2025/10/8 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับผู้ที่กำลังมองหาตัวช่วยในการลดน้ำหนักหรือปั้นหุ่นโดยไม่ต้องออกกำลังกายอย่างหนัก เจลลี่มี XS เป็นทางเลือกที่น่าสนใจมาก เพราะมีส่วนผสมของแอล-คาร์นิทีนที่ช่วยเร่งการเผาผลาญไขมันในร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ แอล-คาร์นิทีนเป็นสารอาหารชนิดหนึ่งที่ช่วยในการขนส่งไขมันไปยังไมโตคอนเดรีย เพื่อเปลี่ยนเป็นพลังงาน ทำให้ร่างกายสามารถใช้ไขมันสะสมเป็นแหล่งพลังงานได้มากขึ้น การรับประทานเจลลี่มี XS หลังอาหารวันละ 1 ซอง จะช่วยให้คนที่ไม่ค่อยชอบออกกำลังกายสามารถเพิ่มการเผาผลาญไขมันได้อย่างง่ายดายและปลอดภัย นอกจากจะช่วยเบิร์นไขมันแล้ว เจลลี่มี XS ยังมีความสะดวกสบายในการพกพาและรับประทาน ด้วยรูปแบบซองเจลลี่เคี้ยวง่าย รสชาติดีช่วยให้รู้สึกเพลิดเพลินขณะทาน นอกจากนี้ยังเหมาะกับการใช้ในชีวิตประจำวันของคนยุคใหม่ที่ต้องการดูแลสุขภาพและรูปร่างแต่ไม่มีเวลาหรือแรงจูงใจในการออกกำลังกายหนักๆอีกด้วย ราคาเพียง 25 บาทต่อซองยังถือว่าเข้าถึงง่าย เมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์เสริมอาหารปรับรูปร่างอื่น ๆ ในท้องตลาด เรียกได้ว่าเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคนสายขี้เกียจออกกำลังกายแต่ต้องการผลลัพธ์ในเรื่องของหุ่นและสุขภาพอย่างมั่นใจ ทั้งนี้ ควรรับประทานควบคู่กับอาหารที่มีประโยชน์และพักผ่อนเพียงพอ เพื่อให้การดูแลรูปร่างเป็นไปอย่างยั่งยืนและมีประสิทธิผลสูงสุด หากต้องการปั้นเอวให้สวยงามและดูแลตัวเองอย่างไรก็ได้ที่ยังเป็นสายขี้เกียจออกกำลังกาย เจลลี่มี XS ถือเป็นตัวช่วยที่น่าสนใจและควรมีติดบ้านไว้ครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แชร์ 5 ทริคเก็บ A มหาลัย แบบคนขี้เกียจ🤓💢
เกริ่นก่อนเลย ปกติตอนเรียนในคาบเราหลุดบ่อยมาก 😭 ไม่เล่นเกมก็ง่วง ไม่ง่วงก็เล่นเกม ตั้งใจเรียนได้ไม่ถึงครึ่งก็หมดไฟแล้ว แต่สุดท้ายเก็บ A ได้ เลยอยากมาแชร์ทริคที่ใช้จริงงง 👀 📌 5 trick 1️⃣ เริ่มอ่านก่อนสอบประมาณ 2 week 2️⃣ ใช้ AI ช่วยสรุปสไลด์ 3️⃣ จดสรุปหลายรอบ 4️⃣ Active Recall 5️⃣ ให้ AI
Mimiip

Mimiip

ถูกใจ 40 ครั้ง

แชร์วิธีหาเงินจากการไถโซเชียล ฉบับคนขี้เกียจทำคอนเทนต์
เมื่อก่อนเราไถ TikTok เพลิน ๆ วันละหลายชั่วโมง ดูคลิปขำ ๆ แก้เบื่อไปเรื่อย 📱 แต่พอได้รู้ว่าการเลื่อนฟีดที่ทำทุกวันสามารถต่อยอดเป็นรายได้เสริมได้ เราเลยลองเริ่มทำ Shopee Affiliate แบบง่าย ๆ ไม่ต้องถ่ายคลิป ไม่ต้องออกกล้อง และไม่ต้องมีผู้ติดตามเยอะ เริ่มจากค่าคอม 2 บาท 😂 จนตอนนี้เริ่มมีรายได
หนาว.

หนาว.

ถูกใจ 263 ครั้ง

สายขี้เกียจอ่านหนังสือเซฟด่วน!✅
วันนี้มีแจกเคล็ด(ที่ไม่)ลับฉบับสายขี้เกียจเรียนนานๆ ด้วยการเรียนยังไงใน1ชม. ให้เหมือนคนเรียน 3 ชม. บางทริคที่โรงเรียนไม่มีสอน เซฟ 8 ข้อนี้ไว้ทำตามได้เลยย🍅🌟 #ทริคการอ่านหนังสือ #เทคนิคอ่านหนังสือ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ᢉ𐭩 𐔌 DASYLIST ꒱

ถูกใจ 24 ครั้ง

🌴 ถ้าคุณรู้สึกว่า “ชีวิตไม่ไปไหน”
ปัญหาอาจไม่ใช่คุณขี้เกียจ
(💬 ตอนนี้คุณกำลังพยายามไปข้างหน้า… หรือแค่กำลังวนอยู่ในสิ่งเดิมซ้ำ ๆ?) ถ้าคุณไม่รู้ว่า “กำลังจะไปไหน” คุณจะรู้สึกเหมือนไม่ไปไหนตลอดเวลา 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เวลาชีวิตตัน ให้กลับมาถามตัวเองใหม่ 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่กำลังรู้สึกว่าชีวิตไม่ไปไหน 🔗 กดติดตาม → เพื่อสร้างชีวิตที่ชัดขึ้นทีละก้าว #พ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 31 ครั้ง

สมาธิหาย โฟกัสพัง? อาจไม่ได้ขี้เกียจ แต่ติดโดปามีน!
📱 ไถไปเรื่อย ๆ แต่ทำไมยิ่งรู้สึกว่างเปล่า? ถ้าใช่…โพสต์นี้ควรเซฟไว้เลย 🧠✨ ความจริงที่ไม่ค่อยมีใครบอกคือ เราไม่ได้ “ขี้เกียจ” แต่สมองกำลัง โดนโดปามีนลัดทาง จนล้า 😵‍💫 ทุกครั้งที่ไถฟีด = ได้รางวัลเร็ว แต่พอถึงเวลาทำงานจริง สมองเลยไม่อยากพยายามแล้ว นี่แหละเหตุผลที่… 📌 โฟกัสไม่ได้ 📌 เบื่อง่าย 📌
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพผู้หญิงในเสื้อแขนยาวสีแดงนอนอยู่บนเตียง พร้อมข้อความ 'ความลับนางฟ้า นอนโดยไม่สวมเสื้อผ้า ช่วยเผาผลาญไขมันขณะหลับ' จาก SisHere บน Lemon8 นำเสนอเทรนด์การลดน้ำหนัก.
เทรนด์ใหม่มาแรง! นอนตัวเปล่า = เบิร์นไขมัน 🌙🔥 ใครเป็นสายขี้เกียจออกกำลังกายแบบเราบ้าง?
📣 #อะไรฮิตซิสรู้ เทรนด์ใหม่มาแรง! นอนตัวเปล่า = เบิร์นไขมัน 🌙🔥 ใครเป็นสายขี้เกียจออกกำลังกายแบบเราบ้าง? วันนี้มี "ความลับนางฟ้า" มาป้ายยาจ้าาา 🧚‍♀️ . เลิกซื้อชุดนอนแพงๆ แล้วหันมานอนแบบ No Clothes กันดีกว่า! เพราะเขาพิสูจน์มาแล้วว่า การนอนแบบไม่ใส่อะไรเลยเนี่ย ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันไ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 30 ครั้ง

หยุดกล่าวโทษตัวเองว่า “ขี้เกียจ” หากความจริงแล้ว “ระบบประสาทของคุณกำลังร้องขอการซ่อมแซม” 🧠⚠️
ในโลกของการทำงานระดับ High Performance ผู้นำที่ประสบความสำเร็จมักผลักดันตัวเองไปจนถึงขีดจำกัดสูงสุดของศักยภาพมนุษย์ แต่เมื่อถึงจุดหนึ่งที่ตื่นขึ้นมาแล้วพบว่าร่างกายหนักอึ้ง ไม่อยากลุกไปเผชิญหน้ากับปัญหา หรือมองเป้าหมายที่เคยหลงใหลแล้วรู้สึกว่างเปล่า หลายคนมักจะตัดสินตัวเองว่ากำลังอ่อนแอและสูญเสียคว
Manixlife

Manixlife

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพการ์ตูนประกอบ 6 เคล็ดลับเอาชนะความขี้เกียจ แสดงตัวละครกำลังกินอาหาร อ่านหนังสือ วิ่ง และทำความสะอาดบ้าน ซึ่งเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้มีแรงจูงใจและจัดการกับความขี้เกียจได้
👫6 เคล็ดลับออกจากความขี้เกียจ✨
.....ทุกคนต้องเคยรู้สึกขี้เกียจกันบ้าง ไม่ว่าจะเป็นขี้เกียจ ออกกำลังกาย ขี้เกียจทำงาน หรือแม้แต่ขี้เกียจลุกจากที่นอน แต่ความขี้เกียจไม่ใช่เรื่องน่ากลัวถ้าเรามีวิธีจัดการกับมัน ต่อไปนี้คือ 6 เคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณเอาชนะความขี้เกียจและกลับมามีพลังอีกครั้ง... 1. เริ่มจากจุดเล็ก ๆ (Just Start)🧽 ถ้า
พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

พี่มนต์ขอแชร์🔖📌📙

ถูกใจ 5 ครั้ง

🫧✨ แจก 5 ท่าออกกำลังกายบนเตียง สำหรับวันขี้เกียจ
มีใครเป็นเหมือนกันไหมคะ❓ บางวันตั้งใจว่าจะออกกำลังกาย แต่พอถึงเวลาจริงกลับไม่อยากลุกจากเตียงเลย 🥹☁️ วันนี้เลยมาแชร์ 5 ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ ที่สามารถทำบนเตียงได้ เหมาะสำหรับวันที่รู้สึกเหนื่อย ไม่มีแรง หรืออยากเริ่มขยับร่างกายแบบเบา ๆ ค่ะ 🌿 🤍 1. Knee Tuck นอนหงายแล้วดึงเข่าเข้าหาหน้าอก สลับซ
นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

นูรีนไม่กินข้าวโพด🌽

ถูกใจ 3 ครั้ง

แชร์ทริคสอบผ่าน RAM 111 ในครั้งเดียว ฉบับคนขี้เกียจ 😴 ใครกำลังเครียดวิชานี้ ต้องดู! แค่อ่านชีทสรุปกับทำ
#รามคำเเหง #RAM111
Emily

Emily

ถูกใจ 3 ครั้ง

⚠️ เริ่มจากทำ 5 สิ่งนี้ก่อน — ถ้าคุณเป็นคนขี้เกียจออกกำลังกาย…
(💬 ขี้เกียจไม่ผิด แต่ถ้าอยากเปลี่ยน… เริ่มจากทำ 1 อย่างที่ “ง่ายจนขี้เกียจก็ยังไหว” แล้วร่างกายคุณจะเปลี่ยนไปทีละนิด แบบไม่ต้องฝืน) คุณไม่ต้องมี ❝ วินัยล้นเหลือ ❞ แค่เริ่มจากการ ‘ลุกขึ้นมาทำอะไรสักอย่าง’ ก็เปลี่ยนได้แล้ว (You don't need to be incredibly disciplined. Just start by &
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 13 ครั้ง

ลีนเรื่อยๆ ฉบับสายขี้เกียจออกกำลัง
J a H🧡

J a H🧡

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีนั่งรถไฟในโตเกียวไม่ให้หลง (ฉบับคนขี้เกียจจำ)
โตเกียวรถไฟเยอะจนงง 🥴 มือใหม่ไม่ต้องกลัวหลง แค่รู้ทริคง่าย ๆ ที่เราจะมาแนะนำ ฉบับคนขี้เกียจจำด้วยนะ 🤣 เซฟด่วน! ใครกำลังจิไปเที่ยวญี่ปุ่น หรือสายเที่ยวญี่ปุ่นด้วยตัวเองอาจจะต้องใช้ คัมภีร์นี้!! . #tokyo #japan #โตเกียว #ญี่ปุ่น #เที่ยว
LifeNow

LifeNow

ถูกใจ 391 ครั้ง

How to เลิกขี้เกียจฉบับคนขี้เกียจ 🙂‍↕️✨
สำหรับคนที่ขี้เกียจมาก แต่งานมันต้องเสร็จ เดดไลน์ใกล้เข้ามา แนะนำให้ลองเอาวิธีนี้ไปใช้ ได้ผลจริง เพราะคนโพสต์ขี้เกียจมาก 555555555555 1. ทำแค่ 5 นาที บอกตัวเองว่าทำแค่ 5 นาทีพอส่วนใหญ่พอเริ่มแล้วจะทำต่อเอง 2. ห้ามคิดเยอะ อย่ารอแรงบันดาลใจ ลุกแล้วทำเลย สมองจะเลิกต่อต้าน
findmyfav

findmyfav

ถูกใจ 62 ครั้ง

ใครขี้เกียจเรียนฟังทางนี้‼️
ยอมรับเลยค่ะว่ามีประสบการณ์โดยตรงเลยค่ะเลยอยากมาแชร์และเตือน น้องๆที่เพิ่งขึ้นม.ต้นหรือกำลังจะจบม.3สามารถทักปรึกษาขอคำแนะนำได้นะคะ💖 #เด็กมัธยมต้น #ขี้เกียจเรียนทำไง #อนาคตประเทศไทยอยู่ที่เรา #แลกเปลี่ยนประสบการณ์
cher

cher

ถูกใจ 2 ครั้ง

อยากสุขภาพดี แต่ขี้เกียจออกกำลังกาย?💪🍋
นี่เลย! บอกต่อ 7 ทริคง่ายๆ ฉบับคนขี้เกียจ ที่ใครก็เริ่มได้ 🙅🏻‍♀️ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องวิ่งเป็นกิโล แค่ปรับนิดเดียว… สุขภาพก็ดีขึ้นได้จริง!👍🏻 🎯 สรุป: สุขภาพดี ไม่ต้องเริ่มจากอะไรที่ยาก เริ่มจาก “สิ่งเล็กๆ ที่ทำได้จริง” ก่อน แล้วค่อยๆ พัฒนา ขี้เกียจได้ แต่ อย่าละเลยตัวเองนะ :) #สุขภาพดีกับle
natcha.n

natcha.n

ถูกใจ 267 ครั้ง

ของใช้ในบ้านฉบับมนุษย์ Introvert ติดบ้าน สายขี้เกียจ
1. ที่ตัดเล็บไฟฟ้า Showlon 2. Dyson Purifier 3. ที่จุดเทียนไฟฟ้า 4. เตาอบไอน้ำอัจฉริยะ Xiaomi Smart Steam Oven 5. TTRacing Titus Smart Standing Desk 6. Dreame L50 Ultra CE Robot Vacuum Cleaner 7. เครื่องไล่หนู แมลงสาบ และจิ้งจก Dermove 8. Laifen P3 Pro
rodtank.ss

rodtank.ss

ถูกใจ 158 ครั้ง

5 สัญญาณที่บอกว่า "คุณไม่ได้ขี้เกียจ แต่คุณกำลังหมดไฟจนถึงขีดสุด"
คำถามแล้วต้องทำอย่างไร!? อย่าเพิ่งหาคอร์สพักผ่อนราคาแพง ลองทำตามนี้ดูก่อน อนุญาตให้ตัวเอง ขี้เกียจ อย่างเต็มที่ ในวันที่พังจริงๆให้บอกตัวเองว่า วันนี้ขอนอนโง่ๆ ให้หายเหนื่อย การยอมรับว่าเราเหนื่อย คือก้าวแรกของการหายดี ไม่ใช่การโทษตัวเอง ลดมาตรฐานลงเหลือ10% วันไหนที่รู้สึกไม่ไหว อย่าตั
Kwangnoi reindeer

Kwangnoi reindeer

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพแสดงแขนของผู้หญิงที่กำลังบีบเนื้อบริเวณต้นแขน พร้อมข้อความว่า "4 พฤติกรรมง่ายๆ เปลี่ยน 'แขนล่ำ' เป็น 'แขนเรียว'" โดยมีลูกศรชี้ลงเพื่อสื่อถึงการลดขนาด
ขี้เกียจออกกำลังกายแต่อยากแขนเรียว มาดูเลย 💪🏼
📌 “เปลี่ยนต้นแขนล่ำ” ให้กลายเป็น “แขนเรียว” ด้วย 3 พฤติกรรมที่คนมองข้าม! ใครลดน้ำหนักแล้ว “แขนไม่ลด” สักที ทั้งที่ก็ออกกำลังกายแทบทุกวัน อาจจะกำลังติดกับดักอย่างนี้อยู่แบบไม่รู้ตัว 👀 ✅ ไม่ใช่แค่ออกกำลังก็ถึงจะลดได้ ✅ แค่ยกเวทผิดองศา แขนก็กว้างกว่าเดิมได้ มาดู 3 พฤติกรรม “แก้แล้วแขนลด” ดีกว่
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 139 ครั้ง

ของใช้ในบ้าน ฉบับมนุษย์ Introvert ติดบ้าน สายขี้เกียจ
#homebody #Gadget #เครื่องใช้ในบ้าน #introvertlife #home
rodtank.ss

rodtank.ss

ถูกใจ 285 ครั้ง

ต่างหูคู่โปรดของคนขี้เกียจถอดเครื่องประดับ
💖 มาแอบป้ายยาต่างหูที่ช่วงนี้ใส่บ่อยสุดดด ตอนแรกโดนตกเพราะดีไซน์ล้วนๆเลย ดูเรียบแต่ใส่แล้วมีอะไร เข้าได้กับทุกลุคมาก จะวันแต่งตัวจัดเต็มหรือวันหน้าสดก็รอด แล้วสิ่งที่ประทับใจสุดคือความใส่แล้วลืมจริงๆ🥹 ใส่นอน ใส่อาบน้ำ ใช้ชีวิตประจำวันได้แบบไม่ต้องคอยถอดเข้าออกตลอด เราเป็นคนขี้เกียจถอดเครื
mamailmumammad

mamailmumammad

ถูกใจ 650 ครั้ง

พัดลมตั้งพื้นสีขาวดีไซน์มินิมอล พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมหน้าร้อนสำหรับคนขี้เกียจ เน้นความสะดวกสบายในการใช้งาน
พัดลมตั้งพื้นสีขาวขนาด 16 นิ้ว พร้อมข้อความระบุว่ามีน้ำหนักเบาและเคลื่อนย้ายง่าย เหมาะสำหรับทุกคน
รายละเอียดพัดลมตั้งพื้นสีขาว แสดงการปรับความสูงได้ 4 ระดับ และมีหูหิ้วด้านหลังเพื่อความสะดวกในการเคลื่อนย้าย
พัดลมที่จริงใจสายขี้เกียจ!
แกรรร ใครกำลังมองหาพัดลมใหม่ช่วงหน้าร้อน (ที่ร้อนทุกฤดู) มามุงด่วน! Hatari Slide Smart รุ่น S16R1 ขนาด 16 นิ้ว สีขาว พัดลมที่ไม่ได้มีดีแค่หน้าตา แต่ฟังก์ชันคือจึ้งขั้นสุด 🤍 ดีไซน์น้องเป็นทรงสไลด์มินิมอล สีคลีนๆ วางตรงไหนของห้องก็ดูดี ไม่ขัดตา สายแต่งบ้านคือต้องจัด! 💨 ปรับแรงลมได้ 5 ระดับ: ปก
PureNe

PureNe

ถูกใจ 86 ครั้ง

อยากผอมฉบับคนขี้เกียจแบบเรา😄
7 วิธีหลอกร่างกายให้ดึงไขมันเก่ามาใช้ x2 ✘ ไม่กินคลีนจ๋า ✘ ไม่ออกหนัก ✘ ไม่พึ่งยาลด ⸻ ① #หลอกร่างกายให้คิดว่ากินพอดี 🍚 ꚰ ลดพลังงานเล็กน้อย แต่ไม่ให้ร่างกายรู้ว่าลด ⊛ หลอกโดย: ↳ ลดข้าวจาก ½ ทัพพี → 1/3 ทัพพี แบบเนียน ↳ ลดน้ำมันลงครึ่ง แต่รสชาติยังเหมือนเดิม ↳ เปลี่ยนของหวานเป็นแคลต่ำ = ร
Poypoy

Poypoy

ถูกใจ 2831 ครั้ง

ภาพแสดงผลสอบ ก.พ. Paper 68 ระดับปริญญาตรี ที่ผู้สอบผ่านทุกวิชา ได้แก่ ความสามารถในการคิดวิเคราะห์ 66/100, ความรู้และลักษณะการเป็นข้าราชการที่ดี 32/50, และภาษาอังกฤษ 32/50 พร้อมข้อความว่า “สอบครั้งแรก ผ่าน ฉบับคนไม่ขยัน เตรียมตัวไม่ถึงเดือน ไม่มีเวลา”
ภาพแนะนำติวเตอร์และแหล่งรวมข้อสอบ ก.พ. พร้อมหนังสือเตรียม�สอบและหน้าเพจเฟซบุ๊ก “เตรียมสอบราชการ ฉบับคนมีเวลาน้อย” ที่มีผู้ติดตาม 3.3 ล้านคน เน้นการทำข้อสอบเพื่อจับแนวทางและรู้จุดอ่อน
ภาพแนะนำติวเตอร์ภาษาอังกฤษ “JUST TALK BY KEN” สำหรับสอบ ก.พ. ภาค ก โดยระบุว่าเรียนคลิปเดียว 3 ชั่วโมง เสริมแกรมม่า เข้าใจง่าย มีทริค และผู้เรียนมีพื้นฐานอยู่บ้างก็สามารถแปลได้
✨🧠เทคนิคสอบ ก.พ. ผ่าน✅ในรอบเดียว สำหรับคนขี้เกียจ😴
เพราะขี้เกียจ จึงผัดวันประกันพรุ่งมาเรื่อยๆ 🤓 💬 จนรู้สึกว่า ถ้าไม่เริ่มอ่านตอนนี้ ไม่ทันแน่ 📖 1 อาทิตย์กว่า กับการเรียนผ่านยูทูปแบบฟรี ปูพื้นฐานพาร์ทคิดวิเคราะห์ ทำความเข้าใจเนื้อหาที่จะออกสอบทั้งหมด 📚 ⚡️ ตัดสินใจลงคอร์ส “โค้งสุดท้าย” กับพี่น็อต 👍 เพราะกฎหมายวิชาเดียว 🧠 ต้องยอมรับจริงๆ คนนี้ 👏
โอปป้าโจ้งง 🎁

โอปป้าโจ้งง 🎁

ถูกใจ 73 ครั้ง

ลดน้ำหนักจาก 120 โล สู่ 90 โล แบบคนขี้เกียจ
ต้องบอกก่อนเลยว่า เราแทบไม่ค่อยได้ออกกำลังกายอะไรหนักๆเลย แค่เต้นแอโรบิกในห้อง ทำตามยูทูปบ้างไรบ้าง คือไม่ได้เน้นจริงจัง เราใช้เวลาลด 1 ปีกว่าๆ แต่สิ่งที่เราทำคือ ปรับเปลี่ยนอาหารการกิน เครื่องปรุง จากที่ชอบกินแป้ง ของมัน ของทอด ของหวาน เราปรับลดหมด และลองกินตามแคลลอรีที่ร่างกายสมควรได้รับ แต่เราก็
แพรพิไล phraephilai

แพรพิไล phraephilai

ถูกใจ 326 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม