6/5 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่มีผิวบอบบาง หรือผิวเป็นสิวง่าย สิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกสกินแคร์ที่ช่วยปลอบประโลมผิว ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง ซึ่งน้ำตบที่ใช้อยู่ตอนนี้ช่วยเติมความชุ่มชื้นและทำให้ผิวดูสว่างขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ จากที่ลองมา 3-4 ขวด ใช้ตามรีวิวหลายคนก็ยังคงประทับใจในประสิทธิภาพ ในส่วนของมอยเจอร์ไรเซอร์ที่ใช้ จะเน้นสูตรที่ซึมซาบเร็ว ไม่เหนียวเหนอะหนะ และมีส่วนผสมของ CICA ที่ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการอักเสบ เหมาะกับคนเป็นสิวง่ายและผิวแพ้ง่ายมากๆ เวลาที่ผิวแห้งลอกหรือขาดน้ำจะรู้สึกผิวอิ่มน้ำขึ้นทันทีหลังใช้ อีกหนึ่งเทคนิคที่ช่วยให้สกินแคร์ซึมเข้าผิวได้ดีขึ้นคือการนวดเบาๆ ให้ทั่วใบหน้าอย่างนุ่มนวล หากใครผิวมันหรืออุดตันง่าย อาจนวดวนเบาๆ ไม่ต้องแรงเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดการระคายเคืองได้ บางครั้งถ้ารู้สึกว่าผิวต้องการการบำรุงลึกเป็นพิเศษ ก็สามารถโป๊ะมาร์คหนาๆ เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิวได้เช่นกัน แต่ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิว ไม่ทำให้อุดตัน โดยรวมแล้ว การมีสกินแคร์พื้นฐานที่เหมาะสมและคุมส่วนผสมอย่างระมัดระวังคือกุญแจสำคัญในการดูแลผิวก่อนนอนให้ผิวขาวขึ้นและสงบลงอย่างมั่นใจ ช่วยให้ตื่นมารู้สึกสดชื่น ผิวพร้อมรับมือกับวันใหม่ได้ดีขึ้นค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

10 นาทีก่อนอน เปลี่ยนหน้าแก่เป็นหน้าเด็ก ไม่ต้องจิ้มเข็ม ✨
สวัสดีเพื่อนๆชาว Lemon8 🍋 ที่น่ารักทุกๆคนเลยนะค้า แกกก ใครเริ่มมีปัญหาร่องแก้มกันบ้าง ยิ่งอายุมากขึ้นร่องแก้มมาชัดมาก แต่ไม่ต้องกังวลไปถ้าเราดูแลดี ไม่ต้องกลัวว่าร่องแก้มจะชัดทำให้หน้าเราดูมีอายุนะคะ ลองทำตามนี้ดูน้า นอกจากนี้พฤติกรรมที่ทำให้เกิดร่องแก้มได้ง่ายเช่น ก้มดูจอมือถือนา
อายลดา

อายลดา

ถูกใจ 246 ครั้ง

วิธีดูแลตัวเอง สวยในพริบตา
ชอบกินนมเย็นนน

ชอบกินนมเย็นนน

ถูกใจ 140 ครั้ง

8 นิสัยที่ไม่ควรทำ…ถ้ายังรักตัวเอง
หลายครั้งที่เราคิดว่า "ก็แค่นิดเดียวเอง ไม่เป็นไรหรอก" แต่นิสัยเล็ก ๆ ที่เราทำทุกวันนี่แหละ กำลังสะสมเป็นระเบิดเวลาที่รอวันทำลายสุขภาพเราเอง 1️⃣ นอนดึก พักผ่อนไม่พอ ร่างกายของเรามีระบบซ่อมแซมตัวเองตอนกลางคืน โดยเฉพาะช่วง 4–6 ชั่วโมงแรก ถ้าเราเอาเวลาไปเลื่อนมือถือ ทำงาน หรือดูซีรีส์ยา
ทุนคิด | InvestMind

ทุนคิด | InvestMind

ถูกใจ 332 ครั้ง

7 ทริค เริ่มพัฒนาตัวเองให้ปัง✨
1. เริ่มจากเป้าหมายเล็ก ๆ – เขียนสิ่งที่อยากเปลี่ยนแปลง แล้วหั่นให้เป็นเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำได้ในแต่ละวัน 2. ใช้กฎ 2 นาที – ถ้าอะไรใช้เวลาไม่ถึง 2 นาที เช่น เก็บที่นอน ดื่มน้ำ อ่านหนังสือ 1 หน้า → ทำเลยทันที 3. โฟกัสแค่ 1–2 เรื่องต่อครั้ง – ไม่ต้องเปลี่ยนทุกอย่างพร้อมกัน เ
ใบเฟิร์นจ๋า

ใบเฟิร์นจ๋า

ถูกใจ 319 ครั้ง

ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาเหนือสีน้ำตาลเข้มว่า "Cute ภาษาเหนือ ฉบับ เต๊าะหมาเด็ก" พร้อมภาพการ์ตูนสัตว์ตัวเล็กและหัวใจสีชมพูอยู่ด้านบน และมีคำว่า "ฅนเมืองเจ้า" อยู่ด้านล่าง
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาเหนือสีน้ำตาลเข้มว่า "ปี้ชอบตั๋วอะ ขอจีบได้ก่อ?" และคำแปลภาษาไทยว่า "พี่ช��อบเราอะ ขอจีบได้ปะ?" พร้อมคำว่า "ฅนเมืองเจ้า" อยู่ด้านล่าง
ภาพพื้นหลังสีขาว มีข้อความภาษาเหนือสีน้ำตาลเข้มว่า "ฮักกับปี้ บ่าต้องกั๋วอด มักมาม่ากี่รส มีเต๋มตู้เลย" และคำแปลภาษาไทยว่า "รักกับพี่ไม่ต้องกลัวอดชอบกินมาม่ากี่รสมีเต็มตู้เลย" พร้อมคำว่า "ฅนเมืองเจ้า" อยู่ด้านล่าง
💓จีบได้ก่อ💓
#ฅนเมืองเจ้า #ภาคเหนือ #ภาษาเหนือ #ภาษาเหนือน่ารัก #กําเมือง
konmueangjao

konmueangjao

ถูกใจ 11 ครั้ง

สิ่งที่ควรตอบก่อรจะทำประกัน?
เวลาให้คำปรึกษาเรื่องประกัน หลายคนจะบอกว่า… “ฝ้ายถามเยอะจัง 😆” แต่จริง ๆ แล้ว ทุกคำถามมีเหตุผลค่ะ เพราะประกันที่เหมาะกับแต่ละคน ไม่ได้ดูแค่อายุ หรือดูแค่งบประมาณ แต่ยังต้องดูว่า… ✅ ตอนนี้มีสวัสดิการหรือประกันอะไรอยู่แล้ว ✅ ใครคือคนที่เราอยากปกป้อง ✅ ถ้าเกิดเหตุไม่คาดคิด สิ่ง
ประกันที่เข้าใจชีวิต by ฝ้าย

ประกันที่เข้าใจชีวิต by ฝ้าย

ถูกใจ 1 ครั้ง

มาสร้างนิสัยให้ขอบคุณตัวเอง
วันนี้ชวนมาฝึกการ รู้สึกขอบคุณ กันค่ะ ✨💗 ในทุกๆวันเราต้องเจอปัญหามากมาย ทั้งแก้ได้ แก้ไม่ได้ ชวนหงุดหงิด หรือทำให้เรารู้สึกไม่ดีพอ มีเรื่องร้ายๆมากมายเกิดขั้นในต่ละวัน จนเรามองไม่เห็นสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นในชีวิต เพราะโดนเรื่องร้ายๆทับไปหมด แล้วเราก็จะรู้สึกเหนื่อยท้อแท้กับชีวิต โทษแต่ตัวเองที่ทำไม
BlueeehaY🌈🍀📚

BlueeehaY🌈🍀📚

ถูกใจ 32 ครั้ง

ดูแลผิวหน้าด้วยครีมซอง 7-11 ดีจริงมั้ย🧐‼️
ใครที่เป็นสายครีมซองแบบเค้าต้องดูเลยย💖 ครีมทุกตัวที่เค้าลงคือเค้าทดลองใช้เองจริงๆเเล้วมันเห็นผลดีกับตัวเค้า ใช้ระยะเวลาประมาณ 1เดือนกว่าๆ และปัจจุบันเค้า ก็ยังใช้อยู่ เลยอยากมาเเชร์บอกต่อทุกคนน้าา🐣 จากเดิมที่หน้าดำแดดหมองคล้ำมาก มีรอยสิวรอยดำ หน้าแห้ง รูขุมขนกว้าง แบบยับเยินเกินไปจนต้องหัน
ใช้จริงไม่จกตา พส.👀✨

ใช้จริงไม่จกตา พส.👀✨

ถูกใจ 363 ครั้ง

ทริคดูแลตัวเองเมื่อก่อนกับตอนนี้
เมื่อก่อนเรามีปัญหาผิวหลายอย่างเช่น ไม่เรียบเนียน สิว เลยลองใช้หลายสิ่งมาช่วยรักษา แต่รู้สึกไม่ค่อยเห็นผล แถมความมั่นใจก็ดูน้อยลงเรื่อยๆ ไม่กล้าแต่งหน้า เพราะกลัวสิวจะเห่อหนัก แต่ตอนนี้เราค้นพบสูตรที่ลองทำแล้วเห็นผล ซึ่งช่วยให้ผิวเราดีขึ้นมากจากแต่ก่อน แถมไม่ต้องใช้งบแพงด้วย 1.เราเน้นมาร์คสมุนไ
bamboooooool

bamboooooool

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำไมคนอายุเลข2 ถึงเริ่มหันมาดูแลสุขภาพ
ตอนเด็ก ๆ ร่างกายเหมือนจะไหวกับทุกอย่าง แต่พอเข้าเลข 2 เท่านั้นแหละ เริ่มเข้าใจแล้วว่าถ้าไม่ดูแลสุขภาพวันนี้ วันหนึ่งอาจสายเกินไป 💭 ตอนเด็กใช้ร่างกายสิ้นเปลือง แต่พอโตขึ้นถึงเข้าใจว่า ต้องใช้ชีวิตแบบถนอมตัวเองมากขึ้น จากคนไม่เคยแคร์สุขภาพ → กลายเป็นคนที่พกยาแก้แพ้ติดตัวทุกวัน 🤧 ถึงได้รู้ว่า ถึงเวลา
Bellocutiee

Bellocutiee

ถูกใจ 68 ครั้ง

ดูแลอารมณ์ ก็สำคัญไม่แพ้ดูแลผิว
เพราะอารมณ์ก็ส่งผลกระทบต่อผิวได้ไม่ต่างจากอากาศ 🌧 พอเข้าฤดูฝนแดดหาย Serotonin ในสมองลดลง จิตใจหม่น ผิวก็หมองตาม เพราะแสงแดดมีความเชื่อมโยงโดยตรงกับการผลิต Serotonin ในสมอง เมื่อฟ้าครึ้มและฝนตกต่อเนื่อง ระดับ Serotonin จึงลดลง ส่งผลต่ออารมณ์และความรู้สึก และเมื่อ Serotonin ลด ร่างกายแปลงเป็น Mela
Chofaungfa

Chofaungfa

ถูกใจ 2 ครั้ง

“โตขึ้นต้องรู้! การเงินฉบับน่ารัก เข้าใจใน 1 นาที 💸💗”
รู้งี้ตั้งนานแล้ว…คงมีเงินเก็บไปแล้ว 🥹 เริ่มวันนี้ยังไม่สาย! 💖 #ชีวิตวัยทำงาน #บริหารเงิน #ออมเงินกันเถอะ #ความรู้รอบตัว #moneytips #tiktokสายความรู้
𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

𝐎𝐫𝐧𝐢𝐝♡

ถูกใจ 7 ครั้ง

🥩 ทำคอหมูย่างแบบไม่ต้องก่อเตา
ไม่ต้องก่อเตาให้ควันท่วมบ้าน ทำคอหมูย่างในหม้อทอดไร้น้ำมัน ทำกี่ครั้งก็อร่อย 👩🏻‍🍳วิธีทำ 1. หมักคอหมูอย่างน้อย 30 นาที หรือข้ามคืน - น้ำซอสฝาเขียว - ซีอิ๊วขาว - ซอสหอยนางรม - น้ำตาลปี๊บ - พริกไทย 2. วอร์มหม้อทอด ที่ 180°C ประมาณ 3 นาที 3. ตั้งไฟและเวลา - 180°C → 12–15 นาที (ขึ้นก
tidastory

tidastory

ถูกใจ 331 ครั้ง

ดูแลตัวเอง
ดูแลตัวเอง ไม่ต้องรอเงินเดือนออก แค่ไม่ทิ้งตัวเองก็พอ 🤍 #ดูแลตัวเองให้ดีที่สุด #หันมาดูแลตัวเองกัน #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #ติดเทรนด์
-aon-🌻☁️

-aon-🌻☁️

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจก 5 ทริค ดูแลตัวเอง งานยุ่งแต่ยังสวยเป๊ะ 💄
ความสวยไม่ต้องใช้เวลามาก แค่ดูแลให้ถูกจุดและทำต่อเนื่อง มาดู 5 ทริคง่าย ๆ สำหรับคนงานยุ่งกัน 👀💖 💟 Double Cleanse ให้ผิวสะอาด ล้างเมคอัพและสิ่งสกปรกให้หมด ลดการอุดตัน 💟 ใช้สกินแคร์บำรุงผิว น้อยแต่มาก เลือกให้เหมาะกับผิว ช่วยบำรุงและฟื้นฟูความล้า 💟 ดูแลจุดเล็ก ๆ ที่หลายคนมองข้าม จุดเล็ก ๆ ท
ธรรมดา คลินิก ta-ma-da clinic

ธรรมดา คลินิก ta-ma-da clinic

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม