ไข่ตุ๋นแบบบ้านๆ ที่ทานตอนเด็ก

5/2 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมไข่ตุ๋นเป็นเมนูที่หลายๆ คนคุ้นเคยและเชื่อมโยงกับความทรงจำในวัยเด็กอย่างลึกซึ้ง ในบ้านของผมเอง เมนูไข่ตุ๋นกุ้งหมูสับถือเป็นอาหารที่แม่ทำบ่อยครั้ง เพราะไม่เพียงแค่รสชาติที่อร่อยและกลมกล่อมเท่านั้น แต่ยังเป็นเมนูที่ง่ายและใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง ทำให้เหมาะกับครอบครัวที่ต้องการอาหารที่รวดเร็วแต่ยังคงคุณค่าทางอาหารสูง วิธีทำไข่ตุ๋นแบบบ้านๆ นี้เริ่มจากการตีไข่ให้เข้ากันกับน้ำเปล่าหรือซุปเล็กน้อย เพื่อให้เนื้อไข่ตุ๋นออกมานุ่มและเนียน จากนั้นเติมกุ้งสดสับและหมูสับลงไป ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาวและเกลือเล็กน้อยเพื่อไม่ให้รสจัดเกินไป เพราะไข่ตุ๋นโดยธรรมชาติควรจะมีรสชาติที่กลมกล่อมและนุ่มนวล เทไข่ลงในถ้วยหรือพิมพ์ที่จะนำไปนึ่ง แล้วใช้ไฟกลางนึ่งประมาณ 10-15 นาทีจนไข่เซ็ตตัว แต่ยังคงความนุ่ม กลิ่นหอมของกุ้งและหมูจะช่วยเสริมรสชาติให้ยิ่งน่าทานมากขึ้น การทำไข่ตุ๋นแบบนี้ไม่ยากเลยและได้ผลลัพธ์ที่เหมือนกับตอนแม่ทำให้ทานตอนเด็กๆ นอกจากกุ้งและหมูสับแล้ว คุณยังสามารถเพิ่มส่วนผสมอื่นๆ เช่น เห็ด หรือผักใบเขียว เพื่อเติมคุณค่าทางโภชนาการและเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูนี้ ไข่ตุ๋นจึงเป็นเมนูที่ปรับแต่งได้ง่าย ตามวัตถุดิบที่มีในบ้าน และยังทำให้คนในครอบครัวทุกวัยสามารถทานได้อย่างสบายใจ อีกทั้งยังเหมาะกับคนที่กำลังหาวิธีทำอาหารง่ายๆ แต่รสชาติดีที่บ้านอีกด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🐣🥚ไข่ตุ๋นหน้าหมูสับ🐷🌿
🥚🐷🌿 ไข่ตุ๋นหน้าหมูสับ เมนูนุ่มละมุน อร่อยถูกใจทุกวัย เมนูง่ายๆ ที่เต็มไปด้วยความอร่อยและความอบอุ่น กับ "ไข่ตุ๋นหน้าหมูสับ" เนื้อไข่เนียนนุ่มละลายในปาก ท็อปด้วยหมูสับปรุงรสกลมกล่อมหอมๆ กินคู่กับข้าวสวยร้อนๆ อร่อยจนหมดถ้วยแบบไม่รู้ตัว 😋✨ เสน่ห์ของเมนูนี้อยู่ที่เนื้อสัมผัสนุ่มละมุน ทานง่
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 14 ครั้ง

🥚ไข่ตุ๋น เด็ก 6เดือนขึ้นไป✨
🥚ไข่ตุ๋นทรงเครื่องแสนอร่อยและมีประโยชน์ (สำหรับเด็ก6เดือนขึ้นไป) ทำง่ายมากๆค่า #ไข่ตุ๋นเด็ก6เดือน #อาหารเด็ก6เดือน #อาหารเด็ก #เครื่องต้มไข่อัตโนมัติ #kawu 📍พิกัด ของใช้ในคลิปแม่รวบรวมไว้ที่หน้าTiktok >>โชว์เคส<<นะคะ
Leon and mom

Leon and mom

ถูกใจ 24 ครั้ง

🌽ไข่ตุ๋นผักรวม* ฉบับสายสุขภาพ | ทานง่าย เด็กๆชอบ😋
เมนูง่ายๆ ที่ทั้งอร่อยและได้ประโยชน์ ✨ ไข่ดาวตุ๋นผสมผักหลากสี เพิ่มวิตามินและไฟเบอร์ในคำเดียว 🌽🥕🥦 เหมาะกับสายทานอาหารสุขภาพ เด็กๆก็ทานง่าย เด็กหอทำเองง่ายๆ ใครที่อยากทานอาหารเบาๆ หรือมื้อสุขภาพทำเองที่บ้าน ใช้วัตถุดิบน้อย ทำง่าย ไม่ต้องมีฝีมือก็ทำได้ต้องลองเลย! 🧂วัตถุดิบ - ผักกาดหอมซอย - เห็ด
SeaSky ꕀ🪿

SeaSky ꕀ🪿

ถูกใจ 1152 ครั้ง

🐣🥚ไข่ตุ๋น นุ่ม ละมุนลิ้น สุดๆ🌿✨
🥚✨ ไข่ตุ๋น เมนูนุ่มละมุน อิ่มอร่อยได้ทุกมื้อ เมนูง่ายๆ ที่ใครก็หลงรัก กับ "ไข่ตุ๋น" เนื้อเนียนนุ่ม ชุ่มฉ่ำ ละลายในปาก ทานง่าย อร่อยได้ทุกวัย ไม่ว่าจะเด็กหรือผู้ใหญ่ก็ถูกใจแน่นอน 😋💛 ด้วยเนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุนและรสชาติกลมกล่อม ทำให้ไข่ตุ๋นเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับทุกมื้ออาหาร จะทานคู่กับข
Worada Panyama

Worada Panyama

ถูกใจ 8 ครั้ง

งบน้อยก็อร่อยได้! ไข่ตุ๋นไมโครเวฟสุดละมุน 🤏🏻✨
หิวเมื่อไหร่ก็แค่เข้าไมโครเวฟ 🍳✨ ไข่ตุ๋นปูอัดนุ่มๆ ทำง่ายมากกก วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยเกินเรื่อง 😭💖 สายเด็กหอ สายขี้เกียจ ต้องเซฟแล้ววว! #Lemon8สายกิน #เมนูง่ายๆ #ไข่ตุ๋นปูอัด #เมนูไมโครเวฟ #เมนูเด็กหอ #ทำอาหารง่ายๆ #กินอะไรดี #ของอร่อยบอกต่อ #เข้าครัว #วันนี้กินอะไรดีbyปิ่น #FoodCont
วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

วันนี้กินอะไรดี by ปิ่น🤍🌙🦢

ถูกใจ 93 ครั้ง

ภาพไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ในถ้วยสีขาว โรยหน้าด้วยกุ้งสับและต้นหอมซอย มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูสำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป
ภาพขั้นตอนการทำไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ แสดงการหมักกุ้ง ตีไข่ผสมน้ำ กรองไข่ ใส่เต้าหู้แล้วนึ่ง ใส่กุ้งแล้วนึ่งต่อ และราดซีอิ๊ว
ภาพช้อนตักไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้จากถ้วย แสดงเนื้อสัมผัสที่นุ่มนวล มีข้อความระบุว่า 'ละลายในปาก' และ 'โปรตีนครบ'
ไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ | 🍤เมนูเด็ก 1ขวบ+
🦐🍳 เมนู: ไข่ตุ๋นกุ้งเต้าหู้ (นุ่มมากๆ) ✨ เนื้อสัมผัสนิ่ม ลื่น เหมาะกับเด็กเล็ก กินง่ายมาก 🛒 วัตถุดิบ • กุ้งสด • ไข่ 2 ฟอง • เต้าหู้ 👩‍🍳 วิธีทำ 1. กุ้งสับ คลุกเกลือนิดหน่อย + พริกไทย + ขิง 👉 หมักไว้ประมาณ 15 นาที 2. ตีไข่ • ไข่ 2
มี๊พลอย🌷✨

มี๊พลอย🌷✨

ถูกใจ 1007 ครั้ง

ไข่ตุ๋นวุ้นเส้นเนื้อสับ เมนูโปรตีนจุกๆ ทานแทนข้าวแบบไม่รู้สึกผิด
#เมนูไข่ตุ๋น #ไข่ตุ๋น #ป้ายยากับlemon8 #Lemon8ฮาวทู #titpakpaikappu
Titpakpaikappu

Titpakpaikappu

ถูกใจ 1949 ครั้ง

🍮 ไข่ตุ๋นญี่ปุ่นทรงเครื่อง
เนียนนุ่ม หอมละมุน ทำง่าย เด็กกินได้ ผู้ใหญ่ก็ชอบ 😋 #อาหาร #food #thaifood #วันนี้กินอะไรดี #ทําอาหารกินเองง่ายๆ
น่าจะกินได้นะ

น่าจะกินได้นะ

ถูกใจ 36 ครั้ง

ได้เจ้าเครื่องนี้มา ไข่ตุ๋นน่าทานมาก
#เครื่องต้มไข่อัตโนมัติ #เครื่องทำไข่ตุ๋น #เครื่องต้มไข่
Joyris_review

Joyris_review

ถูกใจ 328 ครั้ง

ไข่ตุ๋นไมโครเวฟ
ไข่ตุ๋นง่ายๆ ในไมโครเวฟ 🍳✨ เมนูเด็กหอ/คนอยู่คอนโดต้องเซฟไว้เลย ทำง่ายมาก ใช้ของไม่เยอะ แต่ออกมานุ่มละมุน กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือฟินสุดด🤤 วันนี้ทำไข่ตุ๋นแบบบ้านๆ ใช้แค่ไข่ไก่ 2 ฟอง + น้ำเปล่า 200 มล. ปรุงนิดหน่อย แล้วเอาเข้าไมโครเวฟ ไม่ต้องใช้ซึ้งนึ่งก็ทำได้! Tip: เวลาอาจต่างกันตามกำลังไฟของไม
ตามใจฉัน~~

ตามใจฉัน~~

ถูกใจ 41 ครั้ง

ไข่ตุ๋นข้าวโพดหวาน 🌽 อาหารเด็ก 6+
วัตถุดิบ : 1.ข้าวโพดหวาน 2.ไข่แดง 3.นมผง/นมแม่ ขั้นตอนการทำ : 1.นำข้าวโพดหวานไปต้มจนสุก 2.นำมาปั่นให้ละเอียด 3.นำมากรองกากออก 4.ใส่ไข่แดงลงไป คนให้เข้ากัน 5.กรองอีกครั้ง เพื่อความละมุน 6.นำไปนึ่ง 15-20 นาที พอสุกแล้ว ก็เสิร์ฟได้เลย #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ไข่ตุ๋นเด็ก #เมน
Mommy ไอ้หนูเจฟฟ์เตอร์

Mommy ไอ้หนูเจฟฟ์เตอร์

ถูกใจ 6 ครั้ง

ไข่ตุ๋นเนื้อเนียนสีเหลืองอ่อนถูกตักขึ้นด้วยช้อนโลหะจากถ้วย แสดงถึงความเด้งและน่ารับประทาน มีข้อความ “ไข่ตุ๋นเนื้อเด้งๆ” และภาพวาดตกแต่ง
ภาพสี่ช่องแสดงการเตรียมไข่ตุ๋น: วัตถุดิบ (น้ำเปล่า, แก้วตวง, ไข่, หนังยาง), ตอกไข่ใส่แก้ว, ใช้หนังยางวัดปริมาณไข่, และเทไข่ใส่ถ้วยที่จะนึ่ง
ภาพสี่ช่องแสดงการผสมไข่ตุ๋น: ใส่น้ำเปล่าลงในแก้วตามขอบหนังยาง (อัตราส่วนน้ำ 2:ไข่ 1), เทน้ำผสมกับไข่, และตีส่วนผสมให้เข้ากัน
ไข่ตุ๋นเด้งๆ🥚
ไข่ตุ๋นทำเองง่ายๆ เด้งๆเนื้อเนียน 🐣วัตถุดิบ ไข่ 2 ฟอง🥚 น้ำเปล่า เครื่องปรุงตามชอบ 🪺อุปกรณ์ทำอาหาร: แก้วน้ำแบบใส หนังยาง ถ้วย กระชอน ไมโครเวฟหรือหม้อนึ่ง #อาหารไทย #ไข่ตุ๋น #เมนูไข่ง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8
Rainbow🌻

Rainbow🌻

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพไข่ตุ๋นไข่ขาวเนื้อนุ่มละมุน โรยหน้าด้วยต้นหอมซอยละเอียด เสิร์ฟในถ้วยสีขาวขอบชมพู วางอยู่บนพื้นผิวไม้
ไข่ตุ๋นไข่ขาว
#โพสต์รับซัมเมอร์ 🥣 ไข่ตุ๋นไข่ขาว เมนูดูแลไต อร่อย นุ่ม ละมุน เหมาะสำหรับผู้ป่วยโรคไต ที่ต้องการโปรตีนคุณภาพดี แต่ลดฟอสฟอรัส 💚 ✨ วัตถุดิบ ไข่ขาว 2 ฟอง น้ำเปล่า/น้ำซุปจืด 1 ถ้วย ต้นหอมเล็กน้อย (เพิ่มสีสัน) ✨ วิธีทำ ตีไข่ขาวเบา ๆ ไม่ต้องให้ขึ้นฟู เติมน้ำในอัตรา 1:1 แล้วคนให้เข้ากัน กรองเพื
นภาพร

นภาพร

ถูกใจ 3 ครั้ง

🥚✨ แจกสูตร Chinese Steamed Eggs ไข่ตุ๋นสไตล์จีน เนื้อเนียนนุ่มเด้งละมุนลิ้นราวกับพุดดิ้ง! 🥰
ไข่ตุ๋นสไตล์จีน เนื้อเนียนนุ่มเด้งละมุนลิ้นราวกับพุดดิ้ง! 🥰 ​มื้อเช้าหรือมื้อไหนๆ ก็ฟินได้กับไข่ตุ๋นเนื้อเนียนละเอียด ไร้ฟองอากาศ ราดด้วยน้ำซอสซีอิ๊วหอมๆ และน้ำมันงาฟุ้งๆ 🤎 ทานตอนร้อนๆ พร้อมข้าวสวยบอกเลยว่าละลายในปาก ละมุนใจสุดๆ ค่ะ! ​ #Lemon8เข้าครัว #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูไข่ #แจกสูตร
Passion Food by Esma

Passion Food by Esma

ถูกใจ 21 ครั้ง

แจกฟรี 100 เมนูอาหารทานตอนดึก
🌙 หิวดึกแต่ไม่รู้จะกินอะไร? รวมไว้ให้แล้ว 100 เมนูอาหารทานตอนดึก 🍜🍚🥪🍕🍉 ครบทั้งเมนูข้าว เมนูเส้น ข้าวต้ม โจ๊ก ซุป ของกินเล่น ของหวาน และผลไม้ 📌 แจกฟรี! แบ่งเป็น 5 หมวด อ่านง่าย เซฟไว้ใช้ได้ทุกวัน ✅ คิดเมนูได้ทันที ✅ ทำกินเองก็ได้ ✅ หาซื้อง่าย ✅ เหมาะทั้งมื้อดึก มื้อด่วน และวันขี้เกียจคิดเมนู
บ้านทองพันชั่ง

บ้านทองพันชั่ง

ถูกใจ 1 ครั้ง

สูตรไข่ตุ๋นน้ำร้อนหอมน้ำมันงาเนียนนุ่ม 10 นาที
สูตรไข่ตุ๋นน้ำร้อนหอมน้ำมันงาเนื้อเนียนนุ่ม 10 นาทีทานได้ #อาหารจีน #แจกสูตรฟรี #แจกสูตรอาหาร #สอน
Pan in Yunnan

Pan in Yunnan

ถูกใจ 211 ครั้ง

ไข่ตุ๋นเต้าหู้แซลมอน
ไข่ตุ๋นเต้าหู้ท็อปปิ้งด้วยแซลมอนพร้อมเสริฟแล้วค่าา เมนูนี้เด็กๆทานง่ายค่ะ #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป #เมนูประจําวัน #ไข่ตุ๋น #เข้าครัว #ทําอาหาร
หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

หม่าม๊าสกาย I Mama Sky

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพไข่ตุ๋นหม้อไฟสีเหลืองนวลในหม้อมีปล่องตรงกลาง ตกแต่งด้วยปูอัด หมูสับ แครอทหั่นเต๋า และผักชีสด ด้านบนมีข้อความว่า "ไข่ตุ๋นหม้อไฟปูอัด+หมูสับ" และโลโก้ Lemon8
ไข่ตุ๋นหม้อไฟปูอัด+หมูสับ
ไข่ตุ๋นหม้อไฟหน้าแน่นๆแบบจุกๆ เมนูง่ายๆ เด็กกินได้ ผู้ใหญ่กินดี ย่อยง่าย ไม่หนักท้อง 🥦วัตถุดิบ: ไข่ไก่ 6 ฟอง นมสด 1 ป๋องน้อย ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ น้ำจุ๊บ 2 เท่าของไข่ หม้อตุ๋นเบอร์ 20 แอลกอฮอล์ 6 ก้อน 🍳ขั้นตอนการทำ: คนส่วนผจ๋มให้เข้ากัน เทใส่หม้อ จุดไฟปิดฝา แอลกอฮอล์หมด เปิดฝา
Suphaporn Phiewchan

Suphaporn Phiewchan

ถูกใจ 10 ครั้ง

ไข่ตุ๋นฟักทองหน้ากุ้ง🍯✨
#ไข่ตุ๋นกุ้ง #ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง
มีคุณของมี๊

มีคุณของมี๊

ถูกใจ 10 ครั้ง

แจกสูตร | ไข่ตุ๋นหมูสับ
เมนูง่ายๆทำทาน เองได้ที่บ้าน #ไข่ตุ๋นหมูสับ #ไข่ตุ๋น #แจกสูตรอาหารง่ายๆ #บอกต่อ
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงไข่ตุ๋นผักขมสีเหลืองอ่อนสลับเขียวเข้ม หั่นเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า วางซ้อนกันบนจานสีอ่อน มีน้ำซอสเล็กน้อยด้านล่าง พื้นหลังเป็นไม้ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @alisea.n พร้อมกรอบรูปหัวใจสีขาว
🥬✨ ไข่ตุ๋นผักขม เมนูลดน้ำหนัก 0 แป้ง 0 น้ำตาล
📝 ไข่ตุ๋นผักขม เมนูลดน้ำหนัก กินได้ไม่อ้วน โปรตีน ไฟเบอร์เยอะ 🔥 ใครกำลังลดน้ำหนัก มาทางนี้เลย! 🔥 ไข่ตุ๋นผักขม เมนูเทพที่ต้องลอง! ✅ โปรตีนสูง ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ ✅ ไฟเบอร์เยอะ อิ่มนาน ไม่หิวบ่อย ✅ แคลอรี่ต่ำ กินได้ไม่ผิดแผน ✅ ทำง่าย แค่ 15 นาที 💪 สูตรคลีน 100% ไม่มีแป้ง ไม่มีน้ำตาล 🥘 ส่วนผ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 183 ครั้ง

ไข่ตุ๋นกุ้งในลูกฟักทอง (BLW 6m+)
#วันนี้นิชชากินอะไร ไข่ตุ๋นกุ้งในลูกฟักทอง #BLW 6m+ ทำไว้ตั้งแต่ 2 เดือนที่แล้ว เพิ่งเจอคลิป คลิปอาจจะตะกุกตะกักหน่อยนะคะ คุณแม่ง่วง😂 เมนูนี้สารอาหารครบจบ ทานแทนข้าวได้สำหรับเบบี๋ที่เบื่อข้าวหรือฟันจะขึ้นแบบคุณนิชชานะคะ เนื้อนุ่ม หอมมัน ❌ก่อนขวบตัดเครื่องปรุงออก❌ ❤️วัตถุดิบ❤️ ฟักท
ของคุณนิชชา

ของคุณนิชชา

ถูกใจ 33 ครั้ง

ภาพกล่องข้าวไข่ตุ๋นพร้อมข้าวสวย ไข่ตุ๋นโรยหน้าด้วยกุ้ง แครอท ต้นหอม และไข่กุ้ง มีข้อความว่า "แจกสูตรทริค เพิ่มมูลค่าไข่ตุ๋น แค่ตื่นเร็วขึ้น 1 ช.ม. กำไร 3000.-"
ภาพแสดงเคล็ดลับและขั้นตอนการทำไข่ตุ๋นนมสด 7 ขั้นตอน โดยเน้นการเพิ่มมูลค่าด้วยกุ้งและไข่กุ้ง พร้อมรายละเอียดปริมาณส่วนผสมและวิธีการนึ่ง
ภาพมือถือกล่องนมปรุงแต่งยี่ห้อ Falcon ในตู้เย็น พร้อมข้อความอธิบายว่าการใช้ส่วนผสมนมทำให้ไข่ตุ๋นมีความนัวและกลมกล่อมกว่า และเคล็ดลับการทำให้ไข่เนียนนุ่มโดยการปิดฟอยล์หรือใบตองก่อนนึ่ง
ไข่ตุ๋นปลดหนี้ แค่ตื่นเช้าก่อนไปทำงาน 1 ชั่วโมง ได้เงินเพิ่มตั้ง3พัน
จากเดิมคนที่อ่านของนุ่นมา มีอาชีพเยอะแยะไปหมดที่นุ่นใช้ปลดหนี้ : ตอนนี้มาถึงการทำอาหาร ฉบับคนทำไม่เป็นเลย ✨โจทย์คือ อยากได้เดือนละ 3,000 เพิ่มขึ้น ?? แต่ ทำอาหารไม่เป็น นึกย้อนกลับไปตอนมีลูกเล็ก เมนูที่ทำแช่ฟรีช ไว้ให้พี่เลี้ยงก็คือไข่ตุ๋น ——————————— สำหรับคนปลดหนี้ อยากให้ทุกคนลองนึกเริ่ม
Noon’Tree

Noon’Tree

ถูกใจ 189 ครั้ง

แจกสูตร : ไข่ตุ๋นผักโขม ทำง่ายใน 10 นาที✨
ใครกำลังลดความอ้วนแล้วเบื่อเมนูเดิมๆ บ้างคะ? 🙋‍♀️ วันนี้มาทำ 'ไข่ตุ๋นผักโขม' กัน! เมนูนี้บอกเลยว่าทำง่ายมากกก 0 น้ำตาล ไขมันต่ำ แต่โปรตีนเน้นๆ แถมเนื้อสัมผัสนุ่มละมุนลิ้นสุดๆ เหมือนกินพุดดิ้งเลยค่ะ! ✨ วัตถุดิบ: ผักโขม (ลวกก่อนเพื่อเอาความฝาดออก) ไข่ไก่ 3 ฟอง น้ำเปล่า (ใส่ประมาณครึ่งเปลื
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 133 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม