มื้อเช้าง่ายๆ ได้ครบทั้งโปรตีน ผัก และคาร์บ อิ่มท้องแบบเฮลท์ตี้ ทำไว กินง่าย เหมาะกับวันเร่งรีบ ทำง่ายมากแม้มือใหม่ก็ทำได้ เพราะส่วนใหญ่เราแค่เอาไปทำให้สุกในกระทะพร้อมๆกัน อย่างไข่คน ไข่ดาว ผัก อกไก่ ไส้กรอก วัตถุดิบส่วนใหญ่ 🍞ขนมปัง 🍳ไข่ไก่ 🥑อะโวคาโด 🌭ไส้กรอก 🍣แซลมอน,อกไก่ 🍓สตอเบอรี่ หล

เพื่อนๆลองเล่นกันยังงง Effects ใหม่ใน IG Story สวยง่ายใน3 วิ เปิดแฟลชให้หน้าแบบไม่ต้องแสบตา กดเซฟไปลองเล่นกันได้เลย✨ #แต่งสตอรี่ไอจี #ไอเดียแต่งรูปสตอรี่ #IGstoryidea #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์