ปลาสวายของโปรด

2 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบทานปลาสวายทอดกรอบๆ ที่มันเยิ้มและกรอบจนหยุดไม่ได้เหมือนในโพสต์นี้ ขอแชร์ประสบการณ์ส่วนตัวเกี่ยวกับการทำปลาสวายทอดที่บ้านค่ะ ปลาสวายเป็นปลาที่เนื้อแน่น มีมันเยิ้มทั่วเนื้อ ทำให้เวลาทอดแล้วจะได้ความกรอบมันแบบเต็มคำมาก ความลับคือการเลือกปลาสวายสด ๆ ที่ยังมีมันชั้นดีติดเนื้อไม่แห้งเกินไป จากนั้นปรุงรสง่าย ๆ ด้วยเกลือ พริกไทยเล็กน้อย จากนั้นนำไปชุบแป้งบาง ๆ และทอดในน้ำมันร้อนจัดเพื่อให้ได้ความกรอบเร็วและปิดล็อกความมันไว้ภายใน เวลาทอดจะได้กลิ่นหอมของปลาสวายผสานกับความมันที่เยิ้มออกมา ทำให้เมื่อกัดเข้าไปแล้วสัมผัสความกรอบกรุบของแป้ง และความนุ่มชุ่มมันของเนื้อปลา ทำให้รู้สึกว่าอร่อยแซ่บจนวางช้อนไม่ลงเลยจริงๆค่ะ นอกจากนี้ ปลาสวายทอดกรอบยังเหมาะกับการเป็นกับแกล้มคู่กับข้าวสวยร้อนๆ หรือจะทานเล่นเป็นของว่างก็ได้เหมือนกัน ลองทำดูแล้วจะติดใจจนต้องทำซ้ำแน่นอนค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เมนูง่ายๆแต่ข้าวหมดหม้อ ปลาสวายทอด✨
ใครชอบกินปลาสวายเหมือนกันบ้าง เราชอบมาก เดินตลาดเห็นแล้วต้องซื้อมา เนื้อมันๆ 💭ทริคการทอด ทอดแค่พอสุกนะคะ ไม่ต้องให้แห้งกรอบ จะกลายเป็นเนื้อแข็งไม่อร่อย 💭ทริคการเลือกซื้อ ✅ต้องเลือกที่หั่นแบบนี้นะคะ ถึงจะอร่อย เนื้อนุ่ม ไม่แข็ง ❌ถ้าหั่นแบบผ่ากลางก้าง เป็นเนื้อแบบติดก้างมาด้วย ไม่อ
เผือกผ่อง

เผือกผ่อง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพแสดงปลาร้าปลาสวายทอดสีทองกรอบ วางบนจานลายครามสีน้ำเงินขาว โรยหน้าด้วยหอมแดงซอย พริกซอย และใบมะกรูดซอย ดูน่ารับประทาน เป็นของอร่อยจากจังหวัดชัยนาท
ปลาร้าปลาสวายทอด #ของอร่อยจังหวัดชัยนาท
#รวมแพลนเที่ยว #ที่พักราคาถูก
Namneung ❤️❤️❤️

Namneung ❤️❤️❤️

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลาสวายหั่นชิ้นกำลังผัดเผ็ดในกระทะสีดำ มีใบมะกรูดและน้ำซอสสีแดงเข้ม ดูน่ารับประทาน
ปลาสวายหั่นชิ้นกำลังผัดกับเครื่องแกงในกระทะสีดำ มีตะหลิวไม้คนอยู่ น้ำซอสสีแดงเข้มกำลังเดือด
ปลาสวายหั่นชิ้นกำลังทอดในน้ำมันเดือดในกระทะสีดำ ชิ้นปลาเป็นสีเหลืองทอง มีตะหลิวไม้คนอยู่
ปลาสวายสดๆ
#ปลาสวาย #แกงปลาสวาย #ผัดเผ็ด #แดดเดียว #ติดเทรนด์ @ต้าวเนตรหมูหิว🐷
ต้าวเนตรหมูหิว🐷

ต้าวเนตรหมูหิว🐷

ถูกใจ 12 ครั้ง

#ปลาดอลลี่ #ปลาดอลลี่คือปลาอะไร #ปลาสวาย
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงแกงหน่อไม้ดองปลาสวายในชามสีขาว แกงมีสีเหลืองส้ม มีเนื้อปลาและหน่อไม้ดองหั่นชิ้นใหญ่ลอยอยู่ในน้ำแกง พร้อมพริกแดงเล็กน้อย
🍲 “แกงหน่อไม้ดองปลาสวาย รสแซ่
🍲ชื่อเมนู: แกงหน่อไม้ดองปลาสวาย
🩷NATCHA🩷

🩷NATCHA🩷

ถูกใจ 5 ครั้ง

ปลาสวายทำเมนูอะไรดี
คนชอบเมนูปลา วันนี้ทำแกงเผ็ดหน่อไม้ปลาสวายแม่น้ำ #ปลาสวาย #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
aeribluuu

aeribluuu

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลาสวายแดดเดียว
#ปลาสวาย #ติดเทรนด์ #foods #อร่อย #Lemon8ฮาวทู
Mickey kannika

Mickey kannika

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผัดฉ่าปลาสวาย❤️
Noppawan Poungmanee

Noppawan Poungmanee

ถูกใจ 2 ครั้ง

แกงปลาสวายหน่อไม้ดองสีส้มแดงน่ารับประทานในกระทะดำ มีเนื้อปลา หน่อไม้ดอง และผักต่างๆ ลอยอยู่ในน้ำแกงข้น พร้อมข้อความ “แกงปลาสวายหน่อไม้ดอง” ด้านบน
ภาพวัตถุดิบและเครื่องปรุงสำหรับทำแกงปลาสวายหน่อไม้ดอง ประกอบด้วยปลาสวายหั่นชิ้น หน่อไม้ดอง พริกแกงเผ็ด กะทิ น้ำปลา น้ำตาลมะพร้าว ชูรส พริกจินดาแด�ง ใบมะกรูด และใบกะเพรา จัดวางบนพื้นสีดำ
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำแกง เริ่มจากใส่กะทิเล็กน้อย ใส่พริกแกง ผัดพริกแกงให้หอม และเติมกะทิที่เหลือกับน้ำเปล่าลงไปในกระทะ
แกงปลาสวายหน่อไม้ดอง 🍲
มาทำแกงปลาสวายหน่อไม้ดองกันค่ะ 🐟✨️ แกงใส่กะทิมันๆ พริกแกงเผ็ดๆ ใส่หน่อไม้ดองเปรี้ยว กินกับข้าวสวยร้อนๆ 🍚🍲🥄 ปลาสวายถ้าทำดีๆ จะไม่เหม็นคาวค่ะ แต่ถ้าเป็นเรื่องความมัน เลี่ยงไม่ได้ค่ะ ท้องปลาสวายคือมันสุดๆ แต่แกงแล้วอร่อยค่ะ 😋 ใครชอบปลาสวาย มาแกงกินด้วยกันค่ะ แนะนำซื้อแบบยกตัวที่โลตัส ราคาไม่แ
Paran M.😊🥢

Paran M.😊🥢

ถูกใจ 81 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงประโยชน์และสารอาหารสำคัญในปลาสวาย เช่น ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ บำรุงสมอง ลดไขมันไตรกลีเซอไรด์ มีแคลเซียมบำรุงกระดูก โพแทสเซียมควบคุมความดันโลหิต และวิตามินบำรุงผิวพรรณ
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงว่าปลาสวายเป็นแหล่งโปรตีนราคาประหยัด ให้โปรตีนสูง 15 กรัมต่อ 100 กรัม และมีโอเมก้า 3 สูงถึง 2,111 มิลลิกรัมต่อ 100 กรัม ซึ่งสูงที่สุดในบรรดาปลาน้ำจืดไทย
ภาพอินโฟกราฟิกแสดงเคล็ดลับการปรุงปลาสวายให้ได้สารอาหารครบถ้วน โดยแนะนำการนึ่งหรือต้มในเมนูแกงส้ม แกงเทโพ หรือซุปผัก เพื่อรักษาโอเมก้า 3 และไขมันดี ควรหลีกเลี่ยงการทอด
ปลาน้ำจืด 1 ชนิด คนไทยคุ้นเคยดี โปรตีนราคาถูก โอเม
ปลาสวาย: แหล่งโปรตีนราคาประหยัด ปลาสวายเป็นปลาน้ำจืดที่คนไทยคุ้นเคยดี ซึ่งเป็นแหล่งโปรตีนคุณภาพสูงในราคาประหยัด ปลาสวาย 100 กรัม ให้โปรตีนประมาณ 15 กรัม เทียบเท่ากับเนื้อสัตว์ทั่วไป แต่มีไขมันอิ่มตัวน้อยกว่า เหมาะกับคนที่ต้องการดูแลสุขภาพหรือควบคุมระดับไขมันในเลือด ``` ```html โอเมก้า 3 สูง: ปลาสวา
Sotrm wang

Sotrm wang

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลาสวายทอดสีเหลืองทองสองชิ้นวางอยู่บนจานสีขาวที่มีลวดลายมะนาวสีเหลือง ชิ้นปลาดูน่ารับประทานและมีผิวที่ทอดจนกรอบ
ปลาสวายทอด
คนดี   ซะที่ไหน

คนดี ซะที่ไหน

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพจานข้าวราดแกงปลาสวายสีเหลืองทอง มีเนื้อปลาและพริกซอยสีเขียวแดงวางอยู่ด้านบน พร้อมช้อนส้อมวางอยู่ข้างจาน
#ทานข้าวราดหน้าแกงปลาสวายด้วยกัน ค่ะ
ตาตุ๋ย พิจิตร

ตาตุ๋ย พิจิตร

ถูกใจ 1 ครั้ง

แกงป่าปลาสวาย
จุ๋ม

จุ๋ม

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์เมนู | แกงคั่วปลาสวายใบชะพลู✨
แชร์เมนู #มื้อประหยัด รสชาติจัดจ้าน #แกงคั่วปลาสวายใบชะพลู เมนูแซ่บที่อร่อย ทำไม่ยาก ต้องจัดแล้วน้า✨ . 🍲วัตถุดิบ🍲 ปลาสวายหั่นชิ้น 30.- กะทิ 60.- ใบชะพลู 5.- น้ำตาลมะพร้าว เกลือแกง ผงชูรส น้ำปลา . #katiizชอบทำกับข้าว #ห้องครัวlemon8 #มื้อนี้งบไม่เกิน100
KatiizSukanya

KatiizSukanya

ถูกใจ 12 ครั้ง

ปลาสวายทอด ปลาสว๊าย
#ปลาสวายแดดเดียว #ปลาสว๊ายยยย #ปลาสวาย #ติดเทรนด์ #40บวกชอบรีวิว
❤️

❤️

ถูกใจ 3 ครั้ง

ทอดปลาสวายแดดเดียวหน้าท้อง ที่อร่อยสิครับ.
✨เหมาะสำหรับ: #ทอดปลาสวาย #ทอดท้องปลาสวายแดดเดียว
jirawat_2507

jirawat_2507

ถูกใจ 2 ครั้ง

ปลาส้มปลาสวายหนังกรอบมาก
วันนี้เราได้ปลาส้มปลาสวายมา 1 กิโลนะทุกคน แล้วก็มาทอดเองโดยได้สูตรการทอดมาจากเชฟคนหนึ่ง ไม่ใส่แป้งไม่ติดกระทะด้วย หนังกรอบสุดๆ
ปากมันแผลบ

ปากมันแผลบ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ต้มยำเนื้อปลาสวาย
อร่อยไม่คาว น้ำต้มยำเปรี้ยวแซ่บสะใจ #ต้มยำปลา #อาหารทําเอง #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
🩷NATCHA🩷

🩷NATCHA🩷

ถูกใจ 1 ครั้ง

Janejira

Janejira

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลาสวายส้ม
#ปลาสวาย #Lemon8ฮาวทู
.

.

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปลาที่ได้จากการแบ่งปัน ทั้งอิ่มท้องทั้งอิ่มใจ
#บ้านฉันเล่าเรื่อง #ชีวิตเรียบง่าย #วิถีชีวิตบ้านนอก #ครัวบ้านๆ #storycooking
เจ๊หนึ่งอยากแชร์

เจ๊หนึ่งอยากแชร์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม