🍋แชร์แนวทางการออกกำลังกายที่เราออกเป็นประจำกันน💖🏃🏻‍♀️ 3 ข้อเอ๊งงไม่เยอะเลย😁 ถ้ามีวินัยสม่ำเสมอคือปั้นหุ่นโซะเลยล่ะ🥰 🥑ข้อที่ 1 วิ่ง&เดินชัน เราวิ่งทั้งลู่วิ่ง และวิ่งoutdoorเลยย☺️ 📍แชร์สูตรวิ่งบนลู่วิ่ง 7.5/8-2-50 ความเร็ว 7.5/8 ความชัน 2 เวลา 50 นาที 📍แชร์สูตรวิ่งoutdoor เน้นวิ่งโ

หนังสือเล่มนี้คือ The Magic of Thinking Big หรือ “คิดใหญ่ไม่คิดเล็ก” เน้นว่า “ความสำเร็จเริ่มจากความคิด” และคนที่สำเร็จไม่ใช่คนที่เก่งที่สุด แต่คือคนที่ “คิดใหญ่และลงมือทำจริง” 1. คิดใหญ่ = โอกาสใหญ่ อย่าจำกัดตัวเองด้วยคำว่า “ฉันทำไม่ได้” ➡️ เปลี่ยนเป็น “ถ้าจะทำให้ได้ ต้องทำยังไง” 2. ความเช

#แฟชั่นunisex #ป้ายยากับlemon8 #แต่งตัวผู้ชาย #เสื้อผ้าผู้ชาย

Dek 70 ที่น่ารักของพี่ กลับมาอีกแล้วกับคอนเท้นท์ที่ทำให้น้องๆอิมแพค53564745575564 วันนี้พี่มีวิธีเตรียมตัวมาเสิร์ฟพวกหนูแล้วว ~ ! ช่วงปิดเทอมตอนนี้เหมาะกับการทำพอร์ต + อ่านนส.มากกก แต่เชื่อพี่นะว่ามันยังทัน เริ่มเร็วเท่าไหร่ยิ่งดีเท่านั้น ตอนนี้ยังมีเวลาให้หนูพอนะ เผื่อเวลาทั้งทำพอร์ต หาผล

ยังมีอีกหลายเล่มเลยที่ได้มาราคานี้ 📌แต่ซื้อมาหลายปีแล้วนะคะ ซื้อสมัยเรียนมอปลายในร้านหนังสือที่นครปฐม ส่วนใหญ่เราจะซื้อเป็นแบบเล่ม 1 หรือ 2 เล่ม จบ ไม่ชอบอ่านอะไรยืดเยื้อ😂 ความอดทนน้อย5555 📌เดี๋ยวมาลงอีกเพราะมีอีกเยอะเลยค่ะ #สะสมหนังสือ #ติดเทรนด์ #มังงะวาย #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับle

#ทันตกรรมทำฟัน #lemon8ไดอารี่ #รพรัฐ #อุดฟัน #ขูดหินปูน จากโพสเก่า ๆ และเรื่องราวอีกมากมายที่ไม่ได้โพสเราเรียกตัวเองว่าคู่กัดแผนกทันกรรม รพ. รัฐเลยก็ว่าได้ เล่าย้อนไปก่อนว่าเราเป็นคนขูดหินปูนปีละ 2 ครั้ง และครั้งนี้ก็พิเศษกว่าทุกครั้ง เราใช้สิทธิ์บัตรทองที่ใช้กับคลินิกได้ เดี๋ยวสอนใ

ตั้งสติ สมาธิแล้วเลือกรูปที่ดึงดูดนะคะ คำทำนายนี้เป็นแบบ Timeless นะคะ เป็นการดูดวงโดยรวมไม่ได้เจาะจงใครคนหนึ่ง อาจมีตรงไม่ตรงเป็นเรื่องปกติ ดูเพื่อความบันเทิง พลังงานเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้เสมอ อย่าเก็บไปคิดและใส่ใจมันมากนะคะ #Pickacard #ดวง #ดวงชะตา #ดวงแม่น #ไพ่ยิปซี

สวัสดีค่าทุกคน! ช่วงนี้อากาศร้อนมาก แล้วพอใช้สกินแคร์บางตัวที่เคยใช้ก็รู้สึกว่าหน้ามันง่าย แถมทำให้อุดตันสิวขึ้นอีกด้วย เราไปเดินเล่นที่มูจิมา แล้วได้ทดลองใช้สกินแคร์ต่างๆรู้สึกว่าน่าลองดูมาก เพราะเค้าเน้นสำหรับผิวแพ้ง่ายเป็นหลักด้วย เลยลองช็อปมา 3-4 อย่างค่ะ ⭐️ Oil Cleansing เป็นคลีนซิ่งออยล

1. รีวิวคนอื่นใช้ภาพนี้แล้วเวิร์ก เราก็ต้องเวิร์ก = ไร้สาระ > จิตเรามีรหัสเฉพาะ (Archetype) และเส้นทางที่ต้องเรียนรู้ต่างกัน เหมือนเพลงเดียวกัน คนหนึ่งซึ้ง อีกคนรำคาญ ภาพก็เช่นกัน ถ้ามันไม่สั่นพ้องกับโครงสร้างจิตเรา ต่อให้คนทั้งโลกป้ายยาว่าดี สำหรับเรามันก็แค่ขยะหน้าจอ ดังนั้นเลิกตามกระแสแล้วกล

แป้งที่คิดว่าทำไมพึ่งเจอโอ้ยยยย ตอนแรกเห็นขึ้นฟีดแต่แบบก็ยังไม่ได้สั่งมาลองง จนมีเพื่อนสนิท นางแต่งหน้าสวยขึ้น(หน้าผ่องเนียน) เลยถามว่าใช้ไร นางเลยบอกใช้ตัวนี้ เราจะรอไรก็กดสั่งเลยสิคะ553553553 แล้วก็ใช้ไปประชุม คือทุกคนในห้องประชุมหลังประชุมเสร็จพากันถามแล้ให้เราส่งพิกัดลงกลุ่มเลยค่ะ จะบ้า5252