สูตรซุปมะเขือเทศเห็ดเข็มทองใส่ไข่ 🍅🍄🥚 #อาหารจีน #แจกสูตรอาหาร #แจกสูตรฟรี ซุปรสเปรี้ยวกลมกล่อม เบา ๆ อุ่นท้อง ทำง่าย อร่อยสบาย ๆ 🥣✨ วิธีทำ 1. ใส่น้ำมันเล็กน้อย ผัดมะเขือเทศจนสุกนุ่มและมีซอสออกมา 2. เติมน้ำพอประมาณ ต้มให้เดือดประมาณ 5 นาที 3. ใส่เห็ดเข็มทองต้มต่ออีก 3 นาที 4. ค่อย ๆ เท

เมนูเคล็ดลับปราบเด็กกินยาก! บำรุงเลือด เสริมภูมิ แถมอร่อยจนเกลี้ยงชาม บ้านไหนลูกกินข้าวน้อยต้องลองเมนูนี้เลยค่ะ! ซุปมะเขือเทศรสเปรี้ยวหวานสดชื่น ทานคู่กับลูกชิ้นเนื้อนุ่มๆ ที่ผสม "มันยาอิม" (Chinese Yam) ช่วยบำรุงม้ามและระบบย่อยอาหารได้ดีเยี่ยม แถมเนื้อวัวยังช่วยเสริมธาตุเหล็กให้เจ้าตัวเล็

# 🍞 ซาวโดว์ (Sourdough) กินยังไงให้อร่อย? รวม 7 เมนูยอดฮิต อิ่มง่าย ได้ประโยชน์ ช่วงนี้ "ขนมปังซาวโดว์" กลายเป็นเมนูโปรดของสายสุขภาพหลายคน เพราะมีรสเปรี้ยวอ่อน ๆ เนื้อสัมผัสหนึบหอม และผ่านกระบวนการหมักธรรมชาติที่ช่วยให้ย่อยง่ายกว่าขนมปังทั่วไป แต่หลายคนซื้อซาวโดว์มาแล้วไม่รู้จะกินกับอ