🐜🐜🐜

ไข่มดแดง … เมนูไข่เจียวผักหวาน+ไข่มดแดง

2/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมไข่มดแดงเป็นวัตถุดิบท้องถิ่นที่หลายคนในภาคอีสานรู้จักกันดี โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝนที่ไข่มดแดงมีมาก ไข่มดแดงมีรสชาติหอมเฉพาะตัวและมีคุณค่าทางอาหารสูง เหมาะนำไปเป็นส่วนประกอบในเมนูหลากหลายชนิด เช่น ไข่เจียวผักหวานที่ผสมไข่มดแดงช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสสัมผัสที่แปลกใหม่ โดยส่วนตัว เคยลองทำเมนูไข่เจียวผักหวานใส่ไข่มดแดงด้วยตัวเองที่บ้าน ปรากฏว่าได้รสชาติดีเกินคาด รสชาติของไข่มดแดงเข้ากันอย่างลงตัวกับความหวานละมุนของผักหวาน เวลาทอดไข่เจียวให้ใช้ไฟปานกลางถึงต่ำ เพื่อป้องกันไม่ให้ไข่มดแดงแข็งจนเกินไป เมนูนี้จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนที่ต้องการรับประทานอาหารที่ทั้งอร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง นอกจากนี้ ไข่มดแดงยังเป็นอาหารที่ซึ่งนิยมตามประเพณีและกินคู่กับอาหารอื่น เช่น น้ำพริก หรือผักสด ถือเป็นอาหารพื้นถิ่นที่ควรอนุรักษ์และนำเสนอในรูปแบบที่ทันสมัยเพื่อเข้าถึงผู้บริโภคกลุ่มใหม่ ๆ ด้วย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกเมนูไข่ สูตรเด็ด
ใครที่เป็นไข่ lover แบบแคนต้องดูคลิปนี้ให้จบแล้วเอาไปทำตามกันได้เลย #แคนอติรุจ #ยิ่งกว่าร้านอาหารก็บ้านผม #partnershipwithmaggi
Canatirut

Canatirut

ถูกใจ 462 ครั้ง

แชร์เมนูไข่ 🍳👩🏻‍🍳
อยู่คอนโดก็เลยจะกินแต่ไข่ 😅 แต่เป็นเมนูไข่ที่ไม่เบื่อเลย 😋 อร่อยทุกเมนู 👩🏻‍🍳✨ อยากให้แจกสูตรบอกนะคะ เดะมาแปะให้ #เมนูไข่ #เมนูไข่ง่ายๆ #ไข่ #สูตรอาหารจากไข่ #แจกสูตรเมนูอาหาร
bunny

bunny

ถูกใจ 741 ครั้ง

เมนูไข่กินเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ?
ไข่ดอกไม้|ไข่เจียว|ไข่ดาว|เมนูไข่
ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ป้าหนึ่ง ตึ่งโป๊ะ

ถูกใจ 343 ครั้ง

ตาราง เมนูไข่คลีน 7 วัน สำหรับลดน้ำหนัก ทำง่าย กินได้จริง ไม่เบื่อ แถมอิ่มนาน!
🏋️แคลอรี่ไม่สูง แต่คุณค่าแน่น ไข่ 1 ฟอง ≈ 70–80 kcal เท่านั้น แต่มีทั้ง: • โปรตีน • ไขมันดี • วิตามิน (เช่น B12, D) 👉 ทำให้ “คุ้มแคล” มาก 🍳 กินยังไงให้คลีนสุด แนะนำแบบนี้เลย: • ✅ ไข่ต้ม / ไข่ลวก / ไข่นึ่ง • ✅ ไข่คนใช้น้ำหรือน้ำมันนิดเดียว &#
อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

อ๋อมแอ๋ม ทริปเที่ยวทำอาหาร🍳

ถูกใจ 346 ครั้ง

ไข่ดาวทรงเครื่อง เมนูไข่ง่ายๆ✨🥰
เมนูทำง่ายมาอีกแล้วค่า 😍 ไข่ดาวทรงเครื่อง ไข่ขาวกรอบๆ ไข่แดงเยิ้มๆ ราดเครื่องแน่นๆ อร่อยมากค่ะ 🥰 #เมนูไข่ดาว #ไข่ดาว #ไข่ดาวเยิ้มๆ #เมนูไข่ #เข้าครัวกับLamon8
Pnr.Tw

Pnr.Tw

ถูกใจ 97 ครั้ง

ภาพรวมของเมนูไข่ม้วนและสาหร่ายห่อหลากหลายแบบ มีทั้งซูชิไข่กุ้ง, ไข่ม้วนผักโขมทูน่า, ไข่ม้วนญี่ปุ่น, และข้าวห่อไข่พร้อมเครื่องเคียงต่างๆ.
ไข่ม้วนห่อสาหร่าย 7 ชิ้น วางบนจาน แต่ละชิ้นมีไส้ทูน่า ผักโขม และแครอทหั่นฝอย จัดวางอย่างสวยงามพร้อมตะเกียบ.
ซูชิไข่กุ้ง 8 ชิ้น วางบนจานกลม มีข้าว ไข่ กุ้ง และไข่กุ้งราดมายองเนส เสิร์ฟพร้อมน้ำจิ้มสีส้มในถ้วยเล็ก.
แชร์เมนูไข่ม้วน ห่อสาหร่ายทำง่าย
ใครมีเมนูไข่ม้วนแนะนำมาได้นะคะชอบทานมาก #ไข่ม้วนlover #อาหาร #ไข่ม้วน #เมนูง่าย #homecook
กินเน้นๆ

กินเน้นๆ

ถูกใจ 292 ครั้ง

แจกสูตร เมนูไข่ๆ ใครๆ ก็ทำได้
#เมนูไข่ง่ายๆ #เมนูไข่ #สูตรอาหารจากไข่
Mukku

Mukku

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม