนสวยขา บ้านอยู่ป่า ไม่มี Gym แต่สามารถหุ่นดีได้ เพราะโลกนี้ มี Internet 🥹 🧘🏽‍♀️💃🏻🏃🏻‍♀️ . #ออกกําลังกายที่บ้าน

3 สิ่ง ทำให้หลับสบาย หลับดี 🌙💫🌌 ~ หิน Amethyst ~ สวดมนต์ สมาธิก่อนนอน ~ วิตามินช่วยเรื่องการนอน . #นอนไม่หลับ #วิตามินช่วยเรื่องการนอน #tiktokป้ายยา

ยอมทนทาครีมเหนียวๆ แป๊บเดียว แต่ได้ผิวเนียนสวย ก็ยอม รูทีน : ขัดผิว+ผลัดเซลล์ผิว 2-3/week : ทาครีมหลาว เช้า-เย็น : ทาโลชั่นให้ความชุ่มชื้น : ปิดจบออยล์ (ทากันแดด ใส่เสื้อกันยูวี)✨ *** คอลลาเจนกล่องฟ้า + โพรไบโอติกส์ทุกเช้า กินน้ำจากแก้วน่ารัก จะกินได้เยอะ🤏🏻 . #tiktokป้ายยา #ผิวขาว

ในเมื่อต้นทุนผิวเราไม่ดี แต่บอกเลยว่าพลอยมีวินัยมาก ทั้งเรื่องการดูแลผิว ดูแลร่างกาย คืออะไรที่ทำให้เราไม่ต้องไปเสียเงินเพิ่ม ที่สามารถทำเองได้ทำหมด เพราะรักจริงๆร่างกายนี้ 🫶🏼🧘🏽‍♀️ . #ด #ดูแลตัวเอง ผ #ผิวขาว t #tiktokป้ายยา

อายุ 30++ อะไรที่ลดอายุหน้าได้ คือทำหมด แอบทำทุกวันติดๆมา 2 เดือนเต็ม คนรอบข้างทักว่าสวยขึ้นแบบงงๆ 🥹🌟 . #กัวซาหน้าเด็ก #กัวซา

ตอบกลับ @Niuiniree ลำดับการลงสกินแคร์(ส่วนตัวพลอย) - ออยล์ + ครีมแลป (หลังอาบน้ำผิวหมาด)💧 - ทาสกินแคร์หน้า 🫧 - ทา ครีมผิวกาย ให้ความชุ่มชื้น 💦 . #ทริคดีบอกต่อ #tiktokป้ายยา #สกินแคร์

อยากให้รีวิวแบบละเอียดคอมเม้นต์เลยจ้า . #สกินแคร์ #ป้ายยาสกินแคร์ #tiktokป้ายยา

🧘🏽‍♀️ 3 วิธีเป็นคนสวยตัวหอม 🫶🏼 1.สครับตัว สครับรักแร้ 2.ทาออยล์หลังอาบน้ำทันที 3.กินของดีๆ แนะนำชาจีน คือเริ่ด 🌟 . #ทริคดีบอกต่อ #ป้ายยาtiktok #ตัวหอม #ชาจีน #ชาตัวหอม

ตอบกลับ @ปาป้าวิวิว 🫠💕 จริงแม๊!! ใช้ครีมมาเยอะ จบแค่นี้เลย 😍🌟🫶🏼 . #ครีมแลป #ครีมทาผิวขาว #ป้ายยาtiktok #jergens

ป้ายยา ครีมทาผิว 🌟🌟🌟 1. ครีมแลป (ค่ดดียยยยย) 2. Jergens (คนผิวแห้งเลิฟสิ่งนี้) 3. กันแดดนีเวีย (ได้หลาว+กันแดด) . #ป้ายยาtiktok #ครีมทาผิวขาว

คอนแทคเลนส์ ที่ใส่สบายมากกกก แต่งหน้าตั้งแต่ ตี 5 ใช้หน้าจนถึง 2 ทุ่ม ตาไม่แห้ง ไม่ปวดหัวเลย ให้เลย 🌟🌟🌟🌟🌟 . #คอนแทคเลนส์ #ป้ายยาtiktok

วันนี้พลอยมาร่วมเวิร์คช็อป(Pre-Launch ) ✨ สินค้าใหม่เซรั่มสูตรแอดวานซ์กลุ่ม ANTI-AGE “THE ABSOLUTE RADIANCE MICRO-SERUM” ของแบรนด์ Yves Rocher โดยได้สารสกัดอันมหัศจรรย์จากดอกไม้สีทองอำพัน “GOLD ACHILLEA” พืชที่มีดอกสีเหลืองทองตามชายฝั่งของทะเลบริทตานี เด่นในด้าน SELF-REGENERATING นักวิจัยค้น

เข้าใจแล้ว ว่าทำไมคนที่ออกกำลังกาย ถึงชอบถ่ายรูป body ตัวเอง 👏🏻🙌🏼

5 ความคิด ที่เอามาใช้ในวัย 32 🧿🤟🏼✨

ชีวิตเรา หายใจเข้า ไม่หายใจออกก็ตุยเย่แล้ว 🤏🏻

หลุมจากที่ไป 💉 สิวมา ทำยังไงให้หายดีคะ แนะนำทีค่ะ เสียความมั่นใจมากค่ะ 🥹 #ฉีดสิวแล้วเป็นหลุม

สกินแคร์แบรนด์ไทย ทำถึงมาก ใช้แล้วทุกคนต้องชอบแน่ๆ หาซื้อง่ายมากกกก ป้ายยาเลย ✨🫶🏼💓 . #เซรั่มลดฝ้า #เซรั่มลำไย #จุฬาเฮิร์บ