เคยไหม... วาดไปเรื่อยๆ "นี่เรามีลายเส้นเป็นจองตัวเองรึยังนะ?" จริงๆแล้วคำตอบมันอาจจไม่ได้อยู่ที่เราต้อง "รีบหาให้เจอ" แต่อยู่ที่เรากล้า"สนุกกับการลอง" มากแค่ไหนต่างหาก วันนี้จึงนำวิธีที่ตัวเองหาเจอมาแบ่งปันค่ะ หวังว่าจะมีประโยชน์กับใครสักคน ที่ผ่านเข้ามาเจอกับโพสต์

บางทีหัวใจก็เหนื่อยกว่าที่คิด… 🍃 เลยอยากแบ่ง ‘8 สกิลฮีลใจ’ ไว้ให้เป็นที่พักเล็กๆ ของเธอ ที่นี่อาจไม่หรูหรา แต่มีความอบอุ่นเผื่อไว้เสมอ 🤍 ลองทำตามดูทีละข้อ หายใจให้ช้าลง พักสายตา ออกไปเจอแดด ให้รางวัลตัวเอง หรือแค่พูดกับใจเบาๆ ก็พอ… ทุกอย่างคือการฮีล หวังว่าคำพวกนี้จะเป็นเหมือนแสงแดดยามเช้าใ