ท่าโยคะสำหรับผู้มีบุตรยาก

EP.1 ท่าเด็กหมอบ (Balasana)

วิธีทำ: คุกเข่า ก้มหน้าลงให้หน้าผากแตะพื้น เหยียดแขนไปข้างหน้าหรือวางข้างลำตัว

ประโยชน์: ลดความเครียด ปรับสมดุลของฮอร์โมน และช่วยให้ระบบภายในสงบลง

#iui #มีลูกยาก #มีลูกตอนแก่ #มีลูกโคตรยาก #อยากเป็นแม่ #อยากมีลูก #ท้อง #เก็บไข่ #อยากท้อง #เพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ #โยคะ #icsi