อาหารสุขภาพใจ

เพิ่งรู้ว่าข้าวของ EASY! buddy อร่อยมาก..เป็นการผัดข้าวที่แห้งโดนใจมาก ที่กินเป็นมข้าวผัดไข่กระเทียมพริกไทยกุ้ง..ข้าวผัดกระเทียมพริกไทยหอมมากกลิ่นได้อะ..วัตถุดิบสมราคา..อาจดูแรงไปหน่อยแต่ของดีแหละ..ข้าวกระเพราก็อร่อยนะชิมของคนที่ไปด้วยมา😁 .มีหลายอย่างใครชอบแนวข้าวแบบกินที่บ้าน แต่กินที่ร้าน..งง มะ5555 ช่างเถอะ

ไปจัดเลยจ้า#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู

8/5 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่กำลังมองหาเมนูอาหารสุขภาพใจที่ทั้งสะดวกและอร่อย ข้าวผัด EASY! buddy ถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากๆ ค่ะ จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองข้าวผัดไข่กระเทียมพริกไทยกุ้ง ต้องบอกเลยว่าข้าวแห้งกำลังดี ไม่เละ รสชาติกระเทียมกับพริกไทยกลมกล่อม หอมสมชื่อจริงๆ ตัวกุ้งก็สด ไม่เล็กเกินไป ทำให้รู้สึกคุ้มค่าสมราคาที่จ่ายไป นอกจากนี้ ข้าวกระเพราที่ลองชิมก็เผ็ดร้อนกำลังดี เหมาะสำหรับคนที่ชอบรสจัดนิดๆ แต่ไม่แรงจนเกินไป ทำให้กินแล้วอยากสั่งซ้ำอีกหลายจาน ความพิเศษคือนอกจากจะเหมาะกับการทานที่ร้านแล้ว การสั่งกลับไปรับประทานที่บ้านก็ยังคงรสชาติและความอร่อยไว้ได้ดี ซึ่งตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ที่อยากความสะดวกสบายแต่ไม่อยากเสียรสชาติอาหารไป ถ้าใครอยากลองเปลี่ยนบรรยากาศจากการทำอาหารเองในบ้านมาเป็นการกินอาหารสุขภาพใจที่ง่ายและรวดเร็ว ข้าวผัด EASY! buddy เป็นตัวเลือกที่แนะนำมากๆ ค่ะ โดยเฉพาะคนที่ชอบกินเมนูข้าวผัดในรูปแบบที่ไม่ธรรมดา แต่ยังคงไว้ซึ่งความสมดุลของรสชาติและวัตถุดิบที่ดี ใครที่กำลังมองหาเมนูง่ายๆ แต่อร่อยและดีต่อใจ ลองดูนะคะ รับรองไม่ผิดหวัง!

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไอเดียอาหารโรคไต
พอทำเองบ่อยๆจะรู้เลยว่า..จริงๆแล้วมันไม่ได้ยากอย่างที่คิด..แค่ค่อยๆปรับไปเราก็กินของที่ชอบได้เหมือนเดิมเลย #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดโซเดียม #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารสำหรับผู้ป่วยโรคไต 6 เมนู ได้แก่ แกงเขียวหวานไก่ใส่ฟัก, ไข่พะโล้, แกงสับปะรด, แกงไก่ใส่ฟัก, แกงป่าปลากราย และแกงมะเขือ
ภาพถ่ายระยะใกล้ของไข่พะโล้ในชามสีขาว ประกอบด้วยไข่ต้ม เต้าหู้ และผักชีในน้ำพะโล้สีน้ำตาลเข้ม
ภาพถ่ายระยะใกล้ของแกงสับปะรดในชามสีขาว มีเนื้อสับปะรด กุ้ง และพริกแดงในน้ำแกงสีเหลืองส้ม
แจกไอเดียอาหารโรคไต
🥣วิธีทำ @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 @ครัวผู้ป่วยไต 🥗🥘🍴 #ครัวผู้ป่วยไต #อาหารโรคไต #โรคไต #เครื่องปรุงโซเดียมต่ำ #อาหารเพื่อสุขภาพ
🌸🌸 Lampoo🌸🌸

🌸🌸 Lampoo🌸🌸

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารคลีนเพื่อสุขภาพหลากหลายเมนู จัดวางสวยงามบนจานสีขาว มีข้าวเป็นส่วนประกอบหลัก พร้อมเนื้อสัตว์ ผัก และน้ำจิ้มต่างๆ เน้นความง่ายและอร่อย.
ยำสมุนไพรปลาทูรสจัดจ้านพร้อมข้าวสวยและไข่ต้มยางมะตูม จัดวางบนจานสีขาวอย่างสวยงาม เป็นเมนูสุขภาพที่เน้นสมุนไพรและโปรตีน.
หมูอบเนื้อนุ่มเสิร์ฟพร้อมข้าวสวย ผักรวมนึ่ง และน้ำจิ้มพริกเหลืองรสเด็ด จัดวางในชามสีขาว เป็นเมนูคลีนที่ให้โปรตีนและใยอาหารครบถ้วน.
รวมเมนูอาหารเพื่อสุขภาพสุดปัง
รวมเมนูอาหารเพื่อสุขภาพสุดปัง ทำง่าย เน้นวัตถุดิบจากธรรมชาติ ทำเองไม่ต้องกลัวอ้วน เพราะเราไม่เน้นเมนูทอด เวลาผัดใส่น้ำมันไม่เยอะ ปรุงน้อย ถ้าใครสะดวกใช้น้ำตาลหล่อฮังก๊วยแทนน้ำตาลปกติได้จะดีมากค่ะ😍 . 🥗 ยำสมุนไพรปลาทู ไข่ต้ม 🥗 หมูอบน้ำจิ้มพริกเหลือง ผัดผักรวม 🥗 ผัดดอกหอมเต้าหู้หมูสับ 🥗 ปลานึ่ง น
Mommyfitdiary

Mommyfitdiary

ถูกใจ 1183 ครั้ง

ภาพรวมเมนูอาหารโปรตีนสูง 6 อย่าง ได้แก่ สเต๊กหมูผักลวก, ดอกกะหล่ำผัดกุ้งหมูสะเต๊ะ, ข้าวหน้าไก่ย่างหมูทอด, ข้าวไรซ์ไก่ต้ม, สุกี้น้ำหมู, และก๋วยเตี๋ยวไก่ พร้อมข้อความระบุว่าแชร์เมนูโปรตีนสูงงบไม่ถึงร้อยบาท EP.9 ลด 1 กิโลใน 7 วัน
สเต๊กหมูวางบนผักลวกหลากหลายชนิด เช่น กะหล่ำปลี บรอกโคลี และแครอทขู��ดฝอย ในชามสีขาวขอบฟ้า
จานสีเหลืองมีข้าว ดอกกะหล่ำผัดกุ้ง และหมูสะเต๊ะ จัดวางอย่างน่ารับประทาน
แชร์ 6 เมนูโปรตีนสูง EP.9
🔰🔰🔰 เน้นโปรตีน 1.5 เท่าของน้ำหนักตัว เน้นข้าวกล้อง ข้าวไรซ์เบอร์รี่แทนข้าวสวย เพิ่มผักๆให้หลากสี กินให้หลากหลาย เพื่อวิตามินและไฟเบอร์ ที่สำคัญคุมให้อยู่ในงบไม่เกิน 100 บาท 📌📌📌 เลี่ยงของหวาน ของมัน ของทอด ของแปรรูป ของจุกจิกที่ไม่จำเป็น แบ่งเวลากินและเวลาหยุดกินให้ชัดเจน กินน้ำวันละ 2-3 ลิตร นอ
เบลล์ เผ็ดสงาด

เบลล์ เผ็ดสงาด

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม