ตำต้นมะละกอ (Ep.จบ)

1/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตำต้นมะละกอเป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบ เพราะรสชาติเปรี้ยวหวานและความกรอบของต้นมะละกอให้ความสดชื่นอย่างลงตัว ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเมนูนี้สามารถปรับเปลี่ยนรสชาติได้ตามความชอบโดยไม่ยุ่งยาก สิ่งที่สำคัญคือการคัดเลือกต้นมะละกอที่สดใหม่และมีความกรอบ เมื่อตำกับเครื่องปรุงต่าง ๆ เช่น น้ำปลา น้ำมะนาว พริกขี้หนู และถั่วลิสงคั่วจะทำให้รสชาติของตำต้นมะละกอกลมกล่อมยิ่งขึ้น นอกจากนี้ สามารถเสริมด้วยผักต่าง ๆ เช่น ถั่วฝักยาว หรือมะเขือเทศเพื่อเพิ่มความหลากหลายและคุณค่าทางโภชนาการ ผมมักจะเตรียมเมนูนี้สำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นแบบไม่เป็นทางการ ซึ่งได้รับคำชมจากคนในครอบครัวหลายครั้ง การตำต้นมะละกอจึงไม่เพียงแค่เมนูที่อร่อยและสดชื่นเท่านั้น แต่ยังเป็นการสร้างสรรค์ความสุขง่าย ๆ ในครัวบ้านของเราเองอีกด้วย ลองทำตามสูตรและเทคนิคเหล่านี้ แล้วคุณจะพบว่าการทำตำต้นมะละกอเป็นเรื่องง่ายและเต็มไปด้วยความสุข

ค้นหา ·
#ตำมะละกอ

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ tik
tik

😂😂😂

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายประโยชน์ของการปลูกตะไคร้ใต้ต้นมะละกอตามหลักพืชเกื้อกูล โดยมี 4 ประเด็นหลักคือ ป้องกันแมลงศัตรูพืช ลดปัญหารากเน่า รักษาความชุ่มชื้นให้หน้าดิน และประหยัดพื้นที่เพิ่มรายได้ พร้อมคำแนะนำให้หมั่นตัดแต่งใบตะไคร้
🍋 ทำไมต้องปลูก "ตะไคร้" ไว้ใต้ต้น "มะละกอ"? ✨
ใครที่กำลังจะเริ่มทำสวน หรือมีต้นมะละกอหลังบ้าน ฟังทางนี้! 📣 รู้หรือไม่ว่าการปลูก "ตะไคร้" ไว้ที่โคนต้นมะละกอ คือเคล็ดลับฉบับตัวแม่ที่ทำให้ต้นไม้เราแฮปปี้สุดๆ 🌳ส่งตรงจากภูมิปัญญาชาวบ้านแต่ได้ผลจริง! ทำไมต้องปลูกคู่กัน? มาดูกันเลย 👇 1. บอดี้การ์ดไล่แมลง 🛡️ มะละกอกับเพลี้ยแป้งคือของคู่กัน!
ตั้ม นวลทอง ฟาร

ตั้ม นวลทอง ฟาร

ถูกใจ 333 ครั้ง

แชร์เคล็ดลับมะละกอกรอบที่ร้านส้มตำทุกร้านควรรู้💚
ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ส้มตำเจ๊นา สวนผัก17

ถูกใจ 402 ครั้ง

แกงส้มกุ้งมะละกอ
🥣 วิธีทำ 1.โขลกเครื่องแกง พริก + หอมแดง + ข่า ให้ละเอียด 2.ต้มน้ำแกง ต้มน้ำให้เดือด ใส่เครื่องแกงลงไป 3.ปรุงรส เติมน้ำมะขามเปียก + น้ำปลา + น้ำตาลปี๊บ ชิมให้เปรี้ยวเค็มหวานพอดี 4.ใส่มะละกอ ใส่มะละกอดิบ ต้มจนเริ่มนุ่ม 5.ใส่กุ้ง ใส่กุ้งสด ต้มจนสุก (อย่านาน กุ้งจะแข็ง) #เสร็จพร้อมเสิร์ฟ 🍤
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 15 ครั้ง

กรีกโยเกิร์ต ทานเพื่อสุขภาพยังไงให้อร่อย...ใส่มะละกอกับสับปะรดเพิ่มด้วยเม็ดแมงลัก อร่อยเลยจ้า
อยากทาน ให้อร่อย หรือ อยากทานให้ได้สุขภาพ รวมกันได้ง่ายๆ กับเมนูนี้ กรีกโยเกิร์ตมะละกอสับปะรดเม็ดแมงลัก #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ผลไม้เพื่อสุขภาพ
P.lek

P.lek

ถูกใจ 8 ครั้ง

ส้มตำกรอบ…เริ่มที่มะละกอ
หลายคนโฟกัสแค่น้ำปรุง แต่ความจริง “เนื้อสัมผัส” คือหัวใจของส้มตำ มะละกอดิบที่ดี ต้องเนื้อแน่น เส้นไม่เละ เมื่อตำแล้วจะยังคงความกรอบ ไม่ช้ำ ไม่แฉะ ถ้าเลือกผิดตั้งแต่ต้น รสชาติจะดรอปทันที ที่ร้านส้มตำเด็ด ครกใหญ่ เราเลือกมะละกอสดใหม่ทุกวัน เพราะความกรอบ คือจุดเริ่มต้นของความแซ่บที่สมบูรณ์
ส้มตำเด็ด ครกใหญ่ นวลจันทร์ 44

ส้มตำเด็ด ครกใหญ่ นวลจันทร์ 44

ถูกใจ 8 ครั้ง

ทำไมต้องปลูกตะไคร้ข้างต้นมะละกอ ?
มีเหตุผลดี ๆ หลายอย่างว่าทำไมชาวสวนถึงนิยมปลูก ตะไคร้ข้างต้นมะละกอ เพราะช่วยให้มะละกอเจริญเติบโตดีขึ้นและลดปัญหาศัตรูพืชได้จริง โดยหลัก ๆ คือ: ✅ 1. ไล่แมลงศัตรูมะละกอได้ดี ตะไคร้มีน้ำมันหอมระเหย เช่น ซิตโรเนลล่า (Citronella) กลิ่นแรงช่วยไล่ เพลี้ยไฟ แมลงหวี่ขาว หนอน แมลงกัดกินใบ
แววพากิน (46K)

แววพากิน (46K)

ถูกใจ 1685 ครั้ง

หาพืชคู่หูให้ต้นมะละกอแบบที่ 1
“มะละกอไม่ได้ยืนต้นเดียว 🌱 ข้างล่างมี ‘หญ้าแฝก’ คอยช่วยพยุงชีวิต” ปลูกคู่กันแบบนี้…ไม่ได้แค่สวย แต่หญ้าแฝกช่วยยึดหน้าดิน เก็บความชื้น รากลึกช่วยพยุงดินให้โปร่ง น้ำไม่ขัง มะละกอก็เลยโตดี ผลดกแบบธรรมชาติ 🍃 สวนเล็ก ๆ แต่ให้ธรรมชาติดูแลกันเอง 🤍 #พืชเกื้อกูล #มะละกอ #หญ้าแฝก #สวนพอเพียง
ชื่อฟ้าที่ชอบทำสวน

ชื่อฟ้าที่ชอบทำสวน

ถูกใจ 49 ครั้ง

ตำทะเลแซ่บนัว ซีฟู้ดแน่นเต็มจาน 🦐🌶️
เมนูแซ่บสดชื่นที่รวมความกรอบของมะละกอ กับความสดเด้งของกุ้ง หมึก หอย คลุกน้ำตำรสจัดจ้าน เปรี้ยว เค็ม หวาน เผ็ด ครบรสสุด ๆ ✨ เซฟไว้ทำตามวันอยากแซ่บได้เลยน้า 💛 #ตำทะเล #ส้มตำซีฟู้ด #เมนูแซ่บ #อาหารอีสาน #Lemon8พากิน
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกสูตรผัดมะละกอกับไข่แบบคลีนเพื่อสุขภาพดีและลดน้ำหนัก แสดงวัตถุดิบ เช่น มะละกอดิบขูดเส้น ไข่ไก่ กระเทียมสับ และขั้นตอนการทำ 4 ขั้นตอน ตั้งแต่ผัดกระเทียม ผัดมะละกอ ใส่ไข่ ปรุงรส และเสิร์ฟพร้อมโรยต้นหอม โดยมีแคลอรี่ประมาณ 190 kcal ต่อจาน
ผัดมะละกอกับไข่ แบบคลีน
​🥗 ผัดมะละกอกับไข่ สูตรคลีน: เมนูผอมที่อร่อยจนลืมว่าลดหุ่น! ​เบื่ออกไก่ ลองหันมาซบ "มะละกอผัดไข่" ดูค่ะ! เมนูบ้านๆ ที่แคลอรี่เป็นมิตรมากกกก มะละกอใยอาหารสูง ช่วยเรื่องขับถ่าย ไข่ไก่ก็ได้โปรตีนเต็มๆ ผัดแบบใช้น้ำมันน้อย ปรุงโซเดียมต่ำ อิ่มนาน สบายท้องสุดๆ 😋✨ ​✨ สรุปแคลอรี่: ประมาณ
เข้าครัวกับบียูเอ็ม

เข้าครัวกับบียูเอ็ม

ถูกใจ 14 ครั้ง

ตำต้นมะละกอ (Ep.2)
แม่พลอยวาทิน

แม่พลอยวาทิน

ถูกใจ 30 ครั้ง

ตำปูปลาร้าแซ่บนัว 🦀🌶️ มะละกอกรอบ ปลาร้านัวถึงใจ
แจกสูตรตำปูปลาร้า แซ่บจี๊ด นัวปลาร้า ทำง่ายมาก ตำปูปลาร้าอีสานแท้ๆ กรอบ แซ่บ นัว ครบรส เมนูแซ่บต้องเซฟ! ตำปูปลาร้าทำเองที่บ้าน ตำปูปลาร้าใส่ปูเค็ม รสนัวจัดจ้าน กินคู่ผักสดคือฟิน ไอเดียเมนูอีสานน่ารัก ตำปูปลาร้าแซ่บๆ ลง Lemon8 #ตำปูปลาร้า #ส้มตำปูปลาร้า #เมนูแซ่บ #อาหารอีสาน #ส้ม
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 15 ครั้ง

ตำต้นมะละกอ (Ep.3)
แม่พลอยวาทิน

แม่พลอยวาทิน

ถูกใจ 23 ครั้ง

ภาพอาหารจานตำมั่วหอยดองไร้เส้นมะละกอ มีส่วนผสมของสตอ ขนมจีน แครอท และผักใบเขียว ราดด้วยน้ำปรุงรสเข้มข้น พร้อมข้อความ “ตำมั่วหอยดอง ไร้เส้นมะละกอ” บนภาพ
🍋ตำมั่วหอยดองไร้เส้นมะละกอ🍅
เที่ยงนี้ต้องจัดค่า สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: พริก กระเทียม น้ำตาล ผงชูใจ(ตามใจชอบ) ปลาร้า มะนาว มะเขือเทศ แอปเปิ้ล แครอท ผัก ขนมจีน สตอ หอยดอง 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: ครกกับสาก 🍳ขั้นตอนการทำ: ตำพริกกระเทียมตามชอบเลยนะคะเสร็จใส่มะนาว มะเขือเทศ ปลาร้า ชิมรสถูใจแล้วใส่ทุกอย่างลงไปแค่นี้เลยค่ะ
VachithaFamily

VachithaFamily

ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำไมต้องปลูกตะไคร้ใกล้ต้นมะละกอ? (กันมะเร็งพืช!)
ถ้ามะละกอที่บ้านเริ่มมีใบด่างเหลือง ผลมีลายวงแหวนประหลาด ๆ ฟังทางนี้! นั่นคืออาการของ โรคใบด่างจุดวงแหวน (PRSV) หรือมะเร็งร้ายที่รักษาไม่หายในมะละกอ! ทำไมตะไคร้ถึงช่วยได้? พรางกลิ่น: ตะไคร้มีน้ำมันหอมระเหย (Citronella) ที่กลิ่นแรงมาก มันจะไปช่วยกลบกลิ่นของต้นมะละกอ ทำให้เพลี้ยอ่อน (พาหะนำเชื้
BodySensei

BodySensei

ถูกใจ 44 ครั้ง

เปิดตี้ส้มตำที่บ้าน! กับเมนู "ตำป่า" เครื่องแน่น
ใครสายส้มตำปลาร้ายกมือขึ้นน! 🙋‍♀️ วันนี้ชวนมาทำ "ตำป่า" กินเองที่บ้าน บอกเลยว่าทำเองใส่เครื่องแน่นแค่ไหนก็ได้ ทั้งหอยเชอรี่ หมูยอ หน่อไม้ ขนมจีน คลุกน้ำปลาร้านัวๆ คือฟินสุดดด! ทำง่ายกว่าที่คิดน้าาา ตามมาดูเลย 👇 วัตถุดิบหลัก ​มะละกอดิบสับ 1 ถ้วย ​พริกขี้หนูสด / พริกแห้ง (ตามความเผ็ดที่ช
F9 Studios

F9 Studios

ถูกใจ 84 ครั้ง

ฟีลเขียวสดชื่น🍃ต้นมะละกอน้อยๆ
ฝนตกลมแรงทำให้ต้นมะละกอล้มไม่รู้ว่าจะฟื้นคืนไหมแอบเสียดายมากค่ะ #ต้นมะละกอ #สวนผักข้างบ้าน #ปลูกผักกินเอง
นู๋พลอย.Ploy JT621

นู๋พลอย.Ploy JT621

ถูกใจ 7 ครั้ง

วิธีทำ "ตำหลวงพระบาง" มะละกอแผ่นใหญ่ฝานบางๆ นัวกะปิและน้ำปลาร้า แซ่บถูกปาก 🌶️🧄
ส่วนผสม 📝 ◾มะละกอฝานเส้นใหญ่ (แช่น้ำแข็งให้กรอบ) ◾พริกแห้ง (หรือพริกจินดา) 3-7 เม็ด (ตามชอบ)🌶️ ◾กระเทียมไทย 5-7 กลีบ🧄 ◾กะปิหอม 1 ช้อนชา (เคล็ดลับความนัว)🥣 ◾น้ำปลาร้าต้มสุก 2-3 ช้อนโต๊ะ ◾น้ำมะนาว 1-2 ช้อนโต๊ะ🍋‍🟩 ◾น้ำตาลปี๊บ หรือน้ำตาลอ้อย 1 ช้อนชา ◾มะเขือเทศสีดา และ มะเขือเปราะ (หั่นแว่น)🍅
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 63 ครั้ง

ตำต้นมะละกอ (Ep.3)
แม่พลอยวาทิน

แม่พลอยวาทิน

ถูกใจ 18 ครั้ง

แกงส้มมะละกอปลานิลทอดทำยังไง?
มาดูวิธีทำแกงส้มมะละกอปลานิลทอดกันค่ะ😋🍜 #แกงส้มมะละกอ #แกงส้มปลา #ติดเทรนด์ #Lemon8 #ป้ายยากับlemon8
khaokrua

khaokrua

ถูกใจ 1 ครั้ง

มะละกอต้นเตี้ยชุมแพ ปลูกในเข่งหรือลงดินดีนะ
มะละกอเตี้ยชุมแพ #ปลูกมะละกอ #อ้อยเองที่ชอบปลูกผัก
อ้อยเองที่ชอบปลูกผัก

อ้อยเองที่ชอบปลูกผัก

ถูกใจ 15 ครั้ง

ต้นมะละกอเตี้ยชุมแพปลูกในเข่ง✅
ต้นมะละกอเตี้ยชุมแพ (ชุด3 และ 4 ต้น) #ต้นมะละกอ #ต้นมะละกอเตี้ย #ต้นมะละกอเตี้ยชุมแพต้นเตี้ยพันธุ์แท้ #ต้นมะละกอเตี้ยชุมแพ #ต้นพันธุ์มะละกอเตี้ยชุมแพ
เอ อภิชาติ

เอ อภิชาติ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ต้นมะละกอมีผลสีเขียวอ่อนถูกล้อมรอบด้วยกอตะไคร้หนาแน่น ภาพนี้สื่อถึงคำถาม "ทำไมต้องปลูกตะไคร้คู่มะละกอ" ซึ่งเป็นภูมิปัญญาในการไล่แมลงและบำรุงดิน
ต้นมะละกอมีผลสีเขียวอ่อนตั้งอยู่กลางสวน โดยมีกอตะไคร้ขนาดเล็กหลายกอปลูกล้อมรอบโคนต้น แสดงถึงการเริ่มต้นปลูกตะไคร้คู่มะละกอเพื่อประโยชน์ร่วมกัน
ต้นมะละกอมีผลสีเขียวอ่อนถูกล้อมรอบด้วยกอตะไคร้ขนาดใหญ่และหนาแน่นที่เจริญเติบโตเต็มที่ แสดงให้เห็นถึงการปลูกตะไคร้เป็นพืชเพื่อนกันเพื่อช่วยปกป้องมะละกอ
"ทำไมต้องปลูกตะไคร้ข้างต้นมะละกอ?
การปลูก ตะไคร้ ข้าง ต้นมะละกอ เป็นภูมิปัญญาที่ได้รับความนิยมในกลุ่มชาวสวนและเกษตรกรจำนวนมาก เนื่องจากเป็นการผสมผสานที่ให้ประโยชน์กับต้นมะละกอและช่วยลดปัญหาต่าง ๆ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเหตุผลหลัก ๆ สามารถสรุปเป็นข้อ ๆ ได้ดังนี้ครับ 🍋 ประโยชน์หลัก 5 ข้อ: ทำไมต้องปลูกตะไคร้ข้างต้นมะละกอ? การปล
นุซีอาร์ พาเพลิน

นุซีอาร์ พาเพลิน

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม