40+ OOTD #แต่งตัวสาว40 #Lemon8ฮาวทู #โทนน้ําตาล #autumnlook

#แต่งตัวงานแต่ง #ไอเดียไปงานแต่ง #ดูแลตัวเองวัย40บวก #แม่ลูก2

ครีม-แดง เป็นอะไรที่ใส่ได้ ตลอด ทุกเทศกาล ❤️match ง่าย #ธีมสีแดง #ดูแลตัวเองในวัย40 #แต่งตัววัย40อัพ

ไอเดีย ชุดงานแต่งงบหลักร้อย...แค่ mix and match 👗แชร์ OOTD สำหรับหุ่นนาฬิกาทราย!⏳กิจกรรม🎯:wedding party

❤️1.ไม่เครียด ❤️2.กิน 3 มื้อ ครบ 5 หมู่ ลด หวาน มัน เค็ม ❤️3.เดิน ยืดเหยียด เวทเบาๆ ทำประจำ ❤️4.นอนก่อน 4 ทุ่ม นอนยาว >7 ชม. #ดูแลตัวเองในวัย40 #สุขภาพดีเต็มที่ได้ทุกวัน #ปรับพฤติกรรมเพื่อสุขภาพ

เสื้อยืดครีม กระโปรงพรีทครีม เข็มขัดโทป สร้อยมุก ต่างหูมุก กระเป๋าน้ำตาล รองเท้าครีม-ดำ #แต่งตัวงานแต่ง #ลุคไปงานแต่งงาน #ไอเดียชุดไปงานแต่งงาน #ดูแลตัวเองในวัย40 #แต่งตัววัย40อัพ

40+ อยากเด็กบ้าง แต่งตัวยังไงดี? A DAY WITH ME บรรยากาศ🌤️ สถานที่📍 เซ็นทรัล พาร์ค แบงคอก #แต่งตัววัย40 #แม่ลูกสองลดหุ่น #ดูแลตัวเองในวัย40 #ปอมชวนผอมปัง

เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายก็เสื่อมลงเป็นธรรมดา แต่ ลูกเรานี่สิ เค้าเพิ่งเริ่มต้น ชีวิต ไม่เคยลังเลเลย ที่จะทำทุกอย่าง เพื่อให้สุขภาพเราอยู่ไปนานที่สุด #ความสุขของแม่ #แม่ลูกสองลดหุ่น #ดูแลตัวเองในวัย40 #ปอมชวนผอมปัง

เคล็ดลับ ลดพุงหลังคลอด ทางสายกลาง ทำได้ตลอดไป ไม่สุดโต่ง 4ข้อนี้ ⛳️กินดี ⛳️เดินดี ⛳️นอนดี ⛳️ไม่เครียด ไว้มาแชร์นะคะ ทุกคนทำได้ค่า #แม่ลูกสองลดหุ่น #ลดน้ำหนักคุณแม่หลังคลอด #ดูแลตัวเองในวัย40 #ปอมชวนผอมปัง

Look สบายๆ วันนี้ มาทำงาน ก็ถือโอกาส มาถ่ายรูป กินข้าว ข้าวลดพุง วันนี้ นำเสนอ ข้าวสวย ไก่ต้ม น้ำจิ้มน้อยๆ #ootd #แต่งตัววัย40อัพ #ดูแลตัวเองในวัย40 #แม่ลูกสอง วันแบงค็อก

ชื้อปอมค่ะ คุณแม่ลูกสอง เคยอ้วนหลัวคลอด เริ่มต้นดูแลตัวเองมา4ปี ลดไป 15 kg เอวลด 6“ อยากสุขภาพดี อยากดูแลลูกไปนานๆ แชร์เทคนิค ดูแลตัวเอง ฉบับแม่ลูกสอง #ดูแลตัวเองในวัย40 #อายุ40กว่าก็สวยได้ #แม่ลูก2