คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

3 การตั้งค่าเพื่อลดภาระในดวงตา

@pom_iphone👈วิธีใช้ iPhone เพื่อปรับปรุง QOL

ขอบคุณที่ชอบและแสดงความคิดเห็นเสมอ!✨

"เมื่อเร็ว ๆ นี้ดวงตาของฉันเหนื่อยง่าย.. 😣"

มันอาจจะดีกว่าสำหรับคนเหล่านี้ที่จะตรวจสอบการตั้งค่า iPhone ของพวกเขา👀

ที่จริงแล้วถ้าคุณออกจากการตั้งค่าเริ่มต้นภาระในดวงตาของคุณอาจเพิ่มขึ้น

นี่คือการตั้งค่าสามแบบที่คุณต้องการตรวจสอบในขณะนี้👇

✅▪ลดเอฟเฟกต์ที่สดใส

[ขั้นตอนการตั้งค่า]

การตั้งค่า

การเข้าถึง

หน้าจอแสดงผลและขนาดข้อความ

เปิด "ลดเอฟเฟกต์สว่าง"

ผลของแสงเมื่อกดแป้นพิมพ์หรือปุ่มจะถูกระงับและการระคายเคืองต่อดวงตาสามารถลดลงได้

✅ ▶ ทำให้แสงที่น่าตื่นเต้นมืดลงเมื่อตรวจพบ

[ขั้นตอนการตั้งค่า]

การตั้งค่า

การเข้าถึง

หน้าจอแสดงผลและขนาดข้อความ

เปิด "มืดลงเมื่อตรวจพบแสงแฟลชที่น่าตื่นเต้น"

มันจะระงับการกะพริบที่แข็งแกร่งโดยอัตโนมัติเช่นวิดีโอและแอนิเมชั่น

✅ระยะทางถึงหน้าจอ

[ขั้นตอนการตั้งค่า]

การตั้งค่า

เวลาหน้าจอ

ระยะทางถึงหน้าจอ

บน

นี่เป็นคุณสมบัติที่มีประโยชน์ที่แจ้งให้คุณทราบเมื่อคุณวาง iPhone ไว้ใกล้กับใบหน้าของคุณมากเกินไป

เนื่องจากเป็นการตั้งค่าที่หลายคนไม่ทราบโดยไม่คาดคิด โปรดตรวจสอบหากคุณยังไม่ได้ทำ📱

ขอแนะนำให้บันทึกก่อนเพื่อที่คุณจะไม่ลืมที่จะตั้งค่าในภายหลัง🙌

หากคุณพบว่ามีประโยชน์โปรดแบ่งปันกับครอบครัวและเพื่อนของคุณ!

❗ การแนะนำตัวเอง ❗ ❗

สวัสดี! ฉันปอม!

ในบัญชีนี้

เปลี่ยนทุกวันด้วยไอโฟน

ด้วยคำขวัญ

เรากำลังส่งเทคนิคการใช้ iPhone เพื่อปรับปรุง QOL

@pom_iphone

👆ติดตามจากตรงนี้

#ไอโฟน

#ชีวิต_แฮ็ก

#วิสัยทัศน์_การดูแล

#iOS26

#สีฟ้า_แสง

6/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私もiPhoneを長時間使うと目の疲れを感じることが多く、特に画面の明るさや光のチカチカに敏感でした。今回紹介の3つの設定は、どれも簡単にオンにできるのに効果抜群です。 特に「明るいエフェクトを減らす」は、キーボードやボタンを押した際の光の演出が和らぎ、視覚的な刺激が減って疲れにくく感じました。また「刺激的な光の点滅を検知時に暗くする」は、動画やアニメーションの強い点滅を自動で抑制してくれるため、光過敏症の人にもおすすめです。 さらに「画面との距離」機能は、自分では気づきにくい目と画面の距離が近すぎる場面で通知してくれるので、自然に眼精疲労対策ができます。私の場合、つい顔を画面に近づけてしまいがちでしたが、この通知で距離を意識するようになりました。 iOSのアップデートにより、これらの設定は簡単にできるようになっているので、まだ試していない人はぜひ設定を確認してみてください。小さな工夫で目の負担を大幅に減らせるので、QOL向上にも繋がります。日々のスマホライフを楽しく安全に過ごすために、これらの機能は強くおすすめです。