2/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลี้ยงลูกในยุคนี้มักเต็มไปด้วยความท้าทายและความกดดันจากสังคม แต่ประสบการณ์ของแม่พลอยลูกชายสองแสดงให้เห็นว่าการเลี้ยงลูกให้สบายใจจริง ๆ ไม่จำเป็นต้องซับซ้อนเสมอไป จากที่ได้อ่านและติดตามเรื่องราวของแม่พลอย พบว่าเธอมองว่าการเลี้ยงลูกคือการให้ความรักและความอบอุ่นอย่างแท้จริง โดยไม่ต้องพยายามเป็นคุณแม่ที่สมบูรณ์แบบหรือเปรียบเทียบกับใคร นี่เป็นสิ่งที่ช่วยลดความเครียดได้มาก เช่นเดียวกับคำว่า "แค่เลี้ยงลูกบ้าน สบายมาก" ที่สะท้อนความรู้สึกของแม่พลอยที่สามารถปล่อยวางและสนุกกับบทบาทแม่ได้อย่างเต็มที่ นอกจากนี้ การปลูกฝังความเข้าใจและความอดทนในตัวลูกตั้งแต่ช่วงแรก จะช่วยให้เด็กเติบโตอย่างมีความสุขและมั่นคงทางอารมณ์ ในฐานะแม่ที่เลี้ยงลูกสองคน คุณพลอยจึงแบ่งปันว่าการตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ เช่นการพูดคุยเล่น หรือเล่าเรื่องสนุก ๆ ให้ลูกฟังในแต่ละวัน ช่วยสร้างความใกล้ชิดและสร้างความผูกพันที่ดี สุดท้าย การแชร์ประสบการณ์แบบนี้ชวนให้ผู้ปกครองรู้ว่าการเลี้ยงลูกไม่จำเป็นต้องยากหรือเครียดเกินไป ขอแค่มีความจริงใจและมุ่งมั่นที่จะมอบความรักให้ลูกอย่างเต็มที่ เท่านี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับความสุขในครอบครัว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแมวสีส้มอ่อนกำลังนอนหลับอยู่บนคีย์บอร์ดแล็ปท็อป พร้อมข้อความว่า "How to เลี้ยงยังไงให้แมวติดเรา" และ "แม่อยู่ไหน หนูอยู่ด้วย #เวอร์ชันเข้าใจพัฒนาการแมว" สื่อถึงการสร้างความผูกพันกับแมว
ภาพลูกแมวสามสีตัวเล็กน่ารักกำลังถูกอุ้ม พร้อมข้อความว่า "อยากให้แมวติ��ดเรามากขึ้นไหม?" และเน้นย้ำว่าต้องเข้าใจ "พัฒนาการทางสังคม" ของแมว ไม่ใช่แค่อุ้มเยอะขึ้น
ภาพลูกแมวสามตัวกำลังเล่นกัน โดยมีตัวหนึ่งอยู่ในถุงพลาสติกใส พร้อมข้อความว่า "แมวแต่ละช่วงวัยมีความต้องการทางสังคมและความไว้วางใจต่างกัน" และการให้สิ่งที่ "ตรงช่วงเวลา" จะสร้างความผูกพันที่ลึกซึ้ง
🐈 เลี้ยงยังไงให้แมวติดเรา? เพียงแค่เข้าใจพัฒนาการของแมว 💖
🌙 อยากให้แมวติดคุณมากขึ้นไหม? ไม่ใช่อุ้มเยอะขึ้น—แต่ต้องเข้าใจ “พัฒนาการทางสังคม” ของเขา แมวแต่ละช่วงวัยมีความต้องการทางสังคมและความไว้วางใจต่างกัน ถ้าคุณให้สิ่งที่ “ตรงช่วงเวลา” เขาจะผูกพันกับคุณแบบลึกและยาวนาน ⭐️ 0–2 สัปดาห์: ความปลอดภัย = โลกทั้งใบ 📌 สิ่งที่แมวต้องการ: ความนิ่ง | กลิ
เบลพันปี

เบลพันปี

ถูกใจ 1306 ครั้ง

“เลี้ยง”พูดเป็นอังกฤษว่ายังไง ห้ามพลาด! คลิปนี้มีคำตอบพร้อมรูปภาพ
#ศัพทภาษาอังกฤษ
Siln.tave33

Siln.tave33

ถูกใจ 261 ครั้ง

คำสั้นสั้นที่ฝรั่งพูดทุกวันแต่ไม่มีในบทเรียน เผื่อได้ไปใช้นะคะ
My bad (มาย-แบด) = โทษที ฉันผิดเอง Go for it (โก-ฟอร์-อิท) = ลุยเลย / เอาเลย I'm down (ไอ-แอม-ดาวน์) = ฉันเอาด้วย / ตกลง No biggie (โน-บิก-กี้) = เรื่องจิ๊บๆ / ไม่เป็นไร On me (อน-มี) = ฉันเลี้ยงเอง Gotcha (ก๊อท-ช่า) = เข้าใจละ / อ๋อเคเก็ท Bet! (เบท) = จัดไป! / แน่นอน No sw
Auyai

Auyai

ถูกใจ 2489 ครั้ง

ผู้หญิงผมหยิกทำหน้าจู๋ชี้คาง พร้อมข้อความว่า 'ถ้าพ่อแม่พูด Eng ไม่ได้ ลูกจะเก่งภาษาไหม?' และ 'โตอย่างไรให้เก่งภาษาแบบไม่เครียด' ด้านล่างมีผลสอบ TOEIC ของพี่และน้องที่ได้คะแนนสูง
ผู้หญิงผมหยิกเซลฟี่ในกระจก ทำท่าชูสองนิ้ว พร้อมข้อความว่า 'ได้ค่ะ!' และสรุปว่าแม้เรียนโรงเรียนไทย พ่อแม่พู��ดไทย ไม่เน้นแกรมม่า ก็เก่งภาษาได้ ถามว่า 'พ่อแม่เลี้ยงยังไง?'
ผู้หญิงผมหยิกมองกล้อง พร้อมข้อความ 'ให้ฟังเพลงสากล' อธิบายว่าการฟังเพลงและเดาเนื้อเพลงช่วยเรื่องการออกเสียงและคำศัพท์ แม้ตอนแรกจะผิดเยอะแต่ก็ฝึกฝนต่อไป
🧐ถ้าพ่อแม่พูด Eng ไม่ได้ ลูกจะเก่งภาษาได้ไหม?🤷🏻‍♀️
“ยูสำเนียงดีจัง เรียนอินเตอร์ตั้งแต่เด็กเลยหรือเปล่า?” “อยากให้ลูกเก่งภาษาแบบนี้บ้าง พ่อแม่สอนยังไง?” “ถ้าต้องส่งลูกไปเทคคอร์สต่างประเทศคงไม่ไหวหรอก” เป็นคำถามที่แบ๊วได้รับบ่อยมาก แต่จริงๆแล้ว แบ๊วไม่ได้เรียนอินเตอร์แต่เด็ก พ่อแม่ไม่ได้เก่งภาษา ไม่มีใครให้ฝึกพูดด้วย แล้วก็ไม่เคยได้ไปเรียนคอร์ส
Shallweglow

Shallweglow

ถูกใจ 176 ครั้ง

โกะโจเลี้ยงเมงุมิไม่ดี?
สมัยนี้ไม่ค่อยมีใครอะไร​ แต่แบบสมัยก่อนมันจะมีคนชอบล้อว่าโกะเลี้ยงเมงุมิไม่ดีบ้าง​ เมงุมิเลี้ยงโกะโจบ้าง​ ซึ่งวันนี้อยากมาอวยยศไอ้โจสักหน่อยว่าไอ้โจเนี่ย​ จริง​ ๆ​ เป็นผู้ใหญ่ที่ดีแค่ไหน🔥 อย่างแรกเลย ทุกคนอย่าลืมว่า​ "พ่อของเมงุมิ" หรือ​ "ฟุชิงุโร่​ โทจิ" เป็นคนที่เคยยำไอ้โจมาก่
สถานีคนอยากขยัน

สถานีคนอยากขยัน

ถูกใจ 512 ครั้ง

เลี้ยงลูกแบบญี่ปุ่น…ทำไมเด็กเขานิ่งกว่า?
สวัสดีค่ะแม่ๆชาวLemon8🍋 🇯🇵 เลี้ยงลูกแบบญี่ปุ่น…ทำไมเด็กเขานิ่งกว่า? (แม่ไทยอ่านแล้วอาจสะดุ้งนิดนึง) ตอนแรกเราก็คิดว่า “เด็กญี่ปุ่นเรียบร้อยเพราะวัฒนธรรมเขา” แต่พอได้อยู่จริง ๆ ถึงรู้ว่า มันไม่ใช่แค่วัฒนธรรม มันคือ “วิธีเลี้ยง” และบางอย่างต่างจากบ้านเราแบบชัดมาก… 1️⃣ ญี่ปุ่นไม่เลี้ยงลูกด้ว
Miki Kimura

Miki Kimura

ถูกใจ 849 ครั้ง

ภาพปกแนะนำเกมเลี้ยงปลา Tap Tap Fish - Abyssrium แสดงโลกใต้ทะเลสีสันสดใส มีปะการังและปลา พร้อมข้อความว่า 'แนะนำเกมเลี้ยงปลา' 'อีเวนต์พิเศษทุกเดือน' 'ภาพสวย' และ 'สายจิ้มจ่อต้องลอง!'
ภาพอธิบายเกม Tap Tap Fish - Abyssrium เป็นเกมคลิกเกอร์ที่สะสมค่า Vitality เพื่ออัปเกรดปะการังและซื้อสัตว์น้ำ แสดงตัวอย่างปะการังแบบ 'lonely corallite stone', 'with coral friends' และ 'with themed decorations'
ภาพแสดงการสร้างปลาใหม่ 'Scribbled Angelfish' และการเลือกปลามาวางในแทงค์ พร้อมเมนู 'FUSE LIFE' สำหรับรวมสัตว์ทะเล และข้อความ 'เก็บวัตถุดิบเพิ่มเติมเพื่อสร้างปลาชนิดใหม่'
เกมเลี้ยงปลาดีๆ ไม่มี ไม่ได้แล้ว🐠🫧
สวัสดีค่า โพสต์แรกของเราในแอพนี้ไม่รู้จะทำอะไรดีเลยอยากมาแนะนำเกมเลี้ยงปลาที่อยู่ติดเครื่องเรามาเกือบสิบปี(เกือบสิบปีจริงๆ) ^__^ ชื่อแอพ Tap Tap Fish - Abyssrium เป็นเกมเลี้ยงปลาสัญชาติเกาหลีสุดฮอตฮิตจาก Wemade Connect เป็นเกมที่ชาวต่างชาติเล่นเยอะแต่ไม่ค่อยเห็นคนไทยพูดถึงเท่าไหร่ 🐟 ไอเดียหลักๆข
summersolitudes

summersolitudes

ถูกใจ 2631 ครั้ง

🔥 10 ความลับ คนรู้จิตวิทยาไม่ต้องพูดเยอะ
(สรุปหนังสือ YES! คนรู้จิตวิทยาไม่ต้องพูดเยอะ) 1. เริ่มประมูล "ต่ำ" จบราคา "แพง" (The Power of Low Anchoring) ถ้าคุณขายของในที่ที่มีคนมุงเยอะ (Traffic สูง) การตั้งราคาเริ่มต้นให้ "ต่ำ" จะดึงดูดคนให้เข้ามามีส่วนร่วมง่ายขึ้น และเมื่อเกิดการแข่งขันกันเองของผู้ซื้อ ราคาจบจะ
ความสำเร็จ

ความสำเร็จ

ถูกใจ 11 ครั้ง

“กู่…ไม่ใช่แค่พิษ แต่คือสิ่งที่ถูกเลี้ยงให้ ‘เหลือรอดเพียงหนึ่งเดียว’”
ในโลกของไสยศาสตร์จีนโบราณ มีความเชื่อหนึ่งที่ถูกพูดถึงมานานหลายร้อยปี แต่ไม่ค่อยมีใครกล้าพูดถึงตรง ๆ นั่นคือสิ่งที่เรียกว่า “กู่” (蛊) คำว่า กู่ ในความเชื่อโบราณ ไม่ได้หมายถึงแค่พิษหรือสัตว์มีพิษธรรมดา แต่หมายถึง “พิธีกรรม” ที่เกี่ยวข้องกับการคัดเลือกบางอย่างให้เหลือเพียงสิ่งที่แข็งแกร่งที่สุด
ครูตรีมีเรื่องเล่า

ครูตรีมีเรื่องเล่า

ถูกใจ 29 ครั้ง

ผัวที่ดีคือผัวเลี้ยง❗❤️🤍จริง ๆ แล้ว “ผัวเลี้ยง” อาจไม่ได้หมายถึงแค่เลี้ยงด้วยเงินอย่างเดียว แต่คือผู้ชายที่
ผัวที่ดีคือผัวเลี้ยง❗❤️🤍 จริง ๆ แล้ว “ผัวเลี้ยง” อาจไม่ได้หมายถึงแค่เลี้ยงด้วยเงินอย่างเดียว แต่คือผู้ชายที่…😎 • เลี้ยงดูด้วยความรับผิดชอบ • เลี้ยงด้วยความสม่ำเสมอ ไม่ใช่อารมณ์ดีวันสองวัน • เลี้ยงด้วยการวางแผนอนาคต • เลี้ยงด้วยการให้เกียรติภรรยา • เลี้ยงทั้งบ้าน ไม่ใช่เลี้ยงแค่ตัวเอง ผู
สภาพร จนทรสองคอน556

สภาพร จนทรสองคอน556

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่าพูดแต่ 不想做 รวม10คำพูดปฏิเสธ ที่คนจีนใช้บ่อยเวลา ไม่อยากทำ
🇨🇳🙅‍♂️ รวม 10 คำพูดปฏิเสธแบบคนจีน พูดว่า "ไม่อยากทำ" ยังไงให้ดูสุภาพ น่ารัก ไม่เสียมารยาท เวลาคนจีนจะปฏิเสธว่า "ไม่อยากทำอะไรบางอย่าง" เค้าไม่ได้พูดแค่ 不想做 (bù xiǎng zuò - ปู้ เสียง จั้ว) แบบแห้งๆ นะครับ แต่จะมีคำพูดหลายสไตล์ที่ทั้งสุภาพ ขำๆ หรือชวนอมยิ้มได้เลย วันนี้จางเหล่าซือ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 116 ครั้ง

ถ้าย้อนเวลากลับไปได้ จะไม่ซื้อนกมาเลี้ยง ‼️
ประสบการณ์นกตัวแรก ซื้อนกมาแบบไม่ศึกษา เจอนกป่วย ติดเชื้อ megabacteria หมดค่ารักษาหลายพัน 💸 ใครคิดจะเลี้ยงนกอยากให้ดูคลิปนี้ให้จบค่ะ #มือใหม่เลี้ยงนก #เลี้ยงนก #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์
อิมินา  💫🏛️🖤✨🥂🌙

อิมินา 💫🏛️🖤✨🥂🌙

ถูกใจ 50 ครั้ง

เลี้ยงลูก 5 คนด้วยสองมือ แต่วันที่ป่วย…กลับไม่มีใครพาไปหาหมอ
เลี้ยงลูก 5 คนด้วยสองมือ แต่วันที่ป่วย…กลับไม่มีใครพาไปหาหมอ ไม่ใช่เพราะแม่ต้องการอะไร แต่เพราะ “อยากรู้ว่าลูกยังห่วงอยู่ไหม” คืนนี้ ถ้าคุณยังมีแม่อยู่ โทรหาเธอเถอะ ไม่ต้องพูดอะไรมาก แค่บอกว่า “แม่ พักผ่อนเยอะ ๆ นะ” คำนั้นมีค่ามากกว่าของขวัญทุกชิ้นในโลก – อ.จุ้น | ซานหยวนปุ๊ป้าย 📌 Line/โทร
ซานหยวนปุ๊ป้าย

ซานหยวนปุ๊ป้าย

ถูกใจ 13 ครั้ง

คนเลี้ยงนกต้องรู้
การเลี้ยงนกไม่ใช่แค่ซื้อน้องมาแล้วเอาใส่กรงเติมอาหารเติมน้ำให้กินถึงแม้น้องจะเป็น“สัตว์เลี้ยง” แต่น้องก็มีจิตใจมีความรู้สึกที่สามารถสัมผัสได้อย่าปล่อยเวลาช่วงชีวิตอันแสนสั้นของน้องให้หมดลงเพียงแค่อยู่แต่ในกรง ลองหาเวลา“เล่นและพูดคุย” กับน้องบ้างแล้วเราก็จะมีความสุขอย่างที่ไม่เคยเจอมาก่อน(จากใจคนรัก
แฮปปี้เบิร์ดลำพูน 🦜

แฮปปี้เบิร์ดลำพูน 🦜

ถูกใจ 19 ครั้ง

แมวขาวดำนอนอยู่บนโต๊ะทำงาน พร้อมข้อความหัวข้อหลักของบทความ: เคล็ดลับเลี้ยงแมวให้เชื่อฟัง (แบบไม่ต้องดุ!)
แมวขาวดำนอนอยู่บนพื้นข้างกล่องกระดาษ พร้อมข้อความเกี่ยวกับการใช้ 'การเสริมแรงเชิงบวก' และหลีกเลี่ยงการดุหรือลงโทษ
แมวขาวดำกำลังถูกอาบน้ำด้วยฝักบัว แสดงให้เห็นว่าแมวสามารถอาบน้ำได้โดยไม่งอแง
เคล็ดลับเลี้ยงแมวให้เชื่อฟัง(แบบไม่ต้องดุ!)
อาบน้ำได้ ตัดเล็บง่าย นั่งรอข้าวเป็น ⏳🍽️ ใครมีแมวดื้อๆ ไม่ยอมอาบน้ำ ตัดเล็บทีเหมือนรบกัน หรือชอบเดินวนตอนเรากำลังเทข้าว 😿 มาทางนี้เลย~ เรารวมเทคนิคที่ใช้แล้วเห็นผลจริงจากประสบการณ์ค่ะ! 🧡 1.ใช้วิธี Positive Reinforcement -เมื่อแมวทำตามที่เราต้องการ เช่น ยอมให้จับตัดเล็บ ยอมอาบน้ำ หรือรอข้าว
Wanwisa J

Wanwisa J

ถูกใจ 772 ครั้ง

🔥 รูขุมขนบนหน้าไม่ได้ “กว้าง” …แต่คุณเลี้ยงมันให้กว้างอยู่ทุกวัน
ใครโทษกรรมพันธุ์อย่างเดียว = พลาดของสำคัญมาก 😱 โพสต์นี้ไม่มีในตำรา แต่คนหน้าเนียน “ทำกันจริง” 👇 . 💥 ความลับข้อแรกที่ไม่มีใครบอก รูขุมขนไม่ใช่ประตูที่สั่ง “เปิด–ปิด” ได้ แต่มันจะ ขยายตัวทันที ถ้า • ผิวมัน • ผิวอับ • ผิวอุณหภูมิสูง • ผิวขาดน้ำ 👉 เพราะงั้น “คุมผิว” สำคัญกว่า “หาของแพง” . 🚫
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 369 ครั้ง

ภาพการ์ตูนพ่อสวมชุดสูทจูงมือลูกชายคนโต มีลูกคนเล็กโผล่หน้าอยู่บนไหล่พ่อ พร้อมข้อความว่า "5 วิธี เลี้ยงลูก 2 คน แบบไม่ลำเอียง" และ "so proud of You"
ภาพการ์ตูนเด็กสามคนกำลังอ่านหนังสือเล่มหนึ่งที่เขียนว่า "ALBUM" โดยมีข้อความหัวข้อว่า "1. ให้เวลาพี่ทุกวัน" อธิบายถึงการใช้เวลากับพี่แบบตัวต่อตัว
ภาพการ์ตูนแม่กำลังเปลี่ยนผ้าอ้อมให้ลูกคนเล็ก โดยมีลูกคนโตเล่นของเล่นอยู่ใกล้ๆ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "2. ชวนพี่มามีส่วนร่วม" และคำว่า "PROUD OF YOU"
5 วิธี.. เลี้ยงลูก 2 คนยังไงให้ลูกรู้สึกไม่ลำเอียง
เวลาเลี้ยงลูกสองคนที่อายุห่างกันน้อย คนเล็กยังแบเบาะสองเดือน ส่วนคนโตเพิ่งสองขวบ สิ่งสำคัญที่สุดคือทำให้ทั้งคู่รู้สึกว่าได้รับความรักและความสำคัญไม่ต่างกันเลย ถึงแม้ว่าในความจริงแล้วคนเล็กจะต้องการการดูแลแทบจะตลอดเวลา แต่ก็ยังสามารถทำให้พี่รู้สึกว่าไม่ได้ถูกทิ้งหรือถูกแย่งความรักไปได้ วิธีที่ได้ผลค
เรื่องเด็กๆ

เรื่องเด็กๆ

ถูกใจ 44 ครั้ง

คนจีนปฏิเสธเก่ง ไม่รับของใครง่ายๆ รวมคำพูดปฏิเสธที่คนจีนพูดบ่อย
🇨🇳🎁 รวม 10 คำพูดปฏิเสธการรับของแบบคนจีน พูดว่า "ไม่รับของ" ยังไงให้ดูน่ารัก สุภาพ ไม่เสียมารยาท เวลามีคนยื่นของให้ เช่น ของฝาก ของกิน ของขวัญ หรือแม้แต่ของเล็กๆ น้อยๆ คนจีนจะไม่ปฏิเสธแบบห้วนๆ ว่า "ไม่เอา" แต่มีวิธีพูดที่อ่อนโยน และรักษาน้ำใจมากกว่าครับ จางเหล่าซือรวมมาให้ครบ
จางเหล่าซือ

จางเหล่าซือ

ถูกใจ 50 ครั้ง

🛑 หยุดพูดคำนี้! ถ้าไม่อยากให้ลูกกลายเป็นคนหวาดระแวง
สวัสดีค่ะแม่ๆ ชาว Lemon8 🍋 วันนี้ขอมาเตือนใจเรื่องคำพูดที่เราอาจเผลอใช้เวลาลูกงอแง นั่นก็คือการ "ขู่ว่าจะทิ้ง" ค่ะ รู้ไหมคะว่าคำพูดสั้นๆ นี้ สามารถทำลายความมั่นคงในจิตใจของลูกได้อย่างมหาศาลเลยนะคะ 😱 🚨 ผลเสียเมื่อลูกโตขึ้น: เด็กจะโตมาด้วยความหวาดระแวง และกลัวการถูกทอดทิ้ง ไม่กล้าเป็นตั
UCareful Baby

UCareful Baby

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทายนิสัยคนเลี้ยง นกริงเน็ค
นกที่มีเสน่ห์ตรง "วงแหวน" รอบคอและหน้าตาที่ดูเรียบหรู แต่แฝงความแสบแบบนิ่ง ๆ ไว้เพียบ! ​... นิสัยริงเน็ค เค้าคือ 'ตัวตึงสายอินดี้' เค้าฉลาดมาก พูดเก่งเลียนเสียงเป๊ะ แต่บทจะนิ่งก็นิ่งจนเราเดาใจไม่ถูก มีความโลกส่วนตัวสูงนิด ๆ ไม่ชอบให้ใครมาบังคับ ถ้าเค้าอยากอ้อนเดี๋ยวเค้าเดินม
บ้านไร่หอมสุข

บ้านไร่หอมสุข

ถูกใจ 1 ครั้ง

เลี้ยงเองมากับมือ10ปี#ความแสบไม่ต้องพูดถึงสำเนาถูกต้อง#ลูกสาวคนโต❤️
💚💚💚

💚💚💚

ถูกใจ 15 ครั้ง

เทคนิคสื่อสารกับลูกที่ยังพูดไม่ได้
#สื่อสารกับลูก #ลูกยังไม่พูด #พัฒนาการเด็ก #เลี้ยงลูก #คุณแม่มือใหม่ #ทารก #babycommunication #คุณพ่อคุณแม่ #เทคนิคเลี้ยงลูก #แม่และเด็ก #รักสุขภาพ #สุขภาพเด็ก #นายบ้านเด็กน้อย
นายบ้าน & เด็กน้อย

นายบ้าน & เด็กน้อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม