Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
อยากมีลูก...บางครั้งสิ่งที่ต้องเริ่มทำ ไม่ใช่การหาวิตามินเพิ่ม แต่คือการลดอาหารที่อาจรบกวนร่างกายของเรา 💛 คลิปนี้พี่รวบรวมอาหารที่ควรลดหรือหลีกเลี่ยง หากกำลังวางแผนมีลูก ลองเช็กดูนะคะ ว่ามีข้อไหนที่เรายังทำอยู่บ้าง 😊 #อยากมีลูก #มีลูกยาก #เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ #อยากท้อง #ICSI
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

จากที่น้องๆเข้ามาปรึกษาพี่ พี่เจอ 3 อาชีพนี้บ่อยมาก 👩‍🏫 ครู 🌙 คนทำงานเป็นกะ (พยาบาล สาวโรงงาน ฯลฯ) 📊 บัญชี การเงิน และงานที่เครียดสูง น้องๆ ทำอาชีพอะไรกันบ้าง?คอมเมนต์บอกพี่หน่อยนะคะ ❤️ #เด็กหลอดแก้ว #อยากมีลูก #มีลูกยาก #อยากท้อง #ICSI
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

icsi 8 ครั้งที่ผ่านมา พี่มัวแต่มองหาวิธีใหม่ๆ แต่สุดท้าย…สิ่งที่เปลี่ยนคือ นอนให้พอ กินให้ดี ดื่มน้ำเยอะ และออกกำลังกายให้ถูกวิธี บางที 70% ของการมีลูก อาจอยู่ที่ "การดูแลร่างกายของเรา" 💛 #มีลูกยาก #IVF #ICSI #อยากมีลูก #เด็กหลอดแก้ว
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

การเขียน บางครั้ง…คนที่อยากมีลูก เขาไม่ได้งมงายหรอกนะ เขาแค่ “มีความหวัง” 🥺 คลิปนี้พี่รวบรวม “ทริคแปลกๆ ของคนอยากมีลูก” ที่หลายคนเคยลองจริง 😳 บางอย่างฟังแล้วขำ บางอย่างฟังแล้วสงสารหัวใจคนพยายามเลย… ไม่ตัดสินกันนะคะ ❤️ อยากให้คอมเมนต์แชร์กันว่า “คุณเคยลองวิธีไหนมาแล้วบ้าง?” #ความเชื่อ
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 2 ครั้ง

การเขียน บางคนพยายามมีลูกอยู่หลายปี เสียเงิน เสียเวลา เสียน้ำตาไปเยอะมาก แต่บางครั้ง…เราอาจลืมสิ่งพื้นฐานที่สุด คือ “สิ่งที่กินเข้าไปทุกวัน” ร่างกายที่พร้อม ฮอร์โมนที่สมดุล คุณภาพไข่ที่ดี เริ่มได้จากอาหารง่ายๆใกล้ตัวเลยค่ะ ❤️ #มีลูกยาก #อยากมีลูก #อยากท้อง #IVF #ICSI
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

9 ครั้งที่ผ่านมา พี่เคยคิดมาตลอดว่า ต้องหาหมอเก่งขึ้น ต้องใช้ยาแพงขึ้น ต้องหาวิตามินเพิ่ม แต่สุดท้าย… สิ่งที่เปลี่ยนที่สุด คือ “ตัวพี่เอง” พี่เริ่มนอนให้พอ กินอาหารให้ดี ดื่มน้ำเยอะขึ้น และหยุดออกกำลังกายหนักจนร่างกายเครียด บางที… 70% ของการมีลูก อาจอยู่ที่ “พื้นฐานร่างกายเรา” จริงๆ 💛
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 1 ครั้ง

การเขียน พี่เชื่อว่า…การ “ให้” เป็นพลังงานที่ดีมาก 💛 ถ้าอยากมีลูก ลองไปทำบุญกับเด็กยากไร้ หรือช่วยหมาช่วยแมวดูนะคะ พี่ว่า…มันไม่ใช่ลูกอิจฉา แต่มันคือบุญจากการที่เราได้ช่วยชีวิต ได้ให้ความรักกับใครสักคน ❤️ #มีลูกยาก #อยากมีลูก #อยากท้อง #ช่วยเหลือ #ทําบุุญ
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 1 ครั้ง

การเขียน บางที…คนที่อยากมีลูกที่สุด กลับกำลังทำร้ายฮอร์โมนตัวเองอยู่แบบไม่รู้ตัว พี่เคยกลัวอ้วนมาก จนงดไขมันทุกอย่าง ไม่กินไข่แดง ไม่กินของมัน กินคลีนสุดๆ แต่สุดท้าย… ประจำเดือนเริ่มรวน ร่างกายเริ่มพัง ถึงเพิ่งรู้ว่า “ฮอร์โมนผู้หญิง” ต้องใช้ไขมันดีในการสร้าง อยากมีลูก ไม่ใช่แค่ผอม แต
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

เราอาจเข้าใจผิดมาตลอดว่า “ต้องฟิต ต้องหนัก ถึงจะมีลูกง่าย” แต่ความจริงคือ… ร่างกายที่เครียดเกินไป อาจทำให้ฮอร์โมนรวน และมีลูกยากขึ้นได้ 💡 ใครกำลังพยายามมีน้อง ลองปรับเป็น “เบาแต่สม่ำเสมอ” ดูนะคะ #มีลูกยาก #ท้องยาก #อยากมีลูก #อยากท้อง #ออกกําลังกาย
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 1 ครั้ง

บางคนถามเล่นๆ แต่คนฟัง…กลับร้องไห้ทั้งคืน คำว่า “เมื่อไหร่จะมีลูก” “รีบมีนะ เดี๋ยวแก่” หรือ “ทำไมยังไม่มีอีก” สำหรับคนทั่วไปอาจเป็นแค่คำพูด แต่สำหรับคนที่กำลังพยายามมีลูก มันอาจตรงกับวันที่เขาเพิ่งผิดหวัง เพิ่งเสียใจ หรือเพิ่งหมดเงินไปอีกก้อนกับการรักษา ถ้าไม่รู้จะพูดอะไร แค่บอกว่า “เป
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

การเขียน พี่เคยกินวิตามินมา “ทุกอย่าง” แต่ครั้งที่สำเร็จจริงๆ… พี่ไม่ได้กินอะไรเลย นอกจาก “วินัย” งดหวาน งดของเย็น งดคาเฟอีน นอนให้พอ ดื่มน้ำให้ถึง ทำอยู่ 1 ปีเต็ม แล้วค่อยไปเก็บรอบสุดท้าย บางที…เราไม่ได้ขาดวิตามิน แต่เราขาดการดูแลตัวเอง 🥺 #มีลูกยาก #ICSI #IVF #อยากมีลูก #อยา
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

เราอาจเข้าใจผิดมาตลอดว่า “ต้องฟิต ต้องหนัก ถึงจะมีลูกง่าย” แต่ความจริงคือ… ร่างกายที่เครียดเกินไป อาจทำให้ฮอร์โมนรวน และมีลูกยากขึ้นได้ 💡 ใครกำลังพยายามมีน้อง ลองปรับเป็น “เบาแต่สม่ำเสมอ” ดูนะคะ #อยากท้อง #มีลูกยาก #อยากมีลูก #IVF #ออกกําลังกาย
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

“My ICSI Baby ของชั้น..!! ❤️ กว่าจะมีวันนี้ ICSI 9 ครั้ง | IUI 3 ครั้ง | แท้ง 1 ครั้ง ใครไม่เคยเจอ…อาจไม่เข้าใจ ว่าการ “อยากมีลูก” มันเหนื่อยแค่ไหน แต่พี่อยากบอกว่า… ถ้ายังไหว…อย่าพึ่งหยุดนะคะ แล้วอยากถามทุกคนว่า… ตอนนี้คุณอยู่ “ครั้งที่เท่าไหร่” แล้ว? มาคุยกันนะคะ 🤍 พี่จะเป็นกำลังใจให้ทุ
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 2 ครั้ง

“ถ้าย้อนเวลากลับไปได้… สิ่งแรกที่อยากบอกตัวเองคือ ‘ไปเก็บไข่ก่อนเลย’ 🥚 เพราะอนาคต…มันไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด 💸😭” #มีลูกยาก #เก็บไข่ #icsi #ivf #อยากท้อง
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

“เจ็บที่สุด… ไม่ใช่ตอนทำ IVF แต่คือทำแล้ว ‘ไม่ติด’ ซ้ำๆ จนมารู้ว่า… สิ่งที่สำคัญที่สุด คือร่างกายของเราเอง มีใครเคยพยายามแล้วไม่สำเร็จบ้างไหม มาแชร์กันได้นะคะ 🤍” #มีลูกยาก #IVF #icsi #อยากมีลูก #อยากท้อง
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

“มดลูกเย็น = โอกาสท้องยาก? หมอจีนแนะนำให้ดื่ม ‘น้ำขิง’ 🍵 เพื่อเพิ่มความอุ่นจากภายใน พี่แปะไว้ในตะกร้าแล้วค่ะ 💛” #อยากมีลูก #อยากท้อง #มีลูกยาก #มดลูก #IVF
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

ปกติของหวานไม่ดี… แต่ “โกโก้แท้” อาจเป็นข้อยกเว้น มีสาร Flavanols ช่วยเรื่องการไหลเวียนเลือด ซึ่งเกี่ยวข้องกับฮอร์โมน รังไข่ และคุณภาพอสุจิ ✔️ เลือกดาร์กช็อกโกแลต 70%+ ✔️ วันละ 20–30 กรัม ไม่ใช่ยาวิเศษ แต่เป็นอีกวิธีที่ช่วยดูแลร่างกาย สำหรับคนที่กำลังเตรียมมีลูก 🤍 มีใครเคยลองปรับอาหารแล้
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

เคยมั้ย…พยายามมีลูกแทบทุกทาง แต่ไม่เคยย้อนกลับมาดูว่า ‘สิ่งที่เรากินทุกวัน’ มันกำลังทำอะไรกับร่างกายเราอยู่ ฟาสต์ฟู้ด ของทอด ของหวาน อาหารแช่แข็ง กินง่าย อร่อย…แต่แอบทำให้ ฮอร์โมนรวน ไข่คุณภาพลดลง มดลูกไม่พร้อมแบบที่ควรจะเป็น บางครั้ง… เราไม่ได้มีลูกยาก แต่เรายังกินผิดอยู่ทุกวัน ถ้าใครกำ
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

“มีลูกยาก…ไม่ได้แปลว่า ‘ไม่มีทาง’ นะคะ” สำหรับน้อง ๆ ที่กำลังพยายามมีลูก แล้วกำลังมองหาโรงพยาบาลเพื่อไปปรึกษา วันนี้พี่รวม โรงพยาบาลรัฐที่สามารถทำ IUI / IVF / ICSI ได้ในไทย มาให้แล้วค่ะ ข้อดีของโรงพยาบาลรัฐคือ ค่าใช้จ่ายเข้าถึงได้มากกว่าเอกชน แต่อาจต้องใช้เวลาในการรอคิวนิดนึง แต่สำหรับหลายคน
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 0 ครั้ง

“อยากมีลูก อย่าลืมเช็ก ‘หัดเยอรมัน’ ก่อน เพราะถ้าติดเชื้อระหว่างตั้งครรภ์ อาจส่งผลกับลูกในครรภ์ได้ ตรวจภูมิ + ฉีดก่อนท้อง 1 เดือน คือสิ่งที่หมอแนะนำเสมอ ❤️” ถ้าพี่อยากดันให้ คอมเมนต์พุ่งจริง ๆ ผมแนะนำเพิ่มคำถามอีกแบบ: 👉 “คุณหมอเคยให้คุณตรวจภูมิตัวนี้ไหม?” #อยากท้อง #อยากมีลูก #มีลูกยาก
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><
69กำลังติดตาม
462ผู้ติดตาม
101ถูกใจและบันทึก

เจ้าปุณณ์เด็กแสบ..><