ðŸ‘Đ‍ðŸģāļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāđ‰āļēâ€ĶðŸĨĨ “āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ°â€œðŸ“ðŸŒķïļ

ðŸēāļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ™ āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāđƒāļ™āļ„āļģāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļ—āļĒāļšāđ‰āļēāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļ™āļļāđˆāļĄ āđ† āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āđƒāļ™āļāļ°āļ—āļīāļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ™āļ•āļąāļ”āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļāļĢāļ­āļšāļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āđƒāļ™āđāļāļ‡āļˆāļ°āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļāđ‡āļ”āļĩāļ‡āļēāļĄāđ„āļĄāđˆāđāļžāđ‰āļāļąāļ™ðŸ˜‹âĪïļâĪïļâĪïļ

#āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ #āđāļāļ‡āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ

2025/8/11 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļ™āļ­āļāļˆāļēāļāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄāļ‚āļ­āļ‡āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļ—āļļāļāļ„āļ™āļĢāļąāļāđāļĨāđ‰āļ§ āļĒāļąāļ‡āļĄāļĩāđ€āļ„āļĨāđ‡āļ”āļĨāļąāļšāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāđāļŠāļĢāđŒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļĄāļ™āļđāļ™āļĩāđ‰āļ™āđˆāļēāļ—āļēāļ™āļĒāļīāđˆāļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĨāļđāļāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆ āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŠāļ”āđƒāļŠ āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāļ•āļĢāļ‡āļˆāļļāļ”āļ”āļģ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļāļĢāļ­āļšāļŠāļ”āđƒāļ™āļ—āļļāļāļ„āļģāļ—āļĩāđˆāļāļīāļ™ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ™āđ‰āļģāļāļ°āļ—āļī āļ„āļ§āļĢāđƒāļŠāđ‰āļāļ°āļ—āļīāļŠāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļāļ°āļ—āļīāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āđ€āļ„āļĩāđˆāļĒāļ§āđ„āļŸāļ­āđˆāļ­āļ™ āđ† āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāđ€āļ™āļĩāļĒāļ™āļ™āļļāđˆāļĄāļ‹āļķāļĄāļ‹āļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆ āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāđƒāļŠāđˆāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļāļ‡āđ‚āļ‚āļĨāļāđ€āļ­āļ‡āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ­āļĄāđāļĨāļ°āļĢāļŠāļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™āļ•āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢ āđƒāļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļīāļĄāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđƒāļ™āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ•āđ‰āļĄ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ›āļĢāļąāļšāļĢāļŠāđƒāļŦāđ‰āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āđ‡āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āļŦāļ§āļēāļ™āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› āļŦāļēāļāļŠāļ­āļšāđ€āļœāđ‡āļ” āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĢāļīāļāļ‚āļĩāđ‰āļŦāļ™āļđāļŠāļ§āļ™āļŠāļ” āđ† āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļšāđƒāļˆ āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ āļ§āļīāļ˜āļĩāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļāđ‡āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļāļēāļĢāļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļŦāļĢāļ·āļ­āļ™āļģāļĄāļēāļ—āļēāļ™āļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļĄāļīāļ•āļīāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļĄāļœāļąāļŠāđƒāļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļ—āļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ”āļąāđ‰āļ‡āđ€āļ”āļīāļĄ āđāļ•āđˆāļĒāļąāļ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āđƒāļŦāļĄāđˆāļˆāļēāļāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ°āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđƒāļŦāđ‰āđāļāļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™ āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāđāļĨāļ°āđƒāļŠāđ‰āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļēāļ‡āđˆāļēāļĒ āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļģāđ„āļĄāđˆāļ™āļēāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāđ€āļĄāļ™āļđāļšāđ‰āļēāļ™ āđ† āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļĩāđˆāļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āļ„āđˆāļ°

āļ„āđ‰āļ™āļŦāļē ·
āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ°

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

âœĻāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđāļĄāđˆāļ—āļģ“āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ°â€ðŸ“🍃
#āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ #āđāļāļ‡āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­
#āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ #āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™ #āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ
āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§ āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§ āļ—āļĩāđˆāļšāđ‰āļēāļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3331 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🍛âœĻ āđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ”āđ„āļāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° āļ™āđ‰āļģāļāļ°āļ—āļīāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ âœĻðŸŒŋ
꒰ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āļąāļ§ āļŦāļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļāļ‡ āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļŸāļīāļ™āļĄāļēāļ ę’ą 🍜💛 ðŸŒķïļðŸĨĨ āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆ 300 āļāļĢāļąāļĄ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° 5-6 āļĨāļđāļ (āļœāđˆāļēāļ‹āļĩāļ) āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļžāļ§āļ‡ 1/2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆ (āļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš) ðŸĐļ āļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļēāđāļ”āļ‡-āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ 2-3 āđ€āļĄāđ‡āļ” āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” 3-4 āđƒāļš ðŸŒŋ āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē 1 āļāļģāļĄāļ·āļ­ āļāļ°āļ—āļī 500 ml ðŸĨĨ āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ” 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° ðŸŒķïļ āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚
ð–́Ũ… āĢŠ Ũ‚ 𝔅ð”ĩð”Ŋð”Ŋð”ķ𝔟ð”Ķð”ĩ 🌷 āĢŠ

ð–́Ũ… āĢŠ Ũ‚ 𝔅ð”ĩð”Ŋð”Ŋð”ķ𝔟ð”Ķð”ĩ 🌷 āĢŠ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 52 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āđ„āļāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļ™āļļāđˆāļĄ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆāļŠāļīāđ‰āļ™āđƒāļŦāļāđˆ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļāļ‡āđ„āļāđˆ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡ āļāļ°āļ—āļī āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ” āļāļ°āļ›āļī āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ
āļāļēāļĢāļ•āļąāđ‰āļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđƒāļŠāđˆāļāļ°āļ—āļīāđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āđ€āļĨāđ‡āļāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ”āđāļĨāļ°āļāļ°āļ›āļīāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŦāļ­āļĄ
āđāļāļ‡āđ„āļāđˆ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļŠāļīāđ‰āļ™āđƒāļŦāļāđˆ āđ„āļāđˆāļ™āļļāđˆāļĄ āļ™āđ‰āļģāđāļāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ðŸ§Ą
ðŸ§ĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļ­āļāļ•āļīāļ”āļŦāļ™āļąāļ‡ 500 āļāļĢāļąāļĄ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆ 1 āļāđ‰āļ­āļ™ āļāļ°āļ—āļī 1 āļāļĨāđˆāļ­āļ‡ āļ‚āļ™āļēāļ” 250 ml āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ” 2 āļ‚āļĩāļ” āļāļ°āļ›āļī 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡āļˆāļīāļ™āļ”āļē āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē 2 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° (āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āļ§āđˆāļēāđ€āļ„āđ‡āļĄāđāļ„āđˆāđ„āļŦāļ™) āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ 2-3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļĢāļŠāļ”āļĩ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āđ€āļāļĨāļ·āļ­ 1 āļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāļē āļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļē (āđƒāļŠāđ‰āļœāļŠāļĄāļāļ°āļ—āļī āļ—āļģ
āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļžāļĩāđˆāļāļīāļ™āđāļ‹āđˆāļšðŸŒķ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3140 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļŠāļąāļš āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆ āļāļ°āļ—āļī āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ” āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļžāļ§āļ‡ āđāļĨāļ°āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āđ‰āļēāļĒāļĢāļēāļ„āļēāđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš
āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āļāļąāļšāļāļ°āļ—āļīāđƒāļŦāđ‰āđāļ•āļāļĄāļąāļ™ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļŠāļąāļšāđāļĨāļ°āļ•āļ°āđ„āļ„āļĢāđ‰āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļžāļ­āļŠāļļāļ
āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāļ•āđˆāļ­ āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŠāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļžāļ§āļ‡ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļēāļ‹āļ­āļĒ āđāļĨāļ°āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āđāļāļ‡
āđ€āđ€āļŠāļĢāđŒāļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļģāđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ āđƒāļ™āļ‡āļš200.-âœĻ
āļ—āļģāļŦāļĄāđ‰āļ­āđ€āđ€āļĄāđˆ ... āđƒāļ™āļ‡āļš 200.- āļšāļēāļ—āļāļąāļ™āļ„āđˆāļ° āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŦāļēāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđƒāļ™āļ•āļĨāļēāļ”āļŦāļĢāļ·āļ­āļ‹āļļāļ›āđ€āļ›āļ­āļĢāđŒāļĄāļēāđ€āļāđ‡āļ• āļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ āļ—āļēāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ™āđ‰āļē āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŠāđˆāļ•āļĩāļ™āđ„āļāđˆāļŦāļĢāļ·āļ­āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļē ðŸĨ°ðŸī #āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ #āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ‡āđˆāļēāļĒāđ† #āļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ—āđāļēāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ
Stockhome

Stockhome

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 228 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ”āđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­ðŸ—ðŸŒķïļ
āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ„āļĄāđˆāđ€āļĒāļ­āļ°āđ€āļĨāļĒāļ–āđ‰āļēāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āļ–āļķāļ‡āļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ€āļĨāļĒāļĒ āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āļœāļąāļ”āđ€āļœāđ‡āļ”āļ™āļĩāđˆāļžāļĨāļ­āļĒāļ‹āļ·āđ‰āļ­āļ—āļĩāđˆāđāļĄāđ‡āļ„āđ‚āļ„āļĢāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļˆāļ°āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ„āđ‡āļĄāļĄāļēāļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļĢāļļāļ‡āļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒāļāđ‡āđāļ‹āđˆāļšāđ€āļĨāļĒāļĒ āđƒāļ„āļĢāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāļāļīāļ™āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ”āļđāļ™āđ‰āļēāļēāļē #āļžāļĨāļ­āļĒāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™ #āđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ” #āđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ”āđ„āļāđˆ #āļāļīāļ™āđ„āļĢāļ”āļĩ #āđ€āļ›āļīāļ”āļāļēāļĢāļĄāļ­āļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™
āļžāļĨāļ­āļĒāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™ðŸģ

āļžāļĨāļ­āļĒāļ—āļģāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļīāļ™ðŸģ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 351 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

#āđāļāļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļīāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđƒāļŠāđˆāđ„āļāđˆðŸ˜âœĻ
#āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļī #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8
ðŸĪâ˜šïļŽę”›â™Ą _Am ₊˚⁹ð“ēðŸĨŊ

ðŸĪâ˜šïļŽę”›â™Ą _Am ₊˚⁹ð“ēðŸĨŊ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļāļēāļĢāļ—āļģāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āđ„āļāđˆ āđāļŠāļ”āļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš āļ§āļīāļ˜āļĩāļ—āļģ āđāļĨāļ°āļœāļĨāļĨāļąāļžāļ˜āđŒāļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļēāļĄāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļŠāļĄāļšāļđāļĢāļ“āđŒ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™
āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āđ„āļāđˆ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆ āđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡ āļāļ°āļ—āļī āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆ āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­ āđāļĨāļ°āļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āđ‰āļēāļĒāļĢāļēāļ„āļēāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™��āļžāļ·āđ‰āļ™āļœāļīāļ§āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§
āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āđ„āļāđˆ āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļāļēāļĢāļĢāļ§āļ™āļāļ°āļ—āļīāđƒāļŦāđ‰āđāļ•āļāļĄāļąāļ™ āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› āđāļĨāļ°āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ” āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš āđāļĨāļ°āļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠ
Ep.19 Cook with me | How to āļ—āļģāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†
āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™ āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš -āđ„āļāđˆ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆ - āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™ - āđ‚āļŦāļĢāļžāļē -āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” -āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļšāļ›āļĩāđŠāļš -āļāļ°āļ—āļī -āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļžāļ§āļ‡ āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 1 āļ™āļģāļāļ°āļ—āļīāļĨāļ‡āđ„āļ›āļĢāļ§āļ™āđƒāļŦāđ‰āđāļ•āļāļĄāļąāļ™ āļĢāļ­āļāļ°āļ—āļīāđ€āļ”āļ·āļ­āļ” āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļĢāļ§āļ™āļ•āđˆāļ­āļˆāļ™āļāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļ—āļĩāđˆ āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 7-10 āļ™āļēāļ—āļĩ (āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļāļ°āļ—āļīāđ„āļ§āđ‰ 1/4 āđ„āļ§āđ‰āļĢāļēāļ”āļ•āļ­āļ™āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒ) āļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ 2
Bumrptb

Bumrptb

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 786 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­ āļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° āđāļĨāļ°āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ•āđˆāļģāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ
āļ āļēāļžāļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ•āđˆāļģ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļēāđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ•āđˆāļģ āļŠāļēāļĢāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļ§āļēāļ™āļˆāļēāļāļŦāļĨāđˆāļ­āļŪāļąāļ‡āļāđŠāļ§āļĒ āļāļ°āļ—āļī āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ­āļ­āļĢāđŒāđāļāļ™āļīāļ āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ” āđāļĨāļ°āđ€āļāļĨāļ·āļ­āļŦāļīāļĄāļēāļĨāļēāļĒāļąāļ™
āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŦāļĄāļ”āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄāļ•āđˆāļģ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ™āđˆāļ­āļ‡āļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļāđˆ āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆ āđ€āļĨāđ‡āļšāļĄāļ·āļ­āļ™āļēāļ‡ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡ āļāļ°āļ—āļī āđāļĨāļ°āļ™āļĄāļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡
āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ LOWāđ‚āļ‹āđ€āļ”āļĩāļĒāļĄ
āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ āļ—āļĩāđˆāđāļ„āļĨāļ—āļĩāđˆāļŠāļđāļ‡āđ€āļāļīāļ™āđ„āļ› #āđāļāļ‡āđ„āļāđˆāļāļ°āļ—āļī #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ ⭐ïļāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļ­āđƒāļˆ: 10/10
āļŠāļĩāđˆāļŠāļīāļšāļ§āļāđ€āļ„āđ‰āļēāļ—āļģāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰

āļŠāļĩāđˆāļŠāļīāļšāļ§āļāđ€āļ„āđ‰āļēāļ—āļģāđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āđ„āļĢāļ”āļĩ
āđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļāļ§āļēāļ™āđ„āļāđˆāļĢāđ‰āļ­āļ™āđ†āļĄāļēāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļēāļēāļē #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āđāļĄāđˆāļšāđ‰āļēāļ™āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ
āđ€āļ™āļĒāļŦāļ™āļĩāļŪāđˆāļēāļ§

āđ€āļ™āļĒāļŦāļ™āļĩāļŪāđˆāļēāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 151 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļ­āļšāļ™āļĩāđ‰āđƒāļŠāđ‰āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđƒāļ•āđ‰āļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡ āđ€āļœāđ‡āļ”āļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™āļ”āļĩāđāļ—āđ‰ #āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ
Puncharasm Empt

Puncharasm Empt

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 290 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āđ„āļāđˆ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­ āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ #āđāļāļ‡āđ„āļāđˆ #āđāļāļ‡āđ„āļāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­ #āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ #tiktokāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āđāļēāđ€āļ­āļ‡
NoNg NoNg

NoNg NoNg

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļ­āļĒāļēāļāļāļīāļ™āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™āđƒāļŠāđˆāļĨāļ‡āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒ #āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #lemon8food #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­
𝗧𝗛𝗜𝗧𝗔ð—Ģ𝗛𝗔𝗧ðŸŪ𝟭

𝗧𝗛𝗜𝗧𝗔ð—Ģ𝗛𝗔𝗧ðŸŪ𝟭

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđƒāļŠāđˆāđ„āļāđˆāļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āļĄāļēāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļ° ðŸ˜‹
#āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļī #āđāļāļ‡āđ„āļāđˆ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļšāļ­āļāļ•āđˆāļ­ #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ
Cherrywuzun

Cherrywuzun

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 18 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸ‘Đ‍ðŸģāļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāđ‰āļēāđ€āļĄāļ™āļđðŸĨĨ“āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡â€ðŸ—ðŸĨ”
āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒāļ—āļĩāđˆāļœāļŠāļēāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡ āļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļ°āļ—āļī āđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļļāđˆāļĄāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļāļąāļšāļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ§āđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§ ðŸ›ðŸ—ðŸĨ”āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļ­āļšāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļāļĨāļēāļ‡ āđ† āļāļĨāļĄāļāļĨāđˆāļ­āļĄ āđ„āļĄāđˆāđ€āļœāđ‡āļ”āļĄāļēāļ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļĨāļīāđˆāļ™āļŦāļ­āļĄāļˆāļēāļāļāļ°āļ—āļīāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒ āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļēāļāļ„āļĢāļąāļ§āđāļĄāđˆ ðŸŦķāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļŠāļĢāļīāļŸāđŒāļˆāđ‰āļē😋 #āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ„āļĢāļąāļ§āđ„āļ—āļĒ #āļ­
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸēāđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļĨāļ­āļ‡āļ—āļģāļ•āļēāļĄāļāļąāļ™āļ”āļđāļ™āļ°āļ„āđˆāļ° āļĢāļąāļšāļĨāļ­āļ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒðŸ―ïļðŸĨĶðŸŧ
āđāļ­āļĨāļĨāļĩāđˆ

āđāļ­āļĨāļĨāļĩāđˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāđāļāļ‡āļŦāļĄāļđ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āļ‹āļĩāđˆāđ‚āļ„āļĢāļ‡āļŦāļĄāļđāđāļĨāļ°āļŠāļąāļ™āļ„āļ­, āļāļ°āļ—āļī, āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ”, āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē, āļžāļĢāļīāļāđāļ”āļ‡, āļāļĢāļ°āļŠāļēāļĒ, āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ” āđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ°
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ”āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļđāļāļœāļąāļ”āđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­āļ‚āļ™āļēāļ”āđƒāļŦāļāđˆāļšāļ™āđ€āļ•āļēāđāļāđŠāļŠ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ—āļąāļžāļžāļĩāļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ†
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļāļēāļĢāđ€āļ•āļīāļĄāļāļ°āļ—āļīāļĨāļ‡āđ„āļ›āđƒāļ™āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āļœāļąāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŦāļĄāđ‰āļ­ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļāļąāļ™
āļŦāļĄāđ‰āļ­āđāļĄāđˆāļˆāļđāļ™ āļ‰āļšāļąāļšāļ›āļĢāļļāļ‡āđ€āļ­āļ‡ðŸ˜‚
āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđ„āļĄāđˆāļ‹āđ‰āļģāļˆāļģāļŠāļđāļ•āļĢāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļāļ°āđ†āđ€āļ­āļēðŸĨ˜ 555555 ðŸģāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ: 1.āļ‚āļąāđ‰āļ™āđāļĢāļāđƒāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģāļĄāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ­āļēāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļˆāļ™āļŦāļ­āļĄ āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āļ„āđˆāļ­āļĒāđ†āđ€āļ•āļīāļĄāļāļ°āļ—āļīāļœāļąāļ”āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒāđ† āļˆāļ™āļ™āļąāļ§ 2. āđƒāļŠāđˆāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ” 3. āđ€āļ•āļīāļĄāļ™āđ‰āļģ āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļ•āļēāļĄāļŠāļ­āļš āđāļĨāđ‰āļ§āļ›āļīāļ”āļāļēāļ•āļļāđ‹āļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“ 2 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ 4.āđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­ āđƒāļšāļĄāļ°āļāļĢāļđāļ” āļāļĢāļ°āļŠāļēāļĒāļ•āđ‰āļĄāļ•āđˆāļ­āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ 5.āļ›āļīāļ”āđ„āļŸ āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļēāļŦāļąāđˆāļ™āđ
Gigi.w

Gigi.w

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ”āđ„āļāđˆāļ™āđ‰āļģāļāļ°āļ—āļīāđ€āļ‚āđ‡āļĄāļ‚āđ‰āļ™
#āđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ”āđ„āļāđˆ #āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ‚āļēāļĒāļŦāļĄāļ”āļŦāļĄāđ‰āļ­āļĄāļąāđ‰āļĒāļĄāļēāļ”āļđāļāļąāļ™ #āļ‚āļēāļĒāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļšāđ‰āļēāļ™
āļšāļĩāļšāļĩ

āļšāļĩāļšāļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 170 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āđƒāļŠāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āļˆāļļāļāđ† āļ—āļģāđ€āļ­āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāđ†āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒ
āđāļˆāļāļŠāļđāļ•āļĢāđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āđƒāļŠāđˆāđ€āļĨāļ·āļ­āļ” āđāļšāļšāđ„āļ—āļĒāđ† āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļŦāļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļāļ‡ āļāļ°āļ—āļī āļˆāļ°āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļāđ‡āļŸāļīāļ™āļ™āļ™āđ€āļŸāđˆāļ­ ðŸ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļœāļŠāļĄ - āļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļāđˆāļŦāļąāđˆāļ™āļŠāļīāđ‰āļ™ 150 āļāļĢāļąāļĄ - āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆāļ•āđ‰āļĄāļŠāļļāļ 1 āļāđ‰āļ­āļ™ - āļŦāļ™āđˆāļ­āđ„āļĄāđ‰āļ•āđ‰āļĄ - āļŦāļąāļ§āļāļ°āļ—āļī 1 āļ–āđ‰āļ§āļĒ - āļŦāļēāļ‡āļāļ°āļ—āļī 2 āļ–āđ‰āļ§āļĒ - āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ” 2-3 āļŠāđ‰āļ­āļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° - āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē - āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ›āļĩāđŠāļš - āļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļē(āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ‚āļĢāļĒāļŦāļ™āđ‰
Jeetariss

Jeetariss

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 26 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

laoong thongkam .."Pad Riew"

laoong thongkam .."Pad Riew"

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ—āļģāđāļāļ‡āđ„āļāđˆ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĨāđˆāļ­āļ‡āđāļāļ‡āđ„āļāđˆāđāļĄāđˆāļˆāļđāļ™ āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē āļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļēāļŦāļąāđˆāļ™ āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™āđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ” āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđāļŠāđˆāļ™āđ‰āļģ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļŠāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™āļŠāļ°āđ‚āļžāļāđāļĨāļ°āļ™āđˆāļ­āļ‡
āđāļāļ‡āđ„āļāđˆāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ›āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§āļ‚āļ­āļšāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒāđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāđāļĨāļ°āļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļēāļŦāļąāđˆāļ™ āļ”āļđāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
āđāļāļ‡āđ„āļāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ”āđƒāļ™āļāļĢāļ°āļ—āļ° āļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆ āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­ āļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļē āđāļĨāļ°āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļēāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāđāļāļ‡āļŠāļĩāļŠāđ‰āļĄāđāļ”āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™
āļŠāļđāļ•āļĢāđāļāļ‡āđ„āļāđˆ āđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĢāļ°āđāļŠ ðŸ—ðŸĨ˜
ðŸĨĶāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļš: -āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­ -āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ” -āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļ§āļēāļ™ -āļāļĢāļ°āļ—āļī 500 ml -āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ—āļĢāļēāļĒ -āļ™āđ‰āļģāļ›āļĨāļē/āđ€āļāļĨāļ·āļ­ -āļ™āđˆāļ­āļ‡āđ„āļāđˆ/āļŠāļ°āđ‚āļžāļāđ„āļāđˆ/āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”āđ„āļāđˆ/āļ•āļąāļšāđ„āļāđˆ/āļ‚āļēāđ„āļāđˆ -āļžāļĢāļīāļāļŠāļĩāđ‰āļŸāđ‰āļē -āđƒāļšāđ‚āļŦāļĢāļ°āļžāļē ðŸģāļ‚āļąāđ‰āļ™āļ•āļ­āļ™āļāļēāļĢāļ—āļģ: 1.āđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āļ—āļīāļĨāļ‡āļāļĢāļ°āļ—āļ° āđƒāļŠāđ‰āđ„āļŸāļāļĨāļēāļ‡āļ™āļ°āļ„āļ° āļĢāļ­āđƒāļŦāđ‰āļāļĢāļ°āļ—āļīāđāļ•āļāļĄāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āđƒāļŠāđˆāļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ āđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļ•āļīāļĄāļŦāļąāļ§āļāļĢāļ°āļ—āļīāļĨāļ‡āđ„āļ›āļœāļąāļ”āļ•āđˆāļ­āļ„āđˆāļ° 2.āļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđƒ
Amp Jeerawongku

Amp Jeerawongku

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 89 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸ‘Đ‍ðŸģāļĄāļēāđāļĨāđ‰āļ§āļˆāđ‰āļē..🍗“āđāļāļ‡āđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļžāļ§āļ‡â€ðŸŒķïļ
ðŸŒŋ āđ€āļĄāļ™āļđāđ„āļ—āļĒāļĢāļŠāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļŦāļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđāļāļ‡ āļĢāļŠāđ€āļœāđ‡āļ”āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļĩ āđ€āļ„āļĩāđ‰āļĒāļ§āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļžāļ§āļ‡āļāļĢāļļāļš āđ† āļ•āļąāļ”āļāļąāļšāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ„āļāđˆāļ™āļļāđˆāļĄ āđ† āļāļīāļ™āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāđ‰āļ­āļ™ āđ† āļ„āļ·āļ­āļŸāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ” âœĻ #āđāļāļ‡āđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āļžāļ§āļ‡ #āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§ #āđāļāļ‡āđ„āļāđˆ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ
pookpla.lifestyle

pookpla.lifestyle

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāļāļļāđ‰āļ‡ āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļšāđ‰āļēāļ™āđ†
​ðŸĶ āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāļāļļāđ‰āļ‡ āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļšāđ‰āļēāļ™āđ† āļ—āļģāļ‡āđˆāļēāļĒ āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāđāļŠāļ‡āļ­āļ­āļāļ›āļēāļ! âœĻ ​āļŦāļīāļ§āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ„āļŦāļĢāđˆāļāđ‡āđāļ§āļ°āļĄāļēāļ”āļđāļŠāļđāļ•āļĢāļ™āļĩāđ‰! āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ‚āļ­āđāļŠāļĢāđŒāđ€āļĄāļ™āļđ "āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāļāļļāđ‰āļ‡" āļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āļŦāļ­āļĄāļĄāļąāļ™āļāļ°āļ—āļī āļāļļāđ‰āļ‡āļ•āļąāļ§āđ‚āļ•āđ† āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļ”āđ‰āļ‡ āļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāļĢāļŠāļĄāļ·āļ­āđāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāđ‰āļ™āđ€āļ„āļĒ āļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļŠāļ”āđƒāļŠ āļ™āđˆāļēāļāļīāļ™āļŠāļļāļ”āđ† āđƒāļ„āļĢāļ—āļģāļāđ‡āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒ āļ„āļ­āļ™āđ€āļŸāļīāļĢāđŒāļĄ! 🍚ðŸĨĒ â€‹ðŸ›’ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ”āļīāļšāļāļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™ â€‹āļāļļāđ‰āļ‡āļŠāļ” (āļ•āļąāļ§āđ‚āļ•āđ† āļĨāđ‰āļēāļ‡āļŠāļ°āļ­āļēāļ”) ​āļžāļĢāļī
āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšāļšāļĩāļĒāļđāđ€āļ­āđ‡āļĄ

āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšāļšāļĩāļĒāļđāđ€āļ­āđ‡āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 16 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆāđƒāļŠāđˆāļĄāļąāļ™āļāļĢāļąāđˆāļ‡ðŸ“ðŸĨ”ðŸŒŋ
#āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđ„āļāđˆ #āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ„āļĢāļąāļ§āļāļąāļšLemon8 #āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ„āļ—āļĒ #āļāļīāļ™āđ„āļĢāļ”āļĩ
āļ„āļĢāļąāļ§āļĒāđˆāļēāļ›āđ‰āļ­āļĄ

āļ„āļĢāļąāļ§āļĒāđˆāļēāļ›āđ‰āļ­āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 31 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđƒāļŠāđˆāđ„āļāđˆ āļžāļĢāļīāļāđāļāļ‡āđƒāļ•āđ‰
#āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđƒāļŠāđˆāđ„āļāđˆ
Pattyāđāļžāļ—āļ•āļĩāđ‰

Pattyāđāļžāļ—āļ•āļĩāđ‰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”âœĻ #āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļīāđƒāļŠāđˆāđ„āļāđˆ #āđāļāļ‡āđ„āļāđˆ #āļ­āļēāļŠāļĩāļžāđāļĄāđˆāļ„āđ‰āļē #āđāļĄāđˆāļ„āđ‰āļē #āļŠāļ•āļ­āļĢāļĩāđˆāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļ
Lek Nichnan

Lek Nichnan

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ”āļ›āļĨāļēāđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ°
#āđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ”āļ›āļĨāļēāđƒāļŠāđˆāļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ›āļĢāļēāļ° #yummyðŸĨ°ðŸ’• #āļ•āļ­āļ‡āļžāļēāļ™āļąāļ§channel #āđāļāļ‡āļāļ°āļ—āļī #thaifood
āļ•āļ­āļ‡āļžāļēāļ™āļąāļ§ channel

āļ•āļ­āļ‡āļžāļēāļ™āļąāļ§ channel

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ